.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Гахайн мах, бяслаг, мөөгтэй хольсон өндөг

  • Уураг 15.74 гр
  • Өөх 21.88 гр
  • Нүүрс ус 1.39 гр

Зууханд гахайн мах, бяслаг хийж амтат чанасан өндөг хийх жорыг доор харуулав.

Нэг саванд хийх порц: 6 нэгж.

Алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх

Гахайн махтай өндөгийг гэртээ маш энгийн байдлаар бэлтгэдэг бөгөөд гайхалтай амттай, эрүүл, сэтгэл хангалуун, анхилуун үнэртэй болдог. Хоол хийхэд силикон хөгц хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь шарсан өндөгний хэлбэрийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр тархаж мөлхөхгүй. Энэхүү амтат хоолыг хүүхэд, насанд хүрэгчдэд өглөөний цайгаар аюулгүйгээр үйлчилж болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм хоолонд нэлээд их хэмжээний илчлэг байдаг бөгөөд энэ нь зураг дээр хортой нөлөө үзүүлдэг боловч та энэ бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө болон гэр бүлээ эрхлүүлж чадна, гэхдээ тийм ч их биш юм. Зууханд гахайн мах, бяслаг, мөөгөөр хэрчсэн өндөгнүүдийг хэрхэн зөв хоол хийх талаар фото зургаар алхам алхмаар жороор доор тайлбарласан болно.

1-р алхам

Гахайн махыг зүсмэлүүд болгон хувааж, силикон хэвэнд тараана. Мөөгөнцөр бүрт хоёр зүсмэлийг байрлуулна.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Алхам 2

Мөөгийг сайтар угааж, хатаа. Үүний дараа мөөгийг нимгэн зүсмэлүүд болгон хуваах хэрэгтэй.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Алхам 3

Угаасан бууцайны навчийг таган дээр жигд тарааж, дээр нь гахайн мах тавина. Дараа нь жижиглэсэн champignons нэмнэ.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Алхам 4

Үүний дараа шар сэг тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд силикон хөгц бүрт нэг тахианы өндөг оруулах шаардлагатай.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Алхам 5

Ажлын хэсгийн дээр та давс, чинжүүгээ амсах хэрэгтэй. Дараа нь үрж жижиглэсэн хатуу бяслагаар цацна.

© dolphy_tv - stock.adobe.com

Алхам 6

Шарах шүүгээг 170-180 хэм хүртэл халаах ёстой. Хоосон зайг зууханд 10-15 минутын турш явуулна. Үр дүн нь шарсан өндөг юм. Хэрэв та өндөг сайн жигнэхийг хүсч байвал хоол хийх хугацааг 20 минут хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Түүхий утсан гахайн махтай гурилан өндөг идэхэд бэлэн боллоо. Дээрээс нь жижиглэсэн ногоон сонгино цацна. Сайхан хооллоорой!

© dolphy_tv - stock.adobe.com

үйл явдлын хуанли

нийт арга хэмжээ 66

Видеог үзээрэй: Булгоги - goodmom (Оны Зургадугаар Сарын 2025).

Өмнөх Нийтлэл

2020 онд Москвад TRP-ийг хаана дамжуулах вэ: туршилтын төвүүд ба хүргэх хуваарь

Дараагийн Нийтлэл

Улаан түрс - ашигтай шинж чанар ба хор хөнөөл, калорийн агууламж

Холбоотой Эдлэл

Нэрс - найрлага, ашигтай шинж чанар, эрүүл мэндэд учрах эрсдэл

Нэрс - найрлага, ашигтай шинж чанар, эрүүл мэндэд учрах эрсдэл

2020
Тураах ба өөх шатаах интервал ажиллуулах: Хүснэгт ба хөтөлбөр

Тураах ба өөх шатаах интервал ажиллуулах: Хүснэгт ба хөтөлбөр

2020
BCAA Academy-T 6000 Sportamin

BCAA Academy-T 6000 Sportamin

2020
PABA эсвэл пара-аминобензойны хүчил: энэ нь юу вэ, энэ нь биед хэрхэн нөлөөлдөг, ямар хоол хүнс агуулдаг

PABA эсвэл пара-аминобензойны хүчил: энэ нь юу вэ, энэ нь биед хэрхэн нөлөөлдөг, ямар хоол хүнс агуулдаг

2020
Марафон болон хагас марафонд бэлтгэл хийх эхний өдөр

Марафон болон хагас марафонд бэлтгэл хийх эхний өдөр

2020
Байгууллага, байгууллага дахь иргэний хамгаалалт, онцгой байдлын асуудлыг хариуцдаг - хэн хариуцах вэ?

Байгууллага, байгууллага дахь иргэний хамгаалалт, онцгой байдлын асуудлыг хариуцдаг - хэн хариуцах вэ?

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Хөндлөн гүйлт - гүйлт, эсвэл мөрөөр гүйх

Хөндлөн гүйлт - гүйлт, эсвэл мөрөөр гүйх

2020
TRP-ийг хэрэгжүүлэх үйл ажиллагааны төлөвлөгөө, энд тэнд

TRP-ийг хэрэгжүүлэх үйл ажиллагааны төлөвлөгөө, энд тэнд

2020
Жин хасахад аль нь дээр вэ - дасгалын дугуй эсвэл гүйлтийн зам

Жин хасахад аль нь дээр вэ - дасгалын дугуй эсвэл гүйлтийн зам

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт