Хүчний бэлтгэл нь зөвхөн бодибилдинг эсвэл бодибилдинг сонирхдоггүй. Фитнессэд ч гэсэн зарим дасгал хэрэгтэй. Хэрэв та бие махбод дээрээ идэвхтэй ажиллаж, эрүүл мэндээ ажиглаж, спортод дуртай бол гэртээ симулятор эсвэл машин худалдаж авах талаар бодсон гэсэн үг юм. Олон хүмүүс биеийн тамирын зааланд дасгал хийх дуртай байдаг боловч орчин үеийн хүн цагийг тооцоолоход хэцүү байдаг бөгөөд ингэснээр хичээлдээ хангалттай байх болно. Хэрэв та спортын тоног төхөөрөмж харахыг хүсвэл https://www.FitnessLook.ru хаягийг үзээрэй, энэ дэлгүүр нь мэргэжлийн болон сонирхогчдын спортын барааны асар олон төрлийг агуулдаг.
Ашиг тус
Орчин үеийн төхөөрөмж ашиглаж зөв техникийг мөрдөж ажиллавал гэртээ хичээл заах нь багштай адил үр дүнтэй байдаг. Гэрийн станц бол аль ч насны тамирчны хувьд хамгийн сайн сонголт юм. Үүнийг бүхэл бүтэн гэр бүлийн гишүүд ашиглаж болно. Эрэгтэйчүүдэд трицепс ба бисисс хөгжиж, эмэгтэйчүүд Пилатестай хавсарч, хүүхдүүд ясны эдийг бэхжүүлж хөгжүүлдэг. Ахмад настнуудад ч гэсэн хүч чадал олгохыг зөвлөж байна.
Орон сууцанд үр бүтээлтэй ажиллаж чадахгүй юм шиг санагдаад бай. Хобби сонирхогчдод зориулж бүтээсэн тусгай загвар нь мэргэжлийн тоног төхөөрөмжтэй ижил түвшинд байна. Цорын ганц ялгаа нь нягтрал юм. Бат бөх, найдвартай байдал, элэгдэлд тэсвэртэй байдлын үзүүлэлтүүд ижил байна.
Юу сонгох вэ
Хэрэв та эхлэгч эсвэл дамббелл ойр ойрхон очдог хүн биш бол өрөмдлөгийн суурин хөдөлгөөнтэй машинууд хаана байгааг харах нь дээр. Энэ нь дасгалын техникийг тохируулах, хүнийг зөв чиглэлд чиглүүлэхэд шаардлагатай юм.
Үнэгүй траекторын сургагч багш нар мэргэжлийн хүмүүст тохиромжтой. Тэд үйл ажиллагааны эрх чөлөөг хязгаарладаггүй. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та гольф, хоккей, сэлүүрт завь, теннис гэх мэт тактикийн хөдөлгөөнийг хийж болно.
Үнэгүй жин бол бие даан өргөх, дасгал хийх шинж чанарууд юм. Үүнд гантель, данх, штанг орно. Эдгээр хясаа нь ихэвчлэн орос хүний орон сууцанд байдаг. Хэдэн жилийн өмнө өглөөний дасгал маш чухал ач холбогдолтой байв. Хүмүүс тоног төхөөрөмж худалдаж авахыг хичээдэг байсан бөгөөд ингэснээр ажил эхлэхээс өмнө радио хөтлөгчийн удирдлаган дор биеийн тамирын дасгал хийх боломжтой байв.
Өнөөдөр үнэгүй жинг мөн ашигладаг боловч нэг сул талтай. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та булчингаа барих гэж байгаа бол жинг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь нэмэлт хуушуур эсвэл жин худалдаж авах гэсэн үг юм. Тэд тусдаа газар хадгалагдах ёстой бөгөөд энэ нь жижиг өрөөнд боломжгүй юм. Гэрийн олон станц нь баарыг өсгөх боломжийг олгодог бөгөөд жин нь хүссэн жин рүү амархан шилжиж болно гэсэн үг юм.
Бидний анхаарч байгаа зүйл
Худалдан авагч бүр чанартай бүтээгдэхүүнийг хямд үнээр худалдаж авахыг хичээдэг. Харамсалтай нь та ийм амжилттай хослолыг ховор олдог. Бодит байж, станцын чухал үзүүлэлтүүдэд анхаарлаа хандуулъя, тэгээд өртөг зардлыг нь авч үзье.
Олон станцыг ажиллуулахаас өмнө инженер, механик, тамирчид, дизайнерууд ажилладаг. Тус бүр нь биеийн онцлог шинж чанар, параметрийг харгалзан үздэг бөгөөд үүнийг технологи, практик, гоо зүйн шинжтэй хослуулдаг. Үүний үр дүнд бид эргономик хэлбэртэй төхөөрөмжийг харж байна. Энэхүү нарийвчлал нь гүйцэтгэлийг сайжруулахад тусалдаг. Сургалт нь илүү хялбар, ачаалал нь илүү хялбар, гэмтэл бэртэл, сунгалт бараг байдаггүй.
Материал
Хүрээ нь бүхэлдээ бүтцэд онцгой ач холбогдолтой тул бид үүнийг онцгой анхаарч үздэг. 5 * 7 см-ийн хөндлөн огтлолын тавиуртай, гангаар хийсэн бол илүү дээр юм.Төсвийн сонголтыг хямд хайлшаар хийдэг, тогтворгүй, хурдан сулруулдаг. Энэ нь бэлтгэл хийхэд таагүй байдалд хүргэхээс гадна аюултай юм.
Жин
Multistation нь үргэлж шаардлага, хүслийг унших боломжтой шинж чанаруудаар зарагддаг. Загварын чанар, бат бөх чанарыг бататгахын тулд хамгийн их жингийн баганыг хайж олох.
Олс
Блок симуляторууд илүү эмзэг байдаг. Үүнд сул кабель нөлөөлдөг. Төсвийн өрөмдлөг дээр байнга бэлтгэл хийдэг хүмүүст удахгүй энэ хэсгийг солих асуудал тулгарах болно.
Жингийн өөрчлөлт хурдан байх ёстой бөгөөд сургалтыг зөв, үр дүнтэй гэж үзэх болно. Энгийн хөдөлгөөнөөр ачааллыг өөрчлөх боломжийг олгодог загварыг худалдаж аваарай.
Түүнчлэн янз бүрийн төрлийн тоног төхөөрөмжид байдаг нэмэлтүүд байдаг. Дүгнэлт хийх гэж бүү яар. Худалдан авахаасаа өмнө түүний үр нөлөөг мэдрэхийн тулд үргэлж илүү ихийг олж мэдээрэй, магадгүй үүнтэй төстэй зүйл дээр ажилла.
