.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Бүтээгдэхүүний калорийн хүснэгт Үйрмэг-төмс

Хэрэв танд калорийн хүснэгт байгаа бол бүтээгдэхүүний KBZHU-ийг тооцоолох нь илүү хялбар байдаг. “Крошка-Картошка” ресторан хүртэл өөрийн гэсэн ресторантай. "Крошка-Картошка" калорийн ширээ нь тэдний дүрсийг илүү анхааралтай ажиглаж, аяга таваг сонгоход нь туслах болно.

БүтээгдэхүүнКалорийн агууламж, ккалУураг, 100 гр-д грӨөх тос, 100 гр тутамд грНүүрс ус, 100 гр-д гр
Гахайн мах ба сонгино3001523,28,2
Болгарын дүүргэгч1004,57,24,2
Том тахианы хөхний сэндвич56020,53345,3
Боршт420,82,15,2
Ургамлын тос бүхий Бриндза21212,3180,2
Dill бүхий бяслаг бяслаг3271927,70,3
Хэм, бяслагтай сэндвич31012,816,727,3
Улаан загасны сэндвич45219,424,638
Тахианы хөхний сэндвич28010,216,522,6
Гэрийн бяслагтай бууз22512,94,139,2
Тамхи татдаг махтай вандуйн шөл63231,842,430,9
Тахианы мах, төмстэй гратин52219,243,613,2
Даршилсан мөөг521,92,35,8
Растик2365,321,74,9
Бяслагтай жигнэсэн төмс1156,6314,5
Бяслаг, цөцгийн тосоор жигнэсэн төмс1587,9813,5
Dill болон ургамлын тос бүхий төмс1291,96,914,7
Strawberry Fresh720,80,216,8
Тахиа3287,4314,9
Тахианы бялуу448163028
Тахианы махан гоймон481,12,35,5
Үхрийн махны мини2327,8928,6
Сүү сэгсэрнэ1123,9318
Морс Берри280,206,9
Махны таваг30411,5281,5
Dill-тай хамт дүүргэгч Bryndza2889,327,80,1
Дүүргэгч зууш381,42,81,8
Дүүргэгч хавчны мах35510,5341,9
Улаан загас дүүргэгч7827,70
Улаан загас дүүргэгч2351718,50
Тахиа дүүргэгч1974,418,62,9
Дүүргэгч мах-BBQ1675,612,38,4
Гэрийн салат дүүргэгч2371220,51,2
Гичийн соустай дүүргэгч хиам1584,513,83,8
Дүүргэгч бяслаг43319,138,72,3
Хэмтэй дүүргэгч бяслаг20212,316,50,9
Дүүргэгч туна васаби26210,117,616
Мөөгтэй шатаасан төмс284611,240,8
Мах, цөцгийн тосоор жигнэсэн төмс1305,2613,5
Сам хорхойтой хамт өнхрүүл1939,38,619,7
Тахианы мах, хүнсний ногооны хамт өнхрүүлээрэй63417,461,62,8
Зуушны салат752,85,53,6
Цезарь салат1548,110,95,8
Гичийн соустай хиам2557,322,36,2
Хэмтэй бяслаг33620,527,51,5
Cherry бүхий жигнэмэг5848,74731,7
Шарсан мах31412,81825,2
Бяслагтай шарсан талх42016,317,538,8
Сармисны цөцгийн талх1372,19,411
Вазелин436,92,20,6

Энд та хүснэгтийг бүрэн эхээр нь татаж авах боломжтой.

Видеог үзээрэй: Хоногт авах илчлэгийн хэмжээг тооцох (Аравдугаар Сар 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Sportinia L-Carnitine - ундааны тойм

Дараагийн Нийтлэл

Nike Zoom Pegasus 32 сургагч багш - Загварын тойм

Холбоотой Эдлэл

Хэвтээ баарыг эхнээс нь яаж татаж сурах вэ: хурдан

Хэвтээ баарыг эхнээс нь яаж татаж сурах вэ: хурдан

2020
Минскийн хагас марафон - тодорхойлолт, зай, тэмцээний дүрэм

Минскийн хагас марафон - тодорхойлолт, зай, тэмцээний дүрэм

2020
Нуруугаар сэлэх: усан бассейнд хэрхэн зөв нуруу илгээх арга техник

Нуруугаар сэлэх: усан бассейнд хэрхэн зөв нуруу илгээх арга техник

2020
Баруун эсвэл зүүн талд гүйхэд хажуу яагаад өвддөг вэ: юу хийх вэ?

Баруун эсвэл зүүн талд гүйхэд хажуу яагаад өвддөг вэ: юу хийх вэ?

2020
Хатаахад спортын тэжээлийг хэрхэн сонгох вэ?

Хатаахад спортын тэжээлийг хэрхэн сонгох вэ?

2020
Бөгжнүүд дээр дүрэх (Ring Dips)

Бөгжнүүд дээр дүрэх (Ring Dips)

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Өдөрт хоёр гүйлтийн дасгал хэрхэн хийх вэ

Өдөрт хоёр гүйлтийн дасгал хэрхэн хийх вэ

2020
Глицин - анагаах ухаан, спортод хэрэглэдэг

Глицин - анагаах ухаан, спортод хэрэглэдэг

2020
Сайн дурын ажил хийх нь амаргүй ажил юм

Сайн дурын ажил хийх нь амаргүй ажил юм

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт