Plantar aponeurosis нь өсгий бүсэд тохиолддог өвчин юм. Нэлээд хүчтэй зан чанарын мэдрэмжийг мэдэрдэг. Хөлийн ижил төстэй эмгэгийн үед эмчид яаралтай хандахыг зөвлөж байна.
Ургамлын апоневрозыг цаг тухайд нь оношлох нь консерватив эмчилгээнд хүргэдэг. Түүнээс гадна оношийг тогтооход хялбар байдаг. Өвчний эхлүүлсэн хувилбар нь мэс заслын оролцоог шаарддаг.
Plantar aponeurosis - энэ юу вэ?
Plantar aponeurosis, эсвэл үүнийг fasciitis гэж нэрлэдэг тул хөлний гаралтай байдаг. Метараль яснаас хөлийн төгсгөл хүртэл үргэлжилсэн фасци нь үрэвсдэг. Үрэвсэл нь фасцид бичил нулимс үүсгэдэг.
Дистрофик өөрчлөлт нь булцууны өсөлт хэлбэрээр гарч ирдэг. Деформаци ба үрэвсэл нь хүчтэй өвдөлтийн мэдрэмжээр илэрч, таагүй байдал үүсгэж, амьдралын чанарыг бууруулдаг.
Өвчний шалтгаан
Ургамлын апоневроз нь өндөр өсгийтэй гутал өмссөнөөс болж эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн нөлөөлдөг. Эмч нар энэ оношийг 50 жилийн босгыг давсан эмэгтэйчүүдэд голчлон хийдэг. Түүнчлэн, шударга секс нь ихэвчлэн аэробикийн спортоор хичээллэдэг.
Эрэгтэйчүүдэд ургамлын апоневроз нь ихэвчлэн бэлтгэлийн явцад хэт их ачаалал өгдөг бөгөөд шаргуу хөдөлмөрийн үр дагавар болж, спортын нэгэн адил мэргэжлээс шалтгаалах өвчин гэж тооцогддог.
Ургамлын апоневрозын шалтгаан:
- Өндөр ултай гутал, стилетто өмссөн байна.
- Илүүдэл жин.
- Бие махбодийн хэт ачаалал, шаргуу ажил.
- Хүчтэй спорт, ялангуяа гүйлт.
- 45-аас дээш нас.
- Өдөржингөө алхах ажил багтана.
- Нимгэн ултай, чанар муутай гутал.
- Таван жил гаруй ижил гутал өмссөн.
Өвчний шинж тэмдэг
Plantar aponeurosis-ийн гол илрэл бол өсгий, хөлний өвдөлт юм. Өвдөлтийн синдром нь хөдөлгөөний үеэр болон өглөөний цагаар хүчтэй мэдрэгддэг. Дараа нь өвчин нь ясны өсөлтийг бий болгодог.
Хөл нь гажигтай байдаг. Доод мөч нь хуучин хөдөлгөөнөө алдаж, доголон гарч ирдэг. Plantar aponeurosis - спортын карьерын төгсгөл. Өвчтөн фитнесс хийх боломжгүй болно.
Өвчний шинж тэмдэг:
- өвдөлттэй спазм, өвдсөн мөч дээр гишгэх чадваргүй болох;
- хөдөлгөөний явцад хагарах, шажигнах;
- хаван үүсэх;
- арьсны улайлт;
- мэдрэмтгий, өвдөлт мэдрэхүй;
- биеийн температур нэмэгдсэн.
Өвчний оношлогоо
Plantar aponeurosis нь маш хурдан бөгөөд амархан оношлогддог.
Үүний тулд эмч дараахь цогц арга хэмжээг хэрэгжүүлдэг.
- Өвчтэй мөчний харааны үзлэг.
- Нөлөөлөлд өртсөн газар нутгийг тэмтрэх.
- Анамнез цуглуулах (өвчтөний судалгаа, шинж тэмдгүүдийн тодорхойлолт, өгөгдөл).
- Компьютерийн оношлогоо.
- Рентген зураг.
Сүүлийн хоёр үзлэгийг өвчний байдал, явцыг тодруулах зорилгоор хийдэг. Та оношийг эцсийн байдлаар баталгаажуулахын тулд MRI-ийг нэмж томилж болно.
Ийм процедур нь үрэвслийн шалтгааныг тодорхойлоход тусална: хавчих мэдрэл эсвэл өсгийт гэмтэл. Хөдөлгөөний зохицуулалт, булчингийн тонусын рефлекс, мэдрэмжийн хариу урвалыг шалгадаг.
Ургамлын апоневрозын эмчилгээний онцлог шинж чанарууд
Эхний эмчилгээ нь хөлийг тайван байлгах (хэвтрийн дэглэм). Хөлийг хөдөлгөөнгүй болгох хэрэгтэй. Дараа нь та өвдөлтийг зогсоох хэрэгтэй. Дараа нь эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг эхлүүлнэ. Эмчилгээний төрөл: эмийн эмчилгээ, ардын эмчилгээний аргыг ашиглах.
Дараахь журмууд:
- физик эмчилгээ - хөлийг дулаацуулахад чиглэсэн процедур;
- лазер эмчилгээ, хэт авиан шинжилгээ;
- цочролын долгионы эмчилгээ - дээрх эмчилгээ үр дүнгүй болоход хэрэглэгддэг. Өсгий шөрмөсөөс салахыг зорьсон.
Бүх төрлийн эмчилгээ үр дүнгүй болсон тохиолдолд мэс засалч мэс заслын аргыг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ургамлын апоневрозын ховор тохиолддог шийдэл биш юм.
Эмийн эмчилгээ
Эмийн эмчилгээ нь ургамлын апоневрозын эхний үе шатны үндсэн эмчилгээ юм.
Эмч дараахь эмүүдийг сонгоно.
- NSAID бүлгийн үрэвслийн эсрэг эмүүд. Тарилга, шахмал эсвэл тос хэлбэрээр тогтоосон. Диклофенак, Волтарен, Ибупрофен гэх мэт. Тэдгээрийг ихэвчлэн тав хоногийн дотор авдаг бөгөөд шаардлагатай бол эмч л сунгадаг. Тос нь орон нутагт үйлчилдэг, шахмал, тарилга нь гаж нөлөөтэй тул эмчийн хяналтан дор хийдэг. Эдгээр бүх эмүүд нь үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, antipyretic нөлөөтэй байдаг. Түүнчлэн, тэдгээрийг хэрэглэхэд хаван арилдаг бөгөөд өртсөн хэсгийн цусны бичил эргэлт сайжирдаг.
- Хэрэв NSAID бүлгийн эмүүд хүссэн үр дүнд хүрэхгүй бол эмч Гидрокортизон эсвэл глюкокортикостероидын бүлгийн эмийг томилно.
Уламжлалт арга
Ардын эмчилгээ нь өвчний эхэн үед үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь эмийн эмчилгээтэй хослуулан үр дүнтэй байдаг. Нэг арга бол шахалт юм. Нэг буюу хэд хэдэн эмийн ургамлын декоциний хийж, самбайгаа норгоод, өвчтэй газар тавина. Үйлдэл нь өдрийн турш мэдэгдэхүйц байна.
Шахалтыг дор хаяж долоо хоногийн турш хийдэг. Ийм процедур нь үрэвслийн процессыг арилгаж, өсөлтийг нь арилгаж өгдөг. Шатаж буй мэдрэмж, өвдөлт арилдаг.
Компресс хийх хэд хэдэн жор байдаг:
- Сармисын тосыг сармис, гахайн өөхний хумсыг хүчтэй нунтаглаж хийдэг. Шахалтыг шөнийн цагаар хийдэг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд гашуун цэгийг полиэтиленээр боох шаардлагатай. Дараа нь оймс өмс;
- төмс (хальс) ба маалингын үрийг хольж, 200 мл ус хийнэ. Вазелин шиг масс хүртэл буцалгана. Эдгэрэх тосыг өсгий дээр тарааж, хагас цагийн турш явна. Компрессоо аваад хөлөө угааж, хөнгөн массаж хийлгээрэй.
Өвчний хүндрэл
Эмнэлгийн тусламжийг цаг тухайд нь аваагүй тохиолдолд plantar aponeurosis дараахь хүндрэлийг үүсгэдэг.
- Өсгий шөрмөсний илрэл. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийх нь хуримтлалыг арилгах боломжтой. Өвчтөнд энэ өвчин хүчтэй өвдөлтөөр илэрдэг. Өвдөлт намдаах үйлчилгээ нь спазмыг үргэлж бүрэн арилгадаггүй.
- Хэсэг хугацааны дараа өвчтэй хүн доод мөчдийн үе мөчний асуудалтай болж эхэлдэг. Та мөн нурууны эмгэг процессыг тодорхойлж болно.
- Ноцтой хүндрэл бол шөрмөсний шохойжилт юм. Энэ эмгэг нь Achilles шөрмөс оруулах хэсэгт очдог.
- Хөгшрөлт бол яаралтай, яаралтай эмчилгээ хийх нэг шалтгаан юм. Дараа нь хэд хэдэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Жишээлбэл, хөдөлгөөний үеэр архаг өвдөлт, доголох, заг хүйтэн, хэрх өвчний шинж тэмдэг илэрдэг.
Хамгийн ноцтой хүндрэлүүд:
- хип үе, мөн өвдөгний үе шатанд үүсдэг ревматоид артрит;
- архаг спазм, удаан хугацаагаар алхаж, хүч чармайлт гаргасны дараа үе үе нэмэгддэг;
- насан туршийн доголон;
- заг хүйтэн.
Урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Хэрэв эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлж, нарийн төвөгтэй эмчилгээг зөв хийвэл өвдөлт арилдаг. Гарч буй өсгий салаа нь хүртэл алга болдог.
Нөхцөл байдлыг үл тоомсорлож байх үед эмч нар ихэвчлэн эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай мэс ажилбарыг урьдчилан таамаглаж байдаг. Үгүй бол өвчтөн эдгэршгүй нөхцөл байдал, өвчний хэлбэрээр хүндрэлд орох эрсдэлтэй байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ:
- Хөлийн арьсны байдлыг хянах, бүдүүн ширхэгтэй болохоос урьдчилан сэргийлэх, хөлийг цаг тухайд нь арчлах шаардлагатай.
- Доод мөчдийн тогтмол массаж хийлгэх. Та тусгай тос хэрэглэж, банн хийж болно.
- Солих шаардлагатай оймсонд зориулж өндөр чанартай гутал сонгоорой. Хуучирсан гутал бүү ашиглаарай.
- Өндөр өсгийтэй гутал, платформ, хэт нимгэн ултай эсвэл улавчтай гутал өмсөөд хэт удаан, ихэвчлэн явахаас зайлсхий.
- Хэрэв ажил нь байнгын алхалттай холбоотой бол үе үе завсарлага аваарай.
- Гүйх, спортоор хичээллэх, мэргэжлийн ажил хийх үедээ доод мөчрүүдээ хэт их ачааллаж болохгүй. Хөлөө амраа.
- Осол гэмтэл, уналтаас зайлсхийхийг хичээ. Жолоо барихдаа тэгш замыг сонгоорой.
- Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол эдгээр нэмэлт фунттай тэмцэж эхэл.
Plantar aponeurosis нь гүйгчдэд мэргэжлийн өвчин гэж тооцогддог. Гэхдээ бусад хүмүүс энэ өвчинд өртөмтгий байдаг. Хэрэв тайлбарласан шинж тэмдгүүд илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст цаг тухайд нь эхлүүлсэн эмчилгээ нь ургамлын апоневрозыг бүрэн эдгээдэг.
Түүнчлэн, хүндрэл, мэс засал, тахир дутуу болох болон бусад хүндрэлийн эрсдэл гарахгүй. Хамгийн гол нь та эрүүл мэндээ анхаарч, хэт ачаалал өгөхгүй байх, тааламжгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй.
