Инсулин - энэ юу вэ, шинж чанар, спортын хэрэглээ

Инсулин бол анагаах ухаанд хамгийн их судлагдсан дааврын нэг юм. Энэ нь нойр булчирхайн Лангергансын арлуудын бета эсүүдэд үүсдэг бөгөөд бараг бүх эд эсийн доторх метаболизмд нөлөөлдөг.

Пептид дааврын гол шинж чанар нь цусан дахь глюкозын хэмжээг хязгаарлалтын хамгийн дээд хэмжээнээс хэтрүүлэхгүйгээр хянах чадвар юм. Инсулин нь уураг, өөх тосны нийлэгжилд идэвхтэй оролцдог, гликолизийн ферментийг идэвхжүүлдэг бөгөөд элэг, булчингийн гликогенийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

Хүний биед инсулины үнэ цэнэ

Хүний бие дэх инсулины гол үүрэг бол миоцит ба адипоцитын мембраны глюкозын нэвчилтийг нэмэгдүүлэх явдал бөгөөд ингэснээр эсэд шилжих чадвар сайжирдаг. Үүний ачаар бие махбодоос глюкозыг хэрэглэх нь бас хэрэгжиж, гликоген үүсэх, булчинд хуримтлагдах үйл явц эхэлдэг. Мөн инсулин нь эсийн доторх уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, эсийн хананы амин хүчлийг нэвчих чадварыг нэмэгдүүлдэг (эх сурвалж - Википедиа).

Бие дэхь инсулины үйл ажиллагааг дараахь байдлаар нэгтгэж болно.

1. Гормоны үйлчлэлийн ачаар мембраны нэвчилт сайжирдаг тул хоол хүнснээс гаргаж авсан сахар эсэд ордог.
2. Түүний үйл ажиллагааны дагуу гликогенийг глюкозоос шилжүүлэх үйл явц нь элэгний эсүүд, мөн булчингийн утаснуудад явагддаг.
3. Инсулин нь биед нэвтэрсэн уургийн хуримтлал, нийлэгжилт, бүрэн бүтэн байдлыг хангахад нөлөөлдөг.
4. Гормон нь өөхний эсэд глюкозыг хуримтлуулж, өөхний эдэд нэгтгэхэд тусалдаг тул өөхний хадгалалтыг нэмэгдүүлдэг. Тийм ч учраас нүүрс усаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхдээ биеийн илүүдэл өөх тос үүсэх эрсдлийг мэддэг байх ёстой.
5. Энэ нь глюкоз (анаболик шинж чанар) -ын задралыг хурдасгах ферментийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.
6. Өөх тос, гликогенийг уусгадаг ферментийн идэвхийг дарангуйлдаг (катаболик эсрэг үйлчилгээтэй).

Инсулин бол дотоод эрхтэн, тогтолцооны бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог өвөрмөц даавар юм. Энэ нь нүүрс усны солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хоол хүнс ходоодонд орсны дараа нүүрс усны түвшин нэмэгддэг. Энэ нь бага хоолны дэглэм эсвэл спортын хоол тэжээлийн үед ч тохиолддог.

Үүний үр дүнд нойр булчирхай нь тархинаас зохих дохиог авч, инсулиныг эрчимтэй гаргаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нүүрс усыг задалж эхэлдэг. Эндээс инсулины хэмжээ хүнсний хэрэглээнээс хамааралтай болно. Хэрэв хүн ядарч туйлдсан хоолны дэглэм барьж, байнга өлсөж байвал энэ дааврын цусан дахь концентраци нь мөн хамгийн бага байх болно (англи хэл дээрх эх сурвалж - "Инсулин ба уураг нь холбоотой байдаг - бүтэц, үйл ажиллагаа, эм зүй" ном).

Энэ нь зөвхөн адреналин, өсөлтийн даавар эсвэл глюкагон зэрэг энэ үзүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг бусад бүх даавраас ялгаатай нь цусан дахь сахарын түвшинг бууруулахад нөлөөлдөг цорын ганц даавар юм.

Цусан дахь кальци, калийн өндөр агууламж, өөх тосны хүчлүүдийн концентраци ихсэх тусам инсулин үйлдвэрлэх явц хурдасдаг. Өсөлтийн даавар ба соматостатин нь эсрэг нөлөөтэй бөгөөд инсулины концентрацийг бууруулж, нийлэгжилтийг удаашруулдаг.

© designua2 - stock.adobe.com

Инсулины түвшин өндөр байх шалтгаан

1. Инсулинома нь жижиг хавдар юм. Эдгээр нь Лангергансын арлуудын бета эсүүдээс бүрддэг. Ихэнх тохиолдолд тэдгээр нь гэдэсний энтерохромаффины эсүүдээс үүсдэг. Инсулинома нь их хэмжээгээр инсулин үүсгэгч болдог. Хавдрын оношлогоонд гормон ба глюкозын харьцааг ашигладаг бөгөөд бүх судалгааг өлөн элгэн дээрээ хатуу хийдэг.
2. Чихрийн шижингийн төрөл 2. Энэ нь инсулины түвшин огцом буурч, улмаар чихрийн концентраци ихэсдэг. Хожим нь өвчин ургах тусам эдүүд инсулины мэдрэмтгий чанараа алдах тусам эмгэгийн явцыг даамжруулдаг.
3. Илүүдэл жинтэй. Хэрэв асуудал нь нүүрс ус агуулсан хоолыг их хэмжээгээр хэрэглэхтэй холбоотой бол цусан дахь инсулины хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Энэ бол чихрийг өөх тос болгон нэгтгэдэг хүн юм. Тиймээс, хаалттай тойрог үүсдэг бөгөөд үүнийг нээхэд амаргүй байдаг - илүү их даавар, илүү их өөх тос, эсрэгээрээ.
4. Акромегали бол өнчин тархины булчирхайд үүссэн хавдар бөгөөд энэ нь үйлдвэрлэсэн өсөлтийн дааврын хэмжээг бууруулахад хүргэдэг. Түүний концентраци нь хавдар байгааг оношлох хамгийн чухал хэрэгсэл бөгөөд хэрэв инсулиныг хүнд тарьсан бол глюкозын хэмжээ буурч улмаар цусан дахь сомототропины агууламж нэмэгдэх бөгөөд хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол энэ төрлийн хавдрын магадлал өндөр байна.
5. Гиперкортизолизм нь бөөрний дээд булчирхай хэт их гормон үүсгэдэг үед үүсдэг өвчин юм. Эдгээр нь глюкозын задралаас сэргийлж, түүний түвшин өндөр хэвээр, чухал түвшинд хүрдэг.
6. Булчингийн дистрофи - бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчсөний улмаас цусан дахь инсулины агууламж нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм.
7. Жирэмсэн үед тэнцвэргүй хооллолтын үед эмэгтэй хүн дааврын түвшинг огцом нэмэгдүүлэх аюул заналхийлж байна.
8. Галактоз ба фруктозыг шингээхээс сэргийлдэг удамшлын хүчин зүйлүүд.

Глюкозын хэмжээ эрс нэмэгдэхэд хүн гипергликемийн комд орж болно. Инсулины тарилга нь энэ байдлаас гарахад тусалдаг.

Чихрийн шижингийн 1 ба 2 хэлбэр нь инсулины концентрацийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Энэ нь хоёр төрөлтэй:

• инсулинаас хамааралгүй (чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр) - инсулинд мэдрэмтгий бус мэдрэмжээр тодорхойлогддог бол дааврын түвшин хэвийн эсвэл өндөр байж болно;
• инсулинаас хамааралтай (1-р хэлбэрийн чихрийн шижин) - инсулины түвшин буурах шалтгаан болдог.

Энэ бодисын агууламж, биеийн тамирын дасгал, тогтмол дасгал, стресстэй нөхцлийг багасгах.

Цусан дахь инсулины түвшинг тодорхойлохын тулд цусаа өгөх онцлог шинж чанарууд

Цусан дахь инсулины хэмжээг тодорхойлохын тулд лабораторийн шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй. Үүний тулд судснаас цус авч тусгай гуурсанд хийнэ.

© Alexander Raths - stock.adobe.com

Шинжилгээний үр дүнг аль болох үнэн зөв байлгахын тулд хүмүүс цус авахаас 12 цагийн өмнө хоол хүнс, эм, согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хатуу хориглодог. Түүнчлэн бүх төрлийн биеийн тамирын дасгал хийхээс татгалзахыг зөвлөж байна. Хэрэв хүн амин чухал эм хэрэглэдэг бол түүнийг цуцлах боломжгүй бол тусгай хэлбэрээр дүн шинжилгээ хийх үед энэ баримтыг харуулдаг.

Инсулины дээжийг хүргэхээс хагас цагийн өмнө өвчтөнд бүрэн тайван байдал хэрэгтэй!

Цусан дахь инсулины түвшинг тусгаарлах үнэлгээ нь эрүүл мэндийн хувьд хамаагүй юм. Бие дэх эмгэгийн төрлийг тодорхойлохын тулд инсулин ба глюкозын харьцааг тодорхойлохыг зөвлөж байна. Судалгааны оновчтой хувилбар бол стресс тест бөгөөд глюкозыг ачаалсны дараа инсулины нийлэгжилтийн түвшинг тодорхойлох боломжийг олгодог.

Стресс тестийн ачаар чихрийн шижин өвчний далд явцыг тодорхойлж болно.

Эмгэг судлал хөгжсөнөөр инсулин ялгарах хариу үйлдэл нь нормоос хожуу байх болно. Цусан дахь гормоны түвшин аажмаар нэмэгдэж, дараа нь өндөр үнэ цэнэтэй болдог. Эрүүл хүмүүст цусан дахь инсулин жигд нэмэгдэж, огцом үсрэлтгүйгээр хэвийн хэмжээндээ орно.

Туршилтын үр дүнг хянах

Үр дүнгийн өөрчлөлтийн динамикийг хянахын тулд дүн шинжилгээний өгөгдлийг хянах, хадгалах олон арга байдаг. Бид үнэгүй Ornament програмыг үзэхийг зөвлөж байна.

Энэ нь эрүүл мэндийн шинжилгээний үр дүнг хадгалах, зохион байгуулахад тусална. Чимэглэл нь инсулины түвшин болон бусад эмнэлгийн үзүүлэлтүүдийн өөрчлөлтийг хянах боломжийг олгодог. Чимэглэл нь шинжилгээний үр дүнгийн динамикийг график дээр харуулдаг. Шалгуур үзүүлэлтүүд нормоос хэтэрсэн үед графикууд нэн даруй харагдана.Энэ тохиолдолд Ornament нь графикийн харгалзах хэсгийг тод шар өнгөөр ​​будна. Энэ нь магадгүй бие махбодид асуудал гардаг тул эмчид хандах хэрэгтэй гэсэн дохио байх болно. Ногоон тэмдэглэгээг аппликешнд индикаторуудын хэвийн утгыг илэрхийлэхэд ашигладаг бөгөөд бүх зүйл зүгээр, та санаа зовох хэрэггүй болно.

Туршилтын үр дүнг цаасан хэлбэрээс Ornament програм руу шилжүүлэхийн тулд зураг авах нь хангалттай (өөрөөр хэлбэл үр дүн бүхий маягт). Чимэглэл нь бүх өгөгдлийг автоматаар "сканнердах" болно. Шинжилгээний үр дүнг лабораторид илгээсэн pdf файлаас програмд ​​оруулахын тулд та энэ файлыг Ornament дээр ачаалах хэрэгтэй.

Олж авсан өгөгдлүүд дээр үндэслэн Ornament нь биеийн үндсэн эрхтэн, тогтолцоог таван баллын шатлалаар үнэлдэг. 4-өөс доош оноо нь эрүүл мэндийн асуудалтай байж болох тул эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай байж болно. Дашрамд хэлэхэд, та програм дээрээс зөвлөгөө авах боломжтой - Ornament хэрэглэгчдийн дунд танд чадварлаг зөвлөмж өгөх эмч нар байдаг.

Та Google Play Market болон App Store-оос Ornament програмыг үнэгүй татаж авах боломжтой.

Инсулины тарилга

Ихэнх тохиолдолд инсулины тарилгыг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хийдэг. Эмч тариурыг хэрэглэх журам, бактерийн эсрэг эмчилгээний онцлог, тун зэргийг нарийвчлан тайлбарлаж өгдөг.

1. ЧШ-ийн 1-р хэлбэрийн үед хүмүүс сайн амьдрах чадвараа хадгалахын тулд өөрсдийгөө тогтмол тарьдаг. Ийм хүмүүст гипергликемийн өндөр түвшинд инсулиныг яаралтай авах шаардлагатай байдаг.
2. Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэр нь тарилгыг эмээр орлуулах боломжийг олгодог. Чихрийн шижин өвчнийг цаг тухайд нь оношилж, шахмал хэлбэрээр зохих ёсоор тогтоосон эмчилгээг хоолны дэглэмтэй хослуулан тухайн нөхцөл байдлыг амжилттай нөхөж чаддаг.

Гахайн нойр булчирхайгаас гаргаж авдаг инсулиныг тарилга болгон ашигладаг. Энэ нь хүний ​​дааврын найрлагатай төстэй биохимийн найрлагатай бөгөөд гаж нөлөө багатай байдаг. Анагаах ухаан байнга өөрчлөгдөж, өнөө үед өвчтөнүүдэд генийн инженерийн инсулин болох хүний ​​рекомбинантыг санал болгож байна. Бага насны инсулин эмчилгээнд зөвхөн хүний ​​инсулин хэрэглэдэг.

Шаардлагатай тунг өвчтөний ерөнхий нөхцөл байдлаас шалтгаалан эмч дангаар нь сонгоно. Мэргэжилтэн нь зөв зааварчилгаа өгч, хэрхэн зөв тарихыг зааж өгдөг.

Инсулины дуслаар тодорхойлогддог өвчний хувьд тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, өдрийн дэглэмийг сахих, биеийн тамирын дасгалын түвшинг зохицуулах, стресстэй нөхцөл байдлыг багасгах шаардлагатай.

Инсулины сорт

Төрөлөөс хамаарч инсулиныг өдрийн өөр өөр цаг үед, өөр өөр тунгаар авдаг.

• Хумалог, Новорапид нар маш хурдан ажилладаг бөгөөд нэг цагийн дотор инсулины хэмжээ нэмэгдэж, хүний ​​биед шаардагдах дээд хэмжээнд хүрдэг. Гэхдээ 4 цагийн дараа түүний үр нөлөө дуусч, инсулины хэмжээ дахин буурдаг.

• Хумулин зохицуулагч, Инсуман Рапид, Актрапид нь хагас цагийн дараа цусан дахь инсулины түвшинг хурдацтай нэмэгдүүлж, хамгийн ихдээ 4 цагийн дараа хамгийн их концентрацид хүрснээр аажмаар буурч эхэлдэг. Мансууруулах бодис 8 цагийн турш ажилладаг.

• Insuman Bazal, Humulin NPH, Protafan NM нь дунджаар 10-20 цаг үргэлжилдэг. Хамгийн ихдээ гурван цагийн дараа тэд идэвхжиж эхэлдэг бөгөөд 6-8 цагийн дараа цусан дахь инсулины хэмжээ хамгийн дээд хэмжээнд хүрдэг.

• Гларгин нь 20-30 цагийн хооронд удаан хугацааны нөлөө үзүүлдэг бөгөөд инсулины дэвсгэр нь оргил цэггүйгээр хадгалагддаг.

• Degludek Tresiba нь Дани улсад үйлдвэрлэгддэг бөгөөд хамгийн их үйлчлэх хугацаа нь 42 цаг үргэлжилдэг.

Өвчтөн инсулиныг хэрэглэх журмын талаар эмчийн заавраар, мөн хэрэглэх аргын талаар (арьсан дор эсвэл булчинд) бүх зааврыг авах ёстой. Инсулинд суурилсан аливаа эмийг хэрэглэх тун, тогтмол давтамж байхгүй! Тунг сонгох, тохируулах ажлыг эмнэлзүйн тохиолдол бүрт дангаар нь хийдэг.

Спорт ба булчингийн барилга байгууламжийн инсулины хэрэглээ

Эрчимтэй бэлтгэл хийдэг, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхийг хичээдэг тамирчид хоол хүнсэндээ уураг хэрэглэдэг. Инсулин нь эргээд уургийн нийлэгжилтийг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь булчингийн утас хуримтлагдахад хүргэдэг. Энэ даавар нь зөвхөн уургийн солилцоо төдийгүй нүүрс ус, өөх тосны солилцоонд нөлөөлдөг тул булчингийн массыг бий болгох урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг.

Инсулин нь мэргэжлийн тамирчдын хэрэглэхийг хориглосон допингийн эм хэдий ч байгалийн гарал үүслийг бус нэмэлт хэрэглээг илрүүлэх боломжгүй юм. Үүнийг үр дүн нь булчингийн массаас хамаардаг олон тамирчид ашигладаг.

Гормон нь өөрөө булчингийн эзэлхүүнийг нэмэгдүүлдэггүй боловч хүссэн үр дүнд хүргэх процесст идэвхитэй нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь нүүрс ус, уураг, липидийн солилцоог хянадаг тул үүнд:

1. Булчингийн уургийг нэгтгэдэг. Уургууд нь рибосомоор нийлэгждэг булчингийн утаснуудын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ бол рибосомын нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг инсулин бөгөөд ингэснээр уургийн хэмжээ нэмэгдэж, улмаар булчингийн массыг бий болгодог.
2. Катаболизмын эрч хүчийг бууруулдаг. Катаболизм бол бүх мэргэжлийн тамирчид янз бүрийн аргаар тэмцэж байдаг үйл явц юм. Инсулины түвшинг нэмэгдүүлснээр нарийн төвөгтэй бодисын задралын явц удааширч, уураг нь устгагдсанаас хэд дахин илүү гардаг.
3. Амин хүчлийг эсийн доторх орон зайд нэвтрүүлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Гормон нь эсийн мембраны нэвчилтийг нэмэгдүүлдэг тул энэхүү чухал шинж чанараараа булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай амин хүчил нь булчингийн утас руу асуудалгүй нэвтэрч амархан шингэдэг.
4. Хөвөн шиг чийгийг хадгалах чадвараас шалтгаалан булчингийн нягтрал, эзэлхүүнийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай гликоген синтезийн эрчимд нөлөөлдөг. Инсулины нөлөөгөөр гликогенийн эрчимтэй нийлэгжилт явагддаг бөгөөд энэ нь глюкозыг булчингийн утаснуудад удаан хугацаагаар хадгалж, тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлж, нөхөн сэргээх хурдыг нэмэгдүүлж, хоол тэжээлийг сайжруулдаг.

Инсулины гаж нөлөө

Олон тооны эх сурвалжид инсулины анхны гаж нөлөөний нэг нь өөхний массын хуримтлал бөгөөд энэ нь үнэн юм. Гэхдээ инсулины хяналтгүй хэрэглээг аюултай болгож байгаа нь энэ үзэгдлээс хол байна. Инсулины хамгийн эхний бөгөөд муу гаж нөлөө нь яаралтай эмчилгээ шаардлагатай яаралтай нөхцөл болох гипогликеми юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ буурах шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• хүнд хэлбэрийн сул дорой байдал, толгой эргэх, толгой өвдөх, түр зуурын хараа муудах, идэвхгүй болох, дотор муухайрах / бөөлжих, таталт өгөх боломжтой;
• тахикарди, чичирхийлэл, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах, мэдрэмтгий байдал алдагдах, ухаан алдах шинжтэй.

Хэрэв цусан дахь гликеми нь 2.5 ммоль / л ба түүнээс доош болвол эдгээр нь яаралтай нарийн мэргэжлийн тусламжгүйгээр үхэлд хүргэж болзошгүй гипогликемийн комын шинж тэмдэг юм. Энэ нөхцлөөс үүдэлтэй үхэл нь цусны эргэлт, амьсгалын үйл ажиллагааг бүдүүлгээр зөрчсөнөөс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь төв мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны гүнзгий хямрал дагалддаг. Гомеостазын ашиг тусыг хянах ферментийн идэвхжилийг хангах глюкозын нийт дутагдалтай байдаг.

Инсулин хэрэглэх үед та дараахь зүйлийг хийж болно.

• тарилгын талбайд цочрох, загатнах;
• хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
• дотоод дааврын нийлэгжилтийг удаан хугацаагаар хэрэглэх эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэх тохиолдолд буурах.

Мансууруулах бодисыг удаан хугацаагаар, хяналтгүй хэрэглэх нь чихрийн шижин өвчний хөгжилд хүргэдэг (эх сурвалж - Гудман, Гилман нарын хэлснээр клиник фармакологи - Г. Гилман - Практик гарын авлага).

Инсулины дүрэм

Тамирчид булчингийн тайвшралыг бий болгох үйл явц нь өөхний формацийг нэмэгдүүлэхгүйгээр боломжгүй гэдгийг мэддэг. Тиймээс мэргэжлийн хүмүүс бие хатаах, жин нэмэх үе шатыг ээлжлэн сольдог.

Гормоныг өөх тос биш харин шаардлагатай энерги болгон хувиргахын тулд дасгалын үеэр эсвэл дараа нь шууд хийх хэрэгтэй.

Энэ нь биеийн хүч чадлыг нэмэгдүүлж, дасгал хөдөлгөөнийг хамгийн дээд хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Хатаах явцад нүүрс усгүй хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.

Тиймээс инсулин нь биологийн нөөцийг массыг ихэсгэх эсвэл өөх шатаахад чиглүүлдэг физиологийн нэг төрлийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Видеог үзээрэй: Хүн хэдэн литер ус өдөрт уух хэрэгтэй байдаг вэ? (May 2025).