.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Гүйхээс өмнө болон дараа хоол тэжээлийн үндэс


Энэ видеог найзуудтайгаа хуваалцаарай, тэд танд талархах болно

Хэрэв та бие махбоддоо хор хөнөөл учруулахыг хүсэхгүй бол хоол тэжээлийн талаархи эдгээр зааврыг дагаж мөрдөөрэй.

Сургалтын үеэр энерги дутагдалтай байгаа нь ердийн дасгал хийхэд саад болохоос гадна бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг алдагдуулах болно.

Удаан нүүрс ус нь дугуйн спортын энергийн анхдагч бөгөөд хамгийн сайн эх үүсвэр гэдгийг санаарай.

Мөн та 500 метрээс марафон гүйх хүртэлх зайд гүйх бэлтгэлээ хангах ганцаарчилсан сургалтын хөтөлбөр захиалж болно гэдгийг сануулмаар байна. Хөтөлбөрийн талаархи тоймыг эндээс уншина уу. Тойм

Хөтөлбөрийг захиалахын тулд илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд маягтыг бөглөнө үү. ХЭРЭГЛЭЭ

Төслийг санхүүгийн хувьд дэмжих хүсэлтэй байгаа хүмүүст би доорх мэдээллийг оруулна уу!
Yandex. Мөнгө 410012225167948
WebMoney Rubles R519609410284
WebMoney Dollars Z377847199098
Qiwi- хэтэвч +79610860376
.
Хүндэтгэсэн, Егор Ручников
Миний VK хуудас: http://vk.com/id22505572
Одноклассники дээрх миний хуудас: http://ok.ru/profile/560977354173
Миний фэйсбүүк хуудас: https://www.facebook.com/diurnar

Видеог үзээрэй: Гүйлтийн зам (Аравдугаар Сар 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Липойны хүчил (витамин N) - жин хасахад ашиг тус, хор хөнөөл, үр нөлөө

Дараагийн Нийтлэл

Калорийн хүснэгт Ролтон

Холбоотой Эдлэл

Lower Block Crossover Squat: Rope Technique

Lower Block Crossover Squat: Rope Technique

2020
Өвлийн шаахай Соломон (Саломон)

Өвлийн шаахай Соломон (Саломон)

2020
Карл Гудмундссон бол ирээдүйтэй кроссфит тамирчин юм

Карл Гудмундссон бол ирээдүйтэй кроссфит тамирчин юм

2020
Салмон - найрлага, илчлэгийн агууламж, биед үзүүлэх ашиг тус

Салмон - найрлага, илчлэгийн агууламж, биед үзүүлэх ашиг тус

2020
Өвлийн гүйлтийн костюм - сонголтын онцлог, тойм

Өвлийн гүйлтийн костюм - сонголтын онцлог, тойм

2020
Сонирхогчид яагаад Элтон ультра жимийн жишээн дээр хүнд нөхцөлд мөрний уралдааныг явуулах хэрэгтэй вэ?

Сонирхогчид яагаад Элтон ультра жимийн жишээн дээр хүнд нөхцөлд мөрний уралдааныг явуулах хэрэгтэй вэ?

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Марафон, хагас марафон гүйлтийн бэлтгэлийн хоёр, гурав дахь өдөр

Марафон, хагас марафон гүйлтийн бэлтгэлийн хоёр, гурав дахь өдөр

2020
Barbell Front Squat

Barbell Front Squat

2020
Хашлага гүйх: саад бэрхшээлийг даван туулах техник, гүйлтийн зай

Хашлага гүйх: саад бэрхшээлийг даван туулах техник, гүйлтийн зай

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт