Холын зайд гүйх нь ихэвчлэн бие махбодийн ноцтой ядаргаа болохоос гадна дотор муухайрах, толгой эргэх болж хувирдаг.
Ялангуяа ихэвчлэн бэлтгэл хийсний дараа шууд уудаг тамирчдад тааламжгүй шинж тэмдэг илэрдэг. Хөлстэй хамт бие нь шингэнээ алдаж, түүнтэй хамт давсалдаг. Натрийн алдагдал нь ялангуяа аюултай бөгөөд эсгүйгээр эсийн даралт өөрчлөгдөж, үр дүнд нь ус нэвчсэний улмаас тархины хаван үүсдэг.
Гипонатриеми гэж юу вэ?
Цусан дахь натрийн ионууд бусад бодисуудтай харьцуулахад хамгийн их байдаг. Тэдний тэнцвэргүй байдал нь эсийн мембран, цусны даралтад нөлөөлдөг. Ердийн натрийн агууламж нь цусны сийвэн дэх литр тутамд 150 ммоль байдаг. Янз бүрийн шалтгаанаар шингэний хэт их хэрэглээ эсвэл шингэн алдалт нь натри буурахад хүргэдэг. Химийн бодисын агууламж литр тутамд 135 ммоль-ээс бага байх нөхцлийг аюултай гэж үздэг.
Усыг уух замаар нөхөн сэргээх нь ажиллахгүй бөгөөд бие махбодийг давсны уусмалаар хангах шаардлагатай. Ашигт малтмалын ус, спортын янз бүрийн ундаа нь үүрэг гүйцэтгэдэг. Өвчний гол аюул нь ус нэвчсэний улмаас эсийн хавдрыг өдөөх чадвартай байдаг.
Тархи хамгийн том аюулд орно. Түүний хаван нь аюултай шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг бөгөөд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
Ажиллаж буй хүмүүсийн гипонатриемийн гол шалтгаанууд
Гүйлт нь метаболизын процессыг хурдасгаж, биеийн ерөнхий температур өсөх болно. Үр дүн нь хөлрөх, цангах мэдрэмж нэмэгддэг.
Энд гүйгчийн хувьд хоёр аюул нэг дор байна:
- Шаардлагатай шингэний алдагдал нь плазмын натрийн түвшинг бууруулахад хүргэдэг.
- Гүйж байхдаа шингэний хэрэглээг үгүйсгэх чадваргүй эсвэл хүсээгүй нь илүүдэл болж хувирдаг бөгөөд энэ нь химийн элементүүдийн тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй юм.
- Уралдааны дараахан илүүдэл ус. Ийм нөхцлийг усны хордлого гэж бас нэрлэдэг.
Гипонатриемийн шинж тэмдэг
Эсийн хаван нь тархинд нөлөөлсөн тохиолдолд л өвчнийг гадагшлуулдаг. Дотоод даралт ихсэх нь заавал байх ёстой.
Тархины хаван дагалддаг:
- Таталт эсвэл булчингийн цочрол,
- Ядаргаа, сул дорой байдал,
- Дотор муухайрах, бөөлжих,
- Толгой өвдөх
- Ухамсрын төөрөгдөл, үүлэрхэг, таталт гарч болзошгүй.
Чухал! Бүдгэрсэн ухаан эсвэл тодорхой өөрчлөгдсөн сэтгэцийн байдал нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Хүнд бэлтгэл хийсний дараа тамирчдын дунд гипонатриемийн үхлийн тохиолдол улам бүр нэмэгдэж байна.
Гипонатриемийн оношлогоо
- Эмгэг судлалыг тодорхойлохын тулд цус, шээсний доторх натрийн концентрацийг судлах шаардлагатай.
- Псевдогипонатриеми өвчнөөс салгах нь чухал юм. Сүүлийнх нь цусан дахь түдгэлзсэн уураг, глюкоз эсвэл триглицеридын үр дүнд үүсдэг. Плазмын усан фаз нь натрийн эрүүл концентрацийг алдах боловч бүх сийвэнгийн хувьд хэвийн хэмжээнд хэвээр үлдэнэ.
Гүйгчид яагаад эрсдэлд ордог вэ?
Гүйх нь хүнээс маш их хүчин чармайлт, тэсвэр тэвчээр, энерги зарцуулалт шаарддаг. Гүйлтийн тамирчдын гипонатриеми үүсэх нь дараах гурван шалтгаан байж болзошгүй юм.
- Бэлтгэлгүй тамирчин холоос 4-өөс дээш цагийг өнгөрөөдөг бөгөөд хөлсөөр биеийн алдагдлаас хэтэрсэн шингэн уудаг.
- Мэргэжлийн холын зайн гүйгчид шингэн алдалтын ирмэг дээр тэнцвэржүүлдэг. Тооцоогоо буруу хийснээр жингээ 6% хүртэл бууруулж болох бөгөөд ингэснээр бөөрний шингэнийг хадгалах хөтөлбөрийг эхлүүлэх болно.
- Глюкоз дутагдалтай, хол зайг туулахдаа шаардлагатай хэмжээний ус дутагдалтай байдаг.
Өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?
- Усны хэрэглээний горимыг дагаж мөрдөх. Сургалт эхлэхээс нэг цагийн өмнө хүссэн хэмжээгээрээ уухыг зөвлөж байна. 20-30 минутын өмнө нэг аяга усаар хязгаарлах хэрэгтэй. Шингэн байгаа нь бие махбодийн хэт халалтаас зайлсхийхэд туслах бөгөөд ингэснээр та тэвчихийн аргагүй хурдан хэмнэлийг авахыг зөвшөөрөхгүй.
- Хоолны дүрмийг ажигла. Тамирчин хүний хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой. Сургалтын дараа өлсгөлөн эрэлт хэрэгцээтэй болж, ялимгүй болж эхлэхэд тарвас, улаан лооль зэрэг шүүслэг жимс, ногоонд давуу эрх олгохыг зөвлөж байна.
Гипонатриемийн эмчилгээ
Патологийн эмгэгээс салах цорын ганц арга бол бие махбод дахь усны давсны тэнцвэрийг сэргээх явдал юм. Хамгийн үр дүнтэй нь харгалзах эмийг судсаар тарих явдал байв.
Хэрэв өвчтөний нөхцөл байдал тийм ч чухал биш бол хоолны дэглэм, хоолны дэглэм, шингэний хэрэглээ өөрчлөгдсөний үр дүнд тэнцвэрийг аажмаар сэргээх замаар эмчилгээг илүү зөөлөн, удаан хугацаанд хийж болно.
Юуг шалгаж үзэх ёстой вэ?
Өвчтөнд шингэн алдалт байгаа эсэх, эсвэл биед шингэн хуримтлагдах хамшинж байгаа эсэхийг шалгаж, osmolarity ба шингэн дэх натрийн концентрацийг шууд шалгана. Гипонатриеми гэнэт хөгжсөн тохиолдолд тархины төлөв байдлыг судлах, гавлын доторх даралтыг шалгах шаардлагатай.
Ямар шинжилгээ шаардлагатай вэ?
Гурван төрлийн шинжилгээ хийдэг.
- Цус, шээсийг натрийн шинжилгээнд хамруулдаг. Эмгэг судлалын эмгэгийн үед шээсэн дэх концентраци хэвийн хэмжээнд байх эсвэл бүр нэмэгдэх бөгөөд цус нь химийн элементийн дутагдал дутагдалтай байгааг илтгэнэ.
- Шээсийг osmolarity-ийн шинжилгээнд хамруулдаг.
- Цусан дахь глюкоз ба уураг байгаа эсэхийг шалгаж байна.
Туршлагатай тамирчид, эхлэгчдийн аль аль нь гипонатриеми үүсэхээс дархлаагүй байдаг. Зарим нь бие махбодийг 100 км-ээс хол зайг даван туулахын тулд шингэний хэрэглээг аль болох багасгахыг хичээдэг. Үр дүн нь ихэвчлэн бие махбодийн хэт халалт, жингийн алдагдал юм.
Бусад нь хэтэрхий удаан, гүйлтийн зам дээр удаан хугацаагаар байдаг бөгөөд тэдний даалгавар нь тэдний жинхэнэ чадвараас давсан байдаг. Үүний үр дүнд тэд өөрсдийнхөө нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд хэт их шингэн ууж, улмаар түүнд мэдэгдэхүйц цохилт өгөв.
