Хагас марафон гэдэг нь марафоны яг тал хувь нь буюу 21 км 97.5 метр зай юм. Хагас марафон бол хөнгөн атлетикийн олимпийн төрөл биш боловч энэ зайн тэмцээн нь дэлхий даяар маш их алдартай бөгөөд олон улсын бүх марафон гүйлттэй нэгэн зэрэг явагддаг. Хагас марафон гүйлтийн тэмцээн голчлон хурдны зам дээр болдог. Нэмж дурдахад 1992 оноос хойш хагас марафон гүйлтийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн зохиогдож ирсэн.
1. Хагас марафон гүйлтийн дэлхийн дээд амжилт
Эрэгтэйчүүдийн хагас марафон гүйлтийн дэлхийн дээд амжилт нь Эритрейн тамирчин Зерсинай Тадесегийнх юм. Зерсенай марафон гүйлтийн талыг 2010 онд 58 м 23 сек-т туулж байжээ.
Эмэгтэйчүүдийн хагас марафон гүйлтийн дэлхийн дээд амжилтыг Кенийн тамирчин Флоренс Киплагат эзэмшдэг бөгөөд тэрээр 2015 онд өөрийн зайг 1 цаг 5 м 9 сек-т туулж дэлхийн рекордыг эвдсэн юм.
2. Эрэгтэйчүүдийн дунд хагас марафон гүйхэд зориулсан бит стандартууд
| Харах | Албан тушаал, зэрэг дэв | Залуу | |||||||||||
| MSMK | MC | ҮЗЗ | Би | II | III | Би | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:02.30 | 1:05.30 | 1:08.00 | 1:11.30 | 1:15.00 | 1:21.00 | |||||||
2. Эмэгтэйчүүдийн дунд хагас марафон гүйхэд зориулсан бит стандартууд
| Харах | Албан тушаал, зэрэг дэв | Залуу | |||||||||||
| MSMK | MC | ҮЗЗ | Би | II | III | Би | II | III | |||||
| 21097,5 | 1:13.00 | 1:17.00 | 1:21.00 | 1:26.00 | 1:33.00 | 1:42.00 | |||||||
21.1 км зайд бэлтгэлээ үр дүнтэй болгохын тулд сайтар боловсруулсан сургалтын хөтөлбөрт хамрагдах шаардлагатай. Шинэ жилийн баярыг тохиолдуулан сургалтын хөтөлбөрийн дэлгүүрт 40% ХЯМДРАЛТАЙ очиж, үр дүнгээ сайжруулаарай: http://mg.scfoton.ru/
