Ажиллаж буй зүрхний цохилтыг хянах төхөөрөмж нь гүйж байх үед таны зүрхийг хянах төхөөрөмж юм. Өнөөдөр борлуулалтаас та нэмэлт функцээр тоноглогдсон төрөл бүрийн төхөөрөмжүүдийг олж авах боломжтой, жишээлбэл, GPS navigator, илчлэгийн тоолуур, цаг, миль тоолуур, дасгалын түүх, секундомер, сэрүүлэгтэй цаг гэх мэт.
Зүрхний цохилтыг хэмжих төхөөрөмжүүд нь биед наалдсан хэлбэрээрээ ялгагдана - бугуй, цээж, чихэвч, хуруу, шуу эсвэл чихэндээ тогтоогдсон байдаг. Төрөл бүр өөрийн гэсэн давуу ба сул талуудтай байдаг, жишээлбэл, Polar цээжний оосрын зүрхний цохилт хэмжигч төхөөрөмжүүд нь маш өндөр чанартай, олон тооны чипс агуулдаг боловч өндөр өртөгтэй тул тамирчин бүр үүнийг авч чаддаггүй.
Ажиллаж буй зүрхний цохилтыг хэмждэг төхөөрөмж юу вэ?
Хэсэг хугацааны дараа бид гар, цээжин дээр гүйх хамгийн сайн зүрхний цохилтыг сонгож, өөрсдийн шилдэг ТОП-5 загварыг танилцуулах болно. Одоо энэ төхөөрөмж юунд зориулагдсан, гүйгчдэд үнэхээр хэрэгтэй байгаа эсэхийг олж мэдье.
- Энэ нь гүйж байх үед таны зүрхний цохилтыг хэмждэг;
- Үүний тусламжтайгаар тамирчин шаардлагатай зүрхний цохилтыг хадгалж, ачааллыг хянах боломжтой болно;
- Олон загвар нь шатсан калорийн тоог тооцоолох чадвартай байдаг;
- Төхөөрөмжийн тусламжтайгаар та зүрхний цохилтыг хүссэн бүсэд байлгах боломжтой. Хэрэв гэнэт утгууд тогтоосон хэмжээнээс дээгүүр нэмэгдвэл төхөөрөмж энэ талаар танд дохио өгөх болно;
- Ачааллын хуваарилалтын ачаар таны дасгал илүү үр дүнтэй болох бөгөөд зүрх судасны системд аюулгүй байх болно;
- Зүрхний цохилтыг хянах төхөөрөмжөөр тамирчин ахиц дэвшилээ зохицуулж, үр дүнг нь харах боломжтой болно.
Гэхдээ илүү боловсронгуй багаж хэрэгслийг илүүд үздэг хүмүүст бид цаг наргүй байхыг зөвлөж байна. Дүрмээр бол тэдний үйл ажиллагаа илүү өргөн боловч хэд дахин илүү үнэтэй байдаг.
Зүрхний цохилтын аль төхөөрөмжийг ажиллуулахад илүү тохиромжтой болохыг ойлгохын тулд ямар функцийг гүйцэтгэдэг болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
- Зүрхний цохилтыг хэмжих;
- Сонгосон бүсэд импульсийн байрлалыг хянах;
- Түгжрэлийн тухай мэдэгдэл;
- Зүрхний цохилтын дундаж ба хамгийн их утгыг тооцоолно;
- Цаг, огноо, миль, илчлэгийн хэрэглээг харуулдаг (төхөөрөмжийн ажиллагаанаас хамаарна);
- Суурилуулсан цаг хэмжигч, секундомер агуулдаг.
Ажиллуулах зүрхний цохилтын хэмжигч төхөөрөмжүүдийн төрөл
Тиймээс бид зүрхний цохилтын төхөөрөмжийг ажиллуулахын тулд үргэлжлүүлэн судалж байгаа бөгөөд харамсахгүйн тулд мөнгө хаяхгүйн тулд алийг нь сонгох, худалдаж авах нь дээр вэ. Төхөөрөмжийн төрлийг судалж үзье.
- Цээжний багаж нь хамгийн зөв байдаг. Эдгээр нь тамирчны цээжинд шууд наалддаг мэдрэгч юм. Энэ нь ухаалаг гар утас эсвэл цагтай холбогдож тэнд мэдээлэл дамжуулдаг.
- Бугуй эсвэл бугуйны зүрхний цохилтыг хянах төхөөрөмжүүд хамгийн тохь тухтай байдаг боловч нарийвчлалаараа өмнөх төрлөөс доогуур байдаг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь gps navigator бүхий цагуудад суурилагддаг бөгөөд энэ нь бусад олон сонголтыг агуулдаг. Эдгээр нь биед нэмэлт төхөөрөмж байрлуулах шаардлагагүй, нягт, загварлаг тул тохиромжтой байдаг.
- Хуруу эсвэл чихний дэлбээний зүрхний цохилтыг хэмжих төхөөрөмж нь бугуйнаас илүү нарийвчлалтай бөгөөд зүрхний цохилтын аппараттай хүмүүст зөвлөж байна. Төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хүн бие махбодийн ажлыг тайван байдалд хянах боломжтой болно. Төхөөрөмжийг бөгж шиг хуруунд зүүж, хавчаараар чихэндээ наалддаг.
- Шуу дээрх төхөөрөмжийг оосороор бэхэлсэн бөгөөд бугуйны загвартай ижил аргаар ажилладаг;
- Зүрхний цохилт мэдрэгч бүхий утасгүй чихэвч өнөөдөр маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа бөгөөд загварлаг, нарийвчлалтай, бяцхан хэмжээтэй. Хамгийн алдартай загваруудын нэг бол 230 долларын үнэтэй Jabra Sport Pulse юм. Таны харж байгаагаар эдгээр төхөөрөмжүүд нь хямд биш юм.
Хэрхэн зөвийг нь сонгох вэ?
Ажиллуулах зүрхний цохилтын мониторын үнэлгээ өгөхөөсөө өмнө сонгохдоо юуг анхаарахаа харцгаая.
- Ямар төрлийн төхөөрөмж танд хамгийн сайн тохирохыг шийдээрэй;
- Та хичнээн их мөнгө зарцуулахыг хүсч байгаагаа бодоорой;
- Танд нэмэлт сонголтууд хэрэгтэй юу, аль нь. Нэмэлт ажиллагаа нь үнийн шошгонд нөлөөлдөг гэдгийг санаарай;
- Төхөөрөмжүүд утастай, утасгүй байж болно. Эхнийх нь хямд, харин дараагийнх нь илүү тохиромжтой байдаг.
Эдгээр асуултын хариуг бодож үзээд сонголтоо нарийсгаж болно.
Итгэмжлэгдсэн брэндүүдийн загварыг авч үзэхийг зөвлөж байна, тэд урт хугацааны туршид өөрсдийгөө чанартай, урт хугацааны туршид туршиж үзсэн. Хэрэв та хятад түншүүдийн дунд гүйхэд зүрхний цохилт хэмжигч төхөөрөмж сонгох шаардлагатай бол бодит худалдан авагчдын тоймыг анхааралтай уншихыг зөвлөж байна.
Ажиллуулахад зүрхний цохилт хэмжигч хэнд хэрэгтэй вэ?
Тиймээс бид гүйхэд зориулсан бугуйн зүрхний цохилт, чихэвчэнд суурилуулсан цээжний оосор зэргийг олж мэдсэн боловч энэ төхөөрөмж хэнд үнэхээр хэрэгтэй байгааг хэлж өгөөгүй:
- Кардионы ачаалалтай жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс;
- Бие махбодид хор хөнөөлгүйгээр тэсвэр тэвчээрийн түвшинг дээшлүүлэхийг эрэлхийлж буй тамирчид;
- Өндөр эрчимтэй интервалын гүйлтийн сургалтыг сонгох тамирчид;
- Зүрхний асуудалтай гүйгчид;
- Шатсан калорийн хэмжээг хянадаг хүмүүс.
Зүрхний цохилтын үнэлгээг ажиллуулж байна
Тиймээс, бидний тоймд ажиллуулах төсвийн зүрхний цохилт, илүү үнэтэй сегментийн төхөөрөмж хоёулаа багтсан болно. Бидний сонголт нь сонирхсон бүх хүмүүст ашигтай байх болно гэж найдаж байна. Yandex Market-ийн мэдээллээс үзэхэд өнөө үед хамгийн алдартай брэндүүд нь Garmin, Polar, Beurer, Sigma, Suunto юм. Бидний гүйж буй зүрхний цохилтын тоймд багтсан загваруудыг энд оруулав.
Шар айрагчин PM25
Beurer PM25 - 2650 RUB Энэ бол калори, шатсан өөхний хэмжээг тоолох, зүрхний цохилтын дундаж хэмжээг тооцоолох, зүрхний цохилтын бүсийг хянах, секундомер, цагийг асаах боломжтой ус нэвтрүүлдэггүй бугуйн төхөөрөмж юм. Хэрэглэгчид түүний нарийвчлал, найдвартай байдал, загварлаг байдлыг сайшаадаг. Сул талуудын дунд бид загварын шил амархан мааждаг болохыг тэмдэглэв.
Suunto ухаалаг мэдрэгч
Suunto ухаалаг мэдрэгч - 2206 р. Зүрхний цохилтын мэдрэгч бүхий цээжний загвар, бүсээрээ цээжиндээ бэхэлсэн. Энэ нь Android ба IOS дээр суурилсан ухаалаг гар утастай холбогддог бөгөөд чийгнээс хамгаалах, калори тоолох функцтэй. Давуу талуудаас хүмүүс түүний нарийвчлал, жижиг хэмжээтэй, хямд үнэтэй болохыг тэмдэглэжээ. Гэхдээ хасах зүйлсийн дунд тэд оосор нь хэтэрхий хатуу, цээжин дээрээ дардаг, мөн батерейны хурдан зарцуулалтыг онцолсон.
Sigma PC 10.11
Sigma PC 10.11 - 3200 RUB Бүх төрлийн суурилуулсан сонголттой бугуйн төхөөрөмж. Энэ нь маш дэгжин, цэвэрхэн харагдаж байна. Үүний давуу талуудын дотроос энгийн бөгөөд ойлгомжтой тохиргоо, ухаалаг гар утастай холбогдох, симулятор, үнэн зөв унших, тааламжтай дохионы дуу чимээ багтдаг. Сул талууд: Англи хэлний гарын авлага, оосор, бугуйвч нь бугуйнд ул мөр үлдээдэг.
Алтан гадас H10 M-XXL
Алтан гадас H10 M-XXL - 5590 х. Энэхүү загвар нь олон тооны эерэг сэтгэгдлүүдээс шалтгаалан бидний хамгийн сайн ажилладаг зүрхний цохилт хэмжигч төхөөрөмжид багтсан болно. Цээжний оосор нь өнөөдөр зүрхний цохилтын мониторонд оруулах боломжтой бүх сонголттой. Түүний өндөр нарийвчлалыг ямар ч худалдан авагч үгүйсгээгүй. Хүн бүхэн төхөөрөмжийг мөнгөөрөө үнэлдэг гэж бичдэг. Үүний гол давуу талууд бол алдартай брэнд, өмсөхөд хялбар, нарийвчлалтай, удаан хугацааны туршид цэнэгээ барьдаг, бүх төхөөрөмжүүдтэй (смартфон, цаг, дасгалын хэрэгсэл) холбогддог. Сул талууд - цаг хугацаа өнгөрөхөд та оосорыг солих хэрэгтэй болно, гэхдээ энэ нь үнэтэй (төхөөрөмжийн зардлын тал хувь).
Garmin HRM Tri
Бидний хамгийн шилдэг тоймыг тоймлох нь Garmin HRM Tri ажиллаж байгаа зүрхний цохилт хэмжигч юм - 8500 r. Хөхний хумс, ус нэвтэрдэггүй, найдвартай, үнэн зөв, загварлаг. Оосор нь нэхмэл эдлэлээр хийгдсэн, дардаггүй, гүйхэд саад болохгүй. Үүний давуу талууд нь бүх шинж чанаруудыг зуун хувь зөвтгөдөг үнэхээр сайн, үнэн зөв төхөөрөмж юм. Хасах нь үнийн шошго бөгөөд дунджаас дээгүүр байна. Гэсэн хэдий ч хоёр дахин үнэтэй цахилгаан хэрэгсэл байдаг.
За, бидний нийтлэл өндөрлөв, материал нь ойлгомжтой, өргөн цар хүрээтэй байх гэж найдаж байна. Аюулгүй спортоор хичээллээрэй!
