.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Үндсэн
  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
Дельта спорт

Узбекийн пилаф тогоонд шатаж байна

  • Уураг 7.9 гр
  • Өөх 17.1 гр
  • Нүүрс ус 24.9 гр

Тогоонд гал дээр тавьсан хурган махнаас жинхэнэ Узбекийн пилаф хийх алхам алхмаар зургийн жорыг дор тайлбарлав.

Нэг саванд хийх порц: 8 нэгж.

Алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх

Гал тогоонд галладаг пилаф бол хурга, лууван, сонгино, халуун чинжүү, баррин зэргийг ашиглан цутгамал төмрийн саванд өөрийн гараар чанаж хийдэг Узбек хоолны сайхан хоол юм.

Пилавыг хоол хийх харьцаа дараах байдалтай байна: 1.5 кг будаа, 1 кг мах, 0.5 кг орчим хүнсний ногоо хэрэглэнэ.

Халуун ногоо дотроос зира, турмерик, улаан амтат паприка, хар газрын чинжүү зэргийг авахыг зөвлөдөг бөгөөд хэрэв та хүсвэл бусад халуун ногоо нэмж болно. Barberry-ийн оронд та угаасан үзэм хэрэглэж болно. Зөв pilaf хоол хийхийн тулд доор тайлбарласан жорыг алхам алхамаар нээж, эхлээд тогооны ёроолыг давсаар цэвэрлээд, хамгийн бага давхрагатай хурганы хэсэг худалдаж аваарай.

1-р алхам

Хамгийн эхний хийх зүйл бол халуун чинжүүтэй махыг хуурна. Ургамлын тосыг тогоонд хийнэ. Халуун бол угааж, ямар ч хэмжээгээр хуваасан хургыг тавь. Шингэний түвшин махыг бүрхэж байхаар ус нэмээд давс, хуурай чинжүү нэмнэ.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Алхам 2

Сонгино, сармисаа хальслаарай, луувангаа хальслана. Сонгиноыг хагас цагираг эсвэл том дөрвөлжин, сармис, лууваныг дөрвөлжин хэрчинэ. Махан дахь шингэн бараг бүрэн ууршихад жижиглэсэн ногоогоо нэмээд хааяа хутгаад 10-15 минут хуурна.

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Алхам 3

Урт үр тарианы будааг хэд хэдэн удаа хүйтэн усаар зайлж, илүүдэл шингэнийг зайлуулна. Дараа нь тогоонд шилжүүлж, үр тариа бараг бүрэн шингэнээр бүрхэгдсэн байхаар усаар дүүргэнэ. Barberry, cumin, нунтагласан хар чинжүү, куркума, улаан чинжүү, давс нэмээд амсах болно. Сайтар хольж, тагийг нь таглаад 20-30 минут буцалгана, хааяа хутгаад бэлэн байдлыг нь шалгана (гал хэр их шатахаас хамаарна).

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

Алхам 4

Урт үр тариа будаа, хурганы махнаас чанаж чанасан тогоонд гал дээр хийсэн амттай пилаф бэлэн боллоо. Халилаар үйлчилж, килантро эсвэл бусад өвсөөр чимэглээрэй. Сайхан хооллоорой!

© oksanamedvedeva - stock.adobe.com

үйл явдлын хуанли

нийт арга хэмжээ 66

Видеог үзээрэй: Самая быстрая Nexia Узбекистана. Что такое Stage 1, 2, 3? (May 2025).

Өмнөх Нийтлэл

Эрүүл мэндийн төлөө гүйх, явахад юу нь илүү дээр вэ: аль нь эрүүл, илүү үр дүнтэй вэ

Дараагийн Нийтлэл

Дасгал хийх банз

Холбоотой Эдлэл

Ажиллуулахад зориулсан спортын чихэвч - зөвийг хэрхэн сонгох

Ажиллуулахад зориулсан спортын чихэвч - зөвийг хэрхэн сонгох

2020
Илотибиаль замын синдромын шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Илотибиаль замын синдромын шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

2020
Hy-Top самрын тос - Хоолыг орлуулах тойм

Hy-Top самрын тос - Хоолыг орлуулах тойм

2020
Гүйлтийн дараа миний хөл яагаад өвдөгний доор өвддөг вэ, үүнийг яаж зохицуулах вэ?

Гүйлтийн дараа миний хөл яагаад өвдөгний доор өвддөг вэ, үүнийг яаж зохицуулах вэ?

2020
Гүйж байхдаа гар ажил

Гүйж байхдаа гар ажил

2020
Палео хоолны дэглэм - долоо хоногт ашиг тус, ашиг тус, цэс

Палео хоолны дэглэм - долоо хоногт ашиг тус, ашиг тус, цэс

2020

Сэтгэгдэл Үлдээх


Сонирхолтой Зүйл
Maxler VitaMen - витамин, эрдэсийн цогцолборын тойм

Maxler VitaMen - витамин, эрдэсийн цогцолборын тойм

2020
Лариса Зайцевская бол Доттирст өгөх бидний хариулт юм!

Лариса Зайцевская бол Доттирст өгөх бидний хариулт юм!

2020
ОДОО төмөр - Төмрийн бэлдмэлийн тойм

ОДОО төмөр - Төмрийн бэлдмэлийн тойм

2020

Алдартай Ангилал

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

Бидний Тухай

Дельта спорт

Таны Найз Нартайгаа Хуваалц

Copyright 2025 \ Дельта спорт

  • Кроссфит
  • Гүйх
  • Сургалт
  • Мэдээ
  • Хоол хүнс
  • Эрүүл мэнд
  • Та мэдсэн үү
  • Асуулт хариулт

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Дельта спорт