Төрөл бүрийн Азийн хэв маяг | 77,7 | 1,4 | 5 | 7,2 |
Талх дээр төрөл бүрийн мах | 375,2 | 11,1 | 26,1 | 25,5 |
Талх дээр төрөл бүрийн загас | 257,9 | 14,6 | 12,9 | 22,2 |
Төрөл бүрийн жимс | 59,4 | 2,4 | 1,3 | 10,3 |
Үхрийн махны котлет бүхий хаалттай сэндвич | 224 | 11,1 | 6,2 | 30,2 |
Хаш сэндвич | 97,8 | 4,3 | 2 | 16,8 |
Шарсан махтай сэндвич | 267,4 | 9,4 | 25 | 1,2 |
Цөцгийтэй бяслагтай сэндвич | 395,9 | 8,4 | 38,5 | 4,2 |
Бяслагтай хавчуургатай талх | 403,2 | 16,9 | 35,8 | 3,6 |
Herring гэрийн бяслаг сэндвич | 217,2 | 12,8 | 17,7 | 1,8 |
Тунхууны сэндвич | 433,2 | 4,6 | 44,9 | 3 |
Халуун ногоотой сэндвич | 316,6 | 11,8 | 20,8 | 21,9 |
Chum хулд загасны түрс сэндвич | 278,6 | 13,1 | 9,3 | 35,7 |
Бяслагтай хавчуургатай талх | 235,9 | 8,1 | 4 | 44,8 |
Гичийн тосны сэндвич | 360,3 | 6,5 | 23,4 | 33 |
Мөхлөгт хилэм загасны түрс бүхий сэндвич | 267 | 12,4 | 8,3 | 35,7 |
Спрат сэндвич | 307,8 | 7,3 | 20,3 | 25,6 |
Спрат ба өндөгний сэндвич | 233 | 10,9 | 10,6 | 23,4 |
Сонирхогчдын хиамны сэндвич | 275 | 10,63 | 17,88 | 17,75 |
Лууван, бяслагтай сэндвич | 206 | 7,1 | 11,6 | 19,4 |
Үхрийн мах чанасан сэндвич | 122 | 7,6 | 3,7 | 14,2 |
Herring Butter сэндвич | 341,8 | 6,4 | 22,3 | 30,7 |
Давсалсан ягаан хулд сэндвич | 220 | 13,4 | 5,4 | 29,6 |
Гэрийн бяслаг, үзэм бүхий сэндвич | 295,5 | 11,8 | 23,8 | 9,1 |
Халуун сэндвич | 301,6 | 7,7 | 26,4 | 8,8 |
Улаан буудайн талхны croutons | 213,8 | 9,7 | 1,1 | 44 |
Халуун ногоотой croutons | 269,3 | 15,4 | 13,2 | 23,6 |
Бяслагтай Croutons | 295,2 | 13,9 | 13,6 | 31,3 |
Уралын ороомог | 220,8 | 16,3 | 16,7 | 1,5 |
Өндөг, майонезаас боловсруулсан бяслагны хоолны дуршил | 355,3 | 17,3 | 31,1 | 1,6 |
Сармистай хүнсний ногооны хоолны дуршил (Mari үндэсний хоол) | 166,4 | 1,7 | 12,5 | 12,5 |
Самартай нишингэ зууш | 177,6 | 6,9 | 5,9 | 25,8 |
Желли шувуу, ангийн мах, махан бүтээгдэхүүн | 213,6 | 18,7 | 14,4 | 2,4 |
Хүнсний ногооны зууш түрс | 85,7 | 2 | 4,8 | 9,1 |
Хилэм загасны түрс ба чум загасны түрс | 308,5 | 16,7 | 22,4 | 10,7 |
Канапе чанасан гахайн мах, хиамтай | 354,9 | 9,9 | 27,6 | 18 |
Загасны түрс, севруга зэрэг | 253,5 | 11,5 | 15,1 | 19 |
Загасны түрс, хулд, хилэм загастай | 289,2 | 19 | 15,1 | 20,7 |
Спрат ба өндөгний хамт канапе | 238,7 | 11,4 | 16,2 | 12,6 |
Дүрс бүхий канапс | 267,3 | 8,6 | 16,2 | 23,1 |
Даршилсан түрс бүхий канапууд | 233,3 | 10,2 | 14 | 17,7 |
Бяслагтай канап | 388,5 | 13,4 | 28,2 | 21,7 |
Бяслаг, сонирхогчийн хамт канапе | 364,9 | 12,8 | 27,1 | 18,5 |
Самартай даршилсан байцаа | 82,8 | 4,7 | 0,2 | 16,6 |
Орос хиам, хурим | 160,9 | 13,1 | 11,8 | 0,5 |
Celery хиам | 114 | 5,3 | 5,1 | 12,6 |
Зуушны зориулалттай трартлет (tartlets) | 342 | 9,4 | 15,9 | 43 |
Хавч, сам хорхой, далайн амьтан эсвэл үелэлийн сагс | 360,4 | 11,5 | 25,6 | 22,4 |
Пэтэ сагс | 318,6 | 11,8 | 20,8 | 22,3 |
Салат сагс | 327,9 | 10,8 | 21,9 | 23,2 |
Хэл эсвэл сонирхогчийн сагс | 311,6 | 11,3 | 19,3 | 24,8 |
Төмсний лазанки | 60,7 | 3,4 | 3,6 | 3,9 |
Давсалсан хулд, хулд, chum хулд | 218,6 | 33 | 9,1 | 1,4 |
Хэм масс | 327,3 | 17,4 | 28,5 | 0,3 |
Бяслагны масс | 273,1 | 13,2 | 24 | 1 |
Сэндвичүүдэд зориулсан бяслагны масс | 451,7 | 18,1 | 41,1 | 2,6 |
Халуун ногоотой appetizer | 32,6 | 1,7 | 0,1 | 6,5 |
Бялуу зоогчид | 266,4 | 13,3 | 9,6 | 33,8 |
Даршилсан чихмэл өргөст хэмх | 65,3 | 3,6 | 3 | 6,4 |
Үхрийн вазелин | 209,3 | 26,6 | 9,9 | 3,7 |
Шувууны дотоод эрхтний вазелин | 347,4 | 30,2 | 24,4 | 1,9 |
Гахайн вазелин | 354,6 | 25,1 | 27,1 | 2,7 |
Самар, сармистай зуслангийн бяслаг | 358,2 | 16,4 | 20,5 | 28,9 |
Аарц бөмбөг | 316,3 | 13,6 | 26,4 | 6,5 |
Гэрийн бяслагтай сэндвич | 242,7 | 9,5 | 11,2 | 27,6 |
Татсан гоймон "Далай" | 177,5 | 14,8 | 10,9 | 5,3 |
Гэрийн вазелин | 257,8 | 26,1 | 15,5 | 3,6 |
Сам хорхой чихмэл өндөг | 247,4 | 10,3 | 22,2 | 1,6 |
Салат |
Винигрет | 130,1 | 1,7 | 10,3 | 8,2 |
Хүнсний ногооны винигрет | 176,9 | 1,9 | 13,9 | 11,7 |
Vinaigrette хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ | 137,4 | 1,9 | 9,5 | 11,9 |
Vinaigrette хүнсний ногоо, алим, эмийн ургамал | 104,2 | 1,6 | 7,3 | 8,6 |
Pepper vinaigrette төмстэй | 97,4 | 3 | 6,2 | 7,9 |
Румын винигрет | 208,1 | 6,2 | 16,8 | 8,7 |
Лаазалсан махтай винигрет | 215 | 10,3 | 15,4 | 9,5 |
Винигретт | 179,2 | 9,1 | 13 | 6,8 |
Нишингэ, алимны хоолны дэглэмийн салат | 94,2 | 0,8 | 3 | 17 |
"Universal" шарсан салат | 26,6 | 1 | 0,2 | 5,5 |
Луувангийн салат | 88,2 | 0,8 | 7,5 | 4,7 |
Улаан лооль, алимтай лууван | 44,4 | 0,8 | 1,6 | 7 |
Өргөст хэмхний салат | 131,5 | 3,7 | 12 | 2,2 |
Окрошкагийн мах | 89,1 | 7 | 4,8 | 4,6 |
Хүнсний ногооны okroshka | 48,1 | 1,9 | 1,9 | 6,4 |
Элэгний салат | 104,7 | 8,2 | 7,5 | 1,1 |
Өргөст хэмх, чинжүүтэй улаан лооль | 30,7 | 1 | 0,9 | 5 |
Өргөст хэмх, алимтай улаан лооль | 65,7 | 0,8 | 4,9 | 4,8 |
Сармисын улаан лооль | 70,9 | 3,9 | 1,9 | 10,1 |
Алим, өргөст хэмхний салатаар дүүргэсэн улаан лооль. | 53,5 | 0,7 | 3,2 | 5,8 |
Цөцгийтэй улаан лууван | 103,5 | 2,7 | 9 | 3 |
Цөцгий дэх улаан лууван | 111,8 | 2 | 9,2 | 5,5 |
Загасны салат | 207 | 9,3 | 18,3 | 1,4 |
Ак-иделийн салат (Башкирын хэв маягаар загас, будаа) | 368,8 | 18,4 | 29,6 | 7,5 |
Бишопын салат | 221,5 | 5,9 | 20,8 | 3 |
Хаврын салат | 90,3 | 3 | 7,4 | 3,1 |
Анар жимсний салат | 225,9 | 4,7 | 18 | 12 |
Анар бугуйвчны салат | 166,6 | 3,9 | 14,2 | 6,1 |
Мөөгний салат | 77,6 | 6,5 | 4,7 | 2,6 |
Киевскийн салат | 160,9 | 5 | 12 | 8,8 |
Копенгагены салат | 75,7 | 3 | 4,8 | 5,4 |
Кремлийн салат | 252,3 | 5,8 | 22,1 | 7,9 |
Зуны салат | 102,5 | 3,6 | 7,5 | 5,4 |
Матрёшка салат | 125,9 | 11,4 | 8,4 | 1,2 |
Мимозын салат " | 296,6 | 6,3 | 28,3 | 4,4 |
Молдавын салат | 283,5 | 5,5 | 20,4 | 20,7 |
Москвагийн салат | 280,3 | 4,7 | 24,7 | 10,5 |
Бэрийн салат | 218,7 | 4,3 | 18,5 | 9,4 |
Салат "Эмзэглэл" | 211 | 5,1 | 8,7 | 30 |
Шарж салат | 132,6 | 3,8 | 11,9 | 2,7 |
Загастай шинэ ногооны "Намрын" салат | 123 | 8,3 | 7,7 | 5,5 |
Хем, сармистай төмсний "халуун ногоотой" салат | 175 | 5,9 | 10,3 | 15,5 |
Даршилсан байцаа, өргөст хэмхтэй "Петровский" мөөгний салат | 110,5 | 1,5 | 10,3 | 3,1 |
Салат "Тааламжтай ашигтай" | 101,7 | 8,5 | 0,7 | 16,5 |
Чимээгүй арын усны салат | 259,9 | 7,8 | 23,5 | 4,6 |
"Universal" салат | 27,2 | 1 | 0,2 | 5,6 |
Цезарь салат" | 303,6 | 14,8 | 17,2 | 24 |
Эгоист салат | 252,3 | 10,5 | 19,5 | 9,2 |
"Онцгой" салат | 100,4 | 7,2 | 6,8 | 2,9 |
Туршилтын салат | 85 | 2,6 | 4,2 | 9,8 |
Эстоны салат | 166,2 | 2,3 | 14,2 | 7,8 |
Витамин салат | 113,7 | 1,4 | 7,7 | 10,3 |
Алимтай вандуйны салат | 102,3 | 3,3 | 5,3 | 11,2 |
Грек салат | 188,5 | 3,9 | 17,8 | 3,4 |
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан салат | 127,5 | 1,6 | 10 | 8,3 |
Цагаан байцаа салат | 67,9 | 1,8 | 3,6 | 7,6 |
Цагаан байцаа, далайн байцаа салат | 84,6 | 1,8 | 5,1 | 8,4 |
Кальмартай цагаан байцаа салат | 229,5 | 14 | 17,7 | 3,7 |
Herring болон гахайн махтай цагаан байцаа салат | 185,6 | 13 | 13 | 4,4 |
Алим, селөдерейтэй цагаан байцаа салат | 85,3 | 1,6 | 5 | 9 |
Порчини эсвэл шампиньоны салат | 62,3 | 5,2 | 2,5 | 5,2 |
Буурцагны салат | 157,4 | 3,3 | 13,9 | 5 |
Мөөг ба байцаатай байцаатай салат | 120,3 | 2 | 8,7 | 8,9 |
Мөөгөнцөртэй мөөгний салат | 135,7 | 8,2 | 10,8 | 1,6 |
Тоглоомтой ногоон салат | 230,4 | 6,8 | 18,5 | 9,7 |
Zucchini ба улаан лоолийн салат | 103,4 | 1,1 | 9 | 4,8 |
Алимтай далайн амьтан салат | 315,3 | 16,4 | 21,6 | 14,7 |
Улбар шар өнгийн байцаатай салат | 99,1 | 2,5 | 5,3 | 11,1 |
Мөөгтэй байцаатай салат | 106,6 | 5,9 | 5,5 | 9 |
Алимтай байцаатай салат | 32,4 | 1,5 | 0,2 | 6,5 |
Алимтай байцаатай салат | 60,2 | 2,5 | 3,1 | 6 |
Алим, сонгинотой байцаатай салат | 71,7 | 1,1 | 2,3 | 12,4 |
Далайн байцаа, манжинтай төмсний салат | 114 | 2,1 | 7,8 | 9,4 |
Цагаан манжин, алимтай төмсний салат | 205,8 | 4,2 | 17,9 | 7,5 |
Даршилсан байцаа салат | 77,8 | 1,6 | 3,1 | 11,6 |
Даршилсан байцаа, манжингийн салат | 69,9 | 1,9 | 5 | 4,6 |
Даршилсан байцаа салат | 101,7 | 1,4 | 8,1 | 6,2 |
Herring бүхий даршилсан байцаа | 165,3 | 8 | 11,4 | 8,3 |
Улаан лоолийн соустай спрат салат | 283,5 | 5 | 27,2 | 5 |
Колраби салат | 144,8 | 2,1 | 12,3 | 7 |
Хавчны салат | 171,8 | 14,7 | 9,5 | 7,3 |
Улаан чинжүү, ногоон вандуй, цагаан будааны салат | 247,2 | 10 | 5,3 | 42,4 |
Улаан байцаа салат | 64,4 | 0,8 | 3,6 | 7,8 |
Алимтай улаан байцаатай салат | 38,1 | 0,7 | 0,3 | 8,6 |
Мөөгтэй улаан байцаа салат | 97,4 | 1,8 | 6,5 | 8,4 |
Цагаан будаатай сам хорхойн салат | 310,1 | 25,6 | 10,3 | 30,6 |
Эрдэнэ шишийн салат | 317,6 | 8,8 | 8,5 | 54,8 |
Архангельскийн тахианы салат | 195,9 | 4,7 | 15 | 11,3 |
Алимтай даршилсан манжингийн салат | 90,1 | 1,3 | 6,1 | 8 |
Луувангийн салат | 191,8 | 5,7 | 7,6 | 26,8 |
Лууван, байцаа салат | 140,6 | 1,7 | 11 | 9,2 |
Хатаасан чангаанз, улаан лооль, алимтай луувангийн салат | 78,2 | 1,2 | 2,8 | 12,8 |
Самар, зөгийн балтай луувангийн салат | 219,4 | 4,9 | 15,2 | 16,7 |
Тунхууны луувангийн салат | 141,2 | 1,9 | 12,6 | 5,4 |
Өргөст хэмхтэй үелэлийн салат | 148,2 | 9 | 11,1 | 3,3 |
Далайн байцаа бүхий ногооны салат | 136,8 | 2 | 10,6 | 9,1 |
Өргөст хэмхний салат | 57 | 1,1 | 4,5 | 3,2 |
Pepper салат | 173 | 1,1 | 16,9 | 4,4 |
Улаан лоолийн салат | 146 | 4,4 | 12,4 | 4,4 |
Улаан лооль, өргөст хэмхний салат | 89,2 | 0,7 | 7,7 | 4,5 |
Чилийн улаан лоолийн салат | 19,9 | 0,6 | 0,2 | 4,2 |
Улаан лооль, өргөст хэмх, амтат чинжүүний салат | 25 | 1,1 | 0,2 | 5,2 |
Шувууны мах эсвэл ангийн салат | 198,8 | 5,6 | 15,1 | 10,9 |
Шувууны мах эсвэл ангийн салат | 243,5 | 11,2 | 19,4 | 6,3 |
Төрөл бүрийн жимсний салат | 147,3 | 1 | 11,9 | 9,5 |
Цөцгийтэй улаан луувантай салат | 106,4 | 2 | 9,3 | 4 |
Цагаан манжинтай салат | 204,2 | 2,2 | 19,1 | 6,3 |
Кабардиан маягийн улаан лууван, төмсний салат | 128,4 | 4,7 | 9,2 | 7,3 |
Манжингийн салат | 142,6 | 1,8 | 9,4 | 13,6 |
Загасны салат | 184,9 | 10,5 | 13 | 6,9 |
Махтай шинэ байцаа салат | 143,1 | 3,7 | 12,8 | 3,6 |
Шинэ ногооны салат | 77,5 | 1,6 | 4,4 | 8,3 |
Хүрэн манжин ба тунхууны салат | 95,6 | 1,3 | 5,2 | 11,6 |
Самартай манжингийн салат | 117,8 | 1,7 | 8,8 | 8,5 |
Бяслаг, сармистай манжингийн салат | 211,6 | 7,1 | 17,1 | 7,8 |
Prunes, самар, сармистай манжингийн салат | 284 | 7,1 | 15,6 | 30,7 |
Herring салат | 204,1 | 11,9 | 14,7 | 6,4 |
Даршилсан өргөст хэмх, рутабага салат | 66,6 | 1,9 | 3,7 | 6,8 |
Даршилсан өргөст хэмх, улаан луувангийн салат | 90,8 | 1,2 | 7,7 | 4,3 |
Даршилсан өргөст хэмх, хүрэн манжингийн салат | 95 | 1,4 | 7,6 | 5,6 |
Аспарагусын салат | 237,5 | 2,1 | 23,9 | 3,6 |
Ногоон шошны салат | 215,9 | 16,1 | 3,9 | 31,1 |
Түүхий лууван, манжингийн салат | 115,9 | 1,5 | 8,8 | 8,2 |
Алимтай түүхий луувангийн салат | 82,2 | 1,2 | 4,8 | 9,1 |
Түүхий манжингийн салат | 76,7 | 1,2 | 4,7 | 8 |
Гэрийн бяслагны салат | 246,4 | 12,6 | 19,2 | 6,1 |
Майонезаас агуулсан сагамхай салат | 184,6 | 9,9 | 15 | 2,6 |
Тунхууны хамт сагамхай салат | 164,8 | 8,9 | 10,1 | 10 |
Хулууны салат | 73 | 0,9 | 6,1 | 3,8 |
Чуваш маягийн хулууны салат | 82,9 | 1,2 | 0,2 | 20,4 |
Алимтай хулууны салат | 35,7 | 0,6 | 0,3 | 8,2 |
Буурцагны салат | 345,2 | 0,9 | 0,9 | 88,9 |
Цэцэгт байцааны салат | 53,2 | 1,8 | 3,8 | 3,1 |
Цэцэгт байцааны салат, шинэ өргөст хэмх, улаан лооль | 77,3 | 2 | 5,3 | 5,6 |
Champignon салат | 143,1 | 3,9 | 12,5 | 4 |
Соррелийн салат | 200,1 | 2,3 | 18,8 | 5,8 |
Apple болон lingonberry салат | 78,6 | 0,8 | 5 | 8,1 |
Алим, сонгины салат | 111,1 | 1 | 8,3 | 8,6 |
Самартай алим, луувангийн салат | 152,6 | 4,1 | 6,8 | 19,9 |
Алим, улаан лоолийн салат | 67,1 | 0,8 | 4,1 | 7,2 |
Алим, чавганы салат | 97,9 | 2,6 | 2,2 | 18,1 |
Алим, хулууны салат | 36,2 | 0,6 | 0,3 | 8,3 |
Самартай алимны салат | 75,8 | 1,7 | 0,3 | 17,6 |
Төмсний салад | 127,9 | 2,5 | 6,6 | 15,5 |
Мөөг, lingonberries бүхий төмсний салат | 123,6 | 4,2 | 9,1 | 6,7 |
Мөөг, цангис жимстэй төмсний салат | 123,6 | 4,2 | 9,1 | 6,7 |
Алимтай төмсний салат | 109,5 | 2 | 7,9 | 8,2 |
"Сонирхогчдын" салат | 97,3 | 1,5 | 5,5 | 11,2 |
Шоргоолжны салат | 235,4 | 12,6 | 7,9 | 30,2 |
Махны салат | 254 | 11,8 | 20,7 | 5,4 |
Цагаан манжин, алимтай ногооны салат | 157,3 | 2 | 13,5 | 7,4 |
Алим, Болгарын чинжүүтэй ногооны салат | 123,8 | 1,4 | 10,8 | 5,7 |
Берлиний салат | 219,7 | 1,9 | 21,6 | 4,8 |
Растик салат | 113,7 | 2,6 | 7,2 | 10,1 |
Пермийн Коми салат (даршилсан байцаатай махнаас) | 143 | 10,5 | 10,1 | 2,8 |
Францын салат | 166,6 | 2,1 | 14,3 | 7,9 |
Чех салат | 196,6 | 4,2 | 18,4 | 3,8 |
Загасны салат | 153,3 | 6,4 | 12,4 | 4,4 |
Загасны салат | 204,2 | 12,1 | 15,7 | 3,9 |
Далайн байцаатай загасны салат | 119 | 8,8 | 7,5 | 4,2 |
Кальмарын салат | 0 | 0 | 0 | 0 |
Хиамны салат | 182,5 | 4 | 14,8 | 8,9 |
Тамхи татдаг сагамхай салат | 122,2 | 6,9 | 8,8 | 4 |
Сам хорхойн салат | 250,9 | 7,7 | 23,3 | 2,7 |
Эрдэнэ шишийн салат | 319,9 | 7,4 | 22,5 | 23,4 |
Газрын тос, цуутай салат | 167,2 | 1,4 | 15,8 | 5,1 |
Сардина салат | 85,1 | 6,1 | 2,6 | 10 |
Селөдерей, гэрийн бяслагтай салат | 0 | 0 | 0 | 0 |
Улирлын салат | 129,8 | 2,1 | 10,1 | 8,2 |
Цөцгий ба өндөгний салат | 81,4 | 1,8 | 7 | 3 |
Нийслэл салат | 325,2 | 15,9 | 27,8 | 3 |
Цөцгий соустай жимсний салат | 137,7 | 1,1 | 7,9 | 16,6 |
Өндөгний салат | 214,2 | 7,3 | 19,5 | 2,6 |
Хүнсний ногооны коктейлийн салат | 147,4 | 1,8 | 12,8 | 6,6 |
Загасны коктейлийн салат | 217,6 | 13,9 | 17,3 | 1,7 |
Хем, бяслагтай коктейлийн салат | 273,6 | 12,4 | 23,8 | 2,6 |
Тахиа ба жимсний коктейлийн салат | 245,1 | 10,3 | 19,1 | 8,6 |
Амтат marinade нь манжин | 48,6 | 0,4 | 0,04 | 12,4 |
Цангис жимстэй нишингэ | 103,7 | 1,5 | 6,2 | 11,2 |
Үслэг цувны доорх Herring " | 209,5 | 8 | 18,2 | 3,7 |
Төмсний бяслаг | 154,6 | 9,1 | 9,6 | 8,5 |
Хийсвэр бяслаг | 196,1 | 16 | 14,2 | 1,1 |
Бяслагны салат | 153,4 | 5,6 | 11,6 | 7,2 |
Хуурамч Оливье | 167 | 11,1 | 8,8 | 11,5 |
Рамсонтой цөцгийн тос (хойд зүгийн ард түмний үндэсний хоол) | 124,3 | 3,4 | 8,7 | 8,6 |
Өндөгний салат | 181,7 | 9,7 | 15,1 | 1,9 |
Эхний хоол |
Боршт | 57,7 | 3,8 | 2,9 | 4,3 |
Zucchini бүхий Kuban borsch | 88,2 | 4,9 | 5,7 | 4,7 |
Зуны borscht (манжингийн оройтой) | 69 | 3,9 | 3,2 | 6,6 |
Москва borsch | 115,5 | 8,3 | 7,2 | 4,6 |
Цагаан хоолтон borscht | 34,7 | 0,5 | 2,7 | 2,2 |
Борш, байцаа, төмстэй | 61,6 | 3,8 | 2,9 | 5,4 |
Prunes, мөөгтэй Borsch | 74 | 4,6 | 3,1 | 7,4 |
Сибирийн borsch | 76,7 | 5,4 | 3,4 | 6,5 |
Украйны borsch | 90,2 | 4,4 | 4,4 | 8,7 |
Хүйтэн borsch | 45,7 | 1,5 | 3,2 | 3 |
Үхрийн махны шөл | 28,8 | 2,3 | 1,1 | 2,6 |
Голландын ногоон шөл | 65,3 | 4,8 | 1,4 | 8,8 |
Вандуйн шөл | 54,3 | 2,2 | 3 | 5 |
Мөөг borsch | 27,1 | 0,7 | 2,1 | 1,4 |
Мөөгний шөл | 50,9 | 0,8 | 3,4 | 4,6 |
Тахианы махан гоймонгийн шөл | 59,7 | 4,5 | 3,3 | 3,1 |
Литвийн хүйтэн borsch | 63,8 | 2,9 | 2,2 | 8,6 |
Лапсытепх (гурил, шарсан махнаас шарсан самартай шөл - Адыг үндэсний хоол) | 167,1 | 11,4 | 10,3 | 7,6 |
Луувантай сүүтэй шөл | 33,6 | 1,6 | 1,5 | 3,7 |
Мөөг чанагч (Карелийн үндэсний хоол) | 81,6 | 3,1 | 4,1 | 8,5 |
Саванд хийсэн сардина | 115,8 | 6,4 | 6,9 | 7,5 |
Суворов стилийн chowder | 70,4 | 8,7 | 2,4 | 3,8 |
Загасны шөл Сибирийн хэв маяг | 57,8 | 4,8 | 1,5 | 6,7 |
Старомосковская | 94,1 | 3,6 | 7,1 | 4,2 |
Рассольник | 40,4 | 0,9 | 1,6 | 5,9 |
Ленинградын rassolnik | 53,3 | 1,3 | 1,7 | 8,8 |
Кубан маягийн даршилсан ногоо | 100,8 | 4,9 | 5,7 | 7,9 |
Цагаан будааны мөөгний шөл | 62,7 | 2 | 2,2 | 9,3 |
Хүрэн манжин | 62,6 | 1,8 | 3,6 | 6,2 |
Банштай чихэрлэг нэрсний шөл | 75,8 | 1,4 | 1,3 | 15,6 |
"Ереван" шөл | 54,1 | 3,1 | 1,9 | 6,5 |
Хинкал шөл (мах, хясаатай шөл бол Дагестаны үндэсний хоол) | 125,1 | 10,2 | 6,1 | 7,8 |
Банштай интоорын шөл | 79,3 | 2 | 1,1 | 16,4 |
Алимтай вандуйн шөл | 44 | 2,5 | 2,3 | 3,6 |
Мөөгний төмсний шөл | 45,5 | 0,8 | 3,7 | 2,6 |
Гоймонтой порцини мөөгний шөл | 58,1 | 1,4 | 4,7 | 2,8 |
Үхрийн махны шөл | 41,9 | 2,4 | 2,5 | 2,6 |
Цангис ба алимны шөл | 51 | 0,4 | 1,9 | 8,7 |
Лууван ба kefir шөл | 58 | 2,3 | 2,1 | 8 |
Ногооны шөл | 36,7 | 1,7 | 1,6 | 4,2 |
Алимтай овъёосны шөл | 48,1 | 1,7 | 1,5 | 7,4 |
Улаан лоолийн шинэ шөл | 37,4 | 0,9 | 2,1 | 4 |
Beetroot болон sorrel шөл | 46,6 | 1,7 | 3,8 | 1,6 |
Холимог хатаасан жимсний шөл | 80,5 | 0,5 | 0 | 20,9 |
Аспарагус шөл | 78 | 2,6 | 4,8 | 6,6 |
Нугас шөл | 283 | 10,9 | 23 | 8,6 |
Самартай буурцагны шөл | 67 | 2,3 | 4,8 | 3,8 |
Цэцэгт байцааны шөл | 36,8 | 1 | 3,2 | 1,1 |
Банштай нэрсний шөл | 105,4 | 4,6 | 2,3 | 17,6 |
Гоймонтой нэрсний шөл | 34,2 | 0,5 | 0,8 | 6,6 |
Лентил шөл | 67,8 | 2,5 | 4,2 | 5,2 |
Төмсний шөл | 50,6 | 1,3 | 1,1 | 9,4 |
Буурцагт ургамал бүхий төмсний шөл | 73,3 | 2,7 | 2,4 | 10,8 |
Мөөгтэй төмсний шөл | 42,2 | 1,7 | 1,2 | 6,5 |
Кальмартай төмсний шөл | 62,4 | 4 | 2,4 | 6,5 |
Үр тариа бүхий төмсний шөл | 53,6 | 1,3 | 1,2 | 10 |
Гоймонтой төмсний шөл | 47,7 | 1,3 | 1 | 8,8 |
Махны бөмбөгтэй төмсний шөл | 57,6 | 3,3 | 2,2 | 6,5 |
Загасны махан бөмбөлөгтэй төмсний шөл | 48,9 | 2,5 | 1,6 | 6,6 |
Амтат чинжүүтэй төмсний шөл | 55,9 | 0,9 | 3,7 | 4,9 |
Мөөгний гоймонтой шөл | 41,3 | 1,6 | 2,1 | 4,1 |
Цагаан будааны сүүний шөл | 99,2 | 3,1 | 5 | 11,1 |
Мөөгтэй сүүтэй шөл | 67,2 | 2,5 | 3,3 | 7,3 |
Төмсний чипсээр хийсэн сүүтэй шөл | 51,3 | 1,4 | 3,6 | 3,5 |
Банштай сүүтэй шөл | 110,9 | 3,8 | 5,2 | 13 |
Үр тариа бүхий сүүтэй шөл | 68,2 | 2,6 | 2,8 | 8,7 |
Гоймонтой сүүтэй шөл | 64,6 | 2,8 | 2,7 | 7,7 |
Хүнсний ногоотой сүүтэй шөл | 84,9 | 4,5 | 2,8 | 11,2 |
Цагаан будаатай сүүтэй шөл | 61,9 | 2,2 | 2,8 | 7,5 |
Цагаан будаатай сүүтэй шөл | 81 | 2,1 | 3,9 | 10 |
Хулуутай сүүтэй шөл | 50,9 | 2,1 | 1,7 | 7,2 |
Хулуу, семолинтай сүүтэй шөл | 50 | 2 | 2,2 | 5,4 |
Сарнай цэцгийн шөл бүхий ногооны шөл | 67,8 | 2,3 | 3,2 | 7,9 |
Сам хорхойтой халуун ногоотой шөл | 81,9 | 9 | 2,7 | 5,7 |
Талбайн шөл | 93,5 | 1,5 | 5,9 | 9,2 |
Үр тариа бүхий шөл | 41,5 | 0,7 | 1,9 | 5,7 |
Гоймонгийн шөл | 39 | 0,9 | 2 | 4,5 |
Сувдан арвайн шөл | 0 | 0 | 0 | 0 |
Загасны буузтай шөл | 64,3 | 5,2 | 2,6 | 5,3 |
Загасны бөмбөгтэй шөл | 28,8 | 3,7 | 0,6 | 2,3 |
Махны шөл | 24 | 1,7 | 0,9 | 2,3 |
Бууцай, мөөгний шөл | 76,8 | 1,8 | 7,6 | 0,5 |
Буурцагтай шөл | 66,3 | 1,7 | 4,8 | 4,2 |
Хүйтэн шөл "Таратор" | 146,1 | 3,9 | 10 | 10,7 |
Хулууны тос шөл | 92,5 | 3,4 | 4,6 | 10 |
Гэрийн хийсэн гоймонтой шөл | 47,8 | 1,2 | 2,4 | 5,9 |
Улаан лоолийн хамт Коссак гоймонтой шөл | 67,4 | 4 | 4,1 | 4 |
Ногоон вандуйн нухаштай шөл | 82,7 | 4 | 3 | 10,5 |
Zucchini эсвэл хулуу нухаштай шөл | 47 | 1,3 | 2,8 | 4,5 |
Нухсан төмс, луувангийн шөл | 37,7 | 0,6 | 2,9 | 2,4 |
Луувангийн нухаш шөл тус бүр 1-182 ширхэг | 39 | 1,2 | 1,8 | 4,5 |
Элэгний нухаштай шөл | 67,9 | 3,7 | 4,1 | 4,3 |
Шувууны нухаш шөл | 93,1 | 4,8 | 6,8 | 3,5 |
Өөр өөр ногооны шөл-нухаш | 60,3 | 2,3 | 2,8 | 7 |
Нэрсний нухаштай шөл | 33,5 | 0,3 | 1,3 | 5,5 |
Цэцэрлэгийн шөлний салат | 62,8 | 5,6 | 2,8 | 4 |
Бяслаг шөл | 93,4 | 4,7 | 6,9 | 3,2 |
Банш, бялуу бүхий ладога чих | 85,2 | 13,4 | 2,5 | 2,5 |
Уха Ростов | 70,1 | 8,5 | 2,2 | 4,4 |
Загасны шөл | 66,7 | 8,5 | 1,9 | 4,3 |
Сувдан арвайтай Уха | 66,3 | 9,3 | 1 | 5,4 |
Бялуутай чих | 85,3 | 10,4 | 2,9 | 4,7 |
Буурцагтай шөл | 48,1 | 2,3 | 1,6 | 6,6 |
Харчо | 114,9 | 8 | 3,6 | 13,6 |
Хирмаса (гар хийцийн гоймонтой шөл, буриад үндэсний хоол) | 85,6 | 4,3 | 5,5 | 5 |
Цагаан манжинтай хүйтэн borsch | 32,3 | 0,9 | 2 | 2,9 |
Боярын байцаатай шөл | 48,3 | 3,5 | 2,6 | 2,9 |
Өндөгтэй ногоон байцаатай шөл | 44,9 | 1,9 | 3,2 | 2,2 |
Даршилсан байцаа шөл | 37,2 | 2 | 2,8 | 1 |
Гэрийн хошоонгор ба sorrel | 116,3 | 3,3 | 8,9 | 6,1 |
Шинэхэн цагаан байцаа | 17,1 | 0,5 | 0,8 | 2,2 |
Шинэ байцаатай шөл | 33,3 | 1 | 1,9 | 3,4 |
Төмстэй шинэ байцаатай шөл | 41,6 | 1,1 | 2,1 | 4,9 |
Соррел байцаатай шөл | 45,3 | 2,1 | 3,1 | 2,4 |
Уралын байцаатай шөл (үр тарианы хамт) | 31,5 | 0,8 | 1,8 | 3,2 |
Арвайтай байцаа шөл | 47,6 | 2,3 | 3,6 | 1,6 |
Zucchini, улаан лоолийн хамт төмсний yushka | 74,6 | 3,5 | 4,3 | 6 |
Цөцгийтэй алимны шөл | 50,5 | 0,8 | 3,2 | 4,9 |
Хоёрдугаар курс |
Азу | 177,6 | 9,3 | 12,2 | 7,25 |
Нэвтрэх | 317,2 | 21,5 | 25 | 1,3 |
Төмстэй анчис ба спрат | 156,5 | 12,3 | 7,9 | 9,7 |
Талхтай хаш | 236 | 2,9 | 23,1 | 4,4 |
Украйны хаш | 154,1 | 1,7 | 13,6 | 6,8 |
Майонезаас хаш | 114,2 | 1,4 | 10,4 | 4,1 |
Улаан лоолийн хамт чанасан хаш | 189,3 | 2,1 | 17,7 | 5,7 |
Омлетаар жигнэсэн жижиглэсэн хурга (Чувашийн үндэсний хоол) | 246,3 | 14 | 20,1 | 2,5 |
Цагаан будаа, үзэм бүхий хурга (еврей үндэсний хоол) | 265,4 | 12,4 | 18 | 14,4 |
Беляши (казах үндэсний хоол) | 260,6 | 14,6 | 14,7 | 18,7 |
Береки (махтай гурилан бүтээгдэхүүн - Халимагийн үндэсний хоол) | 289 | 15,4 | 18,9 | 15,3 |
Үхрийн мах | 355,4 | 21,9 | 27,4 | 5,7 |
Семаль махан бөмбөлөг эсвэл котлет, будаа | 162,4 | 4 | 7,8 | 20,4 |
Махны бөмбөг эсвэл котлет шар будаа, сувдан арвай, арвай | 151,9 | 3,9 | 7,4 | 18,6 |
Уурын цохилт | 281,4 | 20 | 19,5 | 7 |
Селянск маягийн махан бөмбөлөг (Украйны үндэсний хоол) | 208,6 | 9,8 | 13,8 | 12 |
Цагаан соустай, будаатай уурын шувууны мах, ангийн эсвэл туулайн махны бөмбөг | 307,1 | 11,2 | 13,2 | 38,3 |
Загасны бөмбөлөг, шарсан "шарсан төмс" | 232,1 | 12,3 | 15 | 12,7 |
Махны бөмбөг, далайн амьтан, загасны котлет | 363 | 14,4 | 12,5 | 51,4 |
Steak | 384,3 | 27,8 | 29,6 | 1,7 |
Жижиглэсэн стейк | 497,3 | 27,1 | 43,2 | 0 |
Сонгинотой үхрийн мах | 337,7 | 25 | 25 | 3,4 |
Өндөгтэй үхрийн мах | 326,4 | 26,1 | 24 | 1,6 |
Тамхи татдаг хөх, ууц бүхий буурцагт ургамал | 381,4 | 23 | 14,9 | 41,4 |
Бозбаш | 87,9 | 4,6 | 3,7 | 9,6 |
Жигнэсэн рутабага | 51,1 | 2,1 | 1,6 | 7,5 |
Рутабага шөл | 113,5 | 1,2 | 8,5 | 8,6 |
Залхуу бууз (хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн) | 248,2 | 13,7 | 14,9 | 15,9 |
Залхуу чанасан бууз | 355,4 | 17,2 | 23,5 | 20 |
Lingonberries, алимтай Урал маягийн банш | 106,1 | 3,5 | 2,1 | 19,6 |
Байцаатай банш | 79,1 | 4,2 | 2,9 | 9,7 |
Vareniki нь гэрийн бяслаг, жимс, ногооны татсан махтай | 281,3 | 10,4 | 10,5 | 38,8 |
Воловани | 435 | 7,9 | 29,9 | 35,9 |
Воловани загасны түрс | 293,2 | 11,2 | 20,2 | 17,8 |
Тахианы махтай Воловани | 410,8 | 14,1 | 30,8 | 20,7 |
Воловани сонирхогчийн хамт | 480,1 | 9,5 | 41,3 | 18,8 |
Воловани салаттай | 326,6 | 8,3 | 24 | 20,5 |
Воловани нь хулд эсвэл түрстэй | 333,6 | 12,1 | 24,3 | 17,9 |
Соусанд чанасан дэлэн | 70,7 | 5,7 | 5,2 | 0,3 |
Загас галантин | 145,1 | 15,6 | 7,4 | 4,3 |
Амтат ба исгэлэн үхрийн мах | 354,9 | 26,1 | 22 | 13,9 |
Сонгины соустай үхрийн махыг шатаасан байна | 178,5 | 12,2 | 11,4 | 7,3 |
Гоймонгоор жигнэсэн үхрийн мах | 359,4 | 18,4 | 22,2 | 22,9 |
Сонгино, самар, сармистай үхрийн махны шөл (Адыг үндэсний хоол) | 530,2 | 29,9 | 24,2 | 51,4 |
Мөөгөөр дүүргэсэн үхрийн мах | 326,5 | 21,1 | 25,5 | 3,4 |
Хүнсний ногооны байцаа өнхрөх | 190,9 | 3,4 | 16,7 | 7,3 |
Цөцгий дэх ягаан хулд | 129,5 | 8,8 | 9,5 | 2,4 |
Халуун элэг | 119,4 | 10,2 | 5,6 | 7,5 |
Мөөгний тогоо | 145,2 | 4,7 | 10,1 | 9,5 |
Мөөгний түрс | 88,4 | 2,2 | 6,1 | 6,5 |
Мөөгний бууз | 185,8 | 5,5 | 13,3 | 11,8 |
Мөөгний чих | 341,7 | 17,2 | 20,4 | 23,8 |
Калевала мөөг (өндөгөөр хийсэн загас - Карелийн үндэсний хоол) | 185,7 | 11,8 | 9,2 | 14,8 |
Мөөг нь цөцгий соустай | 230,5 | 4,8 | 21,8 | 3,9 |
Шарсан мөөг | 162,1 | 4,6 | 11,5 | 10,7 |
Растик мөөг | 51,1 | 1,2 | 3,7 | 3,5 |
Тариачин мөөг | 180 | 1,6 | 18,4 | 2,1 |
Даршилсан байцаатай мөөг | 138,9 | 2,8 | 10,9 | 8 |
Хөхөө будаагаар дүүргэсэн | 283,8 | 16,4 | 18,5 | 13,7 |
Гулаш | 326 | 24,9 | 22 | 7,7 |
Байцаатай гуляш | 81,3 | 5,9 | 5,4 | 2,5 |
Галуу, нугас чихмэл | 437,2 | 14,5 | 38,1 | 9,6 |
Драники | 69,3 | 3 | 0,9 | 13 |
Уншсан | 253 | 7,7 | 22,3 | 5,8 |
Сибирийн зараа | 184,7 | 10,1 | 9,6 | 15,5 |
Жал-баур (элэгний шашлик - Кабардин-Балкарын үндэсний хоол) | 383,5 | 10,4 | 36,4 | 3,8 |
Шарсан тахиа, шөл | 212 | 15,8 | 15,8 | 1,7 |
Шарсан загас даршилсан | 215,4 | 19,5 | 11,4 | 9,4 |
Хиамтай шарсан төмс | 83,9 | 2,8 | 5,4 | 6,5 |
"Амтат" шарж | 179,4 | 11,2 | 6,9 | 19,4 |
"Казань" шарж (prunes бүхий шарж - Татар үндэсний хоол) | 227,6 | 12,8 | 14,6 | 11,9 |
Шарж туулай (туулай) | 182,1 | 13,5 | 12,9 | 3,2 |
Орос маягийн шарсан тахиа | 368,8 | 15,4 | 30,1 | 9,6 |
Гахайн шөл | 233,1 | 10,6 | 20,9 | 0,7 |
Ингушийн шарсан мах | 121,3 | 16 | 3,3 | 7,3 |
Чихмэл гахайн мах шарж идээрэй | 102 | 3,3 | 6,7 | 7,6 |
Тахианы мах, тахианы махыг шарж идээрэй | 280,9 | 14,6 | 21,7 | 7,2 |
Шарсан хусар | 153,6 | 13,4 | 9,8 | 3,1 |
Гэрийн хэв маягаар шарсан мах | 248 | 16,2 | 13,8 | 15,7 |
Орос хэл дээр мөөгөөр шарж идээрэй | 205,4 | 11,2 | 13,8 | 9,8 |
Жижиг загасны түрсээс хийсэн Casserole (Хойд ард түмний үндэсний хоол) | 122,8 | 8,3 | 5,1 | 11,7 |
Zucchini Casserole | 142,3 | 5,2 | 12,1 | 3,3 |
Үхрийн нүд гоймонтой кассерол | 164,4 | 4,5 | 6,1 | 24,3 |
Гэрийн бяслагтай гоймонгийн Casserole | 241,8 | 11,6 | 9,2 | 30 |
Төмсний чанасан Casserole | 133 | 2,8 | 10,5 | 7,2 |
Rhubarb бүхий цагаан будааны Casserole | 155,3 | 3,3 | 6,2 | 23,1 |
Аспарагус ба цагаан будааны кассерол | 137,5 | 2,7 | 9,2 | 11,7 |
Бяслагны кассерол | 299,7 | 12,4 | 20,8 | 16,7 |
Гэрийн бяслаг, Сагагантай Casserole | 168,3 | 7,2 | 7,3 | 19,6 |
Хулууны кассерол | 227,8 | 4,4 | 12,9 | 25 |
Бяслаг бүхий цэцэгт байцааны Casserole | 160,7 | 6,4 | 12,3 | 6,6 |
Бор талхны кассерол | 180,3 | 2,3 | 11,6 | 17,9 |
Apple Casserole | 147,7 | 0,3 | 8 | 19,9 |
Байцааны кассерол | 161,6 | 6,8 | 12,9 | 4,9 |
Төмсний кассерол эсвэл төмстэй өнхрөх мах, дотор эрхтэн | 180,3 | 10,6 | 9,9 | 13,1 |
Хүнсний ногооны кассерол | 90 | 3 | 6,7 | 4,8 |
Гэрийн бяслагтай цагаан будааны Casserole | 200,3 | 4,5 | 8,8 | 27,4 |
Цагаан будааны кассерол, семолина, шар будаа, улаан буудай | 147,8 | 3,3 | 6,3 | 20,8 |
Жигнэсэн даршилсан тахиа | 201,9 | 10,3 | 16,8 | 2,6 |
Жигнэсэн цэцэгт байцаа | 99 | 3,8 | 7,9 | 3,4 |
Жигнэсэн аарцтай бууз | 214,1 | 10 | 17 | 5,6 |
Туулайн арьс | 35,9 | 1,6 | 0,5 | 6,6 |
Дон зразы | 337,1 | 19,1 | 11,3 | 42,5 |
Төмс zrazy | 189,7 | 4,5 | 12,4 | 16 |
Татсан гоймонтой төмс zrazy "Ocean" | 174,8 | 5,5 | 10,7 | 15 |
Zrazy цавчих | 266,2 | 24,4 | 15,2 | 8,5 |
Жижиглэсэн zrazy | 303,4 | 18,1 | 20,7 | 11,9 |
Орос хэл дээр prunes бүхий загас zrazy | 122 | 13,8 | 3,4 | 9,7 |
Имам баили | 153,2 | 8,2 | 11,7 | 4,2 |
Цагаан гаа, зөгийн балтай тахиа | 193,1 | 14,5 | 11,1 | 9,5 |
Мөөгтэй Турк | 221,4 | 10,5 | 11,9 | 19,3 |
Zucchini ба соустай байцаа сумсаар жигнэсэн | 179,7 | 2,8 | 16 | 6,6 |
Улаан лоолийн хамт zucchini | 104,4 | 1,3 | 8,1 | 7,1 |
Улаан лоолийн жүүсээр дүүргэсэн цуккини | 47,1 | 1,6 | 0,4 | 10 |
Zucchini махаар дүүргэсэн | 115,9 | 5,5 | 8,8 | 3,9 |
Zucchini, хаш, чинжүү, эсвэл улаан лооль нь мах эсвэл будаагаар дүүргэсэн байдаг | 154,9 | 10 | 8,6 | 10 |
Калаатикко (төмсөөс) | 119,4 | 4 | 8,4 | 7,5 |
Төмсний викет | 157,1 | 3,4 | 8,1 | 18,9 |
Шарсан далайн амьтан | 174,6 | 9,9 | 14,4 | 1,4 |
Цөцгийн тос эсвэл соустай чанасан байцаа | 92 | 1,7 | 7,8 | 4,1 |
Байцаа агнах | 65,8 | 2,3 | 2,4 | 9,5 |
Саванд цөцгийтэй байцаа | 119,4 | 1,6 | 11,3 | 2,9 |
Чанасан байцаа | 102,2 | 2,7 | 5,9 | 10,2 |
Мөөгөөр чанасан байцаа | 132,1 | 8,1 | 7,8 | 7,9 |
Нимбэгний шүүстэй чанасан байцаа | 79,6 | 1,1 | 5,2 | 7,6 |
Манжинтай байцаагаар чанаж болгосон | 56,4 | 1,7 | 2,4 | 7,4 |
Байцааны котлет | 99,4 | 6,4 | 3,5 | 11,3 |
Байцааны өнхрөх | 160 | 3,1 | 15,4 | 2,4 |
Байцааны бялуу | 158 | 4,3 | 12,7 | 7 |
Австрийн хэлтэг | 150,1 | 11,7 | 10,9 | 1,4 |
Мөөгөнцөр эсвэл цөцгийн соустай жигнэсэн төмсний котлет | 228,9 | 4,1 | 19 | 11 |
Төмсний тортилла (Коми улсын үндэсний хоол) | 182,7 | 4,7 | 7,2 | 26,5 |
Бяслагтай төмсний бин | 178 | 5,4 | 11,6 | 13,8 |
Шинэ байцаа бүхий төмсний бин | 185,3 | 3,7 | 13,5 | 13 |
Төмсний сойз | 227,9 | 5,3 | 11,5 | 27,5 |
Kezan Kebab | 128,3 | 5,5 | 8,5 | 8 |
Төмсний салат, өндөг бүхий спрат | 114,6 | 6,9 | 6,1 | 8,6 |
Киприана | 294,3 | 15,6 | 24,9 | 2,1 |
Амтат ба исгэлэн байцаа | 75,7 | 1,5 | 5,3 | 6 |
Улаан лоолийн соустай Колраби | 80,6 | 4,9 | 4,6 | 5,3 |
Колраби луувангаар чанаж иднэ | 65,6 | 3,5 | 4,1 | 3,9 |
Cornets нь сонирхогчийн мусстай | 287,1 | 18,5 | 23,3 | 0,9 |
Котлет "Аленушкинагийн оньсого" | 263 | 8,8 | 24,8 | 1,3 |
Далайн эргийн котлет | 151,9 | 13 | 8,8 | 5,6 |
Котлет | 227,4 | 10,1 | 19,4 | 3,3 |
"Төв" котлет | 203,1 | 10,9 | 15,5 | 5,4 |
Вандуйн котлет | 236 | 13,3 | 10,4 | 23,7 |
Рутабага котлет | 99,3 | 3,1 | 5,6 | 9,6 |
Гэрийн бяслагтай цуккини котлет | 122,5 | 5 | 7,9 | 8,3 |
Хүнсний ногооны котлет | 187,6 | 3,3 | 13,3 | 14,5 |
Саранскийн гахайн махны котлет (Мордовийн үндэсний хоол) | 571,6 | 14,2 | 52,9 | 10,4 |
Тахианы мах эсвэл ангийн котлет, шарсан талх | 403,7 | 25,1 | 20,4 | 32 |
Загасны котлет эсвэл махан боов | 168,1 | 8,1 | 8,4 | 16,1 |
Байцаа-луувангийн котлет | 198 | 4,5 | 14,1 | 14,2 |
Байцааны котлет | 191 | 4,9 | 13,8 | 12,7 |
Төмсний котлет | 189,2 | 3,7 | 12,9 | 15,6 |
Луувангийн котлет | 206,2 | 4,1 | 14,5 | 15,9 |
Хлинов маягийн мах, төмсний котлет | 342,9 | 20,8 | 26,1 | 6,7 |
Байгалийн котлет | 438,2 | 29 | 35,8 | 0,04 |
Уурын мөөгний соустай шувууны мах эсвэл ангийн булангаас гаралтай байгалийн гаралтай котлет | 312,2 | 13,3 | 16 | 30,6 |
Хачиртай шувууны аж ахуй, ангийн эсвэл туулайн булангийн байгалийн котлет | 301,7 | 11,7 | 22,8 | 13,1 |
Байгалийн уурын котлет | 209,8 | 8,8 | 19,4 | 0,008 |
Байгалийн жижиглэсэн котлет | 490,5 | 23 | 44,3 | 0 |
Котлетыг цавчих | 505,2 | 18,2 | 43,5 | 10,7 |
Грек котлет | 178,1 | 6,4 | 6,7 | 24,6 |
Киевийн котлетууд | 444,7 | 21,6 | 27,8 | 28,8 |
Полтава котлет (Украйны үндэсний хоол) | 465,7 | 27,8 | 36,7 | 6,3 |
Жижиглэсэн тахиа, сүүний соустай жигнэсэн туулайн махны котлет | 301,8 | 17,7 | 15,8 | 23,7 |
Жижиглэсэн шувууны аж ахуй, ангийн эсвэл туулайн котлет | 328,4 | 12,3 | 12,9 | 43,6 |
Сүүтэй соустай болгосон жижиглэсэн котлет | 285,3 | 16,2 | 21 | 8,4 |
Сонирхогчдын загасны котлет | 148,2 | 10,5 | 8,5 | 8 |
Байцаа, луувантай загасны котлет | 288,7 | 20,8 | 20,9 | 4,6 |
Омлет ба бяслаг бүхий загасны котлет | 322,6 | 15 | 26,2 | 7,3 |
Beet cutlets | 153,5 | 3,8 | 9 | 15,2 |
Котлет, махан бөмбөлөг, гоймон "Далай" | 362 | 11,7 | 10 | 59,9 |
Котлет, махан бөмбөлөг, шницель | 317,7 | 21,3 | 20,9 | 11,8 |
Өндөгтэй хавч | 251,2 | 16,7 | 19,9 | 1,3 |
улаан байцаа | 73 | 1,1 | 5,2 | 5,9 |
Улаан байцаа алимаар чанаж болгосон | 44,1 | 0,6 | 1 | 8,7 |
Соустай сам хорхой | 211,3 | 26,5 | 7,5 | 10,1 |
Цөцгий эсвэл сүүний соустай болгосон сам хорхой | 175,7 | 15,1 | 7,8 | 11,9 |
Төмсний croquettes | 207,5 | 4,3 | 13,6 | 18,2 |
Маринад туулай | 194,5 | 15,7 | 11,5 | 7,6 |
Сонирхогчдын туулай | 455 | 15,4 | 26 | 42,3 |
Самрын соустай туулай | 205,4 | 8,1 | 17,1 | 5,2 |
Курзе ногоон ногоотой (татсан ногоотой бууз - Дагестаны үндэсний хоол) | 162,8 | 6,2 | 5,1 | 24,7 |
Мөөгөөр дүүргэсэн тахианы булан | 226,2 | 13,4 | 19 | 0,5 |
Волнат соустай тахианы хөхний | 227,2 | 11,8 | 15,6 | 10,6 |
Шарсан төмстэй тахианы хиам | 141,9 | 6,4 | 7,8 | 12,3 |
Худалдаачин маягийн тахиа | 127,9 | 7 | 9,9 | 2,8 |
Тахианы мах (галантин) эсвэл чихмэл гахайн мах | 325,3 | 12,5 | 27,6 | 7,1 |
Бүхэл бүтэн шарсан тахиа | 133,8 | 8,5 | 9,3 | 4,3 |
Төмс, улаан лооль бүхий тахианы шөл | 123 | 5,6 | 9 | 5,1 |
Лангет | 381,3 | 33,2 | 27,6 | 0 |
Даршилсан сонгино | 82,2 | 1,4 | 5 | 8,5 |
Мөөгтэй таана | 58,3 | 2,4 | 3,6 | 4,3 |
Гүн шарсан сонгино | 239,7 | 4,8 | 14 | 25,3 |
Таана гахайн махтай | 207,5 | 6 | 15,6 | 11,5 |
Сонгины bedbug | 181,4 | 11,4 | 13,3 | 4,2 |
Лула кебаб (Азербайжаны үндэсний хоол) | 338,7 | 20,1 | 24,6 | 9,9 |
Өндөгтэй гоймон | 114,9 | 3,1 | 7,5 | 9,4 |
Хургатай манти (казахын үндэсний хоол) | 204,9 | 11,7 | 10,3 | 17,6 |
Хулуутай манти | 247,7 | 3 | 18 | 19,7 |
Минестрон | 66,8 | 4,2 | 3,4 | 5,3 |
Ролл дээр шатаасан тархи | 219,6 | 9,8 | 12,1 | 19,2 |
Майонезаас далайн хоол | 472,2 | 39 | 34,7 | 1 |
Цагаан тугалга дахь лууван | 74,4 | 2,1 | 5,3 | 4,8 |
Бүрхүүлтэй лууван | 146,3 | 1 | 6,8 | 21,6 |
Сүүний соустай ногоон вандуйтай лууван | 184,8 | 7,4 | 8,9 | 19,9 |
Лууванг чанасан | 108 | 0,9 | 8,9 | 6,4 |
Цагаан будаа, prunes бүхий лууваныг чанаж болгосон | 174,6 | 2,6 | 7,1 | 26,6 |
Лууван нь цөцгий жан дээр чанасан байна | 152,4 | 2,4 | 11,3 | 10,9 |
Сонгинотой луувангаар чанаж болгосон | 57,6 | 1,9 | 2,5 | 7,4 |
Лууванг будаатай хамт чанаж болгосон | 130,8 | 1,7 | 8,1 | 13,7 |
Лууван нь prunes эсвэл алимаар чанаж болгосон | 146,6 | 2,2 | 5,1 | 24,7 |
Scallop эсвэл aspic сам хорхой | 222 | 23,6 | 13,7 | 1,2 |
Соустай чанасан үелэл | 159 | 16,9 | 6,2 | 9,4 |
"Хуруугаа долоох" мах | 269,4 | 9,8 | 24,7 | 2,1 |
Саванд байгаа мах | 57,9 | 1,9 | 3,8 | 4,3 |
Чанасан мах | 307,2 | 34,1 | 18,6 | 0,9 |
Солонгосын мах | 173,5 | 3,1 | 15,7 | 5,4 |
Францын мах | 264,6 | 10 | 23 | 4,6 |
Хатаасан чангаанз бүхий мах | 181,6 | 10,1 | 10,6 | 12,3 |
Индонезийн махтай хүнсний ногоо | 174,7 | 5,1 | 11 | 14,7 |
Шөл | 252,3 | 17,3 | 9 | 27,3 |
Дүүргэсэн мах | 174 | 17,6 | 9,2 | 5,6 |
Бүдүүн шарсан мах | 399,3 | 35 | 28,8 | 0 |
Чихмэл том хэмжээтэй шарсан мах | 391,5 | 32,6 | 29 | 0 |
Саванд сонгинотой чанасан мах | 293,2 | 15,9 | 9,7 | 37,9 |
Өөх тосоор чанасан ногоо | 90,5 | 1,9 | 6 | 7,5 |
Хүнсний ногоо нь сүү эсвэл цөцгий жан дээр чанасан | 232,1 | 4,7 | 17,9 | 13,8 |
Өөх тосоор ууршдаг хүнсний ногоо | 109,2 | 2,1 | 6 | 12,4 |
Мөөгтэй ногооны ragout | 73,2 | 1,1 | 6 | 3,9 |
Бяслагтай байцаа бин | 213,2 | 5,6 | 19,3 | 4,6 |
Элэг бин | 229,1 | 20,2 | 14,2 | 5,4 |
Цөцгийтэй омлет | 256,8 | 6,4 | 14,8 | 26,2 |
Байгалийн омлет | 221,9 | 12,2 | 18,4 | 1,9 |
Бяслагтай омлет | 342 | 16,3 | 29,7 | 2,6 |
Махан бүтээгдэхүүнтэй хольсон омлет | 351,4 | 17,3 | 30,5 | 2,1 |
Хилэм, белуга, одонтой хилэм, сахал загастай | 132,6 | 12 | 8 | 3,3 |
Улаан лоольтай халуун ногоотой будаа | 128,4 | 2,9 | 4,1 | 21,2 |
Ан агнуурын таваг | 114,2 | 4,9 | 7,9 | 6,4 |
Венисон мод (хойд зүгийн ард түмний үндэсний хоол) | 527,1 | 21,8 | 47,8 | 2,5 |
Сармистай пампушки | 215,3 | 5,8 | 3,9 | 41,9 |
Наполитан гоймон | 289,6 | 4,2 | 21,5 | 21 |
Бяслаг гоймон | 555,2 | 14,8 | 54,2 | 2,3 |
Элэгний хайрцаг | 294,5 | 14 | 26 | 1,1 |
Шош буурцаг | 330,5 | 13 | 20,9 | 24 |
Загасны мах | 276,4 | 20,5 | 21,5 | 0,3 |
Пельмени "Москва" | 279 | 14 | 14,6 | 24,6 |
Үхрийн мах, гахайн махан бууз | 276,9 | 13,4 | 12 | 30,7 |
Махан бууз | 245 | 15,5 | 8 | 29,7 |
Мордовийн бууз | 249,3 | 8,9 | 14,2 | 23 |
Загасны бууз (хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн) | 209,2 | 14,9 | 6,7 | 23,9 |
Тогоонд чанасан загасны бууз | 377,5 | 20,9 | 20,2 | 29,9 |
Гахайн мах, шинэ байцаатай банш | 268,5 | 10,2 | 12,9 | 29,7 |
Хуучин орос банш | 265,2 | 15,1 | 13,7 | 21,8 |
Цөцгий дээр хийсэн банш | 616,6 | 25,7 | 40 | 41,1 |
Мөөгтэй чинжүү | 73,4 | 2,1 | 5,7 | 3,5 |
Фета бяслагаар дүүргэсэн чинжүү эсвэл өндөгтэй бяслаг (Карачай-Черкесийн үндэсний хоол) | 175,2 | 8,4 | 14,3 | 3,4 |
Хүнсний ногоо, будаагаар дүүргэсэн чинжүү | 131,8 | 2,7 | 8,9 | 11 |
Цөцгий дэх элэг | 184,7 | 8,9 | 14,6 | 4,7 |
Цөцгийтэй соустай элэг | 112,2 | 4,1 | 9 | 4,1 |
Берлин маягийн элэг | 118,2 | 8,1 | 6,4 | 7,6 |
Тосгоны хэв маягийн элэг (өндөгөнд чанасан элэг бол Татар үндэсний хоол) | 182 | 16,5 | 11 | 4,6 |
Stroganoff элэг | 347 | 16,3 | 29,1 | 5,3 |
Шадринскийн элэг | 84,8 | 11 | 2,6 | 4,7 |
Мөөгтэй элэг | 251,3 | 21,6 | 17,3 | 2,5 |
Өөх тос эсвэл сонгинотой шарсан элэг | 300,3 | 23,7 | 21,2 | 3,9 |
Соусанд чанасан элэг | 362,4 | 12,3 | 18,2 | 39,8 |
Шарсан мах | 357,6 | 26,1 | 26,1 | 4,9 |
Шарсан загас | 276,4 | 15,2 | 20 | 9,5 |
Шарсан улаан лооль | 55,6 | 0,8 | 4,2 | 4 |
Мөөгөөр дүүргэсэн улаан лооль | 58 | 1,6 | 4,1 | 3,9 |
Улаан лооль, хүнсний ногоо, будаагаар дүүргэсэн | 118 | 2,3 | 7,6 | 10,8 |
Гэрийн бяслагаар дүүргэсэн улаан лооль | 91,5 | 5,4 | 6,1 | 4,1 |
Улаан лооль нь өндөг, сонгинотой чихмэл юм | 95,4 | 3,1 | 7,7 | 3,8 |
Тунхууны хамт чанасан гахай | 194,8 | 20,5 | 8,6 | 9,5 |
Чичирсэн гахай | 120,3 | 16,5 | 5,7 | 0,6 |
Улаан лооль эсвэл нимбэгний шүүстэй шарсан нахиа | 237,9 | 19,8 | 15,6 | 4,8 |
Орос хэл дээр бөөр | 116,4 | 8,7 | 5,3 | 9,1 |
Дарстай улаан соустай мөөгтэй бөөр | 154,7 | 12,8 | 9,8 | 4,1 |
Уурын мөөг, цагаан будааны соустай шувууны аж ахуй эсвэл тоглоом | 322 | 14,4 | 15,4 | 33,5 |
Шувуу эсвэл туулай шарсан | 508,3 | 31,2 | 42 | 1,3 |
Sauce нь чанасан шувуу эсвэл туулай | 265,5 | 17,5 | 19,1 | 6,2 |
Хачиртай чанасан шувууны аж ахуй, ангийн эсвэл туулай | 335,8 | 16 | 13,7 | 39,6 |
Нийслэл хэв маягаар шувуу, агнуур эсвэл туулай | 396,2 | 22,9 | 21,2 | 30,3 |
Хурга эсвэл гахайн махан шөл | 225,6 | 11,2 | 13,3 | 16,2 |
Өндөгтэй мөөгний шөл | 87,8 | 7,3 | 4,4 | 5,1 |
Хүнсний ногооны шөл | 147,2 | 4,5 | 7,9 | 15,4 |
Шувууны мах, ан агнуур, туулай, эсвэл махны шөл | 246,2 | 14,1 | 16,4 | 11,2 |
Хүнсний ногооны шөл | 125,9 | 4,7 | 5,2 | 16,1 |
Хүнсний ногоо, будаагаар дүүргэсэн манжин эсвэл zucchini | 157,8 | 4,8 | 10,2 | 12,6 |
Мөөгөөр дүүргэсэн манжин | 189,9 | 5 | 13,1 | 13,8 |
Татсан махтай байцаа навчтай будаа | 38,4 | 1,4 | 1,1 | 6,2 |
Талх нарийн боов | 361,2 | 10,9 | 23,5 | 28,3 |
Агшаасан будаа | 163,6 | 5,7 | 6,1 | 22,9 |
Улаан лоолийн хамт чанасан цагаан будаа | 208,4 | 8,3 | 7,7 | 28,3 |
Уурын мах | 395,3 | 26,9 | 27,4 | 11,1 |
Башкир маягийн хурганы өнхрүүлгийг | 190,5 | 14,5 | 11,4 | 7,9 |
Үхрийн махны ороомог | 387,3 | 32,5 | 28,1 | 1,3 |
Гахайн мах, prunes бүхий тахианы махыг өнхрүүлээрэй | 281 | 18,5 | 19,6 | 8,2 |
Алимтай элэг | 124,3 | 6,2 | 9,8 | 3,1 |
Загас өнхрөх | 159,6 | 10,6 | 7,4 | 13,5 |
Хүнсний ногоо эсвэл хүнсний ногоо, мөөгтэй төмсний өнхрөх эсвэл кассерол | 128,8 | 4,3 | 6,1 | 15,2 |
Prunes бүхий махан боов | 202,9 | 13,2 | 13,7 | 7,3 |
Сонгино, өндөгтэй хамт өнхрүүлээрэй | 255,5 | 17,8 | 16,5 | 9,5 |
Гоймон эсвэл өндөгөөр өнхрүүлээрэй | 287,1 | 16,2 | 13,9 | 26 |
Луувантай өндөгний өнхрөх | 198,6 | 9,9 | 15,7 | 4,7 |
Тахианы мах | 142 | 17,1 | 7,9 | 0,7 |
Гэрийн хэв маягаар байцаагаар дүүргэсэн махны ороомог | 460,4 | 16 | 40,5 | 8,7 |
Загас "хоолны дуршил" (байцаа, сонгиноор жигнэсэн загас) | 248,4 | 12,8 | 19 | 6,9 |
Загас "Сюрприз" (алгана) | 115,7 | 9,3 | 8,2 | 1,2 |
Чанасан загас (филе) | 242,2 | 16 | 16,7 | 7,5 |
Хулгайн ан (загас) | 202,2 | 13,3 | 13,7 | 7 |
Зуурмаг дахь шарсан загас | 193,8 | 13,4 | 13 | 6,2 |
Алимны соустай загас | 165 | 19,6 | 6 | 8,8 |
Шарсан загас | 145,9 | 13,8 | 7,5 | 6,3 |
Желли загасыг чимэн гоёгоор чимэглэсэн | 227 | 15,4 | 12,3 | 14,7 |
Орос хэл дээр загас | 207,8 | 16,6 | 11,3 | 10,6 |
Тогоонд байгаа хуучин Оросын загас | 200,7 | 20,1 | 11,3 | 4,9 |
Майонезаас загас | 264,8 | 24,8 | 14,7 | 8,8 |
Даршилсан загас | 152,3 | 4,5 | 13,4 | 3,7 |
Гүн шарсан загас | 258,8 | 12 | 22,4 | 2,4 |
Мөөгний сүмсэнд шатаасан загас | 172,6 | 15 | 8,6 | 9,4 |
Сүүтэй соустай болгосон загас | 245,2 | 12,5 | 15,7 | 14,3 |
Орос хэл дээр төмсөөр шатаасан загас | 220 | 12 | 14,1 | 12,1 |
Гахайн махаар жигнэсэн загас | 366,4 | 25,6 | 27,7 | 4 |
Улаан лооль, хүнсний ногоонд чанасан загас | 173,8 | 9,1 | 10,1 | 12,3 |
Загасны кассерол | 193,8 | 13,5 | 11,9 | 8,7 |
Загас, төмсний котлет | 97,5 | 11,2 | 2,8 | 7,3 |
Загасны котлет | 164 | 9,7 | 11,8 | 4,9 |
Хүнсний ногоотой загасны өнхрөх | 130,2 | 6,7 | 9,9 | 3,8 |
Загасны шницел | 241,6 | 7,9 | 12,3 | 26,4 |
Сүү дэх Балтийн загас | 112,8 | 11,8 | 6,1 | 2,7 |
Сармисны соустай Балтийн загас | 122,3 | 6,8 | 8,5 | 4,9 |
Цагаан будаа, байцаагаар шатаасан Herring | 215,2 | 12,8 | 15,5 | 6,5 |
Тахиа эсвэл цацагт хяруулын сациви (самрын соустай шувуу нь Гүржийн үндэсний хоол юм) | 143 | 6,2 | 11,8 | 3,1 |
Алимаар чанасан манжин | 312,8 | 20,4 | 19,4 | 15,1 |
Цөцгий жан дээр чанасан нишингэ | 106,3 | 2,7 | 5,5 | 12,2 |
Гэрийн бяслаг, үзэмээр дүүргэсэн нишингэ | 144,3 | 2,3 | 10,6 | 10,7 |
Алимаар чанаж болгосон | 166,1 | 2 | 11,8 | 13,9 |
Хайруулын тавган дээр Транс-Уралын хэв маягийн гахайн мах | 174,8 | 2,6 | 12,7 | 13,3 |
Хятадын гахайн мах | 177,9 | 6,2 | 11,5 | 13,2 |
Байцаа, банштай гахайн мах | 46,5 | 0,4 | 4 | 2,5 |
Зуурмаг дээр шарсан гахайн мах | 155,2 | 8 | 11,5 | 5,1 |
Зуурсан гурилан боовны гахайн мах | 303,9 | 9,2 | 23,3 | 15,3 |
Гахайн мах байцаагаар чанасан | 139 | 4,6 | 9,9 | 8,5 |
Гахайн мах | 319,1 | 10,9 | 25,2 | 13 |
Төмстэй селөдерей | 322,9 | 13,1 | 27,7 | 5,6 |
Луувантай селөдерей | 128,5 | 4 | 11,7 | 2 |
Алимтай селөдерей | 260,4 | 10,2 | 21,9 | 6,1 |
Чавгатай селөдерей | 130,2 | 1,3 | 9,6 | 10,3 |
Ногоон шоштой селөдерей | 163,9 | 1,4 | 13,8 | 9,1 |
Өндөгөөр шарсан селөдерей | 131,9 | 2 | 8,8 | 11,9 |
Цөцгий дэх Herring | 171,8 | 2,9 | 9,3 | 20,4 |
Данийн шарсан herring | 120 | 1,6 | 9,6 | 7,3 |
Москва маягийн алим, сонгинотой herring | 81,2 | 3,2 | 4,6 | 7,3 |
Жижиглэсэн herring | 182,6 | 11 | 12,9 | 5,9 |
Самартай жижиглэсэн herring | 183,7 | 11,1 | 12,8 | 6,3 |
Төмстэй herring | 387,7 | 20 | 23,2 | 26,2 |
Соус дахь зүрх, уушиг болон бусад эрхтэнүүд | 94,4 | 6,7 | 3,6 | 9,5 |
Sweet Bean Casserole | 201,6 | 9,6 | 16,9 | 3 |
Амтат төмсний кассерол | 174,5 | 9,8 | 10,4 | 11,1 |
Лийртэй чихэрлэг шош | 140,3 | 12,2 | 7,6 | 6,1 |
Солянка | 299 | 11,2 | 15,5 | 30,5 |
Мөөг солянка | 176,7 | 3,9 | 11,6 | 15 |
Нь хайруулын тавган дээр solyanka загас | 157,7 | 9,6 | 2,9 | 24,9 |
Solyanka хүнсний ногоо | 34,9 | 2 | 0,4 | 6,2 |
Казан дахь Солянка (prunes бүхий солянка бол Татар үндэсний хоол юм) | 43,5 | 1,3 | 3,4 | 2 |
Solyanka загас | 135,8 | 14,1 | 6,6 | 5,3 |
Солянка мах | 124,9 | 3,2 | 8,2 | 10,2 |
Хайруулын тавган дээр төрөл бүрийн махан солянка | 58,6 | 2,6 | 3,4 | 4,6 |
Соусан дахь аспарагус | 96,9 | 13,3 | 3,8 | 2,5 |
Бяслагтай спаржа | 68,7 | 5,2 | 4,6 | 1,7 |
Цөцгийн тос бүхий аспарагус | 152,5 | 9 | 10,5 | 5,8 |
Өндөгний спаржа шош | 70 | 2,6 | 4,8 | 4,4 |
Эртний хулд загасны кассерол | 175,7 | 5,5 | 16,1 | 2,3 |
Строганина загаснаас (хойд зүгийн ард түмний үндэсний хоол) | 46,3 | 1,8 | 3 | 3,2 |
Аарцтай ногоон шош | 256,1 | 6 | 19,1 | 16 |
Зуурсан өндөг бүхий ногоон шош | 104,2 | 10,4 | 3,1 | 9,3 |
Ногоон шош | 172,6 | 34,3 | 3,9 | 0 |
Рокфортын соустай цурхай алгана | 119,1 | 5,7 | 9,6 | 2,6 |
Чихрийн алгана, эсвэл цурхай (бүхэлд нь) чихмэл | 109,6 | 4,2 | 8,7 | 4 |
Төмсөөр шатаасан цурхай алгана | 136,6 | 3,2 | 11,5 | 5,3 |
Төмсөөс чанасан гэрийн бяслаг | 128,5 | 7,7 | 10,2 | 1,7 |
Махны бөмбөг | 194,6 | 11,4 | 10,9 | 13,5 |
Туулайн махны бөмбөг | 158,5 | 9,8 | 9 | 10,1 |
Загасны махан бөмбөлөг | 315,9 | 18,7 | 22,1 | 11,2 |
Гичийн соустай сагамхай | 304,5 | 17,5 | 21,1 | 11,9 |
Тулма (байцаа ороомог - Татар үндэсний хоол) | 105,9 | 7,1 | 5,9 | 6,5 |
Ногоон шоштой лууван чанасан | 303,5 | 12,6 | 7,9 | 48,6 |
Үхрийн мах | 127,5 | 8,1 | 8,5 | 4,9 |
Чанасан кольраби | 181,8 | 9,3 | 13 | 7,4 |
Хулууны булан | 38,5 | 2,1 | 1,7 | 3,9 |
Braised туулай | 70,3 | 6 | 3,9 | 3,1 |
Улаан чинжүү | 74 | 4,1 | 5,1 | 3,3 |
Амтат marinade дахь хулуу | 137 | 7,7 | 11,1 | 1,7 |
Хулууны чанасан | 166,9 | 10,4 | 12,9 | 2,4 |
Хулуу, zucchini, шарсан хаш | 142,9 | 1,3 | 13,3 | 4,7 |
Уралын хиам | 90,7 | 0,4 | 0,04 | 23,7 |
Мөөгтэй нугасны шөл | 116,9 | 2,6 | 7,9 | 9,4 |
Нугас төмс, prunes чихмэл | 89,7 | 2,1 | 6 | 7,2 |
Хуурамч "тахиа" котлет | 295,2 | 10,2 | 26,7 | 3,8 |
Хуурамч туулай | 170 | 5,8 | 16 | 0,7 |
Чихмэл колраби | 340 | 10,5 | 26,1 | 16,9 |
Чихмэл өргөст хэмх | 157,4 | 10,5 | 4,6 | 19,8 |
Сонгино чихмэл | 209,5 | 14 | 16,8 | 0,7 |
Prunes чихмэл | 140,6 | 9,6 | 10,3 | 2,6 |
Хүнсний ногооны чанасан шош | 102 | 1,6 | 9,3 | 3,2 |
Өргөст хэмхтэй шош | 152,6 | 5,6 | 11,2 | 7,8 |
Prunes бүхий шош | 174,5 | 5,9 | 1 | 38 |
Алимтай шош | 24,7 | 2,492 | 0,305 | 2,918 |
Тахианы мах, тоглоомын булан | 316,5 | 8,7 | 12,8 | 44,4 |
Алим, prunes-ээр дүүргэсэн цацагт хяруулын булан | 209,1 | 10,2 | 3,4 | 36,8 |
Гүн шарсан үелэлийн филе | 374,5 | 33,2 | 26,8 | 0,04 |
Майонезаас шувууны мах, тоглоом | 335,4 | 17 | 27,1 | 6,1 |
Улаан лооль, соустай филе | 255,5 | 12,2 | 14,9 | 19,4 |
Соустай филе | 251,5 | 22,1 | 13,2 | 11,7 |
Грек макрелийн булан | 400,2 | 16,7 | 33,3 | 9,1 |
Форшмак | 235,1 | 12,7 | 16,7 | 9,1 |
Herring бүхий төмсний forshmak | 288 | 20,2 | 19,9 | 7,5 |
Махны бөмбөг | 78,4 | 4,6 | 4,2 | 5,9 |
Загасны махан бөмбөлөг | 245,3 | 6,9 | 21,7 | 6 |
Төмсний гахай | 255,6 | 8,7 | 21,1 | 8,4 |
Чанасан цэцэгт байцаа | 263 | 28,7 | 16 | 1 |
Холландезын соустай цэцэгт байцаа | 152,6 | 21,6 | 6,7 | 1,6 |
Соустай цэцэгт байцаа | 130,2 | 4,8 | 9,3 | 7,2 |
Луувантай цэцэгт байцаа | 178,8 | 1,3 | 18,3 | 2,3 |
Лууван, селөдерей бүхий цэцэгт байцаа | 52,4 | 2,3 | 3,2 | 3,8 |
Улаан лооль бүхий цэцэгт байцаа | 123,2 | 2,3 | 10,9 | 4,2 |
Махтай цепелина | 72,3 | 1,5 | 5,9 | 3,5 |
Цимес "еврей" (чанасан ногоо) | 46,3 | 2,2 | 2,5 | 3,9 |
Бяслаг талхаар хийсэн зулчир | 41,3 | 1,2 | 2,9 | 2,8 |
Халуун ногоотой тахиа | 116,8 | 4,1 | 8,9 | 5,4 |
Тахианы тамхи (Гүржийн үндэсний хоол) | 135,7 | 3,1 | 6,3 | 17,7 |
Лууван, манжингаар чанасан тахиа | 100,9 | 6,2 | 4,8 | 8,9 |
Тахианы мах | 167,3 | 15 | 11,3 | 1,6 |
Чебурекс | 350,5 | 29,2 | 24,8 | 2,8 |
Чолнт загас | 250,8 | 11,8 | 19,5 | 7,4 |
Хурга, үхрийн мах эсвэл гахайн махны кэшл | 119,7 | 6,9 | 8,9 | 3,3 |
Үхрийн мах | 279,3 | 12,5 | 15,6 | 23,6 |
Шницел | 142,7 | 8 | 11,1 | 3 |
Байцааны шницел | 154,5 | 11,3 | 10,5 | 4 |
Байгалийн загас шницел | 149,2 | 3,3 | 10,9 | 10,1 |
Шурпа | 180 | 4,2 | 12,7 | 13 |
Шүрпа саванд (Дагестаны үндэсний хоол) | 539,6 | 20,3 | 47,7 | 7,9 |
Эскалоп | 203,3 | 14,6 | 11,7 | 10,7 |
"Кавказ" үхрийн хэл | 44,3 | 2,2 | 2,4 | 3,7 |
Соусанд чанасан хэл | 76,9 | 5,2 | 3,5 | 6,6 |
Шарсан өндөг | 486,6 | 19 | 42,8 | 6,8 |
Махан бүтээгдэхүүнтэй шарсан өндөг | 182,2 | 9,5 | 12,3 | 8,9 |
Хүнсний ногоо эсвэл мөөгтэй шарсан өндөг | 206,7 | 19,1 | 14,1 | 0,9 |
Тахианы мах, мөөгтэй шарсан өндөг | 240,8 | 15,9 | 19,3 | 1 |
Хачиртай майонезаас өндөг | 294 | 18,6 | 24,1 | 0,8 |
Хэринг, сонгинотой чихсэн өндөг | 257,1 | 18,2 | 14,4 | 14,6 |
Сам хорхой чихмэл өндөг | 210,4 | 8,6 | 18,1 | 3,4 |
Хачир |
Соусан дахь буурцагт ургамал | 347,7 | 26,2 | 7 | 48 |
Чанасан буурцагт ургамал | 391,5 | 30,4 | 7,2 | 54,7 |
Хүнсний ногооны чимэглэл | 167,1 | 8,4 | 7,7 | 17 |
Herring болон чанасан загасны ногооны чимэглэл | 58,9 | 2,5 | 0,4 | 12,2 |
Амтат шөл хийхэд зориулсан хачир | 243,9 | 6,2 | 6,9 | 41,8 |
"Невская" байцаа | 28,3 | 1,7 | 0,1 | 5,5 |
Шарсан байцаа | 60,6 | 2,8 | 3,3 | 5,3 |
Сүү дэх төмс | 133,6 | 3,4 | 4,8 | 20,6 |
Тугалган цаасаар хийсэн төмс | 73,5 | 1,9 | 2,8 | 10,8 |
Гүн шарсан төмс | 279 | 4,7 | 17,8 | 26,6 |
Шарсан төмс (чанасанаас) | 211,5 | 3,6 | 11,7 | 24,5 |
Шарсан төмс (түүхий эдээс) | 203,3 | 3,7 | 10,6 | 24,8 |
Цөцгий дэх залуу төмс | 161,1 | 2,1 | 14 | 7,2 |
Гэрийн хэв маягийн төмс | 247,7 | 5,3 | 18,4 | 16,3 |
Цөцгий жан дээр шатаасан төмс | 245,2 | 3,7 | 19,5 | 14,5 |
Гахайн махаар шатаасан төмс | 299,5 | 7,8 | 22,9 | 16,6 |
Мөөгөөр чанаж болгосон төмс | 171,3 | 3 | 14,2 | 8,4 |
Цөцгий дээр мөөгөөр чанаж болгосон төмс | 153,6 | 4,3 | 10,1 | 12,2 |
Төмсний кассерол | 79,8 | 2,9 | 4,3 | 7,9 |
Францын төмсний кассерол | 96 | 5,9 | 4,7 | 8,1 |
Төмсний масс | 89,4 | 4 | 1 | 17,2 |
Төмсний нухаш | 81,7 | 2,1 | 4,6 | 8,5 |
Төмсний croquettes | 346 | 2,6 | 34,1 | 7,6 |
Оксановын хэв маягийн төмс | 150,1 | 4,7 | 10 | 11 |
Банш | 160,3 | 5 | 4,8 | 25,8 |
Нимбэгний соустай бууз | 87 | 1,9 | 4,3 | 10,8 |
Байцааны банш | 21,5 | 1,2 | 1,3 | 1,3 |
Гэрийн гоймон | 255,9 | 9,7 | 3,1 | 50,5 |
Лууван тосонд шарж иднэ | 127,4 | 0,9 | 10,2 | 8,5 |
Pilaf | 150,7 | 4,1 | 7,3 | 18,3 |
Шарсан улаан лооль, хаш, бусад ногоо | 119,4 | 1,2 | 10,6 | 5,1 |
Профитеролууд | 253 | 9,6 | 16 | 18,7 |
Zucchini нухаш | 129,8 | 1,1 | 12,4 | 3,8 |
Нухсан төмс, байцаа | 60,4 | 2,2 | 2,8 | 7 |
Нухсан төмс, хулуу | 75,4 | 1,8 | 4,8 | 6,6 |
Нухсан төмс, бууцай | 70,6 | 1,9 | 4,8 | 5,2 |
Луувангийн нухаш | 105,7 | 1,7 | 8,4 | 6,3 |
Сонгины нухаш | 44,4 | 1,8 | 0,7 | 8,2 |
Төмсний нухаш | 112 | 2,7 | 5,9 | 12,9 |
Халуун ногоотой нишингэ | 58,3 | 1,3 | 1,6 | 10,3 |
Рутабага суфле | 147,2 | 1,7 | 11,6 | 9,5 |
Хоосон |
Лаазалсан тарвас | 36,5 | 0,5 | 0,09 | 9 |
Lingonberry алимаар даршилсан | 53,3 | 0,3 | 0,3 | 13,2 |
Норгосон lingonberry | 23,6 | 0,3 | 0,2 | 5,3 |
Чихэртэй киш-миш | 224,6 | 0 | 0 | 59,9 |
Хаш түрс | 74,3 | 1,9 | 4,7 | 6,5 |
Сквош Кавьер | 90,8 | 1,6 | 6,3 | 7,4 |
Хүрэн манжин эсвэл луувангийн түрс | 129,5 | 2,9 | 7,4 | 13,6 |
Цурхай загасны түрс | 87,1 | 17,3 | 2 | 0 |
Даршилсан байцаа | 47 | 0,8 | 0,05 | 11,5 |
Даршилсан байцаа | 27 | 1,6 | 0,1 | 5,2 |
Даршилсан байцаа | 126,6 | 1,7 | 10 | 8,1 |
Даршилсан далайн ургамал | 12,5 | 0,9 | 0,2 | 1,9 |
Даршилсан манжин | 41,6 | 1,6 | 0,1 | 9,1 |
Даршилсан сармисны сумнууд | 29,7 | 0,7 | 0,03 | 7,1 |
Даршилсан сармис | 42,4 | 1,8 | 0,1 | 9,1 |
Солонгос лууван | 232,5 | 0,9 | 23,5 | 4,8 |
Долоогонын нухаш | 29,9 | 0 | 0 | 8 |
Rollmops | 149,6 | 7,8 | 11,6 | 3,8 |
Даршилсан чавга | 63,9 | 0,3 | 0,1 | 16,5 |
Давсалсан өргөст хэмх | 11,2 | 0,6 | 0,08 | 2,2 |
Нэрс жимсний шүүс | 38,3 | 1,1 | 0,6 | 7,6 |
Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн |
Мөөг татсан мах | 353,1 | 34 | 20,3 | 9,1 |
Өндөгтэй ногоон сонгино татсан | 89,1 | 3,1 | 7,1 | 3,5 |
Татсан төмс, гахайн мах | 260,3 | 9,7 | 18,5 | 14,7 |
Даршилсан байцаа | 53,8 | 1,8 | 3,2 | 4,7 |
Татсан загас, байцаа | 181,2 | 17,7 | 11,1 | 2,7 |
Татсан загас, төмс | 176,3 | 18,4 | 8,8 | 6,2 |
Татсан загас, өндөг | 206,2 | 20,9 | 12,9 | 1,7 |
Татсан шинэ байцаа | 97,8 | 3,8 | 7,2 | 4,8 |
Мөөг эсвэл сонгинотой татсан төмс | 148,6 | 9,2 | 6,7 | 13,8 |
Элэгийг будаатай татсан мах | 380,5 | 22,9 | 13,3 | 45,3 |
Лууван татсан | 91,3 | 2 | 4,8 | 10,7 |
Цагаан будаатай татсан лууван | 188 | 3,4 | 7,2 | 29,1 |
Өндөгтэй татсан лууван | 128,9 | 3,7 | 8,9 | 9,1 |
Цагаан будаа, өндөгтэй татсан мах | 362,7 | 26,5 | 20,1 | 20,1 |
Мөөгтэй татсан будаа | 366,2 | 10,5 | 8 | 67,3 |
Өндөгтэй татсан будаа | 352,9 | 8 | 8,5 | 65,1 |
Татсан загас | 286,2 | 35,4 | 15,1 | 2,2 |
Цагаан будаатай татсан загас | 291,7 | 27,2 | 8,1 | 29,3 |
Цагаан будаа, визигагаар татсан загас | 241,4 | 29,8 | 8,7 | 11,6 |
Аарц татсан мах (бяслаг, бялуу, баншны хувьд) | 266,4 | 13,1 | 18,1 | 13,8 |
Apple татсан мах | 149,1 | 0,4 | 0,4 | 38,3 |
Видеог үзээрэй: Power Girls #1 (Арваннэгдүгээр 2024).