- Уураг 1.2 гр
- Өөх 2.7 гр
- Нүүрс ус 15.9 гр
Доорх нь хан боргоцой, гадил жимсний холимогоор хийсэн хоолны дэглэмийн амттай смүүтиг хэрхэн яаж бэлтгэх тухай алхам алхамаар зурагтай жор юм.
Нэг саванд хийх порц: 2 порц.
Алхам алхмаар зааварчилгаа өгөх
Pineapple гадил жимсний смүүти нь гэртээ холигчоор хийхэд хялбар байгалийн гаралтай энергийн амттай коктейль юм. Хан боргоцойн ашигтай шинж чанаруудын ачаар смүүти нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр жин хасахад хүргэдэг.
Лаазалсан жимс нь их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг тул коктейлийн бүх давуу талыг автоматаар цуцалж, илчлэг ихтэй ундаа болгон хувиргадаг тул хоолны дэглэмийн ундаа бэлтгэхийн тулд та зөвхөн шинэ хан боргоцой хэрэглэж болно.
Та зарим газарт харанхуй болж эхэлсэн тод шар хальстай боловсорсон гадил жимсийг авах хэрэгтэй. Энэ жороор зөвхөн цэвэршүүлсэн усыг гэрэл зурагтай хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна.
1-р алхам
Хан боргоцой аваад гал тогооны өрөөний хурц хутгаар хальсыг нь цэвэрлээд дараа нь махыг нь 2, 2 см орчим жижиглэн хэрчинэ.Жимсийг хутгагч саванд хийнэ. Бага хурдтай бага зэрэг нунтаглана.
© Creativefamily - stock.adobe.com
Алхам 2
Гадил жимсний хальсыг арилгаж, махыг нь нимгэн хэрчинэ. Гадилын зүсмэлүүдийг хутгагч саванд хийж цэвэршүүлсэн усаар хучна. Жимсийг хүссэн тогтвортой байдалдаа нийцүүлэн нунтаглана. Хэрэв шингэн хэтэрхий зузаан байвал ус нэмж нэмнэ.
© Creativefamily - stock.adobe.com
Алхам 3
Жин хасахад зориулсан хан боргоцой бүхий хоолны дэглэмийн амттай смүүти бэлэн боллоо. Ундаагаа бэлдсэнийхээ дараа ямар ч саванд хийсний дараа шууд ууна. Хэрэв хүсвэл хэдэн мөсөн шоо нэмнэ үү. Сайхан хооллоорой!
© Creativefamily - stock.adobe.com
