.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Албан ёсны гүйлтийн тэмцээнд яагаад оролцох ёстой вэ?

Гэртээ гүйж чадвал яагаад уралдааны мөнгө төлөөд хаа нэг газар явах хэрэгтэй гэж та олонтаа сонсдог. Эхлэлийг яагаад төлбөртэй хийдэг талаар бид өмнөх бичлэгүүдийнхээ нэгээр ярилцсан. Өнөөдөр би гүйгчид олон арван км замыг туулж, олон арван хүмүүсийн дунд шилдэг аравт буюу марафон гүйхэд яагаад хүрэхийг хэлмээр байна.

Ижил бодолтой хүмүүстэй уулзах... Би ямар нэгэн зүйлд дуртай үедээ энэ сэдвээр ижил төстэй хүмүүстэй харилцахыг хүсдэг. Амжилтаа хуваалцаж, найз нөхдийнхөө түүхийг сонсоорой. Марк цуглуулах, машины тюнинг хийх, гүйх хамаагүй. Зүгээр л хобби болгон өөрийн гэсэн цуглуулах арга барилтай байдаг. Хэн нэгэн рок хөгжмийн фенүүд шиг наадам зохион байгуулдаг. Хэн нэгэн хөлбөмбөгийн клубуудын шүтэн бишрэгчид шиг спортын бааранд уулздаг. Гүйгчид дэлхийн өнцөг булан бүрээс уралдаанд ирдэг.

Эхнээсээ сэтгэл хөдлөл... Зохион байгуулалттай уралдаан нь маш олон эерэг сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг. Зам дээр дэмжлэг үзүүлэх, өөр болон бусад гүйгчидтэй барилдах, сэтгэл хөдлөх, өөрийгөө даван туулах. Сайн уралдааны эерэг сэтгэл хөдлөлийн төлбөр нэг сараас илүү хугацаанд үргэлжилж болно.

Аялал жуулчлал эрхэлж байна... Үл таних хот руу аялж, төв гудамжуудаараа гүйх хэрэгтэй.

Хувийн рекорд тогтоох. Эхлэл нь сайн зохион байгуулалттай, зам нь хавтгай, цаг агаар сайхан, өрсөлдөөн сайн байгаа тохиолдолд ийм уралдаан дээр та гэртээ харуулж чадахгүй байсан дээд хэмжээгээ харуулж чадна. Сонирхогчид яагаад хувийн дээд амжилтыг эвддэг вэ, бид өөр удаа ярилцах болно.

Шагналын мөнгө олох. Энэ тохиолдолд бид хүчтэй тамирчид, том уралдаануудын тухай ярьж байна. Жижиг гараанд шагналд орох нь илүү хялбар байдаг. Гэхдээ ийм уралдааны шагналын мөнгө нь аяллын зардлыг бараг нөхдөггүй. Тиймээс, хэрэв гүйгч шагнал авахаар очвол наад зах нь замын зардлыг нөхөх ёстой.

Эхлэл, медал цуглуулах. Төгсгөлийн медалийг цуглуулах нь олон хүнд таалагддаг. Би тэднийг уламжлалт утгаар нь медаль гэж хэлэхгүй. Харин ч энэ бол эцсийн цом юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд таны медал дээр ийм цомын овоолго байгааг харах сайхан байна. Албан ёсны эхлэлийг цуглуулдаг хүмүүс бас байдаг. Жилд болон амьдралынхаа туршид аль болох олон албан ёсны хагас марафон эсвэл марафон гүйлтийн тэмцээнд оролцдог. Дахин хэлэхэд хүмүүст өгөх зүйл нь зөвхөн тэдний бизнес юм. Өнөөдөр бид үр дагаврыг бус харин шалтгааны талаар ярьж байна.

Видеог үзээрэй: Үсрэлтийн дасгал 1 (May 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Өвлийн улиралд гадуур гүйхдээ юу хийх хэрэгтэй вэ? Өвлийн улиралд тохирсон гүйлтийн хувцас, гутлыг хэрхэн олох вэ

Дараагийн Нийтлэл

2016 онд TRP-ийг хэдэн хүн давсан

Холбоотой Эдлэл

Явж байхдаа миний хөл яагаад өвддөг вэ, яах вэ?

Явж байхдаа миний хөл яагаад өвддөг вэ, яах вэ?

2020
Марафонд бэлтгэх зургаа, долоо дахь өдөр. Сэргээх үндэс. Сургалтын эхний долоо хоногт хийсэн дүгнэлт.

Марафонд бэлтгэх зургаа, долоо дахь өдөр. Сэргээх үндэс. Сургалтын эхний долоо хоногт хийсэн дүгнэлт.

2020
Веган уургийн кибермасс - Уургийн нэмэлтийг хянах

Веган уургийн кибермасс - Уургийн нэмэлтийг хянах

2020
Зүрхний цохилтын туйлын монитор - загварын тойм, хэрэглэгчийн тойм

Зүрхний цохилтын туйлын монитор - загварын тойм, хэрэглэгчийн тойм

2020
TRP стандартыг нэвтрүүлснээр ямар ашиг тус хүртэх боломжтой вэ?

TRP стандартыг нэвтрүүлснээр ямар ашиг тус хүртэх боломжтой вэ?

2020
Alive Once Daily Women’s - Эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины цогцолборын тойм

Alive Once Daily Women’s - Эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины цогцолборын тойм

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Эрвээхэй сэлэлт: техник, эрвээхэй хэв маягаар хэрхэн зөв сэлэх вэ

Эрвээхэй сэлэлт: техник, эрвээхэй хэв маягаар хэрхэн зөв сэлэх вэ

2020
Калланетик гэж юу вэ, сонгодог гимнастикаас юугаараа ялгаатай вэ?

Калланетик гэж юу вэ, сонгодог гимнастикаас юугаараа ялгаатай вэ?

2020
Тарвасны хагас марафон 2016. Зохион байгуулагчийн байр сууринаас сурвалжлага

Тарвасны хагас марафон 2016. Зохион байгуулагчийн байр сууринаас сурвалжлага

2017

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт