Өндөр түвшний олон тамирчид уралдааныг намхан гараанаас эхэлж байгааг та олон удаа анзаарсан байх. Үүний ачаар тэд маш өндөр хурдтай болж чаджээ.
Бага эхлэл гэж юу вэ?
Түүх
1887 оноос өмнө богино зайд гүйж байсан бүх тамирчид үргэлж босоо байрлалд гаргадаг байв. Нэгэн өдөр Чарльз Шеррилл бага гараанаас эхлэхээр шийджээ. Ийм хачин шийдвэр нь маш ер бусын байсан бөгөөд үзэгчдийг инээлгэхэд хүргэсэн боловч Чарльз Шеррилл үзэгчдийн инээдэнд анхаарал хандуулалгүй энэ байр сууринаас эхэлсэн юм.
Тэр дараа нь нэгдүгээр байр эзэлсэн нь миний гайхшралыг төрүүлсэн юм. Тамирчин амьтдаас ийм байдлаар эхлэх санааг тагнаж байсан. Тэд загас хийхээсээ өмнө үргэлж жаахан суудаг. Биеийн талбай нэлээд том тул энэхүү шийдэл нь эхэндээ агаарын эсэргүүцлийг бууруулахад тусалдаг.
Зай
Энэ аргыг зөвхөн богино зайд ашигладаг, яагаад гэвэл тамирчин хурдлах цаг хугацаа маш богино, тэр ч байтугай агаарын эсэргүүцэл гэх мэт зүйл эхлэхэд ихээхэн нэмэгддэг.
Холын зайн уралдаанд ийм арга техник шаардагддаггүй, яагаад гэвэл эцэст нь гүйгч анх яаж эхлүүлсэн нь түүнд нөлөөлөхгүй бөгөөд холын зайн гүйгчид эхэндээ ийм хүчтэй, өндөр хурдны мушгиа хийдэггүй. Энэ аргыг зөвхөн 400 метр хүртэлх зайд ашигладаг.
Сансрын зураг эхлэх
Тэдгээрийг хөтөчтэй жижиг гүйгчид төлөөлдөг бөгөөд тэдгээр нь дэвсгэрүүдийг бие биенээсээ шаардлагатай зайд бэхлэхэд шаардлагатай олон ховил байдаг. Хэрэв энэ нь буруу хийгдсэн бол тамирчин өөртөө тав тухгүй байдал гаргах бөгөөд ингэснээр техникээ эхэнд нь зөрчиж, алдагдал хүлээх болно.
Төмөр замуудын хоорондох тэмдэгүүд байдаг бөгөөд энэ нь дэвсгэрийг гүйгчдэд аль болох тохь тухтай байрлуулахад тусалдаг.
Үргэлж хоёр блок байдаг, нэг нь баруун хөл, нөгөө нь зүүн гар талдаа. Эдгээр дэвсгэрүүд нь үргэлж хальтиргаагүй материалаар бүрсэн байдаг гэж хэлэх хэрэгтэй. Энэ нь тамирчин эхэндээ маш сайн атгахын тулд шаардлагатай юм. Мөн дэвсгэрийн өндөр нь өөр өөр байдаг.
Сүүлийнх нь өндөр байх тусам тамирчны гутлын хэмжээ том байх ёстой. Ерөнхийдөө бүхэл бүтэн механизм нь нягт нямбай гэж хэлж болно.Гэхдээ энэ нь тамирчны гүйцэтгэлийг сайжруулахад туслах олон чиг үүргийг гүйцэтгэдэг.
Бага эхлэлийн төрлүүд
Энэхүү эхлэлийн гурван үндсэн төрөл байдаг. Эхний сонголтыг ихэвчлэн тогтмол эхлэхэд ашигладаг. Энэхүү хувилбарын гол онцлог нь урд шугамыг гарааны шугам хүртэл 1.5 зайд байрлуулсан явдал юм.
Арын блокыг суурилуулахын тулд тамирчны доод хөлийн уртыг хэмжих шаардлагатай бөгөөд энэ зайд арын хэсэг нь урд хэсгээс байрлана. Энэ сонголт нь тамирчин гарааны талбайд оновчтой хурдыг олж авах боломжийг олгодог. Түүнчлэн, залуу тамирчдад заахдаа эхний сонголтыг ихэвчлэн ашигладаг тул эдгээр сонголтуудын хоорондох ийм бага ялгааг ойлгоход хэцүү хэвээр байна.
Түүнчлэн тамирчид ихэвчлэн урт хугацааны эхлэл гэх мэт техникийг ашигладаг. Үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд урд талын платформыг 50 градусын өнцгөөр, арын хэсгийг 60-80 градусын өнцгөөр байрлуулах шаардлагатай. Энэ аргыг эхнийхээс арай бага ашигладаг боловч хоёр дахь нь давуу талтай байдаг.
Сүүлийн сонголт бол ойрын эхлэл юм. Энэ сонголтоор дэвсгэрийг зөв байрлуулах шаардлагатай. Эхнийх нь эхлэх шугамаас 75 см, ар тал нь эхлэх шугамаас 102 см зайд байх ёстой.
Гэхдээ эдгээр тоонуудыг хатуу баримтлах хэрэггүй.Учир нь тамирчин бүр өвөрмөц онцлогтой тул тус бүр өөр өөрийн онцлог шинж чанар, давуу талтай байдаг тул гүйлтийн тамирчны хүслээс хамаарч дэвсгэрийн тохиргоонууд ихээхэн ялгаатай байж болно.
Бага гараанаас богино зайд гүйх техник
Хөдөлгөөний эхлэл
Эхний үе шат нь маш хариуцлагатай бөгөөд чухал тул тамирчин хэрхэн гүйхээс хамаарна. Нэгдүгээрт, гүйгч эхлэх байрлалаас өмнө арын өвдөгөө газарт буулгах ёстой. Энэ албан тушаалд тухайн хүн таван цэгийн дэмжлэгтэй байдаг.
Энэ тохиолдолд гар нь гарааны шугам дээр байх ёстой, гэхдээ ямар ч тохиолдолд түүний ард эсвэл ард нь байх ёсгүй, учир нь энэ тохиолдолд хуурамч эхлэлийг тооцох болно. Эхлүүлэх тушаалыг сонсохоос өмнө гүйгч гутлын зөв тохирсон эсэхийг бүрэн баталгаажуулах ёстой.
Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол тамирчин эхлэхээс өмнө энэ алдааг засах эрхтэй. Эхний тушаалаар та өвдөгнөөсөө босох хэрэгтэй, харин хөлөө дэвсгэр дээр тавих хэрэгтэй, гар чинь дэмжлэгийн үүрэг гүйцэтгэдэг, зөвхөн гарааны шугамаас хэтрэхгүй байх ёстой.
Хурдатгалыг эхлүүлж байна
"Эхлэх" командын дараа хурдатгал гэж нэрлэгддэг ижил чухал үе шат эхэлнэ. Эхэндээ тамирчны хөл нь булгийн үүргийг гүйцэтгэх ёстой. Тамирчин огцом түлхэж, урагшлах ёстой. Эхний 30 метрийн зайд анхны байрлалыг хадгалах нь маш чухал юм. Энэ нь хурдыг аль болох хурдан нэмэгдүүлэхийн тулд шаардлагатай юм.
Та мөн гартаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Эхэндээ тэд нугалсан байдалд байх ёстой. Энэхүү хагас нугалсан байдлыг эхний 30 метрт тогтвортой байлгах ёстой. Түүнчлэн, гараараа ажиллахаа бүү мартаарай. Гар нь савлуурын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн богино хугацаанд хамгийн их хурдатгалыг олж авахад тусалдаг.
Хурдатгалыг эхлүүлэхдээ хүндийн төв нь хөлний урд байх ёстой бөгөөд ингэснээр та зөв хурдасгана. Хэрэв энэ дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол бага эхлэлийн бүх цэг алдагдах болно. Хөлийнхөө талаар бүү мартаарай. Тэд бас маш чухал бөгөөд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гарааны эхлэх үед гүйгч тэднийг бага зэрэг өнцгөөр идэвхтэй урагшлуулах ёстой. Энэ тохиолдолд эхэнд шаардлагатай хурдыг олж авахад туслах хөшүүргийг бий болгодог.
Зай гүйх
30 метрийн зайг давсны дараа та босоо байрлалд орж болно. Босоо байр суурьтай болсны дараа хөлний ажилд маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэд урт, хурдан алхам хийх хэрэгтэй. Алхам урт нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Хэрэв хүн уралдааны үеэр хурд хэтрүүлэх гэж хэт урт алхам хийвэл амжилтанд хүрэхгүй.
Эсрэгээрээ тэрээр зөвхөн хурдны хувьд маш их алдах болно, учир нь хэтэрхий урт алхам хийснээр хөл нь гонзгой буюу тэгш өнцөгт байрладаг тул тамирчныг ихээхэн удаашруулдаг. Тийм ээ, алхам мэдээж урт байх ёстой, гэхдээ та үүнийг аварга том болгож болохгүй. Алхалтын оновчтой уртыг таныг ямар нэгэн зүйлд үргэлж засч залруулж, шаардлагатай зөвлөгөөг өгч чаддаг мэдлэгтэй хүнтэй хамт сургалтанд хамруулах замаар хэмжих хэрэгтэй.
Холын зайд гүйхдээ зөв амьсгалах ёстой. Амьсгал нь жигд бөгөөд идэвхтэй байх ёстой. Туршлагагүй олон тамирчид хамраараа амьсгалах, амаараа гарах шаардлагатай гэж үздэг. Энэ бол мэдээжийн төөрөгдөл юм. Гүйж байхдаа хүн хамгийн тохь тухтай амьсгалах хэрэгтэй. Амьсгал нь гүнзгий байх тусам уушги хүчилтөрөгчийг илүү их шингээж авдаг тул сүүний хүчил илүү хурдан исэлдэж, тамирчин хурдан гүйх боломжийг олгоно гэсэн үг юм.
Өөрийн хүчийг зөв хаях нь бас үнэ цэнэтэй юм. Хэрэв та 400 метрийн зайг туулах шаардлагатай бол зайн дунд хэт идэвхтэй хөдөлгөөн хийх хэрэггүй, учир нь шүршүүрийг дуусгах тэнхэл байхгүй тул энэ нь маш муу юм. Дунд нь барианы шугам руу бага зэрэг гүйх замаар жигд хэмнэлийг хадгалах нь зүйтэй. Эдгээр тактикууд нь таны чадавхийг хамгийн дээд хэмжээнд байлгах боломжийг танд олгоно.
Дуусах
Хэрэв та 300-400 метрийн зайд гүйвэл барианаас 100 метрийн өмнө жигд хурдаар эхлэх хэрэгтэй. Энэ нь аль болох идэвхтэй дуусгах боломжийг танд олгоно. Хэрэв та богино зайд гүйх юм бол бүх зайны хоёрдугаар хагаст хурдалж эхлэх боломжтой. Барианы шугам руу хурдан орох тусам та илүү сайн цаг хугацааг харуулж чадна.
Төгсгөлд нь гараар идэвхтэй ажиллахад туслах нь зүйтэй. Барианы шугамыг гатласны дараа даруй нэг алхам руу үсрэхгүй байх. Богино гүйлтийн хэлбэрээр бага хурдтай хөргөхөө мартуузай, ингэснээр судасны цохилт, амьсгалыг цэгцлэхэд тусална, сэргэлт хамаагүй хурдан болно.
Богино зайд гүйх нь бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан бөгөөд үүнийг судлах нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаарддаг гэж бид баттай хэлж чадна.
