.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

1 км гүйх хурд

1 км гүйх хурд олон боловсролын байгууллагад түрээслүүлдэг. Нэмж дурдахад энэхүү зай нь олон улсын хөнгөн атлетикийн тэмцээнд багтдаг.

1. 1000 метрийн гүйлтийн дэлхийн дээд амжилт

Гаднах гүйлтийн эрэгтэйчүүдийн 1000 метрийн гүйлтийн дэлхийн дээд амжилт нь 1999 онд 2/11/96 зайг туулж явсан Кенийн дунд гүйгч Ноа Кипроно Нгенигийнх юм.

Ноа Кипроно Нгени

Дотор нь эрэгтэйчүүдийн дунд энэ зайн дэлхийн дээд амжилтыг Данийн хөнгөн атлетикийн Кенийн гаралтай тамирчин Вилсон Кипкетер тогтоожээ. Тэрээр 2000 онд 2.14.96 минутад 1000 метр гүйжээ

Эмэгтэйчүүдийн дунд гадаа 1000 метрийн гүйлтийн дэлхийн дээд амжилтыг Оросын гүйгч Светлана Мастеркова 1999 онд тогтоож, тэр зайг 2.28.96 минутад туулсан байна.

Дотор нь Мария Мутола энэ зайг эмэгтэйчүүдийн дунд дэлхийн хамгийн хурдан гүйжээ. Тэрээр 1999 онд 2.30.94 онд 1000 метр замыг туулсан байна

2. Эрэгтэйчүүдийн дунд 1000 метр гүйх урсацын стандарт (2020 онтой холбоотой)

Эрэгтэйчүүдэд 1000 метрийн зайд зайлуулах стандартын хүснэгтийг доор харуулав.

Албан тушаал, зэрэг дэвЗалуу
MSMKMCҮЗЗБиIIIIIБиIIIII
–2.22,242.28,242,37,242.49,243.03,243.18,243.35,243.54,24

Тиймээс стандартыг биелүүлэхийн тулд 1 зэрэглэлийг биелүүлэхийн тулд 2 км 35 секундээс 1 км хурдтай гүйх хэрэгтэй.

3. Эмэгтэйчүүдийн дунд 1000 метр гүйх урсацын стандарт (2020 онтой холбоотой)

Охидын ялгадсын стандарт нь хөвгүүдийн ижил стандарттай харьцуулахад эрс ялгаатай байна. Та тодорхой хэв маягийг харж болно. Хэрэв эхний ангилалд нэг залуу 1 км гүйвэл, ижил үр дүнтэй охин спортын мастерын нормыг биелүүлэх болно. Хэрэв охин зайг 1 ангиллаар гүйдэг бол залуу эрэгтэй хүний ​​хувьд энэ нь зөвхөн 3 насанд хүрэгчдийн ангилал байх болно. Тиймээс ялгаа нь ойролцоогоор 2 оронтой байна.

Албан тушаал, зэрэг дэвЗалуу
MSMKMCҮЗЗБиIIIIIБиIIIII
–2.45,02.56,03.07,03.21,03.37,03,54,04.14,04.45,0

4. 1000 метрийн гүйлтийн сургууль, оюутны стандарт *

Их, дээд сургуулийн оюутнууд

СтандартЗалуу эрчүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр3 м 30 с3 м 40 с3 м 55 с4 м 40 с5 м 00 с5 м 40 с

11-р сургуулийн

СтандартЗалуу эрчүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр3 м 30 с3 м 50 с4 м 20 с4 м 40 с5 м 00 с5 м 40 с

10-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр3 м 35 с4 м 00 с4 м 30 с

9-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр3 м 40 с4 м 10 с4 м 40 с

8-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр3 м 50 с4 м 20 с4 м 50 с4 м 20 с4 м 50 с5 м 15 с

7-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр4 м 10 с4 м 30 с5 м 00 с

6-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр4 м 20 с4 м 45 с5 м 15 с

5-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр4 м 30 с5 м 00 с5 м 30 с5 м 00 с5 м 30 с6 м 00 с

4-р анги

СтандартХөвгүүдОхидууд
5-р анги4-р анги3-р анги5-р анги4-р анги3-р анги
1000 метр5 м 50 с6 м 10 с6 м 50 с5 м 00 с5 м 30 с6 м 00 с

Тэмдэглэл *

Байгууллагаас хамааран стандартууд өөр байж болно. Ялгаа нь + -10 секунд хүртэл байж болно.

Ерөнхий боловсролын сургуулийн 1-3-р ангийн сурагчдын хувьд 1000 метрийн гүйлтийн стандарт нь цаг хугацааг харгалзан үзэхгүйгээр туулах явдал юм.

5. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн 1000 метрийн гүйлтийн TRP стандартууд **

АнгилалЭрэгтэй, хөвгүүдЭмэгтэй охид
Алт.Мөнгө.Хүрэл.Алт.Мөнгө.Хүрэл.
9-10 настай4 м 50 с
6 м 10 с6 м 30 с6 м 00 с6 м 30 с6 м 50 с

Тэмдэглэл **

1000 метрийн TRP стандартыг зөвхөн 9-ээс 10 хүртэлх насны охид, хөвгүүд дамжуулдаг. бусад насны ангилал нь 1.5 км, 2 км, 3 км, 5 км... Стандартыг амжилттай давахын тулд танд тохирсон програм хэрэгтэй. Анхны өгөгдөлд зориулж 1000 метрийн зайд бэлэн програмыг 50% хөнгөлөлттэй үнээр худалдаж аваарай - Сургалтын хөтөлбөрийн дэлгүүр... 50% хөнгөлөлтийн купон: 1000мм

6. Гэрээт үйлчилгээнд хамрагдах хүмүүсийн 1000 метрийн гүйлтийн стандарт

СтандартАхлах сургуулийн сурагчдад тавигдах шаардлага (11-р анги, хөвгүүд)Цэргийн албан хаагчдын ангилалд тавигдах хамгийн бага шаардлага
543ЭрэгтэйчүүдЭрэгтэйчүүдЭмэгтэйчүүдЭмэгтэйчүүд
30 хүртэл жил30-аас дээш настай25 хүртэл жил25-аас дээш настай
1000 метр3.35 м3.55 м4.20 м4 м 20 с4 м 45 с5 м 20 с5 м 45 с

7. ОХУ-ын арми, тусгай албадын 1000 метрийн гүйлтийн стандарт

НэрСтандарт
ОХУ-ын зэвсэгт хүчин
Моторт винтовын цэргүүд ба тэнгисийн цэргийн флот4 м 20 с
ОХУ-ын Холбооны аюулгүй байдлын алба ба ОХУ-ын Холбооны аюулгүй байдлын алба
Офицерууд ба ажилтнууд4 м 25 с

Видеог үзээрэй: 2020 03 26 07 48 25 (Оны Зургадугаар Сарын 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Хөнгөн данхтай данх дарагч

Дараагийн Нийтлэл

Хоёр гар данх шидэлт

Холбоотой Эдлэл

Витамин D-3 ОДОО - бүх тунгийн хэлбэрүүдийн тойм

Витамин D-3 ОДОО - бүх тунгийн хэлбэрүүдийн тойм

2020
Жак Дэниелсийн

Жак Дэниелсийн "800 метрээс марафон хүртэл" ном

2020
Нордикийн Нордикийн алхалт: Финландын (Нордикийн) алхах дүрэм

Нордикийн Нордикийн алхалт: Финландын (Нордикийн) алхах дүрэм

2020
Гурван булчингийн түлхэлтүүд шалан дээрээс: булчингийн түлхэлтүүдийг хэрхэн шахах вэ

Гурван булчингийн түлхэлтүүд шалан дээрээс: булчингийн түлхэлтүүдийг хэрхэн шахах вэ

2020
Nike эрэгтэй гутал - загвар тойм, тойм

Nike эрэгтэй гутал - загвар тойм, тойм

2020
Adidas Adizero шаахай - загварууд ба тэдгээрийн давуу талууд

Adidas Adizero шаахай - загварууд ба тэдгээрийн давуу талууд

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Гүйх явцад гэмтэл бэртэл, өвдөлтөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Гүйх явцад гэмтэл бэртэл, өвдөлтөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

2020
Apple Watch, ухаалаг жинлүүр болон бусад төхөөрөмжүүд: Тамирчин хүн бүрийн худалдаж авах ёстой 5 хэрэгсэл

Apple Watch, ухаалаг жинлүүр болон бусад төхөөрөмжүүд: Тамирчин хүн бүрийн худалдаж авах ёстой 5 хэрэгсэл

2020
Стевиа - энэ юу вэ, энэ нь юу хэрэгтэй вэ?

Стевиа - энэ юу вэ, энэ нь юу хэрэгтэй вэ?

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт