.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Running Music - 60 минутын гүйлтийн 15 зам

Гүйдэг хүн бүрийг хоёр бүлэгт хуваадаг - гүйж байхдаа хөгжим сонсдог, хийдэггүй хүмүүс. Бидний ихэнх нь хөгжим сонсдог бөгөөд үүнд хангалттай шалтгаан бий.

Хөгжим нь гүйлтийн эрч чанарт шууд нөлөөлдөг болохыг бид судалгаа шинжилгээний явцад мэддэг. Тиймээс бид гүйлтийн явцад хүссэн хэмнэлдээ тохирсон, зөв ​​хэмнэлийг хялбархан барихад туслах tracklist сонгох боломжтой боллоо.

Манай гүйлтийн хөгжмийн сонголт танд туслах болно.

Бидний ажиллаж байгаа тоглуулах жагсаалт

Бусад зүйлээс гадна хөгжим нь бусад ашиг тустай байдаг. Хөгжим сонсох:

  • бид улам хүчирхэгжиж байна
  • ачаа бидэнд илүү хялбар санагддаг,
  • Өвдөлт нь тийм ч аймшигтай биш,
  • хүч чадал нэмэгддэг
  • үүнтэй зэрэгцэн илүү төвлөрч ажиллах болно

Тиймээс гүйж байхдаа хөгжим сонсож, энэ олон талт дасгалаар бүр илүү хөгжилтэй байгаарай!

Видеог үзээрэй: Workout Music Source. Top 40 Hits Remixed 4 60 Minute Non-Stop Workout Mix. 128 BPM (Долдугаар Сарын 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Хоёр жинг зэрэг ав

Дараагийн Нийтлэл

Зүрхний цохилтын туйлын монитор - загварын тойм, хэрэглэгчийн тойм

Холбоотой Эдлэл

Холын зайн гүйлтийн тактик

Холын зайн гүйлтийн тактик

2020
Амьсгал давчдах сайн эмийг яаж олох вэ?

Амьсгал давчдах сайн эмийг яаж олох вэ?

2020
Цацагт хяруулын мах - найрлага, калорийн агууламж, биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

Цацагт хяруулын мах - найрлага, калорийн агууламж, биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл

2020
BCAA by VPLab Nutrition

BCAA by VPLab Nutrition

2020

"Пяторочка" бүтээгдэхүүний калорийн хүснэгт

2020
Буурцагт ургамлын илчлэгийн хүснэгт

Буурцагт ургамлын илчлэгийн хүснэгт

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Анаэробик бодисын солилцооны босго (TANM) - тодорхойлолт ба хэмжилт

Анаэробик бодисын солилцооны босго (TANM) - тодорхойлолт ба хэмжилт

2020
Rline ISOtonic - Изотоник ундааны тойм

Rline ISOtonic - Изотоник ундааны тойм

2020
1 миль (1609.344 м) гүйх стандарт ба бүртгэл

1 миль (1609.344 м) гүйх стандарт ба бүртгэл

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт