.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Тохиромжтой хоол тэжээлээр амин эрчим хүч

Амин хүчлүүд

3K 0 2018.07.07 (сүүлд шинэчилсэн: 2019.05.23)

Амино Энержи бол Америкийн Optimum Nutrition компанийн үйлдвэрлэсэн амин хүчлийн энергийн нэмэлт тэжээл юм. Хүнсний нэмэлт тэжээл нь зайлшгүй шаардлагатай микронжуулсан аминокарбоксилийн хүчил агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн үйлчлэл нь катаболизмыг дарангуйлдаг, булчингийн массын өсөлтөд тусалдаг, сэтгэцийн болон биеийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлдэг. Аливаа спортод тохиромжтой. Энэ нь массыг ихэсгэх, хатаах зорилгоор ашигладаг.

Хувилбарын маягтууд

Дараахь амттай нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой.

Та нэмэлт тэжээлийг 270 гр (950-1 620 рубль), 540 гр (2 330-3 350 рубль), 585 гр (2,460-3 560 рубль) багцаар худалдан авч болно.

Зохиол

9 гр жинтэй 1 үйлчилгээнд 5 г аминокарбоксилын хүчил (валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан ба фенилаланин) ба 2 г нүүрс ус орно. Нэг үйлчлэх илчлэг - 10.

Нэмэлт найрлагад 100 мг кофеин, ногоон цай, ногоон кофены ханд (антиоксидант агуулсан), нимбэгийн, шарилын болон алимийн хүчил (трикарбоксилийн хүчлийн мөчлөгийн элементүүд), лецитин, микроэлементүүд, тогтворжуулагч, өтгөрүүлэгч, байгалийн болон хиймэл амт орно.

Хүлээн авах арга

Амино энергийг өглөө дасгал хийхээс хагас цагийн өмнө болон дараа нь хэрэглэж байх ёстой. 1 порц бэлтгэхийн тулд 2 хэмжих халбаганы агууламжийг 300 мл ундны ус эсвэл жүүсээр уусгана.

Зориулалтын эрч хүчээс хамаарч дасгалын өмнөх порцын тоог 3, дасгалын дараахь 2-оос ихгүй тоогоор нэмэгдүүлэх боломжтой.

Нэмэлтийг креатин, уургийн коктейль эсвэл гейнертэй хамт хэрэглэж болно.

Кофейн байгаа нь нойрны чанарт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул цогцолборыг 17:00 цагаас хойш хүлээн авах нь хүсээгүй болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгийн ашиг тус, чадвар

Энэ цогцолбор нь эсрэг заалттай байдаггүй. Хурдан татан буулгаж авцгаая. Шингээх чадвар өндөр. Шаардлагатай амин хүчлүүдийн иж бүрдлийг агуулдаг. Исэлдсэн азот агуулсан дотоод судас өргөсгөгч бодисын үйлдвэрлэлийг дэмжинэ.

Тэвчээр, гүйцэтгэл, сэргэлтийг нэмэгдүүлж, булчингийн өсөлт, мэдрэлийн эсийг идэвхжүүлдэг. Өөх өөхний хэмжээг бууруулдаг. Програмыг янз бүрийн салбарын тамирчдад үзүүлдэг.

үйл явдлын хуанли

нийт арга хэмжээ 66

Видеог үзээрэй: Арслан дээд зэргийн тахө болон ан амьтан дахь ширүүн тулааныг агнадаг. Хадмал (Наймдугаар Сар 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Гүйлтийн гутал сонгох зөвлөмжүүд

Дараагийн Нийтлэл

Хөлийн plantar fasciitis хэзээ гарч ирдэг вэ, өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Холбоотой Эдлэл

Боловсрол / сургалтын байгууллагуудад иргэний хамгаалалтын зохион байгуулалт

Боловсрол / сургалтын байгууллагуудад иргэний хамгаалалтын зохион байгуулалт

2020
Холын зайн гүйлтийг бусад спортын төрлүүдтэй хэрхэн хослуулах вэ

Холын зайн гүйлтийг бусад спортын төрлүүдтэй хэрхэн хослуулах вэ

2020
2 км гүйх тактик

2 км гүйх тактик

2020
Хүүхдийн өндрийг хэрхэн сонгох вэ: зөв цаныг хэрхэн сонгох вэ

Хүүхдийн өндрийг хэрхэн сонгох вэ: зөв цаныг хэрхэн сонгох вэ

2020
Дугуй унахад хэрэгтэй зүйл

Дугуй унахад хэрэгтэй зүйл

2020
8 км гүйх стандарт

8 км гүйх стандарт

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Нордикийн алхалтыг хэрхэн зөв хийх вэ?

Нордикийн алхалтыг хэрхэн зөв хийх вэ?

2020
Боловсрол / сургалтын байгууллагуудад иргэний хамгаалалтын зохион байгуулалт

Боловсрол / сургалтын байгууллагуудад иргэний хамгаалалтын зохион байгуулалт

2020
Олимп Амок - Бэлтгэлийн өмнөх цогцолборын тойм

Олимп Амок - Бэлтгэлийн өмнөх цогцолборын тойм

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт