Калорийн хүснэгт
2K 0 2019.04.05 (сүүлд шинэчилсэн: 2019.07.02)
Хэдийгээр хачин сонсогдож байгаа ч гэсэн амтат хайрлагчид өөрсдийн дүр төрхийг ажиглахыг хичээдэг. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та зөв хоол тэжээлийн хөтөлбөрийг боловсруулсан бол хурдан нүүрс ус (жишээлбэл, чихэр) бага хэмжээгээр, тодорхой хугацаанд багтааж болно. Гэхдээ үүний тулд та калорийн агууламж, BZHU-ийг нарийн тооцоолох хэрэгтэй болно. Тиймээс чихрийн илчлэгийн хүснэгт нь амтат шүдийг тэнцвэртэй хооллолтыг бий болгоход тусалж, дүрсэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүйгээр сайхан амттанг эдлэх болно.
| Нэр | Калорийн агууламж, ккал | Уураг, 100 гр-д гр | Өөх тос, 100 гр тутамд гр | Нүүрс ус, 100 гр-д гр |
| Bounty | 448 | 4,2 | 25,2 | 56,7 |
| Dragee элсэн чихэр | 393 | 0 | 0 | 97,7 |
| Dragee самар | 547,5 | 11,9 | 38,3 | 41,4 |
| Dragee жимс, жимсгэнэ, шоколад | 389 | 3,7 | 10,2 | 73,1 |
| Бохь | 360 | 0 | 0,3 | 94,3 |
| Сахаргүй бохь | 268 | 0 | 0,4 | 92,4 |
| Iris | 400 | 3,6 | 7,3 | 83,5 |
| Iris "Меллер шоколадтай" | 410 | 3 | 8,8 | 79,2 |
| Iris хагас хатуу | 408 | 3,3 | 7,6 | 81,5 |
| Iris хуулбарласан | 443 | 6,6 | 15,9 | 68,2 |
| Какаоовелла | 147 | 15 | 4,5 | 11 |
| Бүрхүүлтэй карамель | 378 | 1 | 0,8 | 92,9 |
| Чихэртэй карамель | 370 | 0 | 0,1 | 95,7 |
| Ликер дүүргэлт бүхий карамель | 358 | 0 | 0,1 | 92,6 |
| Сүү дүүргэсэн карамель | 377 | 0,8 | 1 | 91,2 |
| Самар дүүргэсэн карамель | 410 | 3,1 | 7,3 | 86,6 |
| Фондан дүүргэлт бүхий карамель | 366 | 0 | 0,1 | 94,7 |
| Сэрүүн чигжээс бүхий карамель | 429 | 0 | 10 | 88 |
| Жимс, жимсгэний чигжээс бүхий карамель | 371 | 0,1 | 0,1 | 92,4 |
| Шоколадтай самар дүүргэсэн карамель | 427 | 1,6 | 8 | 87,1 |
| Чихрийн бар" | 527 | 3,3 | 30,5 | 62,5 |
| Хэрэм чихэр | 531 | 4,6 | 33,1 | 56,7 |
| "Лиллипутын оронд" чихэр (шоколадтай вафль) | 551 | 4,2 | 28,3 | 58 |
| "Grand Tofi" чихэр | 452 | 4,7 | 21,3 | 61,8 |
| Вазелин чихэр | 299 | |||
| "Алтан алхам" чихэр | 488 | 10,7 | 28,4 | 51,5 |
| "Кара-кум" чихэр | 522 | 4,9 | 30,6 | 60,7 |
| "Шоколадтай кокос" чихэр (өгөөмөр төрөл) | 467 | 3,4 | 28,1 | 52,1 |
| Комилфо чихэр | 585 | 7,5 | 38,3 | 51,3 |
| "Кюриез" чихэр | 509 | 6,9 | 28,4 | 57,4 |
| "Curiez шоколад" чихэр | 520 | 5,5 | 29,8 | 60,1 |
| "Залгих" чихэр | 400 | 2,6 | 9,9 | 77,3 |
| "Левушка" чихэр | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,2 |
| "Ой доторх баавгай" чихэр | 540 | 7,4 | 34,8 | 49,3 |
| Москвичка чихэр | 396 | 2,6 | 9 | 79 |
| "Сайхан" чихэр | 386 | 1,7 | 10,4 | 74,4 |
| "Nesquik" чихэр | 552 | 6,8 | 33,4 | 56 |
| Чихэртэй хоол | 369 | 2,2 | 4,6 | 83,6 |
| "Шувууны чихэрлэг" чихэр | 424 | |||
| "Рузанна" чихэр | 414 | 2,5 | 19,7 | 59,4 |
| Чихэр "Амтат самар", трюфель | 375 | 2,5 | 14,2 | 375,4 |
| Чихэр "Залхуу цөцгий" | 495 | 3,4 | 24 | 69,6 |
| Чихэр "Соната" ("Ялалт") | 544 | 10,1 | 35,9 | 44,1 |
| "Prunes бүхий оч" чихэр | 389 | 4,7 | 12,9 | 65,3 |
| Трюфель чихэр "Ялалт" | 580 | 6,8 | 45,1 | 33,6 |
| Үйрмэг бөмбөгтэй Fars чихэр | 452 | 3,7 | 20,5 | 68,2 |
| Сүү шоколадтай "Элит" чихэр | 469 | 7,3 | 26,3 | 53,7 |
| Хар шоколадтай чихэр "Элит" | 482 | 7,3 | 27,9 | 54,3 |
| "Esfero" чихэр (Esfero) | 570 | 8,6 | 40 | 45,8 |
| Төрөл бүрийн чихэр "Бабаево" | 465 | 4,4 | 24,1 | 59,8 |
| Желли биетэй шоколадан бүрхүүлтэй чихэр | 359 | 1,4 | 8,2 | 69,4 |
| Шоколадан бүрхүүлтэй чихэр, пралин дүүргэгчтэй | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Шарж шатаасан биетэй шоколадан бүрхүүлтэй чихэр | 489 | 7,8 | 22 | 64,9 |
| Хосолсон биетэй шоколадан бүрхүүлтэй чихэр | 414 | 3,9 | 14,6 | 69,7 |
| Цөцгийтэй ташууртай биетэй шоколадан бүрхүүлтэй чихэр | 463 | 2,7 | 25,8 | 54,7 |
| Цөцгий биетэй шоколадан бүрхүүлтэй чихэр | 523 | 7,5 | 31,8 | 53,6 |
| Шоколад бүрхүүлтэй ялтас нь ялтсан давхаргын хооронд дүүргэлттэй | 535 | 5,8 | 32 | 57,9 |
| Фондан биетэй шоколадтай бүрхүүлтэй чихэр | 399 | 1,5 | 7,2 | 81,8 |
| Пралин ба ялтастай давхаргатай шоколадан бүрхүүлтэй чихэр | 533 | 6,6 | 31 | 56,6 |
| Пралин биетэй шоколадтай бүрхүүлтэй чихэр | 533 | 6,9 | 30,8 | 56,9 |
| Жимсний биетэй шоколадан бүрхүүлтэй чихэр | 369 | 1,6 | 8,6 | 74,3 |
| Шоколадтай цөцгий биетэй шоколадаар бүрхэгдсэн амттан | 569 | 4 | 39,5 | 51,3 |
| Шоколадтай самар бүрхүүлтэй шоколадан бүрхүүлтэй чихэр | 547 | 6,4 | 34,6 | 54,6 |
| Ташуурдсан биетэй шоколадаар бүрхэгдсэн чихэр | 413 | 3 | 15,5 | 65 |
| "Нимбэгний зүсмэлүүд" чихэр | 326 | 0,1 | 0 | 81 |
| "Коровка" сүүн чихэр | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Бүрхүүлгүй шоколадтай чихэр | 491 | 4 | 26,3 | 59,2 |
| Бүрхүүлгүй сүүн чихэр | 364 | 2,7 | 4,3 | 82,3 |
| Бүрхүүлгүй чихэр, фондан | 445 | 3,7 | 16,2 | 70,9 |
| Бүрхүүлгүй чихэр, жимс, фондан | 346 | 0 | 0 | 90,6 |
| Рафаэлло чихэр | 615 | 8,8 | 47,8 | 37,4 |
| Чихэрлэг амттан "ALMOND JOY BITES" | 563 | 5,58 | 34,5 | 53,24 |
| Чихэр, шоколадаар бүрсэн, хоолны дэглэм эсвэл бага илчлэг | 590 | 12,39 | 43,27 | 34,18 |
| Чихэр, цахилдаг | 391 | 0,03 | 3,3 | 90,4 |
| Чихэр, карамель | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| Амттан, шоколадны паалантай самартай карамель | 470 | 9,5 | 21 | 56,37 |
| Шоколадтай үнээ | 421 | 2,4 | 14 | 74,2 |
| Marmalade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Jelly marmalade | 321 | 0,1 | 0 | 79,4 |
| Шүүслэг жимсний мармелад | 305 | |||
| Жимсний вазелин "Ударница" | 320 | 0 | 0,7 | 79 |
| Мармелад, жимс, жимсгэний шоколадаар бүрхэгдсэн | 349 | 1,5 | 9,2 | 64,2 |
| Ангараг | 451 | 3,6 | 18,2 | 68,9 |
| сүүн зам | 448 | 3,6 | 16,2 | 71,8 |
| Пикник | 504 | 7,4 | 28,8 | 56,6 |
| Сникерс | 497 | 9,7 | 28,9 | 52,6 |
| Twix | 483 | 5,3 | 23,2 | 64,2 |
Та хүснэгтийг эндээс бүрэн хэмжээгээр татаж авах боломжтой бөгөөд ингэснээр үргэлж бэлэн байх болно.
