.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Узбекийн пилаф тогоонд шатаж байна

  • Уураг 7.9 гр
  • Өөх 17.1 гр
  • Нүүрс ус 24.9 гр

Тогоонд гал дээр тавьсан хурган махнаас жинхэнэ Узбекийн пилаф хийх алхам алхмаар зургийн жорыг дор тайлбарлав.

Нэг саванд хийх порц: 8 нэгж.

Алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх

Гал тогоонд галладаг пилаф бол хурга, лууван, сонгино, халуун чинжүү, баррин зэргийг ашиглан цутгамал төмрийн саванд өөрийн гараар чанаж хийдэг Узбек хоолны сайхан хоол юм.

Пилавыг хоол хийх харьцаа дараах байдалтай байна: 1.5 кг будаа, 1 кг мах, 0.5 кг орчим хүнсний ногоо хэрэглэнэ.

Халуун ногоо дотроос зира, турмерик, улаан амтат паприка, хар газрын чинжүү зэргийг авахыг зөвлөдөг бөгөөд хэрэв та хүсвэл бусад халуун ногоо нэмж болно. Barberry-ийн оронд та угаасан үзэм хэрэглэж болно. Зөв pilaf хоол хийхийн тулд доор тайлбарласан жорыг алхам алхамаар нээж, эхлээд тогооны ёроолыг давсаар цэвэрлээд, хамгийн бага давхрагатай хурганы хэсэг худалдаж аваарай.

1-р алхам

Хамгийн эхний хийх зүйл бол халуун чинжүүтэй махыг хуурна. Ургамлын тосыг тогоонд хийнэ. Халуун бол угааж, ямар ч хэмжээгээр хуваасан хургыг тавь. Шингэний түвшин махыг бүрхэж байхаар ус нэмээд давс, хуурай чинжүү нэмнэ.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Алхам 2

Сонгино, сармисаа хальслаарай, луувангаа хальслана. Сонгиноыг хагас цагираг эсвэл том дөрвөлжин, сармис, лууваныг дөрвөлжин хэрчинэ. Махан дахь шингэн бараг бүрэн ууршихад жижиглэсэн ногоогоо нэмээд хааяа хутгаад 10-15 минут хуурна.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Алхам 3

Урт үр тарианы будааг хэд хэдэн удаа хүйтэн усаар зайлж, илүүдэл шингэнийг зайлуулна. Дараа нь тогоонд шилжүүлж, үр тариа бараг бүрэн шингэнээр бүрхэгдсэн байхаар усаар дүүргэнэ. Barberry, cumin, нунтагласан хар чинжүү, куркума, улаан чинжүү, давс нэмээд амсах болно. Сайтар хольж, тагийг нь таглаад 20-30 минут буцалгана, хааяа хутгаад бэлэн байдлыг нь шалгана (гал хэр их шатахаас хамаарна).

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Алхам 4

Урт үр тариа будаа, хурганы махнаас чанаж чанасан тогоонд гал дээр хийсэн амттай пилаф бэлэн боллоо. Халилаар үйлчилж, килантро эсвэл бусад өвсөөр чимэглээрэй. Сайхан хооллоорой!

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

үйл явдлын хуанли

нийт арга хэмжээ 66

Видеог үзээрэй: Самая быстрая Nexia Узбекистана. Что такое Stage 1, 2, 3? (Наймдугаар Сар 2025).

Өмнөх Нийтлэл

VPLab Ultra Men's Sport - Нэмэлт тойм

Дараагийн Нийтлэл

TRP стандартыг нэвтрүүлэх наадам Москва хотод болов

Холбоотой Эдлэл

CMTech компанийн уугуул коллагены нэмэлт

CMTech компанийн уугуул коллагены нэмэлт

2020
Кибермассын казеин - Уургийн тойм

Кибермассын казеин - Уургийн тойм

2020
Чиагийн үр таны эрүүл мэндэд тустай юу?

Чиагийн үр таны эрүүл мэндэд тустай юу?

2020
Гүйх, алхах гол ялгаа

Гүйх, алхах гол ялгаа

2020
BIOVEA Biotin - витамины нэмэлт шинжилгээ

BIOVEA Biotin - витамины нэмэлт шинжилгээ

2020
Мөрний мултрал - оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ

Мөрний мултрал - оношлогоо, эмчилгээ, нөхөн сэргээх эмчилгээ

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Спортын зориулалттай эрэгтэй шахалтын дотуур хувцас

Спортын зориулалттай эрэгтэй шахалтын дотуур хувцас

2020
Гүйх, амарч байхдаа амьсгал давчдах шалтгаан юу вэ, үүнийг яах вэ?

Гүйх, амарч байхдаа амьсгал давчдах шалтгаан юу вэ, үүнийг яах вэ?

2020
Ниацин (Витамин В3) - Энэ талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Ниацин (Витамин В3) - Энэ талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт