Чакра гүйлтийг динамик бясалгал, бясалгалын гүйлт эсвэл сарны гүйлт гэж нэрлэдэг. Энэхүү дасгал нь олон биоэнергийн дадал зуршлуудад байдаг бөгөөд янз бүрийн йогийн сургуулиудад байдаг.
Чакра гүйх дадлыг анх оньсого мэт Ошо буюу Чандра Жейн боловсруулжээ. Түүний аргыг өнөөдөр TNT сувгаар 17 дахь улиралдаа Сэтгэцийн тулаанд ялалт байгуулснаар алдаршсан Свами Даши идэвхтэй сурталчилж байна.
Свами Дашигийн техник
Энэхүү ер бусын зан чанарыг олон хүмүүс мэддэг. Түүний талаархи мэдээлэл хомс, тодруулбал хомсдол нь сонирхлыг өдөөж байна. Свами Даши Энэтхэг, Төвдөд сурч байсан нь мэдэгдэж байна. Тэрбээр бие махбодийг сэргээхэд чиглэсэн дорнын олон оюун санааны дадал зуршлуудыг мэддэг: массаж, йог, статик ба динамик бясалгал, Ошогийн биеийн цохилт.
Түүний аргын дагуу чакра гүйх дадал нь амьсгалын тусгай дасгал, тарни дээр суурилдаг. Энэхүү бясалгалын явц дахь динамик байдал нь оюун санааны хөгжилтэй байдал ялгардаг ухамсрын гүнзгий байдалд хүрэх боломжийг олгодог. Эрчим хүчний талбарыг дотор нь эргүүлсэн мэт харагддаг - дотор нь нуугдсан, бараг ашиглагдаагүй энерги чакра гүйх үеэр гадагшаа гардаг. Үүний үр дүнд хүн зөвхөн бясалгал алхах дуртай биш, өөрөөсөө аккумлятор шиг цэнэглэж, олон км-ийн турш уйгагүй гүйх чадвартай болдог.
Хөдөлгөөний арга
Чакра гүйлтийн техникийг тайлбарлахыг хичээе, гэхдээ энд хатуу алгоритм байхгүй гэдгийг урьдчилан мэдэж байх хэрэгтэй. Хамгийн чухал зүйл бол амьсгалын хэмнэлийг ажиглаж, бүрэн тайвшрахын эсрэг гүйх явдал юм. Гаднаас нь харахад ийм гүйгчид маш сонирхолтой харагддаг - тэд ухамсартаа хяналтгүй болсон хүмүүс худлаа хэлдэг зарим эмнэлгийн байгууллагаас зугтсан мэт.
Хэрэв та чакра гүйх техникийг хамгийн хүртээмжтэй байдлаар тайлбарлах гэж байгаа бол үүнийг тодорхой дүрэм журамгүйгээр эрүүл мэндийн гүйлтийг бясалгалтай хослуулан нэрлэх хэрэгтэй болно.
Шөрмөс, үе мөчөө сунгаж, булчингаа халааж, бие махбодийг ажилд бэлтгэ. Гүйгчийн биеийн хэсэг тус бүрийн байрлалыг ээлжлэн шинжилье.
Биеийн байдал
Бие нь шулуун, бага зэрэг хэвтэж байна. Ихэнх тамирчдын дассан шиг урагш налуу гүйх нь таныг хурдан ядраадаг. Нурууны булчинг сулруулж, толгойг нь арагш шидэж, цээжийг нь өргөж, сунгана. Таны титэм болон Космос дахь зарим объектууд байрлалаа өөрчлөхийг зөвшөөрдөггүй үл үзэгдэх кабелиар холбогдсон гэж төсөөлөөд үз дээ;
Хөл
Чакра гүйх явцад хөлийг хуруугаа урагш харуулан газар тавьдаг. Нэгдүгээрт, хөлийн хуруунууд гадаргуу дээр хүрч, дараа нь өсгий дээр зөөлөн эргэлдэнэ. Хөл, хонго тайвширсан, доргиох мөч мэдрэгдэхгүй, та агаарт хөвж байх шиг байна;
Зэвсэг
Алгаа дээшээ чиглүүлж, нарны цацрагийг хүлээн авдаг. Та нарны бөмбөлгийг далнаас далдуу руу шидэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Гар нь хажуу талдаа чөлөөтэй унждаг, ганц ч булчин чангардаггүй.
Ходоод
Тайвширсан ч дүүжилсэнгүй. Дотор нь энерги байдаг, энэ нь жингүй хүчээр дүүрдэг тул та үүнийг мэдэрдэггүй.
Оюун ухаан
Свами Дашигийн чакра гүйх арга барилын хамгийн чухал хэсэг бол таны ухамсар бөгөөд энэ бол мөнхийн хөдөлгөөнт машин юм. Бясалгалын явцад та толгойн титэмээр дамжин биед нэвтэрч, нурууны дагуу гүйж, сүүлний ясанд хүрч, хурууны үзүүрт хүрдэг энергийн асар том баганыг төсөөлөх хэрэгтэй. Цээжний төвд бүх биеийг гэрлээр дүүргэсэн гэрэлтсэн бөмбөлөг байдаг. Тэмцээний үеэр хүн энэ гэрлийн бөмбөрцөг дээр төвлөрч, сансар огторгуйн энерги бүхий эв нэгдлийг мэдэрч, өөртөө тарниа байнга давтаж хэлдэг. Хамгийн алдартай нь “Гэрэл. Баяр баясгалан. Хайр ".
Хамгийн гол зүйлийг санаарай - чакра гүйх явцад өөрийгөө бүрэн мэдрэх, сэтгэл хөдлөл бүрийг мэдрэх, бүх айдсаа тайлах нь чухал юм. Та хашгирч, үсрэх, гараа эсвэл толгойгоо сэгсрэх, сэгсрэх боломжтой. Хэрэв та хүсвэл уйл, инээ, дуул, архир. Дөнгө хая, шинэчил, шинэ эрч хүч авах зай гарга.
Амьсгалыг зөв хийх
Чакра гүйх үед амьсгалах нь хэмнэлтэй бөгөөд хөдөлгөөний хурдтай давхцдаг. Ходоод гэдэс гэж нэрлэгддэг амьсгалыг хийж, ходоодоороо амьсгалах хэрэгтэй. Өдөр тутмын амьдралд бид үүнийг уушгины зөвхөн дээд хэсгийг холбодог ховор хэрэглэдэг. Хэвлийн арга нь тэдний доод хэсгүүдийг хамардаг бөгөөд ходоодыг агаараар дүүргэдэг. Тиймээс бие нь хүчилтөрөгчөөр илүү сайн ханасан, тэсвэр тэвчээр нэмэгдэж, амьсгал давчдах шинжгүй болно.
Ашиг ба хор хөнөөл
Тиймээс, та техниктэй танилцаж, эргэлзээтэй байсан нь эргэлзээгүй юм. Яагаад ингэж гүйгээд байгаа юм бэ? Эхлээд чакра гүйлтийн ач тусын талаар авч үзье, яагаад биоэнергетикийн ертөнцөөс биш олон тооны дэмжигчидтэй болох нь танд тодорхой болно.
- Чакра гүйх нь төвлөрөл, сэтгэн бодох чадварыг заадаг. Энэ нь ухамсарт нэвтэрч, лангуун дээрх бүх эмх замбараагүй байдлыг цэгцлэх боломжийг танд олгоно. Муу, түгшүүртэй бодол алга болдог. Хүн тайвширч, тайвширч, стресс багасч, сайхан тайван амгалан байдал ирдэг.
- Техникийг эзэмшсэн хүмүүс хэдэн цагийн турш ядрахгүйгээр гүйж чаддаг, эсрэгээрээ тэдний хөнгөн, баяр баясгалан, хүч чадлыг нэмэгдүүлдэг;
- Бие махбодь чийрэгжиж, эрүүл чийрэг болж, булчин чангардаг;
- Биоэнергетик ба чакра системийг хэвийн болгох;
- Та гайхалтай сэтгэл ханамж, баяр баясгалан, амар амгалангийн мэдрэмжийг мэдрэх болно. Жирийн амьдралд улам бүр олон хүмүүс харамсалтай нь допинггүйгээр хүрч чадахгүй байна: архи, антидепрессант, адреналин сэргээгч гэх мэт.
Чакра гүйх нь бусад биеийн тамирын дасгал шиг хязгаарлагдмал байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
- Та сэтгэцийн эмгэг, эмгэгээр гүйж чадахгүй;
- Архаг шархлаа ихсэх үед;
- Спортын ачаалалтай тохирохгүй зүрх судасны өвчний үед;
- Эпилепсийн үед;
- Осол гэмтэл, мэс заслын дараа дор хаяж 6 сарын турш;
- Өндөр даралтанд;
- Үрэвсэлт үйл явцын үед;
- Жирэмсний үед;
- Эпилепсийн үед.
Дадлага, санал хүсэлт хэнд зориулагдсан бэ?
Эсрэг заалтгүй хүн чакра гүйлтээр хичээллэж болно. Та йог эсвэл бусад эрчим хүчний дасгал хийх шаардлагагүй. Сансрын энергийн урсгалыг төвлөрүүлж чадахгүй эсвэл төсөөлж чадахгүй байх нь хамаагүй. Зүгээр л зам дээр гараад техникийг дагаж гүйнэ үү. Эрч хүч нэмэгдэхийг мэдэрмэгц таны биеийг дүүргэж байгаарай.
Бид чакра гүйлтийн тойм, үр дүнг судалж үзсэн бөгөөд сүлжээнд бараг сөрөг зүйл байхгүй болохыг олж мэдээд бид гайхаж байлаа. Хүмүүс, тэр ч байтугай хүчирхийлэлтэй кардио үзэн ядагчид ч чакра техник нь биеийн тамирын дасгал биш юм шиг ядаргаа төрүүлдэггүй гэдгийг тэмдэглэжээ. Чакра гүйх нь эрч хүч өгч, сайн сайхан мэдрэмжийг үлдээдэг.
Хүмүүс бүх техникийн зөвлөмжийг нэг дор туршиж үзэхгүй байхыг зөвлөж байна. Та оноогоо аажмаар эзэмшиж эхлэх боломжтой бөгөөд ирээдүйд "шинжлэх ухаанд" гүйж сурах нь дамжиггүй.
Дүгнэж хэлэхэд Буддагийн "30 секундын турш боддоггүй хүн бол Бурхан" гэсэн алдарт хэллэгээс иш татмаар байна. Хэрэв та түүний гүн гүнзгий утгын талаар бодож үзвэл ойлгомжтой болох нь тодорхой болно. Хоосон ухамсартай болохын тулд бүх хогоо толгойноосоо хаях нь заримдаа бидэнд маш хэцүү байдаг. Үүний зэрэгцээ, тэр бол эдгэрч, стрессийг тайлж, эцэст нь унтахад тусалдаг. Chakra Running бол аливаа бясалгалын гайхалтай үндэс суурь юм. Үүнийг туршаад үзээрэй, та хэзээ ч татгалзаж чадахгүй.
