Карл Гудмундссон бол ирээдүйтэй кроссфит тамирчин юм

Өнөөдөр бидний нийтлэл орчин үеийн хамгийн ирээдүйтэй кроссфит тамирчдын нэг болох Карл Гудмундссон (Бьоргвин Карл Гудмундссон) дээр төвлөрөх болно. Тэр яагаад тэр вэ? Энэ бол энгийн зүйл. Харьцангуй залуу наснаас үл хамааран энэ залуу мэргэжлийн лигт 6 удаа оролцож байсан бөгөөд 2014 онд анх CrossFit-ийн тэмцээнд өөрийгөө зарлав. 4 жилийн өмнө түүний үр дүн өнөөдрийнх шиг гайхалтай биш байсан ч маргааш тэргүүлэх байр суурийг эзэлж магадгүй юм.

Товч намтар

Карл Гудмундссон (@bk_gudmundsson) бол Исландын тамирчин бөгөөд олон жилийн турш хүч чадлаар өрсөлдөж ирсэн. Тэрээр 1992 онд Рейкьявик хотод төрсөн. Хүүхэд байхаасаа өнөөгийн бусад кроссфит тамирчдын адил Карл Европын энгийн хөлбөмбөгөөс гимнастик хүртэл төрөл бүрийн спортоор хичээллэж байсан. Гэхдээ тэр залуу цасан урлалын спортод онцгой дуртай байсан. Хэдэн жилийн турш сонирхогчдын цанаар гулгасны эцэст хүүхдүүдийн дунд аварга шалгаруулах тэмцээнд 12 настай өрсөлдөгч нь сноубординг мэргэжлийн түвшинд хийх хүсэлтэй байгаагаа зарлав. Гэсэн хэдий ч тэмцээний үеэр цасан нуранги болсон хэд хэдэн тохиолдлын дараа хүүгийнхээ аюулгүй байдалд санаа зовж эцэг эхчүүд энэ санааг дэмжсэнгүй.

Бүх талаараа функциональ танилцуулга

Дараа нь залуу Гудмундссон гимнастик, хүндийн өргөлтөөр толгойдоо унав. 16 настайдаа Карл Кроссфитын талаар анх сонсож байсан бөгөөд 2008 онд Хенгиллийн спорт зааланд анх удаа орж иржээ (ирээдүйн Кроссфит хенгилл салбар). Энэ нь санамсаргүй байдлаар тохиолдсон бөгөөд түүний удаан хугацааны турш сурч байсан танхимыг засвар хийхээр түр хугацаагаар хаажээ. Шинэ танхимд Гудмундссоныг сонгодог WODs-т танилцуулж, нөхөрсөг тэмцээнд оролцохыг урьсан юм. Мэдээжийн хэрэг тэрээр тэмцээнээ алдаж, тамирчнаас өөрөөс нь хамаагүй жижиг, сул дорой харагдсан хүнд ялагдав.

Амбицтай залуу үүнд гайхаж, ирээдүйтэй шинэ спортыг мэргэжлийн түвшинд хийхээр шийджээ. Гэсэн хэдий ч энд ч гэсэн эцэг эх нь түүний санаачлагыг дэмжээгүй юм. Тэд хүүгээ мэргэжлийн карьераа өндөр түвшинд эзэмшүүлэхийг шаардаж байсан бөгөөд энэ нь тэдний спортын карьерыг эрт дуусгасан тохиолдолд залууг хамгаалж чадна гэж мэдэгджээ.

Үүний зэрэгцээ, эцэг эхчүүд өөрсдийн байр сууриа үл харгалзан хүүгийнхээ CrossFit спорт заал руу явах аялал, зөв ​​хооллолт, эрүүл амьдралын хэв маягийг эрэлхийлж санхүүжүүлсэн. Дараагийн 4 жилийн хугацаанд Гудмундсон идэвхтэй хэлбэржиж, орон нутгийн тэмцээнд оролцож байв.

Мэргэжлийн кроссфит орж байна

Карл анх удаа мэргэжлийн кроссфит аренад 2013 онд өөрийгөө сорихоор шийджээ. Дараа нь Гудмундссон Европын тэмцээнд оролцож, эхний оролдлогоосоо хойш шилдэг 10-т багтаж чадсан юм. Энэ нь түүнийг нэгдүгээр зэрэглэлийн дасгалжуулагчийн мэргэжлийн сургалтанд хамруулахад түлхэц болжээ. Дараа жил нь 21 настай тамирчин анх CrossFit наадамд орсон.

2015 онд тамирчны хэлснээр тэрээр формынхоо оргилд хүрч, тэргүүлэгчдийн самбарт гуравдугаар эгнээнд гарч чаджээ. 2015 он бүхэлдээ Гудмундссоны хувьд туйлын үр өгөөжтэй, ноцтой байсан. Энэ жилийн наадамд тэрээр маш ноцтой өрсөлдөгчидтэй байсан - Фрейзер, Смит нар ч аваргын төлөө тулалдаж байсан бөгөөд тэр залуу шууд утгаараа өсгий дээрээ гишгэж, хоёрдугаар байрнаас ердөө хоёр оноо, эхний байрнаас 15 оноогоор хоцорчээ.

Арван зургаа дахь жил нь залуу тамирчны хувьд маш их маргаантай болсон. Нэг талаар тэрээр бүсийн тэмцээнд түрүүлж чадсан бол нөгөө талаар бүсийн тэмцээнд түлэгдсэн нь кроссфитийн наадамд дөнгөж 8-р байр эзэлж чадсан гэсэн үг юм.

2017 онд тэр залуу албан ёсоор шилдэг тамирчдад орж, тавдугаарт (өрсөлдөгчдийн нэгийг хасагдсаны дараа 4-р байранд) орлоо.

Сонирхолтой баримт бол хэдийгээр түүний спортын амжилт, Исландын тамирчдын допингийн нэр хүнд муу байсан ч Гудмундссон хүчилтөрөгчийн потенциалынхаа үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд сальбутамол хэрэглэдэггүй. Үүнийг гэрэл зургуудаас ч харж болно.Тэр Исландын бусад КросФит хамт ажиллагсадтайгаа харьцуулбал хэт хатаагүй байна.

Товчоор хэлбэл, энэ тамирчин бүх зүйлээс үл хамааран зөвхөн байгалийн горимоор бэлтгэл хийдэг бөгөөд хүн бүр допинг хэрэглэхгүйгээр кроссфит тоглоом дээр ноцтой үр дүнд хүрч болохыг нотолж байна.

Үр нөлөө

Гудмундсон нь түүний гайхалтай тоглолтыг үл харгалзан сонгодог олон талт тоглолтын хувьд нэлээд дундаж тамирчин юм. Тэрбээр нэлээд дундаж үр дүн үзүүлдэг бөгөөд ерөнхийдөө бусад тамирчдаас давуу тал, давуу тал нь илүү хүнд штанг өргөж чаддагт биш, харин цогц хөгжсөнд оршдог. Залуу CrossFitrea нь дасгал, хүндийн өргөлтийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэг нь уналтгүй байдаг. Нэмж дурдахад тэрээр Дэйв Кастрогоос хүлээж болох ер бусын даалгаварт үргэлж бэлэн байдаг.

Хэрэв бид түүний хүч чадлын үзүүлэлтийг авч үзвэл маш хүчтэй хөл, нуруу сул байгааг тэмдэглэж болно.Учир нь тамирчин наадмын үеэр хүнд хэцүү WOD-уудыг ихэвчлэн алддаг. Түүний нуруу нь түүнийг 2015 онд тэмцээнд унагасан юм.

Яриа

Карл Гудмундссон бол CrossFit наадмын дөрвөн удаагийн тэмцээнд оролцогч бөгөөд тус тусын бүсийн дунд бүсийн хошой аварга юм. Мэдээжийн хэрэг, бид Исланд болон Европын тамирчдын дунд түүнийг хамгийн шилдэг нь биш, харин хамгийн шилдэг нь гэж хэлж болно.

Эцэст нь

Карл Гудмундссон түүний амжилтыг гайхалтай гэж үздэг ч кроссфитын дэлхийн аварга хараахан болоогүй байна. Өөрийн шүтэн бишрэгчид, дагалдагчидтай болохын тулд та хамгийн шилдэг нь байх албагүй гэдгийг түүний түүх тод харуулж байна. Илүү сайн, илүү бэлтгэлтэй байхыг хичээх нь хангалттай юм. Аваргуудын өсгий дээр гишгэснээрээ та өөрийнхөө болон тэдний чадавхийг нэмэгдүүлж, өрсөлдөөний талбарыг дээшлүүлж, үүний зэрэгцээ та бусдад үлгэр жишээ болно.

Карл Гудмундссон 2018 оны тоглолтуудад хүн бүрийг эвдэхээ амласан бөгөөд Мэтт Фрейзер иймэрхүү мэдэгдэлд эргэлзэж байсан ч тоглолтуудын эхний болон долдугаар байруудын хоорондох зөрүү сүүлийн жилүүдэд өмнөх шигээ чухал биш байсныг бид харж байна. Энэ нь Гудмундссон ихэнх шинэ тоглогчдын адил ялах магадлалтай гэсэн үг юм.

Видеог үзээрэй: Крис Хериа. Проблемы и Недостатки Современного КроссФита (May 2025).