.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Henrik Hansson Model R - гэрийн кардио тоног төхөөрөмж

Гүйлтийн зам гэж юу вэ? Энэ бол тухайн газраас гаралгүйгээр бүрэн гүйх чадвар юм. Тохиромжтой биз дээ? Та гэртээ үлдэж, спортоор хичээллэж, сайн ачаатай болж, эрүүл мэндээ анхаарч үзээрэй.

Өнөөдөр бид Хенрик Хансоны загвар R загварыг авч үзэх болно.

Дизайн, хэмжээ

Гэрийн симуляторыг сонгохдоо хаана байрлаж болохыг урьдчилан шийдээрэй.

Дараахь зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулаарай.

  • явган хүний ​​гарцыг юу ч налахгүй байхаар байрлуулж, хананд ойртуулж болохгүй;
  • Сургалт удаан үргэлжилж, тогтмол хугацаанд явагддаг гэдгийг санаарай. Сургалтын үеэр гүйгч хана руу харахгүй байх байдлаар симулятор байрлуулахыг хичээгээрэй: энэ үзэл бодол нь түүнийг тогтмол гүйх сэдэл төрүүлэхгүй байх;
  • суралцах өрөөнд тогтмол агааржуулалт хийх боломжийг анхаарч үзээрэй.

Эдгээр хүчин зүйлийг харгалзан үзээд өрөөндөө тохирох газрыг олох хэрэгтэй.

Model R гүйлтийн зам нь 172х73х124 см хэмжээтэй боловч ашиглахгүй үед бага зай эзэлдэг гидравлик SilentLift эвхдэг системээр тоноглогдсон. 94,5х73х152 см хэмжээтэй атираат хэмжээтэй.Хэрэв та замыг эвхвэл урт нь мэдэгдэхүйц багасдаг тул орон зайд ихээхэн хэмнэлт гардаг.

Симуляторын загвар нь хатуу, гол өнгө нь хар юм. Хар нь ихэнх хүмүүст тохирсон гэдгийг та мэдэж байгаа тул энэ дүрэм нь дотоод засал чимэглэлд сайнаар нөлөөлдөг. Гүйлтийн зам нь танай гэрт тохирсон харагдах бөгөөд ямар ч загварт нийцэх болно.

Хөтөлбөр, тохиргоо

Цахилгаан гүйлтийн зам нь соронзон болон механик "хамт ажиллагсад" -аасаа давуу талтай давуу тал бол төхөөрөмжийн санах ойд хадгалагдсан сургалтын хөтөлбөрүүд юм. Төрөл бүрийн горимууд нь шаардлагатай ачаалал, эрч хүч, олон янз байдалд тохируулан хийгдсэн байдаг. Та урьдчилан тохируулсан 12 програмын аль нэгийг нь сонгож болох бөгөөд хэрэв ачаалал нь танд тохиромжгүй болохыг мэдвэл та тохиргоогоо өөрөө өөрчилж болно.

Ямар сонголтыг тохируулах боломжтой вэ:

  • вэб хурд.
    1-16 км / цаг хүртэл тохируулах боломжтой. Тэд. хэдийгээр үүнийг гүйлтийн зам гэж нэрлэдэг ч явган явахад ч тохиромжтой. Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар гэртээ олон цагаа өнгөрөөх хэрэгтэй бөгөөд биеийн тамирын дасгал хийхийг хүсч байвал зам нь аврах ажилд ирнэ. Мөн гүйгчдэд зориулсан олимпийн дээд амжилтыг эвдэхийг хичээх шаардлагагүй юм. Та ердийн хэмнэлээрээ л алхаж болно. Энэ нь ямар ч байсан буйдан дээр сууж байснаас дээр юм;
  • зурагны налуу өнцөг.
    Та зүгээр л алхаж чадахгүй, гэхдээ толгод дээр алхаж болно. Энэ нь таны дасгал хийхэд илүү эрүүл бөгөөд уян хатан байдаг. Ноцтой боловч, гүйлтийн гүйлт нь тэгш тэгш гадаргуу дээр гүйхээс илүү ашигтай байдаг. Гүйлтийн зам дээрх налуугийн тохируулга нь үүнийг маш амжилттай дуурайдаг. Тиймээс дасгалын эрч хүч нэмэгдэж, ядаргаа дараа ирдэг. Henrik Hansson Model R загварыг 1 градусаас маш бага хазайлтаар тохируулж болно. Та үүнийг нэг их мэдрэхгүй ч булчин чинь арай өөрөөр ажиллаж эхэлнэ. Та жижиг зүйлийг эхлүүлж болно.
  • хувь хүний ​​зорилго.
    Энд бүх зүйл маш энгийн. Та зорилгоо сонгоно уу, энэ нь туулсан зай, дасгалын үргэлжлэх хугацаа эсвэл шатаасан калорийн тоо байж болно. Үүнийг тохиргоон дээр зааж, налуугийн хурд, өнцгийг сонгоод гүйнэ үү. Симулятор нь зорилгодоо хүрснийг танд хэлэх хүртэл үүнийг хий. Хялбар тоорой.

Тиймээс симулятор нь хүн бүрт олон боломжуудыг санал болгодог. Дасгалын машиныг дэвшилтэт хүмүүст зориулагдсан гэж битгий бодоорой. Үгүй ээ, хамгийн шинэхэн гүйгч ч гэсэн өөртөө тохирсон сонголтыг олох болно.

Мөн эцэст нь

Дашрамд хэлэхэд, Хенрик Ханссоны явган хүний ​​зам нь эрүүл ахуй, аюулгүй байдлыг хангахад шаардлагатай бүх цэгүүдийг өгдөг.

  • элэгдлийн систем;
  • зурагны гулсалтын эсрэг бүрхүүл;
  • аюулгүй байдлын соронзон түлхүүр;
  • тав тухтай хашлага.

Тиймээс симулятор нь ашиг тустай төдийгүй аливаа эрсдлээс найдвартай хамгаалдаг. Спортын тоног төхөөрөмжийг сонгохдоо алдаагүй байхын тулд бүх шинж чанарыг нь судлаарай.

Видеог үзээрэй: Kalteisen Katana Flying at Lunchbreak (May 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Maxler VitaWomen - витамин, эрдэсийн цогцолборын тойм

Дараагийн Нийтлэл

Өглөө гүйхээсээ өмнө юу идэх хэрэгтэй вэ?

Холбоотой Эдлэл

Ундаа калорийн хүснэгт

Ундаа калорийн хүснэгт

2020
Chep-Mag B6 forte by Olimp - Magnesium Supplement Review

Chep-Mag B6 forte by Olimp - Magnesium Supplement Review

2020
Эрчим хүчний системийн том блок

Эрчим хүчний системийн том блок

2020
Өдөрт нэг цаг ажиллаж байна

Өдөрт нэг цаг ажиллаж байна

2020
Шуу, мөр, гарын эргэлт

Шуу, мөр, гарын эргэлт

2020
Гүйлтийн сургалтаас хэрхэн завсарлага авах вэ

Гүйлтийн сургалтаас хэрхэн завсарлага авах вэ

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Тай-бо гэж юу вэ?

Тай-бо гэж юу вэ?

2020
Салхитай цаг агаарт гүйж байна

Салхитай цаг агаарт гүйж байна

2020
Хамгийн сайн сургуулийн үүргэвчийг сонгох

Хамгийн сайн сургуулийн үүргэвчийг сонгох

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт