Хүний биед Ахиллес шөрмөс хамгийн хүчтэй бөгөөд шагайн үений арын хэсэгт байрладаг. Энэ нь өсгий ясыг булчинтай холбож, үсрэх, гүйхдээ хөлөө нугалах, хөлийн хуруу эсвэл өсгий дээр алхах, хөлөө түлхэх боломжийг олгодог.
Энэ бол Ахиллесийн шөрмөс нь хүнийг бүрэн хөдөлгөх чадварыг өгдөг тул түүний урагдал нь маш аюултай бөгөөд эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг.
Ийм ялгаа гарсан тохиолдолд хүмүүст яаралтай анхны тусламж үзүүлэх шаардлагатай бөгөөд ирээдүйд зөв сонгогдсон эмчилгээ хийх шаардлагатай байна. Зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд эрүүл мэндийн үр дагавар нь хамгийн тааламжгүй, тэр ч байтугай хөгжлийн бэрхшээлтэй байх болно.
Ахиллес шөрмөс тасрах - шалтгаанууд
Ахиллесийн шөрмөс тасрахад шилэн бүтцийн эвдрэл, эвдрэл гардаг.
Үндсэндээ үүнийг дараахь шалтгааны улмаас тэмдэглэж байна.
Механик гэмтэл, жишээлбэл:
- шөрмөсний цохилт байсан;
- спортын үйл ажиллагаа, тэмцээний үеэр гэмтсэн;
- амжилтгүй уналт, ялангуяа өндрөөс унах;
- автомашины осол болон бусад.
Хамгийн аюултай цохилт нь нягт холбоос дээр ажиглагддаг. Ийм эвдрэлийн дараа хүн олон сарын турш эдгэрч, үргэлж бүрэн амьдралдаа эргэж ирдэггүй.
Ахиллес шөрмөсний үрэвсэлт үйл явц.
Эрсдэлтэй хүмүүс:
- 45 жилийн дараа залуу хүмүүсийнхтэй харьцуулахад шөрмөсний уян хатан чанар 2 дахин буурсан үед. Энэ насанд ихэнх микротраумууд хурдан шөрмөс, эд эсийн үрэвсэл болж хувирдаг.
- илүүдэл жинтэй;
- артрит эсвэл артроз өвчнөөр өвдөх;
- халдварт өвчин, ялангуяа улаан час улаан халууралт туссан;
- өдөр бүр шахалтын гутал өмсдөг.
Өсгийтэй гутал нь байгалийн жамаар хөлийг нуман, шөрмөсийг чангалснаар Ахиллес урагдаж, үрэвсэлд хүргэдэг.
Шагай дахь цусны эргэлтийн асуудал.
Энэ нь хүмүүст ажиглагдаж байна:
- мэргэжлийн түвшинд спортоор хичээллэх;
- идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, ялангуяа өдөрт 8 - 11 цаг сууж буй иргэдийн дунд;
- доод мөчдийн хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, саажилттай эсвэл хэсэгчлэн;
- цусны эргэлтэд нөлөөлдөг хүчтэй эм уух.
Шагайны үений цусны эргэлттэй холбоотой асуудал гарвал холбоос дахь коллагены эслэг зөрчигдөж, эд эсэд эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт орсноор Ахиллес гэмтдэг.
Ахиллес нь шинж тэмдгийг гэмтээж байдаг
Ахиллесийн хагарлыг мэдэрсэн хүн шалтгаанаас үл хамааран шинж тэмдгүүдийн шинж тэмдгийг мэдэрдэг.
- Шагайн үений хүчтэй ба хурц өвдөлт.
Өвдөлтийн синдром улам бүр нэмэгдэж байна. Эхэндээ хүн хөлний доод хэсэгт бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрдөг боловч хөлөнд нь даралт өгөхөд өвдөлт ихсэх нь ихэвчлэн тэсвэрлэх чадваргүй болдог.
- Гуяны гэнэтийн хямрал.
Шөрмөс гэнэт тасрах үед хурц хямрал сонсогдоно.
- Хаван. Хүмүүсийн 65% -д хөл нь өвдөгний мөр хүртэл хавагнана.
- Хөлний доод хэсэгт гематом.
Тохиолдлын 80% -д гематом бидний нүдний өмнө ургадаг. Хүнд гэмтлийн үед хөлөөс өвдөг хүртэл ажиглагдаж болно.
- Хөлийн хуруун дээр зогсож, өсгий дээр алхах боломжгүй.
- Өсгий дээрх хэсгийн өвдөлт.
Ийм өвдөлт нь зөвхөн унтах үед л тохиолддог бөгөөд зөвхөн хүн хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөдөг хэвтэхэд л тохиолддог.
Ахиллесийн шөрмөс тасрахад үзүүлэх анхны тусламж
Ахиллес гэмтсэн гэж сэжиглэгдэж байгаа хүмүүс яаралтай анхны тусламж үзүүлэхийг шаарддаг.
Үгүй бол та дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.
- Нурууны мэдрэлийн эвдрэл, улмаар амьдралынхаа доголон байдал.
- Халдвар.
Халдварын эрсдэл нь их хэмжээний хохирол учруулж, анхны тусламж үзүүлэхгүй удаан хугацаагаар үргэлжилдэг.
- Эд эсээс үхэж байна.
- Шагайн үений байнгын өвдөлт.
- Гэмтсэн хөлөө хэвийн хөдөлгөх чадваргүй байдал.
Түүнчлэн, анхны тусламжгүйгээр өвчтөн удаан эдгэрч, шөрмөс нь сайн эдгэрэхгүй, эмч нар ирээдүйд спортыг хориглож магадгүй юм.
Хэрэв Ахиллесийн шөрмөс гэмтсэн бол эмч нар дараахь анхны тусламжийг үзүүлэхийг зөвлөж байна.
- Өвчтөнд хэвтээ байрлал тогтооход нь тусал.
Хамгийн тохиромжтой нь өвчтөнийг орондоо хэвтүүлэх хэрэгтэй, гэхдээ боломжгүй бол тэр хүнийг вандан сандал эсвэл нүцгэн газар хэвтүүлэхийг зөвшөөрдөг.
- Гэмтсэн хөлөөсөө гутал, оймс гаргаж өмдөө өнхрүүлээрэй.
- Хөлийг хөдөлгөөнгүй болгоно. Үүнийг хийхийн тулд ариутгасан боолт ашиглан хатуу боолт хийж болно.
Хэрэв хэн ч боолт хэрхэн яаж хийхээ мэдэхгүй эсвэл ариутгасан боолт байхгүй бол та хохирогч хөлөө хөдөлгөхгүй байхыг л хянах хэрэгтэй.
- Түргэн тусламж дуудах.
Хэрэв хохирогч тэвчихийн аргагүй өвдөлтийн талаар гомдол гаргавал түүнд мэдээ алдуулах эм өг. Гэсэн хэдий ч эмчид хандсаны дараа эм өгөх нь зүйтэй. Жишээлбэл, түргэн тусламж дуудахдаа энэ тохиолдолд ямар эм таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй болохыг утсаар тодруулах хэрэгтэй.
Түргэн тусламж ирэхээс өмнө хүн хэвтэх, гэмтсэн хөлөө хөдөлгөхгүй байх, мөн бие дааж ямар нэгэн зүйл хийх оролдлого хийхгүй байх, ялангуяа гэмтсэн хэсэгт тос түрхэх хэрэгтэй.
Ахиллес тасарсныг оношлох
Ахиллесийн хагарлыг олон удаагийн үзлэг, шинжилгээний дараа ортопедист, мэс заслын эмч нар оношилдог
Өвчтөн бүрийн онцлог шинж тэмдэг бүхий эмч нар дараахь зүйлийг хийдэг.
Шагай тэмтрэлт.
Ийм оношлогоо хийснээр өвчтөн шагайны бүсэд зөөлөн эдүүд бүтэлгүйтдэг. Өвчтөн гэдсэн дээрээ хэвтэж байхдаа туршлагатай эмч үүнийг амархан мэдэрдэг.
Тусгай туршилт:
- өвдөгний уян хатан байдал. Ахиллесийн шөрмөс тасарсан өвчтөнүүдэд гэмтсэн хөл нь эрүүл байдлаас илүү хүчтэйгээр нугалах болно;
- даралтын хэмжилт;
Гэмтсэн хөлний даралт 140 мм м.у.б-ээс доош байх болно. 100 мм-ээс доош даралтыг маш чухал гэж үздэг. Hg Ийм тэмдгээр өвчтөн яаралтай эмнэлэгт хэвтэх, яаралтай мэс засал хийлгэх шаардлагатай байдаг.
- эмнэлгийн зүү нэвтрүүлэх.
Хэрэв өвчтөн тасарсан бол эмнэлгийн зүүг шөрмөс рүү оруулах нь маш хэцүү эсвэл боломжгүй байх болно.
- Шагайны рентген зураг.
- Шөрмөсний хэт авиан ба MRI.
Зөвхөн бүрэн шинжилгээ хийснээр Ахиллесийн шөрмөс тасарсныг 100% баталгаатай оношлох боломжтой болно.
Ахиллес шөрмөс тасрах эмчилгээ
Ахиллесийн шөрмөс тасрахыг зөвхөн ортопедист эмч нартай хамт эмчилдэг.
Тэд эмчилгээний оновчтой горимыг сонгодог бөгөөд энэ нь дараахь зүйлээс хамаарна.
- хохирлын шинж чанар;
- өвдөлтийн хам шинжийн шинж чанар;
- хүндийн зэрэг;
- шөрмөс ба шөрмөсний үрэвсэлт үйл явцын хөгжлийн түвшин.
Бүх хүчин зүйлийг харгалзан эмч нар консерватив эмчилгээ эсвэл мэс заслын яаралтай арга хэмжээг томилдог.
Өвчтөн хүнд гэмтэл, тэсвэргүй өвдөлт, хөлөө хэсэгчлэн хөдөлгөх чадваргүй болох үед мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг.
Консерватив эмчилгээ
Хэрэв Ахиллесийн шөрмөс тасарсан бол өвчтөн шагайн үеийг засах хэрэгтэй.
Үүнийг янз бүрийн аргаар хийдэг.
- Гипс хийдэг.
- Энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хөлний хэлтэрхий дээр тавьдаг.
- Ортезийг тавьдаг.
Зөөлөн хагарлын үед orthosis, splints өмсөхийг зааж өгдөг. Илүү хэцүү, хүнд нөхцөлд эмч нар гипс хийдэг.
Тохиолдлын 95% -д өвчтөнд 6-8 долоо хоногийн турш гипс гипс, хэлтэрхий, ортозыг арилгахгүй байхыг заадаг.
Нэмж дурдахад өвчтөнүүд дараахь байдлаар гардаг.
- өвдөлт намдаах эм эсвэл тарилга;
Хүнд хэлбэрийн байнгын өвдөлтийн хам шинжийн үед шахмал, тарилга хийдэг.
- шөрмөсний нөхөн сэргэлтийг түргэсгэх эм;
- үрэвслийн эсрэг эм.
Мансууруулах бодисоор эмчлэх хугацааг дунджаар 7-10 хоног үргэлжилдэг.
- физик эмчилгээний журам, жишээлбэл, электрофорез эсвэл парафины шахалт;
- массажны курс.
Массаж нь эмчилгээний дараа болон өвдөлтийн хам шинжийг арилгах үед хийгддэг. Тохиолдлын 95% -д өвчтөнийг өдөр бүр эсвэл 2 өдөрт 1 удаа 10 удаа массаж хийлгэхээр явуулдаг.
Өвчний 25% -д консерватив эмчилгээ нь бүрэн сэргэхэд хүргэдэггүй эсвэл давтан завсарлага ажиглагддаг гэж эмч нар тэмдэглэж байна.
Мэс заслын оролцоо
Өвчтөн дараахь тохиолдолд эмч нар мэс засал хийдэг.
- 55-аас дээш насны;
Өндөр настай үед эд, шөрмөсний нэгдэл нь залуу хүмүүсийнхээс 2-3 дахин бага байдаг.
- шагай үений асар том гематом;
- эмч нар шөрмөсөө гипсээр ч сайтар хааж чадахгүй;
- олон ба гүн завсарлага.
Мэс заслын оролцоог онцгой тохиолдлуудад ашигладаг бөгөөд консерватив эмчилгээ эерэг үр дүнд хүргэж чадахгүй тохиолдолд.
Эмч нар мэс засал хийхээр шийдсэн үед өвчтөн:
- Эмнэлэгт хэвтсэн.
- Түүнд шагайны хэт авиан шинжилгээг хийдэг.
- Цус, шээсний шинжилгээ өгөх.
Дараа нь тодорхой өдөр хүнд мэс засал хийдэг.
Өвчтөнд орон нутгийн эсвэл нугасны мэдээ алдуулалт хийдэг бөгөөд дараа нь мэс засалч:
- доод хөл дээр зүсэлт хийдэг (7 - 9 сантиметр);
- шөрмөс оёх;
- шилбийг оёдог.
Хагалгааны дараа тухайн хүн сорвитой болсон.
Ахиллес тасарснаас хойш 20 хоногоос бага хугацаа өнгөрвөл мэс засал хийх боломжтой. 20-оос дээш хоногийн өмнө гэмтэл авсан тохиолдолд шөрмөсний үзүүрийг оёх боломжгүй юм. Эмч нар Ачиллопластик эмчилгээ хийдэг.
Ахиллес урагдахаас урьдчилан сэргийлэх дасгал хийхийн өмнө дасгал хийх
Ахиллесийн аливаа хагарлыг гүйхээс өмнө тодорхой дасгал хийснээр амжилттай сэргийлж чадна.
Спортын дасгалжуулагч, эмч нарт дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна.
1. Хөлийн хуруун дээр зогсож байна.
Хүнд:
- шулуун зогсох;
- гараа бэлхүүс дээрээ тавиарай;
- 40 секундын турш хөлийнхөө хуруун дээр гөлгөр босч, нуруугаа дээшлүүлээрэй.
2. Хүчтэй хурдаар байрандаа гүйж байна.
3. Биеийн гулзайлт.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай:
- хөлөө нийлүүл;
- толгойгоо өвдөгний шугаманд хүрэхийг хичээгээд урд талын их биеийг зөөлөн хазай.
4. Урагшаа ухрах.
Тамирчинд дараахь зүйлс хэрэгтэй.
- гараа бэлхүүс дээрээ тавиарай;
- баруун хөлөөрөө урагшаа урагшаа хойшоо дүүжин;
- дараа нь хөлөө зүүн тийш нь сольж, ижил дасгал хий.
Та хөл тус бүрт 15 - 20 савлуур хийх хэрэгтэй.
5. Өвдөгнөөсөө бөхийж хөлөө цээжин дээрээ татаж байна.
Шаардлагатай:
- шулуун зогсох;
- баруун хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгө;
- хөлөө гараараа цээжиндээ тат.
Үүний дараа та мөн адил зүүн хөлөө дээш татах хэрэгтэй.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тугалын булчинд бие даасан массаж хийлгэх нь туйлын ашигтай байдаг.
Ахиллесийн шөрмөсний цууралт нь хүнд яаралтай анхны тусламж үзүүлэх, яаралтай эмчилгээ шаардлагатай байдаг хамгийн хүнд гэмтэл юм. Бага зэргийн гэмтэл гарсан тохиолдолд, мөн өвчтөн 50 нас хүрээгүй үед эмч нар консерватив эмчилгээ хийдэг.
Илүү төвөгтэй хэлбэрээр мэс заслын оролцоо шаардагдана. Гэсэн хэдий ч спортоор хичээллэхийн өмнө тусгай дасгал хийж, шөрмөсөө хэтрүүлэхгүй бол хэн ч ийм гэмтлийн эрсдлийг бууруулж чадна.
Блиц - зөвлөмжүүд:
- гипс эсвэл хэлтэрхийг арилгасны дараа шөрмөсний уян хатан чанарыг сайжруулахын тулд тусгай массаж хийлгэх хэрэгтэй.
- Шагайны үе өвдөж байвал нэн даруй хэвтэж, хөлөө хөдөлгөөнгүй байлгаж, эмч дуудах хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал юм.
