Уураг
1K 0 2019.06.06 (сүүлд шинэчилсэн: 2019.08.06)
Уураг нь өнөө үед хамгийн их борлуулалттай нэмэлт тэжээл болж тамирчдын дунд нэр хүндтэй болж байна. Энэхүү хоолны нэмэлт нь цэвэр, өндөр концентрацитай (70% -иас 95% хүртэл) уураг юм. Бие махбодид орж ирэхэд хоол боловсруулах явцад энэ нь уургийн молекулын үндэс болох амин хүчил болж задардаг - булчингийн утаснуудын чухал барилгын материал юм. Уургаас гаралтай амин хүчил нь эрчимтэй дасгал хийсний дараа эдийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд булчингийн эслэгийн хэмжээг бэхжүүлж, нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Хүн өдөр бүр уураг шаарддаг бөгөөд түүний эх үүсвэр нь сүүн бүтээгдэхүүн, махан бүтээгдэхүүн, өндөг, далайн хоол, загасны хоол юм. Жингийн килограмм тутамд дор хаяж 1.5 грамм уураг унах ёстой (эх сурвалж - Википедиа), тамирчдын хувьд энэ тун бараг хоёр дахин нэмэгддэг.
CMTech уургийн коктейлийг уух нь уургийн нэмэлт эх үүсвэрийг бүрдүүлэхэд тусална. Энэ нь шар сүүний уураг агуулдаг. Энэ нь булчингийн массыг бий болгох явцад тамирчдад зайлшгүй шаардлагатай чухал амин хүчил болох лейцин, валин, изолейциныг биед хүргэдэг (эх сурвалж англи хэл дээр - Nutrients эрдэм шинжилгээний сэтгүүл, 2018).
Хувилбарын маягт
Нэмэлтийг 900 грамм жинтэй ундаа бэлтгэхэд зориулж нунтаг хэлбэрээр тугалган уутанд хийх боломжтой. Үйлдвэрлэгч нь өөр өөр амтыг санал болгодог.
- сүүний коктейль;
- ваниль;
- шоколад;
- банан;
- пистачио зайрмаг.
Зохиол
Нэмэлтүүд нь хэт шүүлтүүртэй шар сүүний уургийн баяжмал (KSB-80), трикальциум фосфатын жигнэмэгийн эсрэг бодис (E341) дээр суурилдаг. Энэхүү найрлага нь "амтгүй" уургийн онцлог шинж юм. Бусад бүх нэмэлт сонголтууд нь нэмэлт найрлага агуулдаг: ксантан бохь өтгөрүүлэгч (E415), лецитины эмульсжүүлэгч (E322), хоолны амт, сахароз амттан (E955), байгалийн будаг.
- Уураг: 20.9 гр.
- Нүүрс ус: 3 гр хүртэл.
- Өөх: 3 гр хүртэл.
| Бодис | Сүү сэгсэрнэ | Vanilla mousse | Сүүтэй шоколад |
| Шаардлагатай амин хүчил | |||
| BCAA | 15,4 | 15,1 | 14,7 |
| Валин | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Isoleucine | 4,3 | 4,2 | 4,1 |
| Гистидин | 1,3 | 1,2 | |
| Лизин | 6,2 | 6 | 5,9 |
| Метионин | 1,5 | 1,4 | |
| Фенилаланин | 2 | 1,9 | |
| Треонин | 4,6 | 4,5 | 4,4 |
| Триптофан | 1,7 | ||
| Шаардлагатай амин хүчил | |||
| Глутамин | 12,2 | 11,9 | 11,6 |
| Аланин | 3,6 | 3,5 | 3,4 |
| Аргинин | 1,8 | 1,7 | |
| Аспарагин | 7 | 6,9 | 6,7 |
| Цистейн | 1,3 | 1,2 | |
| Гликин | 1 | 0,9 | |
| Proline | 4,2 | 4,1 | 4 |
| Серин | 3,9 | 3,8 | 3,7 |
| Тирозин | 2,4 | 2,3 | |
Хэрэглэх заавар
Нэмэлт тэжээлийн 1 хэсэг нь ундаа бэлтгэхэд зориулагдсан 30 грамм нунтаг юм.
Коктейль хийхийн тулд нэг хоолны халбагатай уургийн нэмэлтийг нэг аяга шингэн шингэнтэй холино. Нэг төрлийн массыг олж авах үйл явцыг хурдасгахын тулд та сэгсрэгч ашиглаж болно. Өдөр тутмын хэрэглээ 1-2 коктейль.
Хадгалах онцлог
Нэмэлтийг хуурай, нарны шууд тусгалгүй газар хадгална. CMTech уургийн хадгалах хугацаа 18 сар байна.
Үнэ
Нэмэлт бүтээгдэхүүний өртөг нь сонгосон амтаас хамаарна. Төвийг сахисан үнэ нь 1290 рубль байх бөгөөд амтлагч нэмэлт фенүүд нь 100 рубль хэтрүүлж, багцад 1390 рубль төлөх шаардлагатай болно.
