8 километр нь зөвхөн хөндлөн зай юм. Түүнийг томоохон тэмцээн, дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, олимпиадад оролцуулдаггүй.
8 км-ийн зайд ҮЗЗ-д зэрэглэл оноож өгдөг.
1. Эрэгтэйчүүдийн дунд 8 км гүйх битийн стандарт
| Харах | Албан тушаал, зэрэг дэв | Залуу | |||||||||||
| MSMK | MC | ҮЗЗ | Би | II | III | Би | II | III | |||||
| 8 километр | – | – | 24:20,0 | 25:20,0 | 27:00,0 | 29:00,0 | 30:00,0 | – | – | ||||
Эхний төрөлд 8 км гүйхийн тулд эрчүүд километр тутамд 3 минут 10 секундын дотор гүйх шаардлагатай байгааг хүснэгтээс харж болно. Энэ нь хангалттай хурдан. Гэхдээ эхний цохилтыг 10 км-ийн зайд хийхийн тулд километр бүрийг 3.15-аас удаан гүйх шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, ялгаа нь бага, зай нь 2 км байдаг тул 8 км-ээр гадагшлуулах нь илүү хялбар байдаг. Хэдийгээр энд ч гэсэн бүх зүйл тамирчны тэсвэр тэвчээр, хурднаас хамаарна.
2. Эмэгтэйчүүдийн дунд гүйх 8 км гүйлтийн урсгалын стандарт
| Харах | Албан тушаал, зэрэг дэв | Залуу | |||||||||||
| MSMK | MC | ҮЗЗ | Би | II | III | Би | II | III | |||||
| 8 километр | – | – | 28:00,0 | 30:00,0 | 32:00,0 | 34:00,0 | – | – | – | ||||
Эмэгтэйчүүдийн хувьд стандарт нь мэдээж илүү зөөлөн байдаг. 8 км зам дээр анхны цэнэгээ дуусгахын тулд та зайг хагас цагийн дотор туулах хэрэгтэй. Энэ нь километр тутамд 3 минут 45 секунд байна. Үүний зэрэгцээ, 10 км-ийн зайд 1 цооногийг дуусгахын тулд километр бүрийг 3.48-т гүйх ёстой. Тиймээс цаг хугацаа бараг ижил боловч зай нь 2 км-ээр богино байх нь ойлгомжтой юм.
3. 8 км-ийн зайн онцлог шинж чанарууд
8 км-ийн зай нь 10 км-ийн зайтай харьцуулахад тийм ч их ялгаатай биш юм. Энэ нь гүйлтийн тактик, бэлтгэлд хамаатай.
10 км-ийн зайд, 8 км-ийн зайд хүчээ зөв өргөжүүлэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр зайны хоёр дахь хагас нь эхнийхээс удаан байх ёсгүй.
Ихэнх зайд амьсгалаа аль болох жигд байлгах өөрийн хэмнэлийг олох нь маш чухал юм.
