Анни Торисдоттир бол дэлхийн хамгийн гоо үзэсгэлэнтэй спорт эмэгтэй юм

Орчин үеийн кроссфит ертөнцөд Бага Ричард Фронинг, Анни Торисдоттир (Анни Торисдоттир) нараас илүү чухал нэр алга. Бидний үед Фронингийн тухай бараг бүх зүйл мэддэг байсан бол Торисдоттир хаа сайгүй тохиолддог Америкийн папарацциас хол байсан тул түүний амьдралыг хэсэгчлэн нууцалж чаджээ. Кроссфитэд алгаа өгч, "дэлхийн хамгийн бэлтгэлтэй эмэгтэй" гэсэн статусаа алдсан ч гэсэн тэрээр шинэ хүч чадал, хурдны дээд амжилтаараа фенүүдээ гайхшруулахаа больсонгүй.

Товч намтар

Анни Торисдоттир 1989 онд Рейкьявик хотод төрсөн. Тэрээр CrossFit ертөнцийн бусад олон шилдэг тамирчдын нэгэн адил бага наснаасаа олон төрлийн өрсөлдөөний төрөлд дуртай гэдгээ харуулжээ. Тиймээс, ирээдүйн аварга нь сургуульд сурч байхдаа уран сайхны гимнастикаар хичээллэж эхлэхдээ бүх алдар суугаараа өөрийгөө харуулж чаджээ.

Гэхдээ 2 жилийн дараа авьяаслаг охиныг гимнастикийн хэсэгт уруу татсан бөгөөд тэрээр анхныхаа ноцтой амжилтыг харуулж, Исландын аварга шалгаруулах тэмцээнд 8 жил дараалан шагнал хүртэв. Тэр үед ч Анни өөрийгөө яагаад энэ спортод ирсэн, яагаад эхний байруудад, зөвхөн ялалтын төлөө зүтгэж байгаагаа мэддэг тамирчин гэдгээ харуулсан.

Торисдоттир гимнастикийн карьерынхаа төгсгөлд (хүнд гэмтлийн улмаас) балет, шонгийн харайлтаар өөрийгөө сорьсон. Сүүлчийн спортод тэр Европын Олимпийн багт орох гэж оролдсон ч бүтсэнгүй.

Сонирхолтой баримт: балет, гимнастик, тэр ч байтугай Кроссфитын хүнд гэмтлийг үл харгалзан Торисдоттир спортод 15 жилийн хугацаанд нэг ч удаа хүнд гэмтэл аваагүй байна.

Охин энэ хандлагын үндэс нь өөрийн бие махбодийг сонсох зарчим гэж хэлдэг. Тодруулбал, тэрээр тодорхой дасгал хийхэд хангалтгүй бэлтгэлтэй байгаа бол штанганы жинг бууруулж эсвэл арга барилаас бүрэн татгалздаг.

CrossFit дээр ирж байна

CrossFit Аннигийн амьдралд гэнэт гарч ирэв. 2009 онд түүний нэг найз нь Торисдоттир хэмээх нэрийг Исландын CrossFit спортод 4-р сарын тэнэгийн хошигнол болгон ашиглаж байжээ.

Үүнийг мэдээд ирээдүйн аварга тийм ч их уурлаагүй, харин улирлын улирлыг шинэ спортод зориулжээ. Эхний жилдээ тэрээр Исландын аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлээд 3-хан сарын бэлтгэлтэй байсан бөгөөд энэ спортоор хичээллэх онолын үндэслэлгүй байв.

Анхны тэмцээн

Торисдоттирын анхны жинхэнэ дасгал бол Crossfit Open тэмцээний урьдчилсан шатны тэмцээн байв. Тэнд л тэр данх данх дүүжлүүр, таталт дасгал хийж байсан.

Тэр жилдээ би гуравхан сарын дотор дэлхийн хэмжээний анхны кроссфит тоглолтуудад бэлдлээ. Тэр үед Торисдоттир өөрийгөө бүх нийтийн гарамгай тамирчин хэмээн тунхаглав.

Тэмдэглэл: тэр жилдээ түүний хэлбэр нь дараагийн бүх хэлбэрээс эрс өөр байв. Бүсэлхий нимгэн, цэвэр жин ба биеийн харьцаа хамаагүй өндөр байв. Үүнээс болоод олон хүн 2010-2012 оныг Торисдоттирын карьерын хамгийн сайн жил гэж үздэг.

Гэмтэл, нөхөн сэргээх

2013 онд Энни чөлөөт зураас дээр техник зөрчсөний улмаас нуруугаа гэмтээсний улмаас / ивэрхийн диск / цолоо хамгаалж чадсангүй. Тамирчин таван долоо хоногийн нээлттэй аварга шалгаруулах тэмцээний гурав дахь долоо хоногт зодог тайлсан. Дараа нь тэр газар хөдлөх гэх мэт үндсэн хөдөлгөөнийг хийж чадахгүй гэдгээ мэдэгдэв. Осол гэмтэл маш хүнд байсан тул охин цаашид алхаж чадахгүй болох вий гэж айж эхлэв. Тэрээр бүтэн жилийн турш гэмтлээ эдгээж эмнэлгийн орон дээр хэвтжээ.

2015 онд Торисдоттир CrossFit-т эргэн ирснийхээ дараа гайхалтай үр дүн үзүүлж, карьерынхаа оргил үеийг тэмдэглэсэн шинэ формоор хүн бүрийг алмайруулж, нээлттэй тэмцээнд хоёр дахь удаагаа түрүүлэв.

"Гурвал" Доттир

Кроссфит тэмцээний хамгийн сонирхолтой "үзэгдэл" бол "Доттир" гэж нэрлэгддэг гурвал юм. Тодруулбал, эдгээр нь Исландын гурван тамирчин бөгөөд 2012 оноос эхлэн бүх тэмцээнд шагналын болон ойролцоо байруудыг хувааж эзэмшдэг байв.

Анни Торисдоттир үргэлж кроссфит тоглолтуудад ихэвчлэн тэргүүн байр эзэлдэг байсан. Хоёрдугаар байрыг түүний байнгын Сара Сигмундсдоттираас ялимгүй доогуур тавьдаг байсан бөгөөд тэрээр байнгын гэмтэл бэртлээсээ болж тэмцээнд тохирсон маягт авч чаддаггүй, тэр ч байтугай ерөнхий шалгуурыг гүйцээхгүйгээр улирал өнждөг байжээ. "Гурвал" -ын гуравдахь байр суурийг Кэтрин Таня Давидсдоттир үргэлж эзэлж ирсэн.

Гурван тамирчин бүгд Исландын тамирчид боловч зөвхөн Торисдоттир эх орныхоо багт тоглохоор үлдсэн. Бусад хоёр тамирчин хоёулаа тоглолтын бүсээ Америк болгосон.

Торисдоттир ба гялбаа

12 дахь жилдээ Торисдоттир анх CrossFit тоглоомуудын аварга болж байхдаа гялгар сэтгүүлээс нэг удаа хоёр дур булаам санал авав. Гэхдээ тэр ичимхий, хувийн амьдралдаа хэт их сурталчилгаа хийх хүсэлгүй байгаагаа харгалзан хоёулаа татгалзав.

Эхний саналыг тамирчин өөрөө нэгэн ярилцлагадаа дурдсанчлан Америкийн "Playboy" сэтгүүлээс гаргасан бөгөөд дэлхийн хамгийн спортлог эмэгтэйчүүдэд тусгай дугаар гаргахыг хүссэн бөгөөд түүний жагсаалтад CrossFit-ийн аварга багтжээ. Энэхүү санааны дагуу сэтгүүл нь маш гайхалтай хэлбэр, жинхэнэ эмэгтэйлэг нигүүлсэлтэй, нүцгэн тамирчинтай зургаа авахуулах ёстой байв.

Хоёр дахь санал нь Muscle & Fitness Hers сэтгүүлээс гарсан санал байв. Гэвч сүүлчийн мөчид сэтгүүлийн редакторууд Торисдоттирыг нүүрэн дээр нь барьж, түүнтэй хийсэн урт ярилцлагыг нийтлэх санаагаа өөрсдөө орхисон.

Физик хэлбэр

Торисдоттир нь өөрийн гайхалтай хүч чадлаараа КросФитын эмэгтэйлэг бус спортын хамгийн гоо зүй, эмэгтэйлэг тамирчин хэвээр байна. Ялангуяа 170 см-ийн өсөлттэй бол түүний жин 64-67 кг хооронд хэлбэлздэг. Жишээлбэл, 2017 онд тэрээр тэмцээнд шинэ хэлбэрээр (63.5 кк) орсон бөгөөд энэ нь түүний хүч чадлын үзүүлэлтэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлээгүй боловч CrossFit-ийн гол хөтөлбөрүүдийг хурдан хугацаанд гүйцэтгэхэд давуу тал олгов.

Нэмж дурдахад энэ нь маш сайн антропоморф өгөгдлөөр ялгагдана.

• өндөр - 1.7 метр;
• бүсэлхийн тойрог - 63 см;
• цээжний хэмжээ: 95 сантиметр;
• унадаг дугуйны тойрог - 37.5 сантиметр;
• хонго - 100 см.

Чухамдаа тэр охин сонгодог эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн хувьд “гитар шиг” дүр төрхөөрөө туйлын нимгэн бэлхүүс, цээжний эзэлхүүнээс арай том хэмжээтэй, бэлдсэн ташаатай бараг л төгс төгөлдөр болжээ. CrossFit нь түүний хамгийн тохиромжтой дүрийг бүтээхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн.

Сонирхолтой баримтууд

Торисдоттир нь спортын хамгийн шилдэг нь болж төрсөн. Эцсийн эцэст түүний тэмцээн дэх албан ёсны хочийг "Торын охин" эсвэл "Торны охин" гэж нэрлэдэг.

CrossFit-ийн гайхалтай үзүүлбэрийг үл харгалзан Торисдоттир пауэрлифтингийн тэмцээнд хэзээ ч оролцож байгаагүй. Гэсэн хэдий ч холбооноос түүний үр дүнг стандартыг биелүүлэхэд (70 кг хүртэл) жинд хангалттай гэж үзсэн тул түүнд "олон улсын спортын мастер" ангиллыг гаднаас олгов.

Тэрээр Гиннесийн амжилтын номонд орсон цорын ганц кроссфит тамирчин юм.

Түүний гайхалтай үр дүнг үл харгалзан тэрээр маш их шүтэн бишрэгч биш юм: тэр даавар, спорт тэжээл хэрэглэдэггүй, палеолитын хоолны дэглэмийг баримталдаггүй. Бүх зүйл стандарт байдаг - долоо хоногт төмрөөр 4 дасгал, кардио хөгжүүлэхэд чиглэсэн 3 дасгал.

Торисдоттирын гол зарчим, хүсэл эрмэлзэл нь ялах биш харин эрүүл, спортлог амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх явдал юм.

Түүний хэлснээр тэмцээнд оролцох бэлтгэл нь бие махбодийг цогцоор нь судлах давуу талтай бол ямар спортод оролцох нь түүнд огт хамаагүй юм. Энэ боломжийг CrossFit олгодог.

Тамирчин өөрөө хэлэхдээ, эцэст нь гэр бүл, хүүхэдтэй болж, мэргэжлийн спортоос явахаар шийдсэний дараа тэр эргэж ирээд дор хаяж нэг удаа алт авахыг хүсч байна. Дараа нь эргээд хэвэндээ орж, далайн эргийн бодибилдингээр хичээллээрэй.

Нэгэн цагт тэрээр Кроссфитын тэмцээнд бүх тэмцээнд дараалан хоёр удаа түрүүлж чадсан анхны эмэгтэй тамирчин болжээ.

Гиннесийн дээд амжилт

Энни Гиннесийн дээд амжилтыг ялж, шинэчлэн тогтоосноороо КросФиттерсээс ялгаатай. Түүний сүүлчийн амжилт нь трестер байсан бөгөөд өмнөх амжилтыг нь хагасаар давсан юм.

30 килограмм жинтэй 36 түлхэлтийг 1 минутын дотор штанг дээр хийсний дараа. Фроннинг, Фрейзер, Давидсдоттир, Зигмундсдоттир зэрэг тамирчид хошигнон энэ амжилтыг давтахыг оролдов. Тэдний хэн нь ч хошигносон байдлаар үр дүнд ойртож чадсангүй.

Фрейзер хамгийн ойр ойролцоо үзүүлэлтийг үзүүлж, 1:20 минутанд 45 килограмм жинтэй 32 түлхэлт хийжээ. Бусад нь бүгд нэлээд хоцрогдсон байв.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь Торисдоттерийн хэлбэрийг огт харуулдаггүй, харин түүний хамгийн тохиромжтой үр дүнд хүрэхийн тулд дуртай трассеруудаа тусгайлан сургасан үзүүлэлт юм.

Шилдэг гүйцэтгэл

Торисдоттир бол CrossFit дэлхийн хамгийн хурдан бөгөөд хүчтэй эмэгтэй тамирчдын нэг юм. Жил бүр өрсөлдөөнт сахилга батт гарч ирдэг шинэ дасгал, цогцолбороос гадна Аннигийн сонгодог үзүүлэлтүүд өрсөлдөгчөө хол хаядаг.

Тэрээр мөн сонгодог нэвтрүүлгүүдэд тоглохдоо найзууд Давидсдоттир, Сигмундсдоттир нарыг хол орхидог.

Бүх кроссфит цогцолборуудыг эндээс үзнэ үү - https://cross.expert/wod

Тэмцээний үр дүн

Түүний үр дүнгийн хувьд сэргээшийн дараах гамшигт улирлыг эс тооцвол Анни тэмцээн бүртээ 950 оноотой ойрхон тун тогтвортой тоглолтыг үзүүлж байна.

Эцэст нь

Торисдоттир сүүлийн 4 жилийн хугацаанд кроссфитийн төрлүүдээс алтан медаль аваагүй ч гэсэн тэрээр кроссфитын дүр төрх хэвээр байгаа бөгөөд бүх Исландын итгэл найдвар болжээ. Гайхамшигтай эхлэл, бие бялдрын өвөрмөц чийрэгжилт, хамгийн чухал нь тасралтгүй сүнслэг байдлыг харуулсан тэрээр “Фрофитийн амьд билэг тэмдэг” цолыг Фронинг Жр-тай зүй ёсоор хүртэх ёстой.

Тэрээр бүх тамирчдын нэгэн адил Жош Бриджсийн зарчмыг баримталж, 2018 онд тэргүүн байр эзэлнэ гэж шүтэн бишрэгчиддээ амлав. Энэ хооронд бид түүний ур чадварыг инстаграм, твиттер дэх охины хуудсуудаас дэмжиж, дагаж мөрдөх боломжтой.

Видеог үзээрэй: FGR20 Forever Live Show монгол хадмал (Арваннэгдүгээр 2024).