.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Зүрхний цохилтын хэмжигчийг хэрхэн сонгох

Хэрэв та энэ өгүүллийг уншиж байгаа бол мэргэжлийн гүйгчдэд зориулсан хамгийн чухал төхөөрөмжүүдийн нэг болох зүрхний цохилт хэмжигч төхөөрөмж худалдаж авахад үнэхээр их санаа зовж байна. Үүнийг зүрхний цохилт хэмжигч гэж нэрлэдэг. Төхөөрөмжийн нэрээс аль хэдийн тодорхой болсон тул энэ нь зүрхний цохилтыг хэмжих зориулалттай юм. Зүрхний булчингийн ачааллыг зөв үнэлэх, шаардлагатай бол тохируулахын тулд биеийн тамирын дасгалын үеэр зүрхний цохилтыг мэдэх шаардлагатай.

Зорилтот төхөөрөмж

Зүрхний цохилт хэмжигч байдаг гүйх, усанд сэлэх, дугуй унах, цанаар гулгах, чийрэгжүүлэх зориулалттай. Энэ нь танд зүрхний цохилт хэмжигч шаардлагагүй, харин гүйхэд зориулагдсан байдаг гэсэн үг юм. Түүнчлэн хэд хэдэн спортын олон үйлдэлт загварууд байдаг. Тэд мэдээжийн хэрэг илүү үнэтэй байдаг, гэхдээ хэрэв та гүйхээс гадна өөр зүйл хийж байгаа бол нэг нийтийн төхөөрөмж худалдаж авах нь танд илүү ашигтай байх болно.

Зүрхний цохилт дамжуулагч

Дүрмээр бол энэ нь нарны гэрлийн ойролцоо цээжний хэсэгт наалддаг. Мэдрэгчийг зөөлөн оосороор бэхэлсэн загваруудыг сонгох нь дээр. Бэхэлгээнд анхаарлаа хандуулаарай: тэд бат бөх, найдвартай байх ёстой. Хэдийгээр бэхэлгээнд биш харин горхийг чангалахад давуу эрх олгохыг зөвлөж байна (дараа нь төхөөрөмжийг толгой дээр нь тавина). Хэрэв та ганцаараа биш, харин компанид эсвэл хөл хөдөлгөөн ихтэй газар (стадион эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэн) гүйж байгаа бол бусад хүмүүсийн мэдрэгчийн хөндлөнгөөс зайлуулах функц нь ашигтай байх бөгөөд энэ нь давхцах дохио, хөндлөнгийн нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Батерейг солих

Эрчим хүчний элементүүдийг зөвхөн үйлчилгээний төвүүдэд сольж эсвэл огт солихгүй загварууд байдаг (тэдний дундаж наслалт гурван жил байдаг). Энэ нь мэдээж тохиромжгүй юм. Тиймээс худалдан авахдаа батерейг гэртээ солих боломжтой эсэхийг шалгаарай.

Тохиромжтой менежмент

Боломжтой бол хөдөлж байх үед төхөөрөмжийг ажиллуулах нь хэр хялбар болохыг шалгаарай.

Компьютер болон хөдөлгөөнт төхөөрөмжтэй синхрончлол

Зарчмын хувьд ихэнх загварууд алсын төхөөрөмжүүдтэй синхрончлох функцтэй болсон бөгөөд энэ нь дасгалыг хянах, төлөвлөх, дүн шинжилгээ хийх боломжийг олгодог. Цорын ганц ялгаа нь холболтын арга юм: утастай эсвэл утасгүй (wi-fi эсвэл Bluetooth).
Эдгээр үндсэн чанаруудаас гадна ийм төхөөрөмжүүд зүрхний цохилтыг хянах төхөөрөмжид илүүдэхгүй.

Чиглүүлэлт

Хэрэв та шинэ давхрага нээх дуртай бол GPS-ийн тодорхойлогчтой зүрхний цохилт хэмжигч төхөөрөмж төөрөхгүй байхад тань тусална. Тэрээр хурд, нийт зайг тодорхойлж, газрын зураг дээр маршрут хийж, дасгалын дүн шинжилгээ хийх чадвартай. Зардал нэмэгдэх нь тодорхой байна.

Алхам тоолуур

Энэ төхөөрөмж нь таны төхөөрөмжид наалддаг шаахай. Газар нутгийн газрын зураг дээрх маршрутыг давхцуулж, зайг шинжлэхээс бусад тохиолдолд чиглүүлэгчтэй ижил чиг үүргийг гүйцэтгэдэг. Энэхүү програм нь бусад шаардлагуудыг агуулдаг. Мэдээллийг үнэн зөв цуглуулахын тулд тэгш талбайг сонгохыг зөвлөж байна. Эхний гүйлтээс өмнө та төхөөрөмжөө тохируулах, тохируулах шаардлагатай болно. Ганц давуу тал нь юм хэмжигч GPS навигацийн урд талд - дотор ажиллах чадвар.
Гэсэн хэдий ч нэмэлт төхөөрөмжүүд нь зөвхөн зүрхний цохилтын мониторын үнийг өсгөж, түүнтэй ажиллах ажлыг төвөгтэй болгодог. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал үүрэг бол зүрхний булчингийн давтамж, агшилтын тоог зөв хэмжих чадвар байсан бөгөөд хэвээр байна. Энэхүү үндсэн хэсэггүйгээр таны төхөөрөмж зүгээр л нуруулдан хуванцар хэсэг байх болно.

Дунд болон холын зайн гүйлтийн үр дүнгээ сайжруулахын тулд зөв амьсгалах, техник, бие халаалт, тэмцээний өдрийн нүдний будгийг зөв хийх чадвар, гүйлтийн хүч чадлыг зөв хийх гэх мэт гүйлтийн үндсийг мэддэг байх хэрэгтэй. Тиймээс, одоо байгаа scfoton.ru сайтын зохиогчийн эдгээр болон бусад сэдвүүдийн талаархи өвөрмөц видео хичээлүүдтэй танилцахыг зөвлөж байна. Сайтын уншигчдын хувьд видео хичээлүүд бүрэн үнэ төлбөргүй байдаг. Тэдгээрийг олж авахын тулд зөвхөн мэдээллийн товхимлыг захиалж, хэдхэн секундын дараа гүйж байхдаа зөв амьсгалах үндэслэлийн цуврал цувралын эхний хичээлийг авах болно. Энд захиалах: Видео хичээл ажиллуулж байна ... Эдгээр хичээлүүд аль хэдийн олон мянган хүнд тус болсон бөгөөд танд ч бас туслах болно.

Видеог үзээрэй: The Blueprint, Gods GPS - by Cami Oetman (May 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Хэрхэн хэт халуунд ажиллуулах вэ

Дараагийн Нийтлэл

Илотибиаль замын синдромын шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Холбоотой Эдлэл

Чидун жимсний тос - найрлага, хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөл, хор хөнөөл

Чидун жимсний тос - найрлага, хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх хор хөнөөл, хор хөнөөл

2020
Зүрхний цохилтын өндөр ур чадварыг хөгжүүлэх barbell дасгалууд

Зүрхний цохилтын өндөр ур чадварыг хөгжүүлэх barbell дасгалууд

2020
Паркрун Тимирязевский - уралдаан, тоймуудын тухай мэдээлэл

Паркрун Тимирязевский - уралдаан, тоймуудын тухай мэдээлэл

2020
Банзны дараа нуруу (доод нуруу) яагаад өвдөж, өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

Банзны дараа нуруу (доод нуруу) яагаад өвдөж, өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ?

2020
Баруун эсвэл зүүн талд гүйхэд хажуу яагаад өвддөг вэ: юу хийх вэ?

Баруун эсвэл зүүн талд гүйхэд хажуу яагаад өвддөг вэ: юу хийх вэ?

2020
Улаан лооль, улаан луувангийн салат

Улаан лооль, улаан луувангийн салат

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Шар буурцгийн уургийн ашиг тус, хор хөнөөл, түүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ

Шар буурцгийн уургийн ашиг тус, хор хөнөөл, түүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ

2020
Эхлэгчдэд зориулсан дэвшилтэт техник хэрэгсэл: хэрхэн зөв гүйх вэ

Эхлэгчдэд зориулсан дэвшилтэт техник хэрэгсэл: хэрхэн зөв гүйх вэ

2020
Марафон гүйгчдэд зориулсан хоол - тэмцээний өмнө, тэмцээний өмнө, дараа нь юу идэх вэ

Марафон гүйгчдэд зориулсан хоол - тэмцээний өмнө, тэмцээний өмнө, дараа нь юу идэх вэ

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт