.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Тахианы махтай гоймонтой шөл (төмсгүй)

  • Уураг 21.3 гр
  • Өөх 18.8 гр
  • Нүүрс ус 10.4 гр

Тахианы шөлийг үндсэн шөл гэж ангилж болно. Энэ бол эрт дээр үеэс жинхэнэ амттан юм. Ил тод, шаргал өнгөтэй, энэ нь эрч хүчийг өгч, хүч чадал өгдөг. Тэд өвчтөнд тахианы шөл хүртэл бэлддэг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Хэдийгээр хамгийн энгийн шөлний нэг гэж тооцогддог боловч жинхэнэ, чанартай тахианы шөл хийх нь тийм ч хялбар биш юм. Та тэвчээртэй байж, технологийг яг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Өнөөдөр бид төмсгүй жинхэнэ тахианы шөл хийх болно, үүнд бид бүтэн хоёр өдөр бэлдэх болно! Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм! Хүчтэй, бүрэн тослоггүй, тунгалаг! Тэр төгс төгөлдөр юм! Дараа нь та энэ жороор хийсэн шөлийг бусад жоруудад үндэс болгон ашиглаж, цаашдын хэрэглээнд зориулж бэлтгэж болно. Шөл дэх гоймон, махтай алхмуудыг орхиж, хэсэг хэвэнд хийнэ, хөлдөөгчид хийнэ. Та шөлийг хөлдөөгчид 6 сар хүртэл хадгалах боломжтой бөгөөд хэрэглээний цар хүрээ өргөн байна!

Нэг саванд хийх порц: 8.

Алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх

Тахианы махтай гоймонтой шөл хийх ажил руу шилжиж байна. Дараа нь зурагтай алхам алхмаар жор.

1-р алхам

Лууванг хальсалж, том хэсгүүдэд хуваана.

Алхам 2

Сонгино хальсалж, дөрөв хуваана.

Алхам 3

Одоо 5 литрийн том тогоог ав. Дотор нь тахианы мах, жижиглэсэн сонгино, лууван, давс, лаврын навч, анхилуун чинжүү зэргийг тавь.

Алхам 4

Саванд ус хийнэ, байнга хутгахдаа буцалгана. Дараа нь галыг хамгийн бага хэмжээгээр багасгаж, бага зэрэг буцалгаад нэг цаг хагасын турш буцалгаад, үе үе хөөсөөр хальтирч авна.

Алхам 5

Шөлийг шигшүүрээр жижиг саванд хийж шүүнэ (3 литрийн багтаамжтай). Үүнийг зохих ёсоор нь хөргөөд дараа нь хөргөгчинд нэг шөнө байлгана.
Тахианы махыг дизассембл хийх. Тахианы махны хэсгүүдийг дажгүй хөргөхөд бүх яс, арьс, өөх тосыг арилгаж, ширхэгийг нь шоо болгон хуваана. Шөнийн турш махыг хөргөгчинд хийнэ.

Алхам 6

Дараагийн өдөр нь хөргөгчинд байгаа нөөцийг сайтар арилгана. Яарах хэрэггүй, бидний хувьд шөл сэгсрэхгүй байх нь чухал юм. Хөргөсөн шөлний гадаргуугаас хөлдөөсөн өөх тосыг маш болгоомжтой авч, ёроолд нь тунадасыг хутгахгүйн тулд шөлийг өөр саванд хийнэ. Тунадасыг шөл рүү буцааж унагаахгүй байхыг хичээ, гэхдээ эхний саванд үлд. Энэ нь манай шөлийг хөнгөн, тунгалаг болгох боломжийг олгоно.

Хэрэв та шөл биш зүгээр л шөл хийж байгаа бол энэ үе шатанд зогсоод хөлдөөсөн хэвэнд цутгах эсвэл өөрт хэрэгтэй хоолондоо хийж өгөх хэрэгтэй.

Алхам 7

Бид тахианы шөлөө үргэлжлүүлэн бэлтгэсээр байна. Шөлийг буцалгаад 10 минутын турш буцалгана. Шөл дээр тахианы хэсгүүдийг зөөлөн нэмнэ.

Алхам 8

Одоо өндөгний гоймоныг хутгана. Гоймонгоо зөөлөн болтол тасралтгүй хутгаж чанана (хоол хийх хугацааг гоймонгийн баглаа боодолоос харна уу). Давс, амтлагчаар амтлана. Энэ үе шатанд та нилээд жижиглэсэн dill хавчих нэмж болно.

Үйлчилж байна

Тахианы шөлийг гүн гүнзгий саванд хийж халуун хоолоор үйлчил. Яншуй эсвэл dill-ийн мөчрөөр чимэглээрэй. Илүү сэтгэл хангалуун хооллохын тулд үр тарианы зүсмэлүүдийг ойролцоо байрлуулж байгаарай.

Сайхан хооллоорой!

үйл явдлын хуанли

нийт арга хэмжээ 66

Видеог үзээрэй: Тахианы шарсан цээж мах Home cooking Tahianii sharsan tseej mah (Наймдугаар Сар 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Nestle бүтээгдэхүүний илчлэгийн хүснэгт (Nestlé)

Дараагийн Нийтлэл

Та хүчний бэлтгэл хийсний дараа гүйж чадах уу?

Холбоотой Эдлэл

Вандан сандлаас түлхэх

Вандан сандлаас түлхэх

2020
Цомын данх хонхолздог

Цомын данх хонхолздог

2020
Өндөр хип өргөлтөөр гүйх

Өндөр хип өргөлтөөр гүйх

2020
Хар будаа - найрлага ба ашигтай шинж чанарууд

Хар будаа - найрлага ба ашигтай шинж чанарууд

2020
Куперын 4 дасгалын гүйлт ба хүч чадлын тестүүд

Куперын 4 дасгалын гүйлт ба хүч чадлын тестүүд

2020
Дасгал хийсний дараа хөргөнө үү: хэрхэн дасгал хийх, яагаад танд хэрэгтэй байгаа вэ?

Дасгал хийсний дараа хөргөнө үү: хэрхэн дасгал хийх, яагаад танд хэрэгтэй байгаа вэ?

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх хоол тэжээл

Булчингийн массыг нэмэгдүүлэх хоол тэжээл

2020
Хагас марафонд хэрхэн бэлтгэх вэ

Хагас марафонд хэрхэн бэлтгэх вэ

2020
Бид гүйхдээ хичнээн калори илчлэг хийдэг вэ?

Бид гүйхдээ хичнээн калори илчлэг хийдэг вэ?

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт