.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
Солгарын фолийн хүчил - Фолийн хүчил нэмэлтийг хянах

Солгарын фолийн хүчил - Фолийн хүчил нэмэлтийг хянах

Фолийн хүчил нь В бүлгийн витаминаас бүрддэг усанд уусдаг бодис бөгөөд түүний хэрэглээ нь жирэмсний үеийн ургийн хэвийн хөгжил, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулахад шаардлагатай байдаг. Фолийн хүчил бол Solgar-ийн нөхөж чаддаг спортын нэмэлт бүтээгдэхүүн юм...

Эрчим хүчний системийн гуаран шингэн - дасгалын өмнөх тойм

Эрчим хүчний системийн гуаран шингэн - дасгалын өмнөх тойм

Спортын байнгын бэлтгэл нь тамирчдаас асар их тэсвэр тэвчээр, төвлөрлийг шаарддаг. Үүнээс гадна витамин, микроэлементүүдийг хөлсөөр биеэс зайлуулдаг. Тэдний хэрэгцээг хангах, түүнчлэн ноцтой эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх...

Zenit Bookmaker хэрхэн ажилладаг

Zenit Bookmaker хэрхэн ажилладаг

Зенит букмейкерийн үйл ажиллагаа 1998 оноос эхэлсэн. 2008 онд тэрээр Бүгд Найрамдах Казахстан улсад спортын арга хэмжээнд мөрий тавих зөвшөөрөл авсан. Тус компани нь ОХУ-д байрладаг олон тооны бодит PPP-тэй...

Гэрийн алхах симуляторуудын төрөл, тэдгээрийн онцлог шинж чанарууд

Гэрийн алхах симуляторуудын төрөл, тэдгээрийн онцлог шинж чанарууд

Иргэдийн орчин үеийн амьдралын хэв маяг нь их үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Заримдаа фитнесст явж, спортоор хичээллэх цаг хомс байдаг. Гэрийн хэрэглээний янз бүрийн дасгал, спортын тоног төхөөрөмж аврах ажилд ирдэг. Симулятор гэж юу вэ?...

Гиалуроны хүчил: тодорхойлолт, шинж чанар, капсулыг хянах

Гиалуроны хүчил: тодорхойлолт, шинж чанар, капсулыг хянах

Хүнсний нэмэлт тэжээл (хүнсний нэмэлт тэжээл) 1K 0 05/02/2019 (сүүлд шинэчилсэн найруулга: 2019.02.07) Гиалуроны хүчил нь эсийн гаднах матрицын гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд энэ нь сульфатжуулагдаагүй гликозаминогликан юм. Практик байдлаар агуулагддаг...

Shvung kettlebell дарагч

Shvung kettlebell дарагч

CrossFit дасгал 9K 0 02/12/2017 (сүүлд шинэчилсэн найруулга: 2019.04.21) Кеттлбелл хэвлэлийн хэрэгсэл нь данхлотын толгойн дээр далайцын дээд хэсэгт бага зэрэг шахаж өргөх үйл ажиллагааны хүч чадлын дасгал юм. Гүйцэтгэх боломжтой...

Нурууны 25 үр дүнтэй дасгал

Нурууны 25 үр дүнтэй дасгал

Нурууны дасгал нь тамирчны булчингийн өсөлтийг хөгжүүлэх, хөгжүүлэх үндсэн хүчин зүйл юм. Нурууны corset нь бараг бүх үндсэн дасгалуудад оролцдог бөгөөд энэ хэмжээгээр булчингийн бүлэг нь хөлнийхөө дараа, хоёрдугаарт ордог. Хэр зөв юм...

Эхний хоолны калорийн хүснэгт

Эхний хоолны калорийн хүснэгт

Бага наснаасаа бидний эцэг эхчүүд биднийг анхны хоолонд дуртай болгосон. Одоо шөл нь хүмүүст ямар нэг шалтгаанаар ашиггүй байдаг гэсэн бодол байдаг. Энэ онолыг эсэргүүцэгчид, дэмжигчид байдаг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд бага зэрэг өөх тос багатай тахианы махтай шөлөнд байдаг...

Кроссфитын тамирчин Дэн Бэйли:

Кроссфитын тамирчин Дэн Бэйли: "Хэрэв та биеийн тамирын заалны хамгийн шилдэг нь бол танд шинэ спорт заал хайх цаг болжээ."

Дэн Бэйли бол Ричард Фронингийн хажуугаар хамгийн их танигдсан CrossFit тамирчдын нэг юм. Тамирчид хүртэл удаан хугацаанд хамт бэлтгэл хийсэн. Гурван жилийн хугацаанд Дан наадмаас бусад бараг бүх тэмцээнд Ричийг тойрч гарсан....

ОДОО DHA 500 - Загасны тосны нэмэлт тэжээлийн тойм

ОДОО DHA 500 - Загасны тосны нэмэлт тэжээлийн тойм

Загасны тос бол Зөвлөлт холбоот улсын дараахь орнуудын ихэнх гэр бүлийн уламжлалт анагаах ухаан юм. Орчин үеийн үйлдвэрлэгчид хэрэглэгчдэд PUFA - Omega-3 DHA-500 капсулыг илүү тохиромжтой, тохь тухтай хэлбэрээр санал болгодог. Бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэдэг...

Бүсэлхий нурууны хугарал: шалтгаан, тусламж, эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны хугарал: шалтгаан, тусламж, эмчилгээ

Бүсэлхий нурууны хугарал - нугаламын бүрэн бүтэн байдлыг зөрчих. Эмгэг төрүүлэх нь унах үед бөхийж нурууг нь цохиход байгалийн ер бусын хүчтэй нугаралт юм. Эмгэг судлалын эмгэг нь хүчтэй өвдөлтийн хамшинж, хөдөлгөөний хөшүүн байдал, хурцадмал байдлыг үүсгэдэг...

McDonalds (McDonalds) дахь калорийн хүснэгт

McDonalds (McDonalds) дахь калорийн хүснэгт

Заримдаа бидний хүн нэг бүр, хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүс ч гэсэн өөрсдийгөө амттай зүйл, тухайлбал түргэн хоолноос зөвшөөрдөг. Мэдээжийн хэрэг ийм калийн хоолыг өөрийн илчлэгийн хэмжээг тооцоолохдоо анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад уураг, өөх тос, нүүрс ус,...

Агаарын суулт

Агаарын суулт

9K CrossFit дасгал 0 2016.12.16 (сүүлд шинэчилсэн найруулга: 2019.04.17) Air Squat бол биеийн жингийн хамгийн алдартай кроссфит дасгалуудын нэг юм. Дасгал хийхийн өмнө бараг бие халаалт хийдэггүй...

TRP цогцолбор ямар өөрчлөлтийг хийсэн бэ?

TRP цогцолбор ямар өөрчлөлтийг хийсэн бэ?

Шинэ оны эхний өдөр ОХУ-ын Спортын яамны тушаалын үндсэн дээр шаардлагын бүтцийг хүртэл өөрчилсөн TRP цогцолборын үндэс суурийн гуравдахь үе эхэллээ. Инноваци нь баталгаажуулах тестийг давах боломжийг олгодог...

Зэрэг