.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Хүүхдийн өндрийг хэрхэн сонгох вэ: зөв цаныг хэрхэн сонгох вэ

Энэ нийтлэлд бид хүүхдийн өндөрт цана хэрхэн сонгохыг нарийвчлан хэлж өгөх болно - энэ асуулт нь хүүхдүүдийнхээ бие бялдрын хөгжлийн талаар бодож байгаа эцэг эхчүүдэд хамаатай юм. Цанаар гулгах нь насны хязгааргүй бөгөөд энэ нь та хүүхдээ бага наснаас нь энэхүү хэрэгтэй спортоор хичээллүүлэх боломжтой гэсэн үг юм. Хамгийн чухал зүйл бол өсөлтийн тоног төхөөрөмжийг сонгох явдал юм, эс тэгвээс хүүхэд зөв унах техникийг эзэмшихэд хэцүү байх болно. Зохисгүй хос нь гэмтэлд хүргэж болзошгүй тул хүүхдийг сурахаас бүрэн татгалздаг.

Тиймээс хүүхдэд тохирох цаныг хэрхэн сонгох, ямар шалгуурыг анхаарч үзэх хэрэгтэй вэ?

  1. Нас;
  2. Өсөлт;
  3. Унах чадвар;
  4. Төрөл;
  5. Брэнд;
  6. Үнэ.

Дээрх гол параметр бүрийг харгалзан хүүхдийн өндрийн дагуу цаныг хэрхэн сонгохыг нарийвчлан шинжлэхийг санал болгож байна.

Цанын тамирчны өндөр (см)Цана (см)Савх (см)Ойролцоогоор нас (жил)
80100603-4
90110704-5
100120805-6
110130906-7
1201401007-8
1301501108-9
1401601209-10
15017013010-11

Цанаар хэрхэн насыг сонгох вэ?

  • "Өсөн нэмэгдэж буй" спортын тоног төхөөрөмжийг хэзээ ч бүү аваарай - хүүхэд зөв унаж сурахад хэцүү байх болно, тэр энэ үйл явцаас хэзээ ч жинхэнэ таашаал авахгүй. Үүний зэрэгцээ, энэ мэдрэмж нь цаашдын судалгааны гол сэдэл юм.
  • 5-аас доош насны хүүхдүүд загвараа сонгох хэрэгтэй бөгөөд урт нь тэдний өндрөөс арай бага байх болно.
  • 7 жилийн дараа бүтээгдэхүүний урт, өндрөөс 15-20 см өндөр байх бүтээгдэхүүний тооллогыг өөрчлөх хэрэгтэй.
  • Хэрэв хүүхэд 10 настай болоогүй, дөнгөж унаж сурч байгаа бол та энгийн гутлын уяатай хослолыг авч болно, гэхдээ ахмад өсвөр насныхны хувьд цанын гутлын холбоос бүхий жинхэнэ загварыг сонгох нь зүйтэй.

Зөвлөгөө! Хэрэв танай гэр бүлийн бүх гишүүд цанаар гулгах сонирхолтой бол ижил холбоос бүхий загвар худалдаж аваарай. Энэ тохиолдолд бага насны хүүхдүүд том ах, эгч нарынхаа цаныг өөрийн гэсэн гутлаар ашиглах боломжтой болно.

Өндөрт хэрхэн сонгох вэ

Та хүүхдэд зориулсан цанын өндрөөр хэрхэн сонгохоо мэддэг байх ёстой - энэ параметр нь хамгийн чухал зүйл тул үүнийг онцгой анхаарч үзээрэй.

  • Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хосын урт нь 50-100 см байх ёстой бөгөөд энэ дүрэм нь цанын техникийг эзэмшиж эхэлж буй хүүхдүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм.
  • 7 настайгаасаа эхлэн тоног төхөөрөмж сонгохдоо цанын урт нь цаначин хүний ​​өндрөөс 20 см урт байх ёстой гэсэн шаардлагыг удирдлага болгоно.

  • Модны урт нь эсрэгээрээ өндрийн заагчаас 20 см-ээр бага, хүүхдийн суга хүрэх ёстой.
  • Хүүхдэдээ тохирох цана, шон зэргийг олж чадсан эсэхээ баталгаажуулахын тулд цанын хос авч, босоо байрлуулаад хажууд нь байгаа залуу тамирчныг байрлуул. Хэрэв тэр хурууны үзүүрээр дээд захад хүрч чадвал хэмжээ нь тохиромжтой.

Ур чадвараар

Хүүхдүүдийн цаныг сонгохын тулд дэлгүүрт явахаасаа өмнө хүүхдийн ур чадварыг бодитой үнэлэх хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл түүний цанын одоогийн түвшин ямар байна - эхлэгч, дунд, өөртөө итгэлтэй байдал. Хүүхдүүдийн хэмжээ, хүснэгтийн дагуу хүүхдийн өндрийг харгалзан цана сонгох нь хангалтгүй - тохирох загвар, үйлдвэрлэлийн материал, бүтэц, бэхэлгээ, шонгийн хэлбэрийг сонгох нь адил чухал юм.

  1. Цана нь мод, хуванцараар хийгдсэн бөгөөд эхний гулсалт нь бага байдаг тул цанаар гулгах тамирчдад илүү тохиромжтой байдаг. Тэдгээрийн өндөр хурданд хүрэх нь илүү хэцүү бөгөөд энэ нь гэмтлийн эрсдэл буурдаг гэсэн үг юм. Булан дээр гарахдаа маневр хийхэд хялбар, тоормослоход хялбар байдаг. Цаначин илүү итгэлтэй болж эхлэхэд та хуванцар загвар руу шилжиж болно - тэд илүү бат бөх, гулгамтгай, хөнгөн байдаг;
  2. Хосууд өргөн байх тусам түүн дээр зогсоод морь унаж сурахад хялбар байдаг боловч хурдан жолоодлого танд боломжгүй байх болно гэдэгт бэлэн байгаарай;
  3. Эхлэгчдэд зориулж мэргэжлийн загвар худалдаж авах хэрэггүй бөгөөд үүнээс гадна маш их мөнгө шаардагддаг - сонирхогчдын тоног төхөөрөмжөөс эхэл. Ирээдүйд, хэрэв хүүхэд цанаар гулгахыг мэргэжлийн түвшинд хүсч байвал энэ асуудалд эргэж орох боломжтой болно. Хүүхдүүд маш хурдан өсөхөд бэлэн байгаарай. Хүүхдийн өндрийн дагуу цанын уртыг зөв сонгохыг хичээгээрэй, 2-3 жил тутамд (эсвэл бүр илүү олон удаа) тооллого шинэчлэгддэг гэдгийг санаарай.
  4. Анхны бэлтгэлийн хувьд та "алхам" гэж тэмдэглэсэн өндрөөрөө загвараа сонгох хэрэгтэй - энэ нь хүүхдүүдийн тэшүүрт дасан зохицохыг хэлнэ. Эдгээр цана нь хойшоо эргэлддэггүй тул тослох шаардлагагүй болно.

Илүү сайн гулсахын тулд цаныг тусгай тосоор тослох хэрэгтэй гэдгийг санаарай.Энэ нь бүх спортын дэлгүүрүүдэд зарагддаг.

Тээврийн хэрэгслийг унах төрлөөр хэрхэн сонгох вэ

Өндөр, нас, ур чадвараар хүүхдүүдэд зориулсан цана, шон сонгох дүрмийг сурахаас гадна эцэг эхчүүд цанын төрлийг өөрсдөө ойлгох хэрэгтэй. Өнөөдөр дараахь сортууд дэлгүүрүүдээс олддог.

  • Ховилтой сонгодог хүмүүс бага хурдтай болж, эргэж буцдаггүй тул хүүхэд тэдэнд илүү итгэлтэй байх болно. Энэхүү загварын гол дутагдалтай тал нь цасан ховилын хэсэгт бүтээгдэхүүний арын гадаргуу дээр наалдаж, гүйлтийн явцыг удаашруулдаг.

  • Ховилгүй нуруу. Хэрэв та цанын анхан шатны мэдлэгтэй 7 настай хүүхдэд цана сонгохыг хүсвэл чөлөөтэй тэшүүрээр гулгах боломжтой. Тэдэнтэй хамт залуу тамирчин цанаар гулгах жинхэнэ таашаалыг мэдэрч, толгой эргэх хурдтай болж, зөв ​​техникийг мэдрэх болно. Ийм төхөөрөмжүүдийн ирмэгийн дагуу үргэлж хурц ирмэгтэй байдаг бөгөөд энэ нь хажуу тийш гулсахаас сэргийлдэг. Тэшүүрийн загвар нь сонгодог загвараас богино байдаг.

  • Түгээмэл загваруудыг өмнөх хоёр төрлүүдийн хоорондох алтан дундаж гэж үздэг. Энд ямар ч ховил байхгүй, гэхдээ тэдгээр нь нурууныхаас арай илүү өргөн тул дээр нь давхиж сурахад хялбар байдаг.
  • Уулын загварууд нь ихэвчлэн бусадтай харьцуулахад богино, жин багатай, хэлбэр нь бага зэрэг "таарсан" байдаг. Ийм тоног төхөөрөмжийн өртөг нь хамгийн өндөр байдаг тул хэрэв та тогтмол унахаар төлөвлөөгүй боловч цанын бааз руу ганц удаа очих гэж байгаа бол тоног төхөөрөмжийг анх түрээслэх нь дээр. Хэрэв та үүнийг нухацтай хийх гэж байгаа бол худалдан авахаасаа өмнө уулын цаныг хэрхэн сонгох тухай зааврыг уншиж өгөх нь дээр.

Хэрэв та хүүхдэд зориулсан цанын өндрөөс дээш хэмжээтэй хүснэгтийг олж чадахгүй бол та үүнийг төвөггүй хийж болно. Мөн ойролцоогоор насыг багтаасан багана байгааг анхаарна уу.

Дашрамд хэлэхэд! Чи бас цанаар гулгахыг хүсэхгүй байна уу? Ялангуяа таны хувьд тэшүүрийн цаныг хэрхэн сонгох зааврыг бэлтгэлээ. Унш, худалдаж ав, бичлэгүүдтэй танилцахын тулд үргэлжлүүлээрэй!

Брэнд, үнээр нь

Өнөөдөр олон янзын үнийн шошготой олон арван брэндүүд зах зээл дээр байна. Хэрэв та хүүхдээ биеийн тамирын хичээлд зориулж сургуульд сургахаар цана авахыг хүсвэл үнэтэй загвар худалдаж авах ёсгүй. Хэрэв хүүхэд мэргэжлийн цанаар гулгах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлж, энэ хэсэгт бүртгүүлсэн бол түүний хүсэл эрмэлзэл ноцтой байгаа эсэхийг шалгаж, хэрэв батлагдсан бол түүнд сайн цана худалдаж аваарай.

Хамгийн сайн цанын тоног төхөөрөмж санал болгодог брэндүүдийн жагсаалтыг энд оруулав.

  • Волки;
  • K2;
  • ЭЛАН;
  • Нордика;
  • Скотт;
  • Толгой;
  • Фишер;
  • Цасан шуурга;
  • Атом.

Хэрэв та эдгээр брэндүүдийн аль нэгнийх нь тоног төхөөрөмжийг сонгохоор шийдсэн бол 7-40 мянган рублийн үнийн хязгаарт анхаарлаа хандуулаарай.

Шон, боолт, гутлыг хэрхэн олох вэ?

Тэгэхээр, одоо 5 ба түүнээс дээш насны хүүхдийн өндөрт ямар урт цана сонгохоо мэддэг болсон, загварын төрөл, брэндийг ойлгодог, гэхдээ эцсийн сонголтод нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

Саваа

Маш бага насны хүүхдүүд худалдаж авах шаардлагагүй - Хамгийн гол нь хүүхдүүдэд цанаар гулгаж сурах, тэдэнд ур чадварыг мэдрэх боломжийг олгох явдал юм. Таяггүй тэшүүрээр гулгах нь тэнцвэрээ хадгалж, тэнцвэрээ хадгалахад суралцахад тусална. Хүүхдүүдийн савхны үзүүр нь ихэвчлэн цагираг хэлбэртэй байдаг бөгөөд энэ нь цасан гадаргуу дээрх тулгуурын талбайг нэмэгдүүлдэг.

Холболт

6 настай хүүхдэд тохирох цаныг сонгохын тулд холболтод анхаарлаа хандуулаарай - тэдгээрийн хатуулгийн зэрэг нь дунд зэрэг байх ёстой. Хамгийн сайн сонголт бол металл суурь ба хагас хатуу оосор юм. Ийм бэхэлгээ нь хэтэрхий хатуу биш, хөлийг нь холбодоггүй, гэхдээ бас нисдэггүй. Түгжээ нь уян хатан, нягт биш эсэхийг шалгаарай - ингэснээр хүүхэд өөрөө бие даан тоног төхөөрөмжөө авч, тоноглох боломжтой болно.

Цанын гутал

Одоо та хүүхдэдээ тохирох цана, шонг хэрхэн яаж сонгохоо мэддэг болсон бөгөөд дараагийн цэг нь цанын гутлын дүн шинжилгээ болно. Тэд ямар байх ёстой вэ, бусад тоног төхөөрөмжийн цаана тэдний үүрэг хэр чухал вэ?

Бяцхан цаначин хүний ​​тав тухтай байдал нь гуталнаас хамаарна - тэд дулаан, хуурай, тохь тухтай байх ёстой. Сайн дулаалгатай гутал сонгохыг хичээ. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол гутлын доторлогоо нь мембраны давхаргатай бөгөөд чийгийг арилгадаг боловч дулаан ялгаруулдаггүй. Ийм ботод хүүхэд хөлрөхгүй, хөлдөхгүй тул хэзээ ч өвдөхгүй. Мэдээжийн хэрэг, цанын гутал нь тохирсон байх ёстой - өсөлтөд биш, жижиг биш. Тэврэлт нь тохь тухтай, хялбар байх ёстой - клип хэлбэрээр хийсэн нь дээр.

Манай нийтлэлийг уншсаны дараа та хүүхдийн цаныг өндөр, нас болон бусад шалгуураар сонгох боломжтой болно гэж найдаж байна. Бусад цанын тоног төхөөрөмжийг сонгоход танд ямар ч бэрхшээл гарахгүй. Дүгнэж хэлэхэд бид гол зөвлөгөөг өгөх болно - энэ эсвэл тухайн брэндийн үнийн шошго, тойм, нэр хүндийг бүү хар. Хүүхдийн мэдрэмж, сонирхол, хүслийг үргэлж удирдан чиглүүлээрэй. Хэрэв тэр "цэнхэр" цанаар дуртай байсан бол тэд түүнд бүх талаар тохирч, зардлаар тохирох болно. Хоёр жилийн дараа та тэдгээрийг томоор нь солино. Өнөөдөр, хүүхдийн сонирхлыг дэмжиж, анхны навчаа гаргахгүйгээр цанаар гулгаж сурах хүсэл эрмэлзэл нахиалж болохгүй.

Видеог үзээрэй: Мэргэжил. Сонирхолоо олох арга moon smile (May 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Өндөгний уураг - давуу ба сул талууд ба бусад төрлүүдээс ялгаа

Дараагийн Нийтлэл

Хүснэгт хэлбэрийн ундааны гликемик индекс

Холбоотой Эдлэл

Trampoline Jumping - Үсрэх дасгал хийх талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Trampoline Jumping - Үсрэх дасгал хийх талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

2020
Barbell Press (Army Press) зогсож байна

Barbell Press (Army Press) зогсож байна

2020
Mio зүрхний цохилт хэмжигч - загвар тойм, тойм

Mio зүрхний цохилт хэмжигч - загвар тойм, тойм

2020

"Спортын зүрх сэтгэл" гэж юу вэ?

2020
Уураг ба гейнер - эдгээр нэмэлтүүд хоорондоо хэрхэн ялгаатай байдаг

Уураг ба гейнер - эдгээр нэмэлтүүд хоорондоо хэрхэн ялгаатай байдаг

2020
Шалнаас болон тэгш бус баарнаас сөрөг түлхэлт

Шалнаас болон тэгш бус баарнаас сөрөг түлхэлт

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Олсоор үсрэхийг хэрхэн хурдан сурах вэ?

Олсоор үсрэхийг хэрхэн хурдан сурах вэ?

2020
Гар дээрх ухаалаг гар утасны тохиолдол, үйлдвэрлэгчдийн тойм

Гар дээрх ухаалаг гар утасны тохиолдол, үйлдвэрлэгчдийн тойм

2020
Burpee штангтай үсрэлттэй

Burpee штангтай үсрэлттэй

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт