Витамин
2K 0 01/22/2019 (сүүлчийн хувилбар: 2019.02.07)
ОДОО Б-12 бол үндсэн идэвхтэй найрлага болох цианокобаламин агуулсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Усанд уусдаг энэхүү элемент нь элгэнд липотроп нөлөө үзүүлэх, өөхний нэвчилтээс урьдчилан сэргийлэх, эсийн гипокси үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, исэлдэлтийн фермент сукцинат дегидрогеназын идэвхийг нэмэгдүүлэх чадвартай.
Хоол хүнсний нэмэлт тэжээл уух нь хор хөнөөлтэй цус багадалтын эрсдлийг бууруулж, биед сайнаар нөлөөлдөг. Хэрэглэгчийн тав тухыг хангах үүднээс үйлдвэрлэгч нь бүтээгдэхүүний хоёр хэлбэрийг санал болгодог: шингэн ба шахмал.
B12 функцууд
Цианокобаламин нь биед олон талт нөлөө үзүүлдэг.
- анаболик нөлөөтэй, синтез, уураг хуримтлуулах чадварыг нэмэгдүүлж, трансметилжүүлэх урвалд оролцдог;
- лейкоцитын фагоцитик идэвхийг нэмэгдүүлж, улмаар дархлаа судлалын урвалыг нэмэгдүүлдэг;
- цус үүсгэх системийн зохицуулагчийн үүргийг гүйцэтгэдэг;
- дементиа шинж тэмдгийг бууруулдаг;
- гомоцистеиныг биеэс зайлуулдаг - зүрх судасны өвчний эрсдэлт хүчин зүйл;
- мелатонины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг;
- чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэгийн үед мэдрэлийн гэмтлээс үүдэлтэй өвдөлтийн хам шинжийг арилгах;
- цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг;
- нөхөн үржихүйн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хувилбарын маягт
Бүтээгдэхүүн нь хоёр хэлбэртэй байна.
- шингээлтийн шахмал, 100, 250 ширхэг (1000 мкг), 100 ширхэг (2000 мкг), 60 ширхэг (5000 мкг);
- шингэн (237 мл).
Заалт
Нэмэлтийг ургамлын гаралтай орц найрлагад үндэслэн хийдэг. Өргөдөл гаргаснаас хойш долоо хоногийн дараа мэдэгдэхүйц үр дүн мэдэгдэхүйц болно. Дараахь заалт байгаа тохиолдолд үйлдвэрлэгч бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвлөж байна.
- Халдварт өвчин;
- мигрень;
- ясны сийрэгжилт;
- сэтгэлийн хямрал;
- элэгний өвчин;
- арьсны өвчин;
- цус багадалт;
- мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны хазайлт;
- цэвэршилт;
- цацрагийн өвчин.
Витамин дутагдлын шинж тэмдэг
Цианокобаламин дутагдалтай байгааг оношлох нь нэлээд хэцүү байдаг. Хүний бие энэ бодисын дутагдал байгааг илтгэж буй дохиог илгээдэг.
- архаг ядаргаа, идэвхгүй байдал;
- байнга толгой эргэх;
- хэлний өвдөлт;
- цайвар арьс;
- бохь цус алдах;
- арьсны хамгийн бага даралт бүхий хөхөрсөн;
- хүчтэй турах;
- хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааны доголдол;
- таталтын эмгэг;
- гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт;
- үс, хумсны доройтол.
Жагсаалтанд орсон хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрсэн нь эмчид хандах шалтгаан болдог.
Таблетын найрлага
Нэг шахмал дахь шим тэжээлийн агууламжийг хүснэгтэд үзүүлэв.
Идэвхтэй найрлага | ОДОО Б-12 1000 мкг | Now Foods B-12 2000 мкг | Now Foods B-12 5000 мкг |
| Фолийн хүчил, мкг | 100 | – | 400 |
| Витамин В12, мг | 1,0 | 2,0 | 5,0 |
| Холбоотой найрлага | жимсний сахар, эслэг, сорбитол, Е330, октадеканойн хүчил, хүнсний амтлагч. | ||
Хүнсний нэмэлт нь өндөг, улаан буудай, цавуулаг, хясаа, сүү, мөөгөнцөр, давс агуулаагүй болно.
Шингэн найрлага
Нэг тунгийн нэмэлт (1/4 халбага) дараахь зүйлийг агуулна.
| Найрлага | Тоо хэмжээ, мг | |
| Витамин | B12 | 1 |
| B1 | 0,6 | |
| B2 | 1,7 | |
| B6 | 2 | |
| B9 | 0,2 | |
| B5 | 30 | |
| Никотиний хүчил | 20 | |
| Витамин С | 20 | |
| Стевиа навчны ханд | 2 | |
Хэрхэн эм уух вэ?
Өдөр тутмын хоолны нэмэлт тэжээлийн хэмжээ 1 таблет байна. Үүнийг бүрэн уусгах хүртэл амандаа байлгах хэрэгтэй.
Шингэнийг хэрхэн яаж авах вэ?
Зөвлөмж болгож буй тун: Өдөрт 1/4 халбага. Шингэнийг өглөө залгихаасаа өмнө амандаа хагас минутын турш барьж байх хэрэгтэй.
Эсрэг заалт
Бүтээгдэхүүн нь мансууруулах бодис биш юм. Та эмчийн зааврын дагуу ууж болно.
Нэмэлт нь эсрэг заалттай байдаг.
- найрлагад үл нийцэх байдал;
- хөхүүл ба жирэмсний үед.
Үнэ
Хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүний өртөг нь савлах, савлах хэлбэрээс хамаарна.
| Хувилбарын маягт | Багцын тоо хэмжээ, ширхэг. | үнэ, урэх. |
| B-12 1000 мкг | 250 | 900-1000 |
| 100 | 600-700 | |
| B-12 2000 мкг | 100 | 600 орчим |
| B-12 5000 мкг | 60 | 1500 орчим |
| B-12 шингэн | 237 мл | 700-800 |
