Хөлнийхөө байдлыг хянаж, шагайны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд онцгой анхаарал хандуулдаг хүмүүсийн тоо жил бүр нэмэгдэж байна. Энэ асуудалд туслах нь ортопед улавч бөгөөд ийм эмгэгийг боловсруулах боломжийг багасгадаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар хөлний ачааллыг жигд хуваарилж, хөнгөн массаж хийдэг. Энэ нь алхаж байсан ч булчин сулрах нөхцлийг бүрдүүлдэг.
Ортопедийн улавчийг сонгох: эрүүл хөлний туслахууд
Ортопедийн улавч гэж юу гэсэн үг вэ? Энэ бол хөлний нуман хаалга барьж, бүх төрлийн гажигийг засах зорилготой эрдэмтдийн бүтээл юм.
Тэдний үндсэн чиг үүргүүдийн дотор дараахь зүйлийг оруулав.
- Цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
- Явган явахдаа хөл нь илүү тогтвортой байдаг;
- Ачаалал буурч, зөвхөн шагайнд төдийгүй үе мөч (өвдөг, хип);
- Ядаргаа мэдрэх мэдрэмж өнгөрдөг;
- Хөлийг янз бүрийн хэв гажилтаас хамгаална.
Ортопедийн улавч хэзээ өмсөхийг зөвлөж байна вэ?
Эдгэрлийн улавч нь зарим өвчний үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- Хавтгай хөл. Хамгийн түгээмэл өвчин. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ямар нэгэн шинж тэмдэг дагалддаггүй. Эрүүл хүний хөл дээр хос нуман хаалга байдаг бөгөөд энэ нь илүү зөөлөн алхаж, стресс багатай болгодог. Хавтгай хөлтэй хүний гол ачаалал нь нуруу, хип үе ба шагайнд ордог. Энэ нь булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаанд нөлөөлөхгүй байж чадахгүй. Тиймээс ортопед улавч худалдаж авах талаар бодох хэрэгтэй.
- Ostearthrosis. Энэ өвчин нь мөгөөрсний эд ба түүний зэргэлдээ ясны бат бөх чанар буурснаас үүсдэг. Шинж тэмдэг нь үе мөчний өвдөлт, хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлууд орно. Энэ нөхцөлд ортопедийн улавчны үүрэг хөлний зөв байрлалд шилжих болно. Ачааллыг жигд хуваарилж, байгалийн элэгдлийг нөхөн сэргээх болно.
- Хөлийн өсгий. Энэ өвчин нь ясны баяжуулалтын ургалтаар тодорхойлогддог. Энэ эмгэгийн шалтгаан нь бодисын солилцооны эмгэг эсвэл хэт их стресс юм. Явган явахдаа хүн ядарч сульдсан өвдөлтөөр шаналдаг. Энэ тохиолдолд улавч хэрэглэх нь стрессийг мэдэгдэхүйц бууруулж, өвчинд хүргэсэн шалтгааныг арилгах болно.
- Ревматоид артрит. Энэ бол доод мөч ба зөөлөн эдүүдийн үе мөчний гэмтэл юм. Булчингийн хэв гажилт ба хавтгай хөл үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд дархлаа сулрах өвчнөөр шаналж буй өндөр настай эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Улавч нь өртсөн үе мөчний стрессийг багасгах болно. Үүнээс гадна тэд деформацаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
- Жирэмсэн Амьдралын энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд хөлнийхөө ачааллыг тэсвэрлэхээс өөр аргагүй болдог. Энэ нь таталцлын төв урагшаа шилжиж байгаатай холбоотой юм. Үүний үр дүнд varicose судлууд, хүнд хэлбэрийн хавдар зэрэг хүсээгүй асуудлууд гарч ирэв. Ортопедийн улавчийг ашиглах нь доод мөчрүүдэд унаж буй ачааллыг засах боломжийг танд олгоно.
Хавтгай хөлний шалтгаан
Хэрэв бид хавтгай хөлний шалтгааныг авч үзвэл дараахь зүйлийг ялгаж болно.
- Гутал сонгоход гарсан алдаа. Өндөр өсгийтэй гутал эсвэл хэт бариу гутал нь энэ оношийг гаргахад хүргэдэг.
- Илүүдэл жин.
- Хөлний гэмтэл (хөхөрсөн, хагарал, тэр ч байтугай хугарал).
- Саа өвчний дараах үр дагавар.
- Урьдчилан таамаглал. Хэрэв эцэг эх нь хавтгай хөлтэй бол хүүхдүүдэд ийм онош тавих магадлал өндөр байдаг.
- Рахит.
- Гүйх, үсрэх гэх мэт хэт их ачаалал.
- Тохиромжтой ачаалал дутагдалтай байна.
Ортопедийн улавчийг хэрхэн сонгох вэ?
Энэхүү шинж чанарыг ашиглах гол зорилго нь өвчний илрэлийн эрсдлийг бууруулах, эмгэг судлалын хөгжлийг зогсооход оршино.
Тиймээс сонгохдоо тэдний тэргүүлэх зорилтуудын талаар мэдэх нь зүйтэй юм.
- Эрдэнэ шиш, каллусын харагдахаас урьдчилан сэргийлэх;
- Арьсан цорын ганц хэсэгт мэдрэмтгий байдал буурдаг;
- Хөлийн ядаргаа багасгах;
- Нуруу, үе мөчний стрессийг бууруулах.
Үндсэн функцууд нь хоёр болж буурсан:
- Босоо ба алхах үед тогтвортой байдал;
- Цусны эргэлт сайжирсан.
Улавчийг сонгох заавар
Сонгон шалгаруулалт нь энэ бүтээгдэхүүнийг худалдан авах зорилго дээр үндэслэсэн байх ёстой.
- Урьдчилан сэргийлэх. Ийм бүтээгдэхүүнийг нуруундаа асар их стресст өртдөг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Эдгээр нь тамирчид болон бие бялдрын хувьд ажиллах ёстой хүмүүст тохиромжтой. Энэ бол өндөр өсгийтэй гутал хайрлагчдын бурхан бэлэг юм. Хөлний өвчингүй нуруу, венийн судасны асуудал гарсан тохиолдолд энэ сонголтыг зөвшөөрдөг. Эдгээр нь доод мөчдийн өвчний эхний шатанд хэрэглэхийг зөвлөдөг.
- Тайтгарал. Өргөн хөлтэй, муруй хуруутай, өндөр даралттай эсвэл илүү хэцүү хавтгай хөлтэй хүмүүст тохиромжтой. Улавч нь аль хэдийн деформацид орсон хэсгүүдийг хамгаалж, хүндрэл гарахаас сэргийлдэг.
- Эмчилгээ. Эдгээр нь чихрийн шижин, ревматоид артрит, өсгий салаа гэх мэт олон өвчний үед өмсдөг. Энэ тохиолдолд ортопед зөвлөгөө өгөх шаардлагатай.
Төрөл бүрийн хавтгай хөлний ортопед улавч
Олон талаараа энэ эсвэл бүтээгдэхүүнийг сонгох нь хавтгай хөлний төрлөөс хамаарна. Жишээлбэл, хосолсон тохиолдолд дэмжлэгийн хоёр цэгээр тоноглогдсон хүмүүсийг сонгох нь дээр.
Тэдгээрийн дагуу уртааш ба хөндлөн хайрцаг хоёуланг нь засаж залруулдаг. Мөн өсгий бэхэлгээг бий болгодог сортууд байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар хөл нь бөхийлгөдөггүй, анатомийн үүднээс хамгийн тохиромжтой байрлалд ордог.
Насанд хүрэгчдийн хувьд ийм төрлийн хувцас өмсөх боломжтой.
- Уртааш;
- Хөндлөн;
- Уртааш ба хөндлөн.
Сонгохдоо та instep дэмжлэгийг анхаарч үзэхгүй байх хэрэгтэй. Энэ нь дараахь төрлөөр явагдана.
- Хөндий ба хаврын хэсэгтэй;
- Дүүргэсэн хэсэгтэй.
Хоёр сонголтыг туршиж үзээд та сонголтоо тодорхой тодорхойлж чадна.
Улавч нь гутлын хэмжээ, хэлбэртэй бүрэн тохирч байх ёстой. Үгүй бол энэ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй.
Үүнийг хийсэн материалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Хамгийн сайн шийдэл нь:
- Савхин;
- Полимер материал;
- Бунг.
Ортопедийн улавч: өсгийд тохирох бүтээгдэхүүнийг сонгох
Сонгохдоо та ийм элемент байгаа эсэхийг онцгой анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Өсгий дээр хонхорхой байх ёстой;
- Хөндлөн хөндлөн огтлолын хэсэгт метатарсал дэр байдаг;
- Өсгий хэсэгт тусгай шаантаг байдаг;
- Шуурхай дэмжлэг байдаг.
Гаднах бүх бүтээгдэхүүнүүд хоорондоо маш төстэй боловч тэдгээр нь өөрийн дизайны онцлог шинж чанартай байдаг. Том өсгий шөрмөсний хувьд сонгон шалгаруулах чухал шалгуур нь нуман хаалгыг дэмжих зориулалттай хотгор байх болно.
Худалдан авалт хийхээсээ өмнө гэмтлийн эмчид очиж үзээд сэтгэгдэл төрүүлэхийг зөвлөж байна.Энэ нь эмийн санд төгс бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой болно.
Бусад өвчний ортопед улавч
Хавтгай хөл, өсгий шөрмөсний адил бусад өвчний үед сонголтыг гол шалгуурын дагуу хийдэг.
Хамгийн гол нь тэдний зорилго, түүнд тавигдах үндсэн шаардлагыг яг таг мэдэх явдал юм.
- Шуурхай дэмжлэг байдаг;
- Өнхрөх бүс бага зэрэг өргөгдсөн;
- Metatarsal pad байх;
- Өсгий засах шаантаг заавал байх;
- Хөлийн хэмжээ, гутлын хэлбэртэй улавчны яг таарч тохирох байдал;
- Чанарын материал.
Хүүхдэд зориулсан ортопед улавч: сонголтын онцлог шинж чанарууд
Нялх хүүхдүүдэд зориулж эрдэмтэд хүүхдүүдэд өмсөх зориулалттай тусгай сортуудыг бүтээжээ. Эдгээр нь хамгийн тохь тухтай, урд хэсэг нь богиносгосон бөгөөд энэ нь илүү итгэлтэй алхахад хувь нэмэр оруулдаг. Хөлийг эрүүл байлгахын тулд зөвхөн байгалийн материалыг ашигладаг.
Илүү их хэмжээгээр тэд гелийг бүтээсэн instep дэмжлэг бүхий загваруудыг ашиглах болжээ.
Шуурхай дэмжлэгийг сонгохдоо материалыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь:
- Бал чулуу;
- Ган;
- Хуванцар.
Хамгийн гол нь эмийн санд хүүхдүүдийн сонголтыг авах нь бараг боломжгүй юм. Хамгийн сайн шийдэл бол тэдгээрийг захиалгаар хийлгэх явдал юм.
Үйлдвэрлэгчдийн тойм
Хамгийн алдартай үйлдвэрлэгчдийн тоонд Бауэрфайнд, Ортманн, Орто, Талус, Тривес, Алпс багтдаг боловч хэрэглээний хамрах хүрээг харгалзан үзэх нь дээр юм. Эцсийн эцэст тамирчдын хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнийг өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор харьцуулж болохгүй.
Спортын хувьд
Ортманн Зах зээл дээр батлагдсан үйлдвэрлэгч юм. Хэрэглэгчид болон эмч нарын дунд маш олон тооны эерэг үнэлгээ. Ийм бүтээгдэхүүн нь бараг ямар ч гутал өмсөхөд тохиромжтой боловч спортын шаахайнд хамгийн зөв тохирдог. Тэдгээрийн тусламжтайгаар алхах, гүйх үед ачааллыг бүхэлд нь хөл, түүний дотор өсгий хүртэл бууруулдаг.
Орто Бүтээгдэхүүнийг тамирчид ихэвчлэн ашигладаг өөр үйлдвэрлэгч юм. Бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд нүүрстөрөгч нэмсэн арьс, латекс хөөс хэрэглэдэг. Ийм материал нь хөлийг тав тухтай байлгах боломжийг олгодог. Каллус ба тааламжгүй үнэр гарч ирэхгүй - бүх тамирчдын хувьд бэрхшээлтэй байдаг.
Педаг - бүтээгдэхүүнийг бүх шаардлагын дагуу хийсэн бөгөөд спортын гүйлт, урт удаан алхах, ядаргаа дасгал хийхэд хамгийн тохиромжтой гэж тооцогддог. Тэд зөвхөн үе мөчний төдийгүй нуруунд байдаг стрессийг тайлдаг.
Өдөр тутмын хувцас
- Бауэрфайнд - энэ брэндийн бүтээгдэхүүнүүд нь онцгой нарийн, тохь тухтай байдаг. Энэ нь өсгий өндрөөс үл хамааран ямар ч гуталд бүрэн нийцдэг. Эдгээр нь угаах явцад онцгой хүч чадал, тэсвэр тэвчээрээр тодорхойлогддог.
- Талус - хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Нээлттэй төрлийн гутлын тусгай загварууд байдаг. Хөл нь зөв бэхлэгдэж, сайн зөөлөвчтэй байна. Деформацийн эсрэг маш сайн хамгаалалт. Хэрэглээний зах зээл дээр аль хэдийн 14 жил ажилласан. Энэ хугацаанд энэ нь өөрийгөө сайн баталж чаджээ.
- Гурав - зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд зориулсан асар том сонголтыг танилцуулж байна. Онцлог шинж чанарууд нь маш сайн терморегуляци, гель оруулгатай бөгөөд маш сайн зөөлөвч өгдөг
- Альп - Украин, АНУ-ын хамтарсан бүтээл. Бүтээгдэхүүнийг чанартай материалаар хийдэг. Ашиглахад хавтгай хөлийг эмчлэхэд харагдахуйц үр нөлөөг тэмдэглэсэн.
Ортопедийн улавч ямар үнэтэй вэ?
Бүтээгдэхүүний үнэ нь зөвхөн чанараас гадна үйлдвэрлэгчээс ихээхэн хамаарна.
Тиймээс, Bauerfeind барааны дундаж өртөг 6000 рублийн дотор хэлбэлздэг бол Ортман шиг Орто нь ердөө 1000, Talus бүтээгдэхүүний доод үнэ ердөө 300 рубль, Trives -500 байх болно. Альпийн бүтээгдэхүүнүүд нь ойролцоогоор 500 рублийн үнээр ялгагдана.
Ортопедийн улавч: хэрэглэгчийн тойм
“Би урт хөндлөн хавтгай хөлөөр шаналж байсан. Би үүнийг үл тоомсорлохыг хичээсэн бөгөөд энэ нь байнгын өвдөлт, биеийн муруйлт руу хөтлөв. Бауэрфайндын улавч нь аврал болсон. Тэд instep тулгууруудаар тоноглогдсон тул надад тохирсон юм. Эрүүл мэндийн байдал сайжирч, хөл минь тийм ч их өвдөхгүй байна. "
Иван, 41 настай.
“Саяхан миний охинд 1 градусын хөндлөн хавтгай хөл оношлогдсон. Орто улавчийг нэн даруй худалдаж авав. Энэ бүтээгдэхүүний чанарыг тэмдэглэхийг хүсч байна, явахад ямар ч таагүй мэдрэмж байхгүй, хөл нь огт хөлрөхгүй. Саяхан эмчид үзүүлсэн нь надад таалагдав - эерэг хандлага ажиглагдав. "
Елена, 28 настай.
“2-р зэргийн хавтгай хөл оношлогдсон эмч эмч Ортманы улавч худалдаж авахыг зөвлөв. Үр дүн нь тааламжтай гэнэтийн бэлэг болсон. Хөл нь тийм ч их ядардаггүй. Би гүйж ч чадна! "
Семён, 32 настай.
“Миний бодлоор зөвхөн массаж нь эмчилгээнд тусална. Улавч нь зөвхөн булчингийн бөглөрөлтөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь аль хэдийн ажиллах хүсэлгүй байдаг. Би аль ч хувилбарыг туршиж үзээгүй - ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй. "
Светлана, 29 настай.
“Talus-ийн бүтээгдэхүүнүүд шууд утгаараа намайг аварсан. Сүүлийн жилүүдэд хөл өвддөг байсан бол одоо илүү хялбар болсон. Үнэндээ эхэндээ энэ нь дадал зуршлаасаа бүрэн эвгүй байсан. "
Ольга, 44 настай.
Өвдөлт, таагүй байдлаас ангижрах бүрэн боломжтой. Хүн зөвхөн бүтээгдэхүүний сонголтод зөв хандах, зөвхөн өндөр чанартай, гэрчилгээтэй барааг худалдаж авах хэрэгтэй. Эргэлзээтэй газруудад бүү дэлгүүр.
Үүнийг хийхийн тулд эмийн сан эсвэл салон дээр очиж үзэх нь зүйтэй. Ямар ч тохиолдолд та өөрийгөө оношлох ёсгүй, гэхдээ эмчид хандах хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд эерэг хандлага, эмчилгээ хийх боломжтой юм.
