.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Дулааны дотуур хувцасны талаархи ерөнхий ойлголтууд

Өвлийн улиралд та үргэлж нэмэлт дулаалга хийхийг хүсдэг. Одоо олон төрлийн дулаан дотуур хувцасны загварууд байдаг: жишээлбэл: Asics, Arena, Mizuno, Урагшаа гэх мэтээр бидэнд үйлчилж, чиг үүргээ гүйцэтгэхийн тулд үүнийг зөв сонгох хэрэгтэй. Энэ бэрхшээл нь дулааны зориулалттай дотуур хувцас нь үйл ажиллагааны төрөл бүрт өөр өөр байдаг тул тодорхой зориулалтын дотуур хувцас сонгох шаардлагатай байдагтай холбоотой юм. Түүнчлэн цаг агаарын ямар нөхцөлд өмсөх нь маш чухал юм.

Дулааны дотуур хувцас гэж юу вэ, түүний зорилго

Мэргэжлийн болон сонирхогчдын аль аль нь спортоор хичээллэдэг хүмүүсийн хувьддулааны дотуур хувцас нь үндсэн хэрэгцээ юм. Энэ нь дулааныг хадгалах, чийгийг арилгах өвөрмөц шинж чанартай бөгөөд эдгээр функцуудын зөвхөн нэгийг нь гүйцэтгэх эсвэл хоёуланг нь хослуулах чадвартай.

Гаднах төрхөөрөө дулааны дотуур хувцас нь энгийн дотуур хувцастай төстэй байдаг. Энэ нь маш нимгэн, хөнгөн жинтэй, хүрэхэд тааламжтай, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул удаан хугацаанд элэгдэхээс эвгүй үнэр гарах магадлалыг бууруулдаг.

Дулааны дотуур хувцасыг хэрхэн сонгох

Хувцасны доод давхаргын зөв сонголтыг хийх нь маш чухал бөгөөд энэ нь арьсанд шууд хүрч, таны тав тухтай байдал үүнээс хамаарна.

Нэгдүгээрт, та зөв хэмжээг сонгох хэрэгтэй. Дотуур хувцасаа өмсөхдөө цүнх шиг суугаад байх ёсгүй, уян хатан байх ёстой, “хоёр дахь арьс” -ын үр нөлөөг бий болгоод байгаа юм шиг таны биед бүрэн тохирч байх ёстой. Даавуунууд нь хавтгай байх ёстой, учир нь өргөсөн оёдлын үед маалинган даавуу нь арьсыг булингартуулж, эвгүй байдалд хүргэж, шошгыг гадна талаас нь гаргаж өгөх хэрэгтэй.

Хоёрдугаарт, эхлээд дулааны зориулалттай дотуур хувцас ямар зорилгоор хэрэгтэйг шийдээрэй.

Дулааны дотуур хувцас нь чийг шингээдэггүй, дулаан хэмнэсэн, хосолсон гэсэн үндсэн гурван төрөл байдаг.

Чийг үл ялгаруулдаг дулааны дотуур хувцасыг сонгоорой гүйх зориулалттай, өвлийн спортын дугуйн спорт. Энэ нь зөвхөн тусгай төрлийн синтетик материалаар хийгдсэн байдаг. Өвөрмөц найрлагынхаа ачаар микро фибрүүд ялгарч буй хөлсөө шингээж, даавуугаар арилгаж, үнэргүй үлдээд уурших боломжийг олгодог.

Ууланд авирах, урт өвлийн аялал хийх гэх мэт үйл ажиллагааны хувьд дулааныг хөлсөөр зайлуулж болохгүй. Үүнийг хийхийн тулд дулаан хэмнэх, чийг арилгах функцийг хослуулсан дулааны хосолсон дотуур хувцас худалдаж авах нь дээр.

Хэрэв танд өдөр тутмын хувцас, өвлийн загасчлах, байгальд зугаалах дотуур хувцас хэрэгтэй бол дулаан дотуур хувцасыг дулаацуулахыг илүүд үзээрэй. Ийм дотуур хувцас нь дулааныг илүү сайн хадгалж, улмаар бие махбодийн бага ачаалалтай үед хүйтэн цаг агаарт бие махбодийн гипотерми үүсэхээс сэргийлдэг.

Түүнчлэн дулааны дотуур хувцасыг янз бүрийн материалаар хийдэг. Энэ нь байгалийн утас, ихэвчлэн ноос, хөвөн, эсвэл синтетик, полиэстр, полипропиленээс бүрдэж болно. Үйлдвэрлэгчид янз бүрийн төрлийн даавууг нэгтгэхийг хичээдэг. Жишээлбэл, хамгийн дулаан дулаан дотуур хувцасыг ноос нэмсэн нийлэг материалаар хийдэг.

Дулааны дотуур хувцасыг хэрхэн зөв арчлах вэ

Хэрэв та маалинган даавуу нь танд удаан хугацаагаар үйлчилмээр байвал та үүнийг зөв арчлах хэрэгтэй. Угаахын тулд ус нь хэт халуун байх ёсгүй, учир нь дулааны дотуур хувцас нь чухал чанараа алдаж болзошгүй юм. Хамгийн оновчтой температур 40С байна. Та "зөөлөн горим" дээр гараар эсвэл бичгийн машинаар угааж болно. Дулаан дотуур хувцасаа битгий шахаарай, зүгээр л ус зайлуул. Халуун хатаахыг хатуу хориглоно (индүүдэх, батерейнд өлгөх гэх мэт).

Угаахынхаа өмнө өөртөө анхаарлаа хандуулаарай дулааны дотуур хувцас, зарим дотуур хувцасны адил үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнээ арчлах талаар нэмэлт зөвлөмж өгч болно.

Видеог үзээрэй: Оёдлын нэгдсэн холбооны гүйцэтгэх захирал (Долдугаар Сарын 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Сүүн бүтээгдэхүүний гликемийн индексийн хүснэгт

Дараагийн Нийтлэл

BioTech-ийн креатин монохидрат

Холбоотой Эдлэл

Спортын хоол тэжээлийн давуу ба сул талууд

Спортын хоол тэжээлийн давуу ба сул талууд

2020
Полифенол: энэ юу вэ, хаана агуулагддаг, нэмэлт тэжээлүүд

Полифенол: энэ юу вэ, хаана агуулагддаг, нэмэлт тэжээлүүд

2020
Жин хасах зорилгоор гүйх: гүйх нь жингээ хасахад тусална уу, тойм, үр дүн

Жин хасах зорилгоор гүйх: гүйх нь жингээ хасахад тусална уу, тойм, үр дүн

2020
Өвдөгний гэмтлийн хэлбэрүүд. Нөхөн сэргээх талаархи анхны тусламж, зөвлөгөө.

Өвдөгний гэмтлийн хэлбэрүүд. Нөхөн сэргээх талаархи анхны тусламж, зөвлөгөө.

2020
Бие махбодид хэрэгтэй хамгийн их хэмжээний витамин, эрдэс бодисыг ямар хоолонд агуулдаг вэ?

Бие махбодид хэрэгтэй хамгийн их хэмжээний витамин, эрдэс бодисыг ямар хоолонд агуулдаг вэ?

2020
Хэрэв та өдөр бүр гүйж байвал юу болох вэ: шаардлагатай юу, ашигтай юу

Хэрэв та өдөр бүр гүйж байвал юу болох вэ: шаардлагатай юу, ашигтай юу

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Креатин - Спортын нэмэлт тэжээлийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Креатин - Спортын нэмэлт тэжээлийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

2020
ОДОО магнийн цитрат - Ашигт малтмалын нэмэлт тэжээлийн тойм

ОДОО магнийн цитрат - Ашигт малтмалын нэмэлт тэжээлийн тойм

2020
CMTech уураг - Нэмэлт тойм

CMTech уураг - Нэмэлт тойм

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт