Гахайн илчлэгийн хүснэгт

Илчлэгийн дутагдал нь жин хасах процессын гол хурдасгагч юм. Энэ бол хамгийн чухал нөхцөл гэж бид хэлж чадна. Тиймээс бие галбираа хадгалахыг хүсэгчид өдөр тутмын илчлэгийнхээ хэмжээг тооцож, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний BJU-г тооцох хэрэгтэй болдог. Гахайн илчлэгийн хүснэгт нь KBZHU мах, гахайн мах, мөн гахайн махан хоолыг тооцоолоход тусална.

БүтээгдэхүүнКалорийн агууламж, ккалУураг, 100 гр тутамд грӨөх тос, 100 гр тутамд грНүүрс ус, 100 гр тутамд грГахайн мах39313,6637,130Бага зэрэг давсалсан гахайн мах, чанаж болгосон54137,0441,781,43Шарсан гахайн мах46833,9235,091,7Канад, Бекон11020,312,621,34Жигнэсэн гахайн мах54835,7343,271,35Бичил долгионы зууханд хийсэн гахайн мах47639,0134,120,48Хэм нь өөрийн жүүс, ясны дээрхи сонирхогчийн орой20019,713,260,43Хэм нь өөрийн жүүсээр, ясны дээрхи сонирхогчийн дээд хэсэг, шатаасан байна17722,479,390,6Хэм нь өөрийн жүүс, сонирхогчийн дээд хэсэг, туранхай мах12222,713,470,43Хэм нь өөрийн жүүс, ясны дээрхи сонирхогчийн дээд хэсэг, туранхай мах, шатаасан мах13724,144,250,48Спираль нь өөрийн жүүсээр хэрчсэн хэрэм12918,665,751,18Жигнэмэгийг спираль хэлбэрээр хэрчсэн өөрийн жүүсээр хийсэн13922,185,11,06Спираль махыг өөрийн жүүс, туранхай маханд хэрчсэн10919,253,261,22Жигнэсэн махыг өөрийн жүүс, туранхай маханд спираль хэрчсэн12622,563,781,08Хэм нь өөрийн жүүсээр хэрчсэн15922,827,40,17Хайруулын тавган дээр шарсан махыг өөрийн жүүсээр хийсэн ясанд зүснэ11820,893,41,04Хем нь өөрийн жүүсээр, яс дээр тайрч, шарсан байна18026,188,280,17Хэм нь өөрийн жүүс, хэрчсэн, туранхай махтай12324,342,870Хэм нь өөрийн жүүс, хэрчсэн, туранхай мах, хайруулын тавган дээр15027,754,380Хайруулын тавган дээр шарсан өөрийн жүүс, хэрчсэн, туранхай махтай11620,953,161,05Хэм нь өөрийн жүүс, бүхэл бүтэн сонирхогчийн маханд ордог11219,383,431,02Хэм нь өөрийн жүүс, бүхэлд нь сонирхогчийн мах, шатаасан байна11420,543,130,84Хэм нь өөрийн жүүс, бүхэл бүтэн сонирхогчийн мах, туранхай махтай11119,443,211,03Хэм нь өөрийн жүүс, бүхэл бүтэн сонирхогчийн мах, туранхай мах, жигнэсэн байна11320,573,010,84Хэм нь өөрийн жүүс, бариул19122,3511,110,32Хэм нь өөрийн жүүс, бариул, шатаасан байна19122,8810,930,33Хэм нь өөрийн жүүс, бариул, туранхай маханд байдаг13025,113,330,3Хэм нь өөрийн жүүс, бариул, туранхай мах, шатаасан маханд ордог14524,954,970,34Лаазалсан сонирхогчид14417,977,460Лаазалсан хиам, шатаасан16720,948,430,49Өөх тос багатай сонирхогчийн мах16218,268,392,28Нь хайруулын тавган дээр шарсан, ясны дээр зүсэгдсэн туранхай сонирхогчийн14827,184,090,74Өөхгүй сонирхогчид, 4% орчим өөх тос, лаазалсан12018,494,560Өөхгүй сонирхогчийн өөх тос, 4 орчим хувь, лаазалсан, шарсан13621,164,880,52Өөх тосгүй сонирхогчид, 5 орчим хувь өөх тос, шатаасан14520,935,531,5Туранхай сонирхогчийн мах, стейк12219,564,250Жижиглэсэн сонирхогчийн мах31512,7828,191,69Бага зэрэг давсалсан хиам, өөх тосгүй (5% орчим өөх тос), шарсан14520,95,51,5Бага зэрэг давсалсан хиам, туранхай мах, шарсан165227,70,5Бага зэрэг давсалсан хиам, чанаж болгосон17222,38,30,311% -ийн өөх тос, хиам шатаасан17822,629,02013% өөх тос, лаазалсан, жигнэсэн хиам22620,5315,20,42Хэм, усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), ясны дээрхи сонирхогчийн дээд хэсэг17916,0912,131,35Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), ясны дээрхи сонирхогчийн дээд хэсэг, шарсан байна18619,4611,481,15Хэм нь усаар чанасан (10% -иас дээш), ясны дээрхи сонирхогчийн дээд хэсэг, туранхай мах10717,933,381,24Хэм нь усаар (10% -иас дээш) чанаж, ясны дээрхи сонирхогчийн дээд хэсэг, туранхай мах, шарсан мах13121,284,71,15Хэм, нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), ясгүй хэрчсэн, хайруулын тавган дээр шарсан12415,085,134,69Хэм, усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), хэрчсэн14913,699,292,72Хэм, усаар чанаж (10% -иас дээш), хайруулын тавган дээр шарсан, ясан дээр хэрчсэн15519,857,781,41Хэм нь усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), шоо дөрвөлжин, туранхай мах10314,473,782,82Хэм, усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), хэрчсэн, туранхай мах, хайруулын тавган дээр шарсан12220,93,631,35Хэм, усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), хэрчсэн, ясгүй туранхай мах, хайруулын тавган дээр12315,095,064,69Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), бүхэлд нь сонирхогчийн, ясгүй11714,054,994,21Хэм нь усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), бүхэлд нь сонирхогчийн, ясгүй шарсан12313,885,464,61Хэм нь усаар чанасан (10% -иас дээш), бүхэлд нь сонирхогчийн, ясгүй, туранхай махтай11614,074,864,22Хэм нь усаар (10% -иас дээш) чанаж, бүхэлд нь сонирхогчийн, ясгүй, туранхай мах, шарсан12313,885,464,61Хэм нь усаар чанасан (10% -иас дээш), туранхай мах11317,534,181,2Хэм нь усаар чанасан (10% -иас дээш), бариул24314,28201,42Хэм, усаар чанаж болгосон (10% -иас дээш), бариул, шарсан23418,1717,291,42Хэм, усаар чанасан (10% -иас дээш), бариул, туранхай мах, шарсан13221,694,451,26Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясны дээрхи сонирхогчийн дээд хэсэг17213,9912,50,8Хэм, нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясны сонирхогчийн дээд хэсэг, шарсан16120,18,560,99Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясны сонирхогчийн дээд хэсэг, туранхай мах9515,433,480,67Хэм, нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясны сонирхогчийн дээд хэсэг, туранхай мах, шарсан12121,413,560,87Хэм, нэмсэн усаар чанаж (10% -иас ихгүй), ясгүй хэрчсэн, хайруулын тавган дээр шарна12518,625,051,72Хэм, ус нэмээд чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясгүй хэрчсэн, шарсан12617,775,481,54Хэм, нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясгүй хэрчсэн, туранхай мах, хайруулын тавган дээр шарсан11918,824,091,75Хэм, нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясны дээр зүснэ16415,7310,771,1Хэм, усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), хайруулын тавган дээр шарсан, ясанд хэрчсэн16620,88,731,54Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), шоо дөрвөлжин, туранхай мах9517,382,291,23Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясан дээр хэрчсэн, туранхай мах, хайруулын тавган дээр шарсан13122,044,31,48Усан дээр нэмсэн хиам (10% -иас ихгүй), ясгүй бүхэл бүтэн сонирхогчийн мах12117,065,381,42Хэм, нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), бүхэлд нь сонирхогчийн, ясгүй, шарсан11717,994,391,57Усан дээр нэмсэн хиам (10% -иас ихгүй), ясгүй бүхэл бүтэн сонирхогчийн мах, туранхай мах11017,343,971,45Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), бариул16716,6511,020,66Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), ясны бариул, туранхай мах9118,651,870,71Хэм, ус нэмээд чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), бариул, шатаасан20018,6213,371,35Хэм нэмсэн усаар чанаж болгосон (10% -иас ихгүй), бариул, туранхай мах, шарсан12820,924,431,2Хэм, дунд хэсэг20320,1712,90,05Хэм, дунд хэсэг, хөдөөний хэв маяг, туранхай мах19527,88,320,3Гахайн гуляш, лаазалсан хоол33313,129,43,9Гахайн гэдэс15916,8510,140Гахайн гэдэс, буцалгана15721,47,260,09Жуулчны өглөөний хоол (гахайн мах), лаазалсан хоол34716,9310,2Гахайн гэдэс1827,6416,610Гахайн гэдэс, удаан гал дээр буцалгана23312,4920,320Татсан хиамны хиам, лаазалсан23413,218,92,8Сонирхогчдын татсан хиам, лаазалсан хоол3131128,53Хиамны татсан махыг тусад нь, лаазалсан27913,623,72,9Жижиглэсэн гахайн махны котлет46613,645,70Гахайн хэрчим мах47017,540,38,8Гахайн цус, хуурай33583,700Гахайн уушиг8514,082,720Хөнгөн гахайн мах, шөл9916,63,10Гахайн тархи12710,289,210Гахайн тархи13812,149,510Цагаан соустай мах, лаазалсан хоол2021812,83,8Гахайн хөл (туурай)21223,1612,590Гахайн хөл (туурай), удаан гал дээр буцалгана23821,9416,050Шарсан банш3031122,514,1Банш чанасан2199,913,913,5Гахайн элэг13421,393,652,47Гахайн элэг, чанасан16526,024,43,76Татсан мах, сонгинотой жигнэмэгээр хийсэн бялуу24512,25,735,5Гахайн мах шарж52415,749,34,2Гахайн нойр булчирхай19918,5613,240Гахайн нойр булчирхай21928,510,80Шарсан гахай14726,44,50,2Гахай10920,630Гахайн бөөр10016,463,250Гахайн бөөр, чанасан15125,44,70Мах, сонгинотой бялуу25412,16,436,4Гэдэснээс гарсан гахайн өөх, түүхий эд8571,7694,160Гахайн мах "дорнын", хатаасан (усгүйжүүлсэн)61511,862,41,4Гахайн гахайн мах3181727,80Шарсан гахайн мах31419,626,20Өөх тосны гахайн мах49111,749,30Өөх тосны гахайн мах, лаазалсан хоол48611,548,90Давсалсан гахайн мах, мөрөн26916,4721,980Давсалсан гахайн мах, мөр, шатаасан28717,2823,480,37Чанасан гахайн мах37322,531,50Өглөөний хоолондоо хэрчсэн давсалсан гахайн мах38811,7437,160,7Гахайн шөл235920,43,5Гахайн шөл, лаазалсан хоол34914,932,20,2Гахайн мах, дээд филе (карбонат)16621,348,330Гахайн мах, булангийн дээд (карбонат), шатаасан19226,458,820Гахайн мах, дээд филе (карбонат), туранхай мах13222,394,060Гахайн мах, дээд филе (карбонат), туранхай мах, шатаасан17327,236,280Гахайн мах, булангийн дээд хэсэг (карбонат), нэмэлт уусмалаар17119,4510,260Гахайн мах, булангийн дээд хэсэг (карбонат), уусмал нэмээд гал дээр шарна19828,339,420,02Гахайн мах, булангийн дээд хэсэг (карбонат), уусмал нэмсэн, туранхай мах11721,093,480,22Гахайн мах, булангийн дээд хэсэг (карбонат), уусмал, туранхай мах нэмээд гал дээр шарна17029,655,730Гахайн мах, дээд филе (карбонат, эсвэл гахайн махны котлет)15521,556,940Гахайн мах, дээд филе (карбонат, эсвэл гахайн махны котлет), гал дээр шарсан19626,629,140Гахайн мах, хайруулын тавган дээр шарсан булангийн дээд хэсэг (карбонат, эсвэл гахайн махны котлет)19629,367,860Гахайн мах, дээд филе (карбонат, эсвэл гахайн махны котлет), туранхай мах12722,413,420Гахайн мах, дээд филе (карбонат, эсвэл гахайн махны котлет), туранхай мах, шөл17030,544,340Гахайн мах, булангийн дээд хэсэг (карбонат, эсвэл гахайн махны котлет), зөвхөн махыг гал дээр шарна17327,586,080Гахайн мах, дээд филе (карбонат, эсвэл гахайн махны котлет), зөвхөн мах, шарсан мах17230,464,620Гахайн мах, булангийн дээд хэсэг (карбонат, эсвэл гахайн махны котлет), чанасан20029,28,310Гахайн мах, мор сонирхогчийн мах, шатаасан28020,4321,350Гахайн мах, мор сонирхогчийн мах, туранхай мах, шатаасан17024,947,040Гахайн мах14219,47,10Гал дээр шарсан гахайн мах20129,868,110Шатаасан гахайн мах14726,043,960Гахайн мах, зөөлөн мах, туранхай мах10920,952,170Гал дээр шарсан гахайн мах, зөөлөн мах, туранхай мах18730,426,330Гахайн мах, зөөлөн мах, туранхай мах, шатаасан14326,173,510Гахайн мах, хөхний целлюлоз602863,30Гахайн мах, цээж, мөр, ясгүй, гал дээр шарсан өөхтэй мах16228,474,490Гахайн мах, цээж, мөр, ясгүй, тослог мах, түүхий эд12722,543,40Гахайн мах, гуляш (ууц ба мөр), туранхай мах14421,235,880Гахайн мах, гуляш (ууц ба мөр), туранхай мах, чанаж болгосон21129,479,440Гахайн мах, гуляш (ууц ба мөр), чанаж болгосон23526,0713,660Гахайн мах, хиамнаас салгасан өөх тос5795,6861,410,09Гахайн мах, хиамнаас салгасан шатаасан өөх5917,6461,860Гахайн мах19319,8711,960Гахайн мах, арын бариул, шатаасан23225,9613,420Гахайн мах, арын бариул, туранхай мах11921,662,950Гахайн мах, арын бариул, туранхай мах, шатаасан17528,695,830Гахайн мах, ерөнхийдөө ууц19819,7412,580Гал дээр шарсан гахайн мах24227,3213,920Гахайн мах, бүхэл бүтэн ууц, шатаасан24827,0914,650Гахайн мах, бүхэл бүтэн ууц, туранхай мах14321,435,660Гахайн мах, бүхэл бүтэн ууц, туранхай мах, шарж20428,579,120Гал дээр шарсан гахайн мах, бүхэл бүтэн ууц, туранхай мах21028,579,80Гахайн мах, бүхэл бүтэн ууц, туранхай мах, шатаасан20928,629,630Гахайн мах, бүхэл бүтэн ууц, braised23927,2313,620Гахайн мах, ууцны целлюлоз38413,736,50Гахайн мах, ууц13322,494,050Гахайн мах, ясны ууц16820,488,960Гал дээр шарсан гахайн мах22226,9611,820Гахайн мах, ясны ууц, шатаасан23026,6412,870Гахайн мах, ясны ууц, туранхай мах12921,654,020Гахайн мах, ясны ууц, туранхай мах, гал дээр шарсан17429,295,450Гахайн мах, ясны ууц, туранхай мах, шатаасан20427,789,440Гахайн мах, ясны ууц, туранхай мах, шөл195316,90Гахайн мах, ясны ууц, шөл23428,8112,310Гахайн мах, ууц, гал дээр шарсан17028,195,530Гахайн мах, ууц, шатаасан19229,627,320Гал дээр шарсан гахайн мах, ууц, туранхай мах16128,64,360Гахайн мах, ууц, туранхай мах, шатаасан17830,395,310Гахайн мах, ууц, туранхай мах, түүхий эд12122,812,590Гахайн мах, ууц, туранхай мах, шөл16328,754,50Гахайн мах, ууц, шөл17128,415,470Гахайн мах, котлетын мах42111,441,70Гахайн мах, ясгүй мөр18617,4212,360Ясгүй мөртэй гахайн мах гал дээр шарсан байв25925,5816,610Гахайн мах, ясгүй мөр, шатаасан26923,1118,860Гахайн мах, ясгүй мөр, туранхай мах13218,735,710Гахайн мах, ясгүй мөр, туранхай мах, гал дээр шарсан22726,7412,540Гахайн мах, ясгүй мөр, туранхай мах, шатаасан мах23224,2114,30Гахайн мах, ясгүй мөр, туранхай мах, шөл23326,5713,20Ясгүй мөр, гахайн мах26725,0717,690Гахайн мөр32514,729,40Гахайн мах, ясгүй мөрний ууц15720,547,940,76Гал дээр шарсан махгүй яс, гахайн мах20224,7311,130,83Гахайн мах, ясгүй мөрний ууц, шатаасан19926,4810,320Гахайн мах, ясгүй мөрний ууц, туранхай мах12321,353,780,82Гахайн мах, ясгүй мөрний ууц, туранхай мах, гал дээр шарсан16926,146,740,89Гахайн мах, ясгүй мөрний ууц, туранхай мах, шатаасан мах17527,587,140Гахайн мах, ясан дээрх мөрний ууц19419,5612,270Гахайн мах, ясан дээрх мөрөн, гал дээр шарсан23123,7214,350Гахайн мах, нуруун дээр нь шатаасан25424,2916,710Гахайн мах, мөрөн дээрээ ууц, мах, өөх тосыг тус тусад нь хайруулын тавган дээр шарна25625,0216,560Гахайн мах, мөрөн дээрээ ууц, туранхай мах14321,225,840Гахайн мах, ясан дээрх мөрөн, туранхай мах, гал дээр шарсан19324,999,560Гахайн мах, мөрөн дээрээ ууц, туранхай мах, хайруулын тавган дээр шарсан22226,3812,140Гахайн мах, мөрөн дээрээ ууц, туранхай мах, шатаасан21725,711,890Гахайн мах, мөрөн дээрээ ууц, туранхай мах, braised22228,0211,290Гахайн мах, мөрөн дээрээ нуруу, braised25526,5415,710Шатаасан гахайн мах29223,2821,390Гахайн мах, мөр, туранхай мах14819,557,140Гахайн мах, мөр, туранхай мах, шатаасан23025,3313,540Гахайн мах, даршилсан бариул17119,1110,540Гахайн мах, сонирхогчийн целлюлоз15631,112,560Гахайн мах, дунд хавирга21119,914,010Гал дээр шарсан гахайн мах, дунд хавирганы мах26027,6315,760Гахайн мах, хайруулын тавган дээр шарсан дунд хавирганы мах.27325,8218,050Гахайн мах, дунд хавирганы мах, шатаасан25226,9915,150Гахайн мах, дунд хавирга, шөл25526,2915,790Гахайн махыг хэсэг хэсгээр нь (хөл, филе, мөрний ир ба хавирга), өөх тосоор жижиглэсэн21118,2214,790Гахайн мах, хажуу (хэвлийн гялтан)5189,3453,010Гахайн мах, мөр19318,7112,510Шатаасан гахайн мах31723,4724,010Гахайн мах, мөр, туранхай мах, шатаасан22826,6812,620Гахайн мах, мөр, туранхай мах, шөл19426,768,870Мөр, гахайн мах23524,8814,330Гахайн мах, шарсан мах (хөл, булан, мөр, хавирга)21618,9514,950Гахайн мах, шарж (хөл, филе, мөр), туранхай мах, чанаж болгосон20127,519,210Гахайн мах, шарсан мах (сонирхогчийн мах, филе ба мөр), туранхай мах13421,24,860Гахайн мах, subscapularis12821,653,910Гахайн мах, дэд хэсэг, гал дээр шарсан15527,474,230Гахайн мах, дунд хавирганы өөхгүй мах15221,86,480Гахайн мах, дунд хавирганы туранхай мах, гал дээр шарж идэв21629,4610,050Гахайн мах, дунд хавирганы туранхай мах, хайруулын тавган дээр22427,6811,80Гахайн мах, дунд хавирга туранхай, шатаасан21428,8110,130Гахайн мах, хавирга туранхай, шөл21127,9510,140Гахайн мах, махны нимгэн давхаргатай өвчүүтэй хавирга27715,4723,40Гахайн мах, шатаасан махны нимгэн давхаргатай өвчүүтэй хавирга36120,8930,860Гахайн мах, махны нимгэн давхаргатай өвчүүтэй хавирга39729,0630,30Гахайн мах, мөрний хавирга18919,3411,820Гахайн мах, мөрний хавирга, ясгүй, гал дээр шарсан24726,2815,730Гахайн мах, мөрний хавирга, ясгүй, шатаасан27026,418,310Гахайн мах, мөрөн дээрээс хавирга, гал дээр шарсан байна26025,5817,560Гахайн мах, мөрний хавирга, шатаасан35921,7529,460Гахайн мах, мөрний хавирга, туранхай мах14020,765,640Гахайн мах, мөрний хавирга, туранхай мах, ясанд хийсэн, галд шарсан21627,8311,650Гахайн мах, мөрний хавирга, туранхай мах, ясан дээр шатаасан22729,211,380Гахайн мах, мөрний хавирга, туранхай мах24727,7414,260Гахайн мах, мөрний хавирга, зөвхөн ясгүй мах, гал дээр шарсан21627,8311,650Гахайн мах, мөрний хавирга, зөвхөн мах, ясгүй, шатаасан21929,211,380Гахайн мах, мөрний хавирга, braised27326,4917,710Гахайн мах, арын хавирга22419,0716,330Гахайн мах, ар талаас хавирга, шатаасан29223,0121,510Гахайн мах, нуруун дээрх хавирга, ясан дээр, зөвхөн мах17220,859,840Гахайн мах, ар талаас хавирга, ясан дээр, зөвхөн мах, шатаасан25524,1517,650Гахайн мах, дунд хэсгийн хавирга18620,2811,040Гахайн мах, дунд хэсгийн хавирга, гал дээр шарсан22224,4213,040Гахайн мах, дунд хэсгийн хавирга, шатаасан24826,9914,680Гахайн мах, махтай хавирга, туранхай мах13621,794,80Гахайн мах, дунд хэсгийн хавирга, махан туранхай мах, гал дээр шарж иднэ18625,798,360Гахайн мах, дунд хавиргатай мах, туранхай мах, шарсан мах21128,849,730Гахайн мах, дунд хавиргатай мах, туранхай мах, шатаасан20628,829,210Гахайн мах, махтай хавирга, туранхай мах, шөл20829,039,320Гахайн мах, дунд хэсгийн хавирга, чанасан26126,6616,280Гахайн мах, гахайн өөх7485,0580,50Гахайн мах, шинэхэн, мөрний ир, урд хөл, салгасан туранхай мах, түүхий эд12020,263,770Гахайн мах, шинэхэн, махан бие нь гулуузны болон дотор эрхтний янз бүрийн хэсгүүдээс холилдсон, механик аргаар тусгаарлагдсан, түүхий эд30415,0326,540Гахайн мах, шинэхэн, амталсан, гахайн мах, дунд, туранхай, түүхий эд10620,392,090Гахайн мах, шинэхэн, хэрчсэн, хэрчсэн (гүзээлзгэнэ ба мөр), өөх тос бүхий мах, түүхий эд17720,0810,140Гахайн мах, ясны дунд филе17020,719,030Гахайн мах, гал дээр шарсан дунд яс20925,6111,060Гахайн мах, хайруулын тавган дээр шарсан ясан дээрх дунд филе23827,6313,320Гахайн мах, ясны дээр дунд филе, шатаасан23127,0112,80Гахайн мах, ясгүй дунд филе, туранхай мах12721,993,710Гахайн мах, ясан дээр филе, туранхай мах, гал дээр шарсан18026,767,290Гахайн мах, ясан дээр хийсэн дунд филе, туранхай мах, хайруулын тавган дээр19529,567,660Гахайн мах, ясгүй дунд филе, туранхай мах, шатаасан19428,587,950Гахайн мах, ясан дээр филе, туранхай мах, braised20030,27,860Гахайн мах, ясан дээр филе, braised24228,2113,510Гахайн мах, сонирхогчийн махан стейк, ясгүй, өөх тосоор мах, гал дээр шарна15827,574,410Гахайн мах, сонирхогчийн стейк, ясгүй, өөх тосны мах, түүхий эд12321,643,390Гахайн мах, хонго3051527,20Гахайн мах, гулууз мах, өөх тос агуулсан мах, түүхий эд37613,9135,070Гахайн хүзүү (целлюлоз)34313,631,90Ар талаас гахайн өөх, түүхий эд8122,9288,690Гахайн өөх6329,2565,70Хонины махнаас салгасан гахайн өөх5157,5531,87Хонины махнаас салгасан гахайн өөхийг дахин халаана5078,7751,572Гахайн өөх, чанаж болгосон6267,0666,10Гахайн өөх, хайлсан гахайн мах, чанаж болгосон8980,0799,50Давсалсан гахайн хөл (туурай)14011,6310,020,01Гахайн дэлүү10017,862,590Гахайн дэлүү, чанасан14928,23,20Гахайн зүрх11817,274,361,33Гахайн зүрх, шөл14823,65,050,4Гахайн чих23422,4515,10,6Гахайн чих16615,9510,80,2Татсан гахайн мах, 21% өөх тос26316,8821,190Татсан гахайн мах, 21% өөх тос, чанаж болгосон29725,6920,770Татсан гахайн мах, 72% мах / 28% өөх тос, шарсан мах37722,5931,421,08Татсан гахайн мах, 72% мах / 28% өөх тос, чанаж болгосон39322,8332,931,39Татсан гахайн мах, 84% мах / 16% өөх тос21817,99160,44Татсан гахайн мах, 84% мах / 16% өөх тос, шарсан мах30127,1421,390Татсан гахайн мах, 84% мах / 16% өөх тос, чанаж болгосон28926,6920,040,58Татсан гахайн мах, 96% мах / 4% өөх тос12121,140,21Татсан гахайн мах, 96% мах / 4% өөх тос, хайруулын тавган дээр шарсан18531,696,20,57Татсан гахайн мах, 96% мах / 4% өөх тос, чанаж болгосон18730,557,150Татсан гахайн мах, хиам, лаазалсан хоол24410,620,44,3Гахайн сүүл37817,7533,50Гахайн сүүл, мах, яс42216,839,40Гахайн сүүл3961735,80Гахайн цавчих schnitzel4031932,28,8Жижиглэсэн гахайн шницел47313,542,59Гахайн хацар (хацар, ухна)6556,3869,610Гахайн эскалоп36318,132,30Гахайн хэл22516,317,20Гахайн хэл, чанасан302,226,20621,9260Гахайн хэл, шөл27124,118,60

Та хүснэгтийг бүрэн ашиглах боломжтой.

Видеог үзээрэй: ГУЯНЫ ДОТОР ХЭСГИЙН ӨӨХ ШАТААЖ, БУЛЧИН ЧАНГАЛАХ ДАСГАЛМАШ ҮР ДҮНТЭЙ (Арваннэгдүгээр 2024).