Сүүлийн үед гүйлт улам бүр түгээмэл болж байна. Хүмүүс бүлгэмд нэгдэх, уралдаанд оролцох, хувийн дасгалжуулагч хөлслөх, эсвэл онлайн сургалтын үйл явц зохион байгуулах.
Үүнээс гадна, зарим тохиолдолд үүнийг бүрэн үнэ төлбөргүй хийж болно. Москвад явагдаж буй эдгээр үнэгүй функциональ сургалтуудын нэг нь тус бүрдээ өмнөхтэй адилгүй байсан Нула төслийн талаар энэ нийтлэлд авч үзэх болно.
Нула төсөл гэж юу вэ?
Тодорхойлолт
Нула төслийн олон нийтийн мэдээллийн хуудсанд үнэгүй үйл ажиллагааны сургалт гэж бичсэн байна. Үүнээс гадна эдгээр дасгал бүр нь өмнөх дасгалаас огт өөр юм.
Тамирчинд янз бүрийн бие бялдрын чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэсэн шинэ дасгал хийдэг.
- хүч чадал,
- уян хатан байдал,
- тэсвэр тэвчээр,
- зохицуулалт,
- булчинг бэхжүүлэх.
Үүнээс гадна сургалт нь нийгэмшлийг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. Спорт, харилцаа холбоог хөгжүүлснээр хүмүүсийг бие бялдар, оюун санааны хувьд илүү аз жаргалтай, эрүүл чийрэг болгох боломжтой гэж зохион байгуулагчид үзэж байна.Нула төсөл нь 2016 оны 9-р сараас хойш хэрэгжиж байна. Арваннэгдүгээр сараас хойш энэ нь зөвхөн функциональ сургалт биш бөгөөд усанд сэлэх нь төсөлд гарч ирэв. Ирээдүйн төлөвлөгөө бүр ч их бий.
Төслийн зорилго
Дээр дурдсанчлан, төслийн зорилго нь зөвхөн маш сайн хэлбэр дүрс (түүний сайжруулалт эсвэл хөгжил) төдийгүй нийгэмшүүлэх явдал юм. Хичээлийг ямар ч цаг агаар, өглөө, оройд хийдэг. Хэн ч тэдэнтэй нэгдэж болно.
Зохион байгуулагчдын хэлж буйгаар Нула бол дараа нь бие бялдрын хөгжилд ашиглаж болох суурь юм. Төсөлд хамрагдсанаар хүмүүс эрүүл чийрэг болж, бие бялдар нь сайжирч, илүү сайхан харагдаж, компани хайж, тогтмол бэлтгэл хийж, өдөр тутмын хэвшлийг дагаж мөрддөг. Зохион байгуулагчид таныг тэмцээнд бэлдэх эсвэл хамгийн богино хугацаанд жингээ хасах зорилго тавьдаггүй.
Сургагч багш нар
Нула төслийн хүрээнд сургагч багш нар нь:
- Милан Милетик. Энэ бол асар их туршлагатай, шавхагдашгүй урам зоригтой сургагч багш юм.
Тэрээр UnityRunCamp болон 7-30 төслүүдийн үүсгэн байгуулагчдын нэг бөгөөд хоёр төслийн дасгалжуулагчаар ажиллаж байна. Төмөр хүн. - Мэргэжлийн фитнесс дасгалжуулагч Полина Сыроватская, ажлын туршлагатай.
Сургалтын хуваарь, байршил
Төслийн хүрээнд долоо хоногт дөрвөн удаа Москвагийн янз бүрийн газруудад хичээл ордог. Одоогийн хуваарийг (амралтын өдрүүдэд шинэчлэгддэг) "ВКонтакте", "Фэйсбүүк", "Ингстаграм" нийгмийн сүлжээн дэх албан ёсны хуудсуудаас олж болно.
Тиймээс хичээлүүд явагддаг, жишээлбэл:
- "Фестивальный" хүүхдийн паркт (метроны Марина Роща),
- Лужнецкийн гүүрний ойролцоох шатан дээр (Воробьевый Горы метроны буудал),
- Крымын гүүрний доор ("Октябрьская" метроны буудал),
- гүйлтийн дэлгүүр ("Фрунзенская" метроны буудал)
Түүнчлэн ОХУ болон гадаадад зохиогдох янз бүрийн спортын арга хэмжээнүүдэд аялал хийдэг.
Хэрхэн хамрагдах вэ?
Оролцогчдын хэлснээр та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.
- цагийн хуваарийг олж мэдэх
- спортын хувцас өмс
- дасгалд ир.
