Cybermass Gainer & Creatine: найрлага, хэрэглэх заавар, үнэ * Кроссфит

Олзлогчид

1K 1 2019/06/23 (сүүлд шинэчилсэн: 2019/05/05)

Cybermass үйлдвэрлэгч нь амьдралгүйгээр спортоор төсөөлж чадахгүй, уран баримал, шахуургатай биеийг мөрөөддөг хүмүүст зориулан спортын хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүний цувралыг гаргажээ. Тэдний үр дүнтэй Gainer & Creatine нэмэлт нь тэнцвэртэй амин хүчлийн найрлагатай бөгөөд амин дэм, эрдэс бодисоор баяжуулсан байдаг. Нэмэлт найрлагад агуулагдах нүүрс ус нь янз бүрийн молекулын гинжин урттай тул урт хугацааны энергийг нэмэгдүүлэхийн тулд шингээх хугацааг уртасгах боломжийг олгодог.

Хувилбарын маягт

Cybermass Gainer & Creatine-ийг 1000 грамм тугалган уутанд хийх боломжтой.

Үйлдвэрлэгч хэд хэдэн амтыг санал болгодог.

Гүзээлзгэнэ;
ваниль;
бөөрөлзгөнө;
банан;
шоколад.

Зохиол

Нэмэлт найрлагад: ultrafiltration, maltodextrin, фруктоз, декстроз, эрдэнэ шишийн цардуул, байгалийн гаралтай ижил төрлийн леситин, креатин моногидрат, ксантан бохь, чихэрлэг зүйл, витамин, эрдэсийн цогцолбороор гаргаж авсан шар сүүний уургийн баяжмал орно.

Өөр өөр амттай нэмэлт тэжээлийн нэмэлт найрлага:

байгалийн хөлдөөсөн хатаасан жимс (жимсний амтанд зориулагдсан);
байгалийн жүүсний баяжмал (жимсний амтанд зориулагдсан);
шоколадны чипс (ваниль ба шоколадны амтанд зориулсан);
какао нунтаг (шоколадны амтанд зориулагдсан).

Gainer & Creatine-ийн нэг порц нь 424 ккал эрчим хүчний үнэ цэнэтэй байдаг. Үүнд:

уураг - 32 гр
нүүрс ус - 62 гр.
өөх тос - 3 гр.

Витамины найрлага (мг)
А	0,27
Е	3,2
B1	0,28
B2	0,3
B3	20
B6	6,7
PP	2,45
Фолийн хүчил	1,1
C	26,5
Амин хүчлийн найрлага (мг)
Валин (BCAA)	1939
Изолейцин (BCAA)	2465
Лейцин (BCAA)	3903
Триптофан	383
Треонин	2634
Лизин	3135
Фенилаланин	1375
Метионин	865
Аргинин	1441
Цистин	759
Тирозин	1282
Гистидин	823
Proline	2334
Глутамин	7508
Аспартик хүчил	4528
Серин	2049
Гликин	949
Аланин	1986

Уураг

Нэмэлт нь шар сүүний уургийн баяжмал агуулдаг бөгөөд шингээлтийн түвшин өндөр байдаг. Энэ нь булчингийн эсийн шинэ эсийг бий болгоход оролцдог амин хүчил болж хувирдаг. BCAA цогцолбор нь булчингийн массыг үр дүнтэй болгох, өөхийг шатаах, дасгал сургуулилтын дараа сэргээхэд тусалдаг (эх сурвалж - Википедиа).

Нүүрс ус

Янз бүрийн молекулын гинжин урт ба гликемийн индекс нь аажмаар задарч буй нүүрс усны үйлчлэлийг уртасгадаг. Энэ нь дасгалын туршид булчингийн ханалтыг нэмэлт эрч хүчээр хангаж өгдөг бөгөөд ингэснээр биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нэмэгдэж, тэсвэр тэвчээр нэмэгддэг.

Креатин

Эрчим хүчний модуляторын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өөх эсээс эрчим хүч ялгаруулдаг. Энэ бодисын ачаар дасгалын бүтээмж нэмэгдэж, дараа нь бие ядарч сульдах мэдрэмжгүйгээр хурдан сэргэдэг (англи хэл дээрх эх сурвалж - "Амино хүчил" эрдэм шинжилгээний сэтгүүл).

Хэрэглэх заавар

Коктейлийн нэг хэсгийг бэлтгэхийн тулд 100 грамм нунтаг шингэнийг шилэн аяганд уусгана. Бүр холихын тулд та сэгсрэгч ашиглаж болно.

Нэмэлтийг эхний удаа өглөө, дараа нь бэлтгэлээс нэг цагийн өмнө, үлдсэн коктейлийг бэлтгэл хийснээс 30 минутын дараа авахыг зөвлөж байна. Амралтын өдөр хоолны хооронд хоёр дахь коктейлийг өдөртөө уух хэрэгтэй.