.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Зүрхний цохилтын хэмжигчийг хэрхэн сонгох

Хэрэв та энэ өгүүллийг уншиж байгаа бол мэргэжлийн гүйгчдэд зориулсан хамгийн чухал төхөөрөмжүүдийн нэг болох зүрхний цохилт хэмжигч төхөөрөмж худалдаж авахад үнэхээр их санаа зовж байна. Үүнийг зүрхний цохилт хэмжигч гэж нэрлэдэг. Төхөөрөмжийн нэрээс аль хэдийн тодорхой болсон тул энэ нь зүрхний цохилтыг хэмжих зориулалттай юм. Зүрхний булчингийн ачааллыг зөв үнэлэх, шаардлагатай бол тохируулахын тулд биеийн тамирын дасгалын үеэр зүрхний цохилтыг мэдэх шаардлагатай.

Зорилтот төхөөрөмж

Зүрхний цохилт хэмжигч байдаг гүйх, усанд сэлэх, дугуй унах, цанаар гулгах, чийрэгжүүлэх зориулалттай. Энэ нь танд зүрхний цохилт хэмжигч шаардлагагүй, харин гүйхэд зориулагдсан байдаг гэсэн үг юм. Түүнчлэн хэд хэдэн спортын олон үйлдэлт загварууд байдаг. Тэд мэдээжийн хэрэг илүү үнэтэй байдаг, гэхдээ хэрэв та гүйхээс гадна өөр зүйл хийж байгаа бол нэг нийтийн төхөөрөмж худалдаж авах нь танд илүү ашигтай байх болно.

Зүрхний цохилт дамжуулагч

Дүрмээр бол энэ нь нарны гэрлийн ойролцоо цээжний хэсэгт наалддаг. Мэдрэгчийг зөөлөн оосороор бэхэлсэн загваруудыг сонгох нь дээр. Бэхэлгээнд анхаарлаа хандуулаарай: тэд бат бөх, найдвартай байх ёстой. Хэдийгээр бэхэлгээнд биш харин горхийг чангалахад давуу эрх олгохыг зөвлөж байна (дараа нь төхөөрөмжийг толгой дээр нь тавина). Хэрэв та ганцаараа биш, харин компанид эсвэл хөл хөдөлгөөн ихтэй газар (стадион эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн) гүйж байгаа бол бусад хүмүүсийн мэдрэгчийн хөндлөнгөөс зайлуулах функц нь ашигтай байх бөгөөд энэ нь давхцах дохио, хөндлөнгийн нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Батерейг солих

Эрчим хүчний элементүүдийг зөвхөн үйлчилгээний төвүүдэд сольж эсвэл огт солихгүй загварууд байдаг (тэдний дундаж наслалт гурван жил байдаг). Энэ нь мэдээж тохиромжгүй юм. Тиймээс худалдан авахдаа батерейг гэртээ солих боломжтой эсэхийг шалгаарай.

Тохиромжтой менежмент

Боломжтой бол хөдөлж байх үед төхөөрөмжийг ажиллуулах нь хэр хялбар болохыг шалгаарай.

Компьютер болон хөдөлгөөнт төхөөрөмжтэй синхрончлол

Зарчмын хувьд ихэнх загварууд алсын төхөөрөмжүүдтэй синхрончлох функцтэй болсон бөгөөд энэ нь дасгалыг хянах, төлөвлөх, дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог. Цорын ганц ялгаа нь холболтын арга юм: утастай эсвэл утасгүй (wi-fi эсвэл Bluetooth).
Эдгээр үндсэн чанаруудаас гадна ийм төхөөрөмжүүд зүрхний цохилтыг хянах төхөөрөмжид илүүдэхгүй.

Чиглүүлэлт

Хэрэв та шинэ давхрага нээх дуртай бол GPS-ийн тодорхойлогчтой зүрхний цохилт хэмжигч төхөөрөмж төөрөхгүй байхад тань тусална. Тэрээр хурд, нийт зайг тодорхойлж, газрын зураг дээр маршрут хийж, дасгалын дүн шинжилгээ хийх чадвартай. Зардал нэмэгдэх нь тодорхой байна.

Алхам тоолуур

Энэ төхөөрөмж нь таны төхөөрөмжид наалддаг шаахай. Газар нутгийн газрын зураг дээрх маршрутыг давхцуулж, зайг шинжлэхээс бусад тохиолдолд чиглүүлэгчтэй ижил чиг үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэхүү програм нь бусад шаардлагуудыг агуулдаг. Мэдээллийг үнэн зөв цуглуулахын тулд тэгш талбайг сонгохыг зөвлөж байна. Эхний гүйлтээс өмнө та төхөөрөмжөө тохируулах, тохируулах шаардлагатай болно. Ганц давуу тал нь юм хэмжигч GPS навигацийн урд талд - дотор ажиллах чадвар.
Гэсэн хэдий ч нэмэлт төхөөрөмжүүд нь зөвхөн зүрхний цохилтын мониторын үнийг өсгөж, түүнтэй ажиллах ажлыг төвөгтэй болгодог. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал үүрэг бол зүрхний булчингийн давтамж, агшилтын тоог зөв хэмжих чадвар байсан бөгөөд хэвээр байна. Энэхүү үндсэн хэсэггүйгээр таны төхөөрөмж зүгээр л нуруулдан хуванцар хэсэг байх болно.

Дунд болон холын зайн гүйлтийн үр дүнгээ сайжруулахын тулд зөв амьсгалах, техник, бие халаалт, тэмцээний өдрийн нүдний будгийг зөв хийх чадвар, гүйлтийн хүч чадлыг зөв хийх гэх мэт гүйлтийн үндсийг мэддэг байх хэрэгтэй. Тиймээс, одоо байгаа scfoton.ru сайтын зохиогчийн эдгээр болон бусад сэдвүүдийн талаархи өвөрмөц видео хичээлүүдтэй танилцахыг зөвлөж байна. Сайтын уншигчдын хувьд видео хичээлүүд бүрэн үнэ төлбөргүй байдаг. Тэдгээрийг олж авахын тулд зөвхөн мэдээллийн товхимлыг захиалж, хэдхэн секундын дараа гүйж байхдаа зөв амьсгалах үндэслэлийн цуврал цувралын эхний хичээлийг авах болно. Энд захиалах: Видео хичээл ажиллуулж байна ... Эдгээр хичээлүүд аль хэдийн олон мянган хүнд тус болсон бөгөөд танд ч бас туслах болно.

Видеог үзээрэй: The Blueprint, Gods GPS - by Cami Oetman (Аравдугаар Сар 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Агааргүй тэсвэр тэвчээр гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Дараагийн Нийтлэл

Шатаар алхах үед өвдөг яагаад өвддөг вэ, өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

Холбоотой Эдлэл

Креатин моногидрат гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн яаж авах вэ

Креатин моногидрат гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн яаж авах вэ

2020
Жин хасахад зориулж хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх

Жин хасахад зориулж хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтлөх

2020
Витамин В4 (холин) - биед ямар ач холбогдолтой, ямар хоол хүнс агуулдаг

Витамин В4 (холин) - биед ямар ач холбогдолтой, ямар хоол хүнс агуулдаг

2020
Омега-9 тосны хүчил: тодорхойлолт, шинж чанар, эх үүсвэр

Омега-9 тосны хүчил: тодорхойлолт, шинж чанар, эх үүсвэр

2020
Гар жин

Гар жин

2020
Гүйх нь эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд тустай

Гүйх нь эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд тустай

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Липойны хүчил (витамин N) - жин хасахад ашиг тус, хор хөнөөл, үр нөлөө

Липойны хүчил (витамин N) - жин хасахад ашиг тус, хор хөнөөл, үр нөлөө

2020
Хүчирхэг, үзэсгэлэнтэй - CrossFit хийхэд тань урам зориг өгөх тамирчид

Хүчирхэг, үзэсгэлэнтэй - CrossFit хийхэд тань урам зориг өгөх тамирчид

2020
Өдөрт нэг удаа BioTech - Витамин, эрдэсийн цогцолбор тойм

Өдөрт нэг удаа BioTech - Витамин, эрдэсийн цогцолбор тойм

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт