.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

300 метрийн гүйлтийн стандарт

300 метр гүйх нь сургууль, их дээд сургуулиудад хэрэглэгддэг үндсэн стандартуудын нэг юм. Гэхдээ 300 метрийн зайг дэлхийн дээд амжилтын албан ёсны хүснэгтэд оруулаагүй болно. Нэмж дурдахад ямар ч томоохон тэмцээнд зайг гүйдэггүй.

Үүний зэрэгцээ 300 метрийн урсацын стандарт байдаг. Гэхдээ тэд “спортын мастерт нэр дэвшигч” гэсэн цолоор хязгаарлагдаж байгаа юм.

Тойрог нь 200 метр байдаг 400 метрийн цэнгэлдэх хүрээлэн болон манежанд 300 метр гүйдэг. Нээлттэй цэнгэлдэх хүрээлэнгийн хувьд эхний тохойн төгсгөлд 300 метрийн зайд эхлэх болно. 1500 метрийн гүйгчид нэг шугамаас гарна.

Талбайн хувьд 300 метрийн гүйгчид хоёр дахь нугаралтаас өмнө 1.5 тойрог гүйдэг.

1. Эрэгтэйчүүдийн дунд гүйх 300 метрийн урсацын стандарт

Нээлттэй агаарт:

ХарахАлбан тушаал, зэрэг дэвЗалуу
MSMKMCҮЗЗБиIIIIIБиIIIII
300––33,835,337,340,041,543,446,0
300 (авто)––34,0435,5437,5440,2441,7443,6446,24

Өрөөнд:

ХарахАлбан тушаал, зэрэг дэвЗалуу
MSMKMCҮЗЗБиIIIIIБиIIIII
300––34,536,038,040,642,144,046,6

2. Эмэгтэйчүүдийн дунд 300 метрийн гүйлтийн урсгалын стандартыг

Нээлттэй агаарт:

ХарахАлбан тушаал, зэрэг дэвЗалуу
MSMKMCҮЗЗБиIIIIIБиIIIII
300––39,041,044,048,050,053,056,0
300 (авто)––39,2441,2444,2448,2450,2453,2456,24

Өрөөнд:

ХарахАлбан тушаал, зэрэг дэвЗалуу
MSMKMCҮЗЗБиIIIIIБиIIIII
300–––46,550,055,058,51.02,0–

3. 300 метрт гүйх сургуулийн болон оюутны стандарт

11-р ангийн сургууль болон их, дээд сургуулийн оюутнууд

СтандартЗалуу эрчүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
300 метр гүйх49,053,058,058,01.021.08

10-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
300 метр гүйх50,055,01.0058,01.021.08

9-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
300 метр гүйх54,057,01.0258,01.021.08

8-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
300 метр гүйх55,058,01.0258,01.021.10

7-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
300 метр гүйх58,01.021.081.001.051.10

6-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
300 метр гүйх1.001.041.101.021.061.12

5-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
300 метр гүйх1,021.061.121.051.101.15

Видеог үзээрэй: Как сшить бортики в кроватку (May 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Коксик гэмтэл - оношлогоо, анхны тусламж, эмчилгээ

Дараагийн Нийтлэл

Usplabs-ийн орчин үеийн BCAA

Холбоотой Эдлэл

Гэртээ газар дээр нь гүйх - зөвлөгөө, санал хүсэлт

Гэртээ газар дээр нь гүйх - зөвлөгөө, санал хүсэлт

2020
60 метрийн гүйлтийн стандарт, бүртгэл

60 метрийн гүйлтийн стандарт, бүртгэл

2020
Ажиллаж буй байдал

Ажиллаж буй байдал

2020
Гахайн махтай төмсний нухсан төмс

Гахайн махтай төмсний нухсан төмс

2020
Алдартай гүйлтийн хэрэгслүүд

Алдартай гүйлтийн хэрэгслүүд

2020
Палео хоолны дэглэм - долоо хоногт ашиг тус, ашиг тус, цэс

Палео хоолны дэглэм - долоо хоногт ашиг тус, ашиг тус, цэс

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Өдөрт хоёр гүйлтийн дасгал хэрхэн хийх вэ

Өдөрт хоёр гүйлтийн дасгал хэрхэн хийх вэ

2020
Лариса Зайцевская бол Доттирст өгөх бидний хариулт юм!

Лариса Зайцевская бол Доттирст өгөх бидний хариулт юм!

2020
B12 ОДОО - Витамины нэмэлтийг хянах

B12 ОДОО - Витамины нэмэлтийг хянах

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт