Амьдралын орчин үеийн хэмнэлээр та түргэн хоол эсвэл зүгээр л "хаа нэг газар" зууш идэх хэрэгтэй болдог. Хэрэв та өөрийн хоол тэжээл, жингээ анхаарч үзвэл хэрэглэсэн хүнсний бүх KBZHU-г харгалзан үзэх хэрэгтэй гэдгийг мэдэж болно. Таны хоолны төлөвлөгөөнд ороогүй хоолыг оруулаад. Тиймээс метроны калорийн хүснэгт нь тэнд идсэн бүх илчлэгийг хялбархан тооцоход тусална.
| Нэр | Жин (ж) | Калорийн агууламж, ккал | Уураг, 100 гр тутамд гр | Өөх тос, 100 гр тутамд гр | Нүүрс ус, 100 гр тутамд гр |
| BMT | 237 | 434,1 | 15 | 24,8 | 37,4 |
| Тахианы мах хайлдаг | 257 | 340,5 | 21,9 | 8,1 | 40,6 |
| Хайлах | 232 | 445,5 | 17,4 | 25 | 37,3 |
| Махны бөмбөг | 283 | 427,6 | 14,9 | 17,7 | 52 |
| Дэд цацагт хяруул, сонирхогчийн мах | 235 | 341,6 | 12,8 | 13,3 | 37,2 |
| Дэд тахианы хөх | 239 | 305,2 | 18,5 | 6,3 | 41,2 |
| Сармисны соустай тахианы мах, гахайн мах | 262 | 409,7 | 22,8 | 18,1 | 38,6 |
| Терияки дэд тахиа | 237 | 305,4 | 20,6 | 6,4 | 40,5 |
| Хүнсний ногооны дэд хэсэг | 177 | 219,7 | 6,1 | 5 | 37,2 |
| Халуун ногоотой итали | 233 | 460,8 | 14,5 | 27,9 | 37,5 |
| Үхрийн мах | 222 | 269,2 | 12,4 | 7,7 | 37,2 |
| Мөөгтэй хамт | 242 | 279,1 | 8,6 | 10,1 | 40,6 |
| Турк дэд | 222 | 287,2 | 12,9 | 9,5 | 37,2 |
| Далайн хоолтой суб | 248 | 357,6 | 9,7 | 15,5 | 37,3 |
| Туна загастай дэд зүйл | 247 | 362,2 | 15,6 | 15,9 | 38,8 |
| BBQ гахайн махны дэд хэсэг | 239 | 344,2 | 14,4 | 15,1 | 41,9 |
| Салмон загас | 227 | 322,2 | 21 | 12,9 | 37,2 |
| Метроны клуб | 249 | 328,2 | 12,9 | 12,4 | 37,2 |
| Стейк ба бяслаг | 231 | 325,7 | 14 | 8,5 | 37,2 |
| Тахианы махан пицца | 269 | 391,2 | 23,9 | 14,1 | 44,6 |
Бүтэн хүснэгтийг эндээс үргэлж татаж авах боломжтой.
