Лариса Зайцевская бол Доттирст өгөх бидний хариулт юм!

ОХУ-д CrossFit харьцангуй саяхан гарч ирэв. Гэсэн хэдий ч бидэнд ямар нэгэн зүйл байгаа бөгөөд хэнээр бахархах вэ. Манай тамирчид 2017 онд спортын энэ салбарт онцгой том нээлт хийж, дэлхийн кроссфитын талбарт зохих түвшинд хүрсэн.

Нэг нийтлэлдээ бид Оросын алдарт кроссфиттер Андрей Ганиний тухай аль хэдийн ярьсан. Одоо бид Оросын хамгийн хүчирхэг эмэгтэйтэй уншигчдаа илүү ойр дотно танилцуулахыг хүсч байна. Энэ бол тамирчин Лариса Зайцевская (@larisa_zla) бөгөөд тэрээр дотоодын эмэгтэй кроссфиттерүүдээс хамгийн сайн үр дүнг үзүүлээд зогсохгүй Европын хамгийн бэлтгэлтэй 40 хүний ​​жагсаалтад багтаж чадсан юм. Энэ бол Кросфит наадамд оролцоход ойрхон байгаа маш хатуу үр дүн юм.

Лариса Зайцевская гэж хэн бэ, хөгжмийн авьяаслаг залуу охин ийм гайхалтай үр дүнг нэлээд хүнд спортоор үзүүлдэг болсон нь хэрхэн яаж тохиолдсоныг бид нийтлэлдээ хэлье.

Товч намтар

Лариса Зайцевская 1990 онд Челябинск хотод төрсөн. Сургуулиа төгсөөд тэрээр 2012 онд төгссөн Өмнөд Уралын Улсын Их Сургуульд элсэн оржээ.

Их сургуульд сурч байхдаа Орос хэл, уран зохиолын тэнхимийн залуу оюутан өөрийн гайхалтай авъяас чадвараа эргэн тойрны хүмүүстээ илчилж, оюутны жилүүдэд их сургуулийн янз бүрийн арга хэмжээнд байнга дуулдаг байжээ.

Жил бүр Лариса Зайцевскаягийн дууны чадвар улам сайжирч, олон хүн түүнийг хөгжмийн карьерт орох болно гэж зөгнөж байв.

Авьяаслаг төгсөгч, боломжтой өгөгдлөөс үл хамааран хөгжим, шоу бизнес эрхэлдэггүй, мэргэжлээрээ ажилладаггүй байв. Лариса хамаатан садныхаа компанид аудитороор ажилд орсон.

Төгсөх хүртлээ энэ авъяаслаг охины амьдрал CrossFit-тэй ямар ч холбоогүй байв. Түүнээс гадна түүний төрсөн хот Челябинск хотод тэр үед энэ спортын сахилга бат хөгжөөгүй байв.

CrossFit дээр ирж байна

Лариса Кроссфиттай танилцсан түүхийн эхлэл нь түүний аудитороор ажиллаж эхлэхтэй бараг давхцаж байв. Бие бялдрын хувьд Зайцевская илүүдэл жинд бага зэрэг дурладаг, тийм ч хөнгөн атлетик бүсгүй биш байв. Тиймээс тэрээр үе үе биеийн тамирын зааланд очиж илүүдэл жинтэй харьцах хэрэгтэй болдог. Лариса маш их тэсвэр тэвчээр, хичээнгүй байдгаараа ялгаатай байсан гэж хэлэх ёстой: өөртөө зорилго тавьснаар охин зун амархан өөрчлөгдсөн.

Нөхрөө дагаж дасгал хий

Лариса Зайцевская Кроссфитэд санамсаргүй байдлаар орсон бөгөөд анх энэ ноцтой спортоор өөрийгөө танихгүй байв. Гол нь түүний нөхөр эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэгч байсан тул тэр үед Челябинскийн хувьд шинэлэг зүйл гэж тооцогддог CrossFit хөтөлбөрүүдийг сонирхож эхэлсэн явдал юм. Лариса хайрт эхнэрийн хувьд нөхөртэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөж, түүний сонирхлыг хуваалцахыг хүсдэг байсан тул тэр түүнтэй хамт биеийн тамирын зааланд иржээ. Эхэндээ тэрээр энэ ажил мэргэжлийг түр зуур гэж үздэг байсан бөгөөд бэлтгэл хийх гол хөшүүрэг нь дараагийн улиралд далайн эргийн маягт авах хүсэл байв. Гэсэн хэдий ч удалгүй охины анх төсөөлж байснаар бүх зүйл бүрэн буруу болжээ.

Лариса Зайцевская 2013 оны 3-р сард Кроссфит дахь анхны алхамаа хийсэн. Эхний эрчимтэй дасгал хийсний дараа тэр бараг долоо хоног хичээлдээ эргэж ирээгүй тул хоолой өвдөв. Гэхдээ дараа нь энэ хүнд хэцүү спорт нь түүнийг бүрэн утгаар нь шингээсэн юм. Гол нь илүү сайн, хүчтэй болох хүсэл огтхон ч биш, харин биеийн тамирын зааланд ийм олон янзын дасгалууд залуу эмэгтэйд сонирхол төрүүлж, тус бүрийг нь сурах хүсэл эрмэлзлийг төрүүлсэн явдал байв.

Анхны тэмцээн

Зургаан сарын дараа шинэхэн тамирчин анх сонирхогчдын тэмцээнд оролцсон. Түүний хэлснээр тэр тэнд шагналын төлөө биш, ялалтын төлөө биш, зөвхөн компанийн төлөө очсон байна. Гэсэн хэдий ч залуу эмэгтэй гэнэтийн байдлаар хоёрдугаар байранд оржээ. Энэ нь Ларисад мэргэжлийн тамирчны болзлыг хангах шийдвэр гаргахад түлхэц болсон юм.

Лариса өөрөө тэр үед маш их тэсвэртэй, сонирхолтой байсан гэж өөрөө итгэдэг. Тухайн үед ямар ч арга техник, хүсэл эрмэлзлийн талаар ямар ч асуудал байгаагүй.

Гэхдээ энэ нь тууштай байдал, сонирхол байсан бөгөөд Сэтгүүлзүйн факультетийн энгийн төгсөгчийг Оросын Холбооны Улсын хамгийн бэлтгэлтэй тамирчин болгож чадсан юм.

Өнөөдөр Лариса Зайцевская нь танигдахын аргагүй болсон бөгөөд тэр жинхэнэ мэргэжлийн тамирчин болжээ. Үүний зэрэгцээ тэрээр гайхалтай спортын гүйцэтгэл, галзуу хүч чадлын бэлтгэл сургуулилтыг үл харгалзан тэрээр эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийг хадгалж чаджээ. Энэ гоолиг, хөөрхөн охиныг хараад “гэгээрээгүй” хүн Оросын хамгийн хүчирхэг эмэгтэйг таах нь юу л бол.

Энэ бүхэн нь Ларисагийн бэлтгэл, тэмцээн уралдаанд хариуцлагатай хандсаны ачаар боломжтой болсон. Ялах асар их хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч тэрээр зөвхөн өөрийн таашаал авахын тулд допинг хэрэглэх, бэлтгэл хийхийг хүлээн зөвшөөрөхгүй гэж үздэг. Үүнд түүнийг заримдаа түүний дасгалжуулагч, багийн анд хоёулаа байдаг хайртай нөхөр нь дэмжиж өгдөг.

Дасгал дээрх үзүүлэлтүүд

Ларисаг Нээлттэй тэмцээнд оролцоход холбоо нь 2017 оны урьдчилсан шатанд багтсан зарим хөтөлбөрт хувийн үр дүнгээ бүртгүүлсэн.

Олон улсын кроссфитын холбооны мэдээллээр Зайцевскаягийн хөтөлбөр, дасгалд тэмдэглэсэн үзүүлэлтүүд дараах байдалтай байна.

Тэмдэглэл: Лариса Зайцевская тамирчин болж өсч, хөгжиж байгаа тул хүснэгтэд үзүүлсэн өгөгдөл нь ач холбогдлыг хурдан алдаж болзошгүй юм.

Тоглолтын үр дүн

Лариса Зайцевская дөрвөн жилийн өмнө мэргэжлийн кроссфит дээр бараг гудамжнаас ирсэн. Түүний ард бусад тамирчдын адил спортын карьер огт байсангүй. Эхэндээ түүний гол үүрэг бол бие махбодийг өнгө аяс болгох явдал байв. Гэсэн хэдий ч спортын салбар нь алдар нэрийг олж авсан нь түүнийг маш их татсан тул энэ богино хугацаанд тэрээр янз бүрийн түвшний тэмцээнд олон ялалт байгуулж, энгийн сонирхогчоос амжилттай мэргэжлийн тамирчин болж чаджээ.

Редакцийн тэмдэглэл: бид бүс нутгийн болон дэлхийн нээлттэй үр дүнг нийтэлдэггүй. Гэсэн хэдий ч Ларисагийн хэлснээр тэдний баг дэлхийн түвшинд гарахад урьд урьдынхаас илүү ойр болжээ.

CrossFit-т элссэнээс хойш нэг жилийн дараа тамирчин ноцтой тэмцээнд оролцож эхэлсэн бөгөөд 2017 он гэхэд гайхалтай үр дүнд хүрчээ.

2016 онд Зайцевская анхны Нээлттэй тэмцээнд оролцов. Дараа нь тэрээр ОХУ-д 15-р байр эзэлж, Европын бүсийн анхны мянган тамирчинд оржээ.

Дасгалжуулагчийн үйл ажиллагаа

Одоо Лариса Зайцевская шинэ тэмцээнд бэлдэхээс гадна Кроссфит клубт Союз Кроссфитэд дасгалжуулагчаар ажиллаж байна. Залуучуудыг хүндийн өргөлтийн спортод татан оролцуулахын тулд Лариса болон түүний хамтрагч хүндийн өргөлтийн секцэнд өсвөр насныханд үнэгүй хичээл явуулдаг. Клубт 4 жил ажиллахдаа тэрээр дасгалжуулагчийн хувьд зуу гаруй залуу тамирчдыг бэлтгэж, удахгүй болох тэмцээнд оролцох бэлтгэлээ өөрөө ч мартсангүй.

2017 онд Лариса Нээлттэй тэмцээний амжилтаа эрс нэмэгдүүлсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тодруулбал тэрээр ОХУ-ын хамгийн бэлтгэлтэй эмэгтэй болж, Европ тивд 37-р байр эзэлжээ. Өнөөдөр эхний байруудаас хэдэн бөмбөлгөөр тусгаарлагдсан тул дараагийн наадамд оролцох эрхгүй болжээ.

Эцэст нь

Лариса Зайцевская нь ОХУ-ын хамгийн бэлтгэлтэй эмэгтэйчүүдийн нэг гэдгийг тусгай гэрчилгээгээр баталгаажуулдаг. Хэн мэдлээ, магадгүй Open 2018-ийн дараа Crossfit Games 2018 тэмцээнд өрсөлдөх тамирчдын эгнээнд манай CrossFit одыг харах болно.

Ларисагийн спортын карьерыг ажигласнаар түүний энэ үе шатанд хийсэн бүх амжилтанд хүрэх чадвар нь түүний оргил үеэс хол байна гэж итгэлтэйгээр хэлж болно. Тамирчин өөрөө түүнд хийх зүйл хэвээр байна гэж хэлэв.Тэр ядаргаа мэдрэхгүй байна. Ларисагийн айдаг ганц зүйл бол өөрийнх нь үгээр бол "эрт орой хэзээ нэгэн цагт би бууж өгөх болно, мөн КросФит урьдын адил намайг татахаа болино ..."

Видеог үзээрэй: Итоги выступления SOYUZTEAM на Региональных играх (Долдугаар Сарын 2025).