Мах, махан бүтээгдэхүүн, аяга таваг дахь уураг, өөх тос, нүүрс усны илчлэг, агууламжийн хамгийн бүрэн хэмжээний хүснэгт.
| Бүтээгдэхүүн | Уураг | Өөх тос | Нүүрс ус | Ккал |
|---|---|---|---|---|
| Азу | 11.9 | 14.2 | 10.2 | 214 |
| Нэвтрэх | 27.3 | 31.2 | 1.7 | 396 |
| Татсан хурга | 17 | 23 | 282 | |
| Хурга (мөрний ир) | 15.6 | 25 | 0 | 284 |
| Хурга (сонирхогчийн) | 18 | 18 | 0 | 232 |
| Хурга (элэг) | 18.7 | 2.9 | 0 | 101 |
| Хурга (бөөр) | 13.6 | 2.5 | 0 | 77 |
| Хурга (зүрх) | 13.5 | 2.5 | 0 | 82 |
| Хурга (хэл) | 12.6 | 16.1 | 0 | 195 |
| Чанасан хурга | 24.6 | 21.4 | 0 | 291 |
| Шарж хурга | 20 | 24 | 0 | 320 |
| Хурганы шөл | 20 | 20.9 | 0 | 268 |
| Туркийн бастурма | 14.8 | 20.1 | 240 | |
| Гахайн мах | 23 | 45 | 0 | 500 |
| Үхрийн мах | 21.9 | 27.4 | 5.7 | 355 |
| Steak | 27.8 | 29.6 | 1.7 | 384 |
| Чанасан гахайн мах | 16.4 | 18.3 | 1 | 233 |
| Буффалогийн мах | 19 | 13.2 | 194 | |
| Буцалсан үхэр | 30 | 17.4 | 276 | |
| Шар үхрийн мах | 33.4 | 23.2 | 342 | |
| Буффалогийн шөл | 24.4 | 16.9 | 250 | |
| Тэмээний мах | 18.9 | 9.4 | 160 | |
| Чанасан тэмээ | 29.8 | 12.4 | 230 | |
| Шарсан тэмээ | 33.3 | 16.5 | 281 | |
| Тэмээний шөл | 24.3 | 12.1 | 205 | |
| Хэм | 14 | 24 | 0 | 270 |
| Хэм хэлбэртэй | 22.6 | 20.9 | 0 | 278 |
| Бага өөх тос цацагт хяруулын сонирхогчид | 15 | 1 | 2 | 77 |
| Модон хус | 18 | 20 | 0.5 | 254 |
| Үхрийн мах | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| Үхрийн мах (дэлэн) | 12.3 | 13.7 | 0 | 173 |
| Үхрийн мах (тендер) | 18.6 | 16 | 218 | |
| Үхрийн мах (утсан өвчүү) | 7.6 | 66.8 | 0 | 632 |
| Үхрийн мах (утсан чанасан цээж) | 10 | 55 | 0 | 540 |
| Үхрийн мах (өвчүү) | 19.3 | 15.7 | 0 | 217 |
| Үхрийн мах (уушиг) | 16.2 | 2.5 | 92 | |
| Үхрийн мах (хөнгөн чанасан) | 20.4 | 3.7 | 120 | |
| Үхрийн мах (мөр) | 19.4 | 6.6 | 137 | |
| Үхрийн мах (тархи) | 11.7 | 8.6 | 0 | 124 |
| Үхрийн мах (хажуу) | 18.9 | 16.6 | 225 | |
| Үхрийн мах (элэг) | 20 | 3.1 | 4 | 125 |
| Үхрийн мах (шарсан элэг) | 22.9 | 10.2 | 3.9 | 199 |
| Үхрийн мах (туранхай элэг) | 17.4 | 3.1 | 98 | |
| Үхрийн мах (шүргэх) | 18.6 | 16 | 218 | |
| Үхрийн мах (бөөр) | 15.2 | 2.8 | 0 | 86 |
| Үхрийн мах (хавирга) | 16.3 | 18.7 | 0 | 233 |
| Үхрийн мах (зүрх) | 16 | 3.5 | 0 | 96 |
| Үхрийн мах (хип) | 20.2 | 6.4 | 138 | |
| Үхрийн мах (чих) | 25.2 | 2.3 | 122 | |
| Үхрийн мах (гахайн мах) | 20.1 | 3.5 | 0 | 113 |
| Үхрийн мах (хүзүү) | 19.4 | 6.4 | 135 | |
| Үхрийн мах (хэл) | 12.2 | 10.9 | 0 | 146 |
| Үхрийн мах (чанасан хэл) | 23.9 | 15 | 231 | |
| Чанасан үхрийн мах | 25.8 | 16.8 | 0 | 254 |
| Үхрийн мах чанасан | 25.7 | 8.1 | 0.2 | 175 |
| Шарсан үхрийн мах | 32.7 | 28.1 | 0 | 384 |
| Өөхгүй үхрийн мах | 22.2 | 7.1 | 158 | |
| Өөхгүй үхрийн мах | 29 | 9.1 | 206 | |
| Дунд зэргийн өөхний үхрийн мах | 25 | 20 | 0 | 275 |
| Үхрийн махны шөл | 16.8 | 18.3 | 0 | 232 |
| Үхрийн махны гуляш | 14 | 9.2 | 2.6 | 148 |
| нухсан Үхрийн мах | 17.2 | 20 | 254 | |
| Тослог үхрийн мах | 15 | 25 | 293 | |
| Өөхгүй үхрийн мах | 18 | 15 | 215 | |
| Чанасан галуу | 19.3 | 41.2 | 0 | 447 |
| Шарсан галуу | 22.9 | 58.8 | 0 | 620 |
| Тоглоом | 34 | 6.5 | 200 | |
| Selts | 12.6 | 32 | 0.5 | 336 |
| Турк (хөхний) | 19.2 | 0.7 | 0 | 84 |
| Турк (ходоод) | 20 | 7 | 143 | |
| Турк (далавч) | 16.5 | 11.4 | 0 | 168 |
| Турк (хөл) | 15.7 | 8.9 | 0 | 142 |
| Турк (хөл) | 18.4 | 6.4 | 0 | 131 |
| Турк (элэг) | 19.5 | 22 | 276 | |
| Турк (зүрх) | 16 | 5.1 | 0.4 | 128 |
| Турк (чанасан булан) | 25 | 1 | 130 | |
| Чанасан цацагт хяруул | 25.3 | 10.4 | 0 | 195 |
| Шарж цацагт хяруул | 28 | 6 | 0 | 165 |
| Татсан цацагт хяруул | 20 | 8 | 0.5 | 161 |
| Чанасан утсан карбонат | 16 | 8 | 135 | |
| адууны мах | 20.2 | 7 | 187 | |
| Адууны чанасан мах | 30.8 | 13 | 240 | |
| Шарж идсэн адууны мах | 34.3 | 17.4 | 293 | |
| Адууны махан шөл | 25 | 12.7 | 214 | |
| Ууц | 13.7 | 36.5 | 384 | |
| Тамхи татдаг ууц | 10.2 | 48.2 | 475 | |
| Гахайн ууц b / c | 17 | 25 | 301 | |
| Түүхий утсан ууц | 10.5 | 47.4 | 469 | |
| Хурганы цавчих | 20.6 | 30.6 | 9.1 | 394 |
| Жижиглэсэн хурганы котлет | 13.6 | 14.8 | 12.9 | 240 |
| Үхрийн махны котлет | 18 | 20 | 0 | 260 |
| Жижиглэсэн үхрийн махны котлет | 14.2 | 11.4 | 13 | 213 |
| Турк котлет | 18.6 | 12.2 | 8.7 | 220 |
| Тахианы махны котлет | 18.2 | 10.4 | 13.8 | 222 |
| Жижиглэсэн тахианы котлет | 15.2 | 13.6 | 13.5 | 238 |
| Гахайн хэрчим мах | 17.5 | 40.3 | 8.8 | 470 |
| Жижиглэсэн гахайн махны котлет | 13.6 | 45.7 | 466 | |
| Түүхий гахайн махны котлет | 27.3 | 13.4 | 238 | |
| Тахайн махны котлет | 23 | 31 | 0 | 375 |
| Туулай | 21 | 8 | 0 | 156 |
| Шарсан туулай | 25 | 6 | 0 | 155 |
| Тахианы мах | 16 | 26 | 310 | |
| Тахианы мах татсан мах | 17.4 | 8.1 | 143 | |
| Тарган татсан тахиа | 21.3 | 11 | 0.1 | 185 |
| Тахиа | 16 | 14 | 190 | |
| Тахианы цээж) | 21.5 | 1.3 | 0 | 99 |
| Тахиа (чанасан хөх) | 29.8 | 1.8 | 0.5 | 137 |
| Тахиа (тамхи татдаг хөх) | 18 | 5 | 117 | |
| Тахиа (уурын хөх) | 23.6 | 1.9 | 113 | |
| Тахиа (гэдэс) | 18.2 | 4.2 | 0.6 | 114 |
| Тахиа (арьс) | 18 | 15.6 | 0 | 212 |
| Тахианы далавч) | 19.2 | 12.2 | 0 | 186 |
| Тахиа (хөл) | 16.8 | 10.2 | 0 | 158 |
| Тахиа (тамхи татдаг хөл) | 10 | 20 | 220 | |
| Тахиа (элэг) | 19.1 | 6.3 | 0.6 | 136 |
| Тахиа (чанасан элэг) | 25.9 | 6.2 | 2 | 166 |
| Тахиа (шарсан элэг) | 30.8 | 8.9 | 2 | 210 |
| Тахиа (зүрх) | 15.8 | 10.3 | 0.8 | 159 |
| Тахиа (чанасан зүрх) | 20 | 10.9 | 1.1 | 182 |
| Тахиа (булан) | 23.1 | 1.2 | 0 | 110 |
| Тахиа (чанасан булан) | 30.4 | 3.5 | 153 | |
| Чанасан тахиа | 25.2 | 7.4 | 170 | |
| Шарсан тахиа | 26 | 12 | 0 | 210 |
| Шарсан алаг | 29 | 8 | 0 | 250 |
| Лосятина | 21.4 | 1.7 | 101 | |
| Шар буурцагны мах | 52 | 1 | 17.6 | 296 |
| Венисон | 19.5 | 8.5 | 154 | |
| Чанасан махны мах | 30.8 | 11.2 | 223 | |
| Чанасан дарсан махны мах | 27 | 2.2 | 148 | |
| Шарсан мах | 34.3 | 15 | 271 | |
| Үхсэн мах | 25 | 10.9 | 198 | |
| Үхрийн махны элэг | 18.1 | 11.1 | 7 | 177 |
| Махны мах | 15 | 11 | 0 | 170 |
| Сонгодог үхрийн элэг | 9.4 | 18.7 | 2.5 | 217 |
| Бөднө шувуу | 18 | 18.6 | 0 | 239 |
| Grouse | 18 | 20 | 0.5 | 254 |
| Өөх | 2.4 | 89 | 0 | 797 |
| Арьстай гахайн мах | 18.6 | 24.7 | 0 | 294 |
| Гахайн мах (ясгүй өвчүү) | 10.1 | 53 | 0 | 510 |
| Гахайн мах (ястай өвчүү) | 21 | 10 | 0 | 174 |
| Гахайн мах (шарсан ирмэг) | 21 | 35 | 0 | 400 |
| Гахайн мах (уушиг) | 14.1 | 2.7 | 85 | |
| Гахайн мах (хөнгөн чанасан) | 16.6 | 3.1 | 99 | |
| Гахайн мах (мөр) | 16 | 21.7 | 0 | 257 |
| Гахайн мах (шарсан хөл) | 27 | 20 | 0 | 290 |
| Гахайн мах (сонирхогчийн мах) | 18 | 21.3 | 0 | 261 |
| Гахайн мах (шарсан мах) | 28 | 24 | 0 | 340 |
| Гахайн мах (хүзүү) | 16.1 | 22.8 | 0 | 267 |
| Гахайн мах (элэг) | 22 | 3.4 | 2.6 | 130 |
| Гахайн мах (шүүдэр) | 7.4 | 67.8 | 0 | 630 |
| Гахайн мах (бөөр) | 16.8 | 3.8 | 0 | 102 |
| Гахайн хавирга) | 15.2 | 29.3 | 0 | 321 |
| Гахайн мах (зүрх) | 16.9 | 4.8 | 0 | 165 |
| Гахайн мах (чих) | 21 | 14.1 | 211 | |
| Гахайн мах (хүзүү) | 13.6 | 31.9 | 343 | |
| Гахайн мах (хэл) | 16.5 | 11.1 | 0 | 165 |
| Чанасан гахайн мах | 22.6 | 31.6 | 375 | |
| Шарсан гахайн мах | 11.4 | 49.3 | 489 | |
| Туранхай гахайн мах | 19.4 | 7.1 | 160 | |
| Гахайн шөл | 9.8 | 20.3 | 3.2 | 235 |
| Татсан гахайн мах | 17 | 21 | 263 | |
| Шатаасан дайвар бүтээгдэхүүн | 24 | 8 | 0 | 185 |
| Тахайн мах (уушиг) | 16.3 | 2.3 | 90 | |
| Тахайн мах (хөнгөн чанасан) | 18.7 | 2.6 | 104 | |
| Тахайн мах (мөр) | 19.9 | 2.8 | 0 | 106 |
| Тахианы мах (целлюлоз) | 20.5 | 2.4 | 0 | 105 |
| Тахайн мах (сонирхогчийн мах) | 19.9 | 3.1 | 0 | 108 |
| Тахайн мах (элэг) | 19.2 | 3.3 | 4.1 | 124 |
| Чанасан тугал | 30.7 | 0.9 | 131 | |
| Тетерев | 18 | 20 | 0.5 | 254 |
| Гахайн махны бөмбөг | 7 | 10 | 12 | 172 |
| Нугас | 13.5 | 28.6 | 0 | 308 |
| Чанасан нугас | 19.7 | 18.8 | 0 | 248 |
| Шарсан нугас | 22.6 | 19.5 | 0 | 266 |
| Тахиа | 18 | 20 | 0.5 | 254 |
| Жэймон | 34.8 | 16.1 | 1.3 | 241 |
| Эскалоп | 19 | 42.8 | 6.8 | 487 |
Та хүснэгтийг эндээс татаж авч хэвлэх боломжтой.
