Зэрэг: Кроссфит

Сагаган бол хоолны дэглэмийн хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Энэ нь өндөр чанартай уураг, олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд амархан бэлтгэгддэг, туранхай хэлбэрээр ч харьцангуй сайхан амттай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь адилхан сайн тохирдог...

Intervertebral ивэрхий нь нугаламын биений нэг буюу хэд хэдэн элементийн хэвийн үйл ажиллагааг зөрчиж, үрэвсэл, хэв гажилтын үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ нь фиброз цагираг тасрах, целлюлозын шахалт, секвестр хүртэл явагддаг....

Кинесио taping (kinesio taping) бол дэлхийн спортын анагаах ухаанд харьцангуй шинэ үзэгдэл бөгөөд кроссфит сонирхогчид болон биеийн тамирын заал сонирхогчдын дунд нэн түгээмэл болсон. Сүүлийн үед энэ нь бусад спортод улам бүр нэмэгдэж байна....

Өндөгний уураг нь хамгийн ашигтай боловч өргөн хэрэглэгддэггүй уургийн бүтээгдэхүүний нэг юм. Хамгийн бүрэн гүйцэд амин хүчлийн профильтай уураг яагаад бүх нийтээр хүлээн зөвшөөрөөгүй юм бэ? Хэзээ, яаж авах вэ? Хүн бүр яагаад илүүд үздэг вэ?...

Гликемийн индекс нь зарим хүнсний бүтээгдэхүүний нүүрс ус нь цусан дахь сахарын түвшинд хэрхэн нөлөөлдөгийг тодорхойлдог хэмжигдэхүүн юм. Үүний дагуу энэ үзүүлэлт нь зөвхөн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст төдийгүй тамирчдад чухал ач холбогдолтой юм. Та GI үзүүлэлтийг хянах боломжтой...

Улаан загас - 100-150 гр бөднө шувууны өндөг - 3-4 ширхэг. Буржгар яншуй - амсах болно (чимэглэх зорилгоор) Аарц бяслаг - 100-150 гр (гэрийн бяслагаар сольж болно) Байгалийн тараг - 50-100 мл Хар чинжүү - амсах болно Давс - амсах болно...

Амин хүчил 2К 0/02/20/2019 (сүүлд шинэчилсэн найруулга: 2019.03.03) Орнитин (L-орнитин) нь диаминовалерийн ач холбогдолгүй аминокарбоксилийн хүчил, гепатопротектор, хоргүйжүүлэгч ба идэвхтэй метаболит юм. Энэ нь уургийн бүтцэд ороогүй болно. Идэвхжүүлдэг...

Chondroprotectors 2K 0 06/02/2019 (сүүлд шинэчилсэн найруулга: 2019.02.07) Олон ашигтай микроэлементүүдийг бидний бие даасан байдлаар үйлдвэрлэдэг бөгөөд амьдралын урт хугацааны туршид нэмэлт эх үүсвэр шаарддаггүй. Гэхдээ насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд...

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг тамирчинд анаболизмыг сайжруулах, катаболизмыг багасгах, булчингийн массыг нэмэгдүүлэх, дасгал хийх, хатаах явцад тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх зорилгоор зөвлөж байна. Үйлдвэрлэлийн хэлбэр, амт, үнэ Нэмэлтийг нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой. Зардал...

Хүчтэй бугуй нь гимнастик, хаданд авирах, олон төрлийн зодооны урлаг, бодибилдинг, кроссфит, пауэрлифтинг болон бусад спортод шаардлагатай байдаг. Тэдний хүч чадал, уян хатан чанарыг хөгжүүлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр гэмтэхээс сэргийлнэ. Гэсэн хэдий ч эрүүл гар хэрэгтэй бөгөөд...