Хүний эрүүл мэнд нь сонгосон гутал, биеийн тамирын дасгал, эрч хүчтэй амьдралаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв өдрийн эцэс гэхэд хөл чинь татагдаж, хөл чинь өвдөж, түлэгдэх мэдрэмж төрж эхэлбэл эдгээр нь хөндлөн хавтгай хөлний тод шинж тэмдэг юм.
Ортопедийн улавч нь янз бүрийн хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх гайхалтай арга юм.
Хөлийн улавч
Хөл нь байнга стресст ордог бөгөөд энэ нь нурууны асуудалд нөлөөлж, хаван руу хөтөлж, өвдөх мэдрэмж төрдөг.
Шөрмөсний төрөлхийн сулрал, таагүй байдал үүсгэдэг гутал нь хавтгай хөлийг өдөөдөг. Энэ нь ортопедийн улавч худалдан авах шаардлагатай.
Ортопедийн улавчны ач тус:
- Булчингийн тогтолцооны ажилд дэмжлэг үзүүлэх.
- Цусны эргэлтийг сайжруулах.
- Хөл, үе мөчний өвдөлтийг бууруулах.
- Гэмтлээс сэргэх.
- Динамик спортын үйл ажиллагаанд тусалдаг.
- Ахмад настанд тохиромжтой. Энэ насанд шөрмөс, булчин сулардаг.
- Хүнд жинтэй, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд алхах үед ачааллыг зөв хуваарилдаг.
- Энэ нь маш их алхдаг, өдрийн турш удаан хугацаагаар (гурван цагаас илүү) зогсож байгаа хүмүүст ашиглахыг зөвлөж байна.
- Гутал өсгийтэй эмэгтэйчүүдэд сайнаар нөлөөлдөг.
Ортез нь үе мөчний стрессийг багасгах болно. хип, шагай, өвдөг, нуруу.
Хөндлөн хавтгай хөлөөр цөөхөн хүн эмчид ханддаг. Энэ төрлийн хавтгай хөл нь хөлний өсөлт, эрхий хуруу, ясны эрүү, яс цухуйж, маш их таагүй байдал, өвдөлт үүсгэдэг.
Зөв сонгогдсон instep дэмжлэг нь тааламжгүй мэдрэмжийг арилгаж, зөв байрлалыг өгч, урт удаан алхах үед тайтгарлыг өгдөг. Энэ нь хөндлөн огтлолын дэмжлэгийн үр дүнг сайжруулдаг.
Ортопедийн бүтээгдэхүүний хүч чадал гэж юу вэ
Ортопедийн улавчны бүтэц нь хоорондоо байх ёстой бөгөөд дараахь зүйлээс бүрдэнэ.
- Instep дэмжлэг - дотоод хэсэгт байрладаг.
- Гүнзгийрүүлэх - өсгий хэсэгт агуулагддаг. Үүнд метатарсал дэвсгэр байрлуулсан байна.
- Хавтас - хуруугаа зөв байрлуулахад чиглэсэн хамрын бүсэд байрладаг.
- Шаантаг - Хөдөлгөөний үеэр хөлний эв нэгдэлтэй байрлалыг хангаж, хөлний өнцгийг сэргээнэ.
Шаантаг нь ортопедийн улавчны чухал хэсгийг илэрхийлдэг. Ихэнх тохиолдолд шулуун улавч нь хоёр шаантагтай байдаг: эхнийх нь өсгий дор, хоёр дахь нь улавчны урд талд байрладаг.
Хөлийн улны урьдчилсан цутгалт нь зөв бүтээгдэхүүн гаргахад тусалдаг бөгөөд өмсөх тав тухыг мэдрүүлдэг.
Үйлдвэрлэл нь дөрвөн үе шаттай явагдана.
- Хавтгай хөлний зэргийг тодорхойлох.
- Хөлийн хуулбар хийх.
- Арга зүйн тохируулга. Үйлчлүүлэгчид бараа өгөх.
- Ашиглалтын явцад засах.
Ортопедийн эмч өвчнийг оношилж, гипсэн дээр хэвлэсний үндсэн дээр улавч хийдэг. Бүтээгдэхүүнийг өвчтөнд хүлээлгэн өгсний дараа улавчийг хэрхэн зөв өмсөж, арчлах талаар мэргэжилтэн зөвлөж байна.
Ортопедийн улавч хэрхэн ажилладаг вэ?
Ортопедийн улавч нь дараахь чиглэлд чиглэгддэг.
- Явган алхах үед өвдөлтийг арилгах.
- Хавтгай хөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, хуруунд овойлт үүсэх.
- Хөлийн үе мөчний ачааллыг хөнгөвчлөх.
- Алхах, босох, хөлийн зөв байрлалыг хадгалах үед тогтвортой байрлал.
- Ядаргааны мэдрэмж алга болж, сайн сайхан байдал сайжирна.
- Биеийн байдлыг засч залруулдаг.
Хөндлөн хавтгай хөлтэй ортопед улавчийг ашиглах үр ашиг нь ачааллын хүлээн зөвшөөрөгдсөн хуваарилалтаас шалтгаалан хийгддэг.
Хавтгай хөлний улавчийг хэрхэн сонгох вэ
Ортопедийн улавч үүсгэхийн тулд дараахь суурийг ашиглана.
- Полимер материал (уян хуванцар, полиэтилен, хөвөн резин). Силикон гельээр битүүмжилсэн улавч нь гажигтай хөлний хэлбэрт сайн зохицдог. Сул тал - хурдан, хүнд, уян хатан чанар муутай элэгддэг. Силикон улавч нь даавууны бүрхүүлтэй байх нь тохиромжтой.
- Жинхэнэ арьс... Энэ нь урьдчилан сэргийлэх улавч үүсгэх үед илүү их хэрэглэгддэг. Та үүнийг хоёр жилээс илүүгүй хугацаанд өмсөж болох бөгөөд энэ хугацаанд загвар нь хадгалагдана.
Хөндлөн хавтгай хөлний улавчийг сонгохдоо зөвхөн хөлний хэмжээг анхаарч үзэх ёсгүй. Хамгийн сайн арга бол өсгийгөөс чихний урд шугам хүртэлх зайг хэмжих (хэмжигч ашиглан) тохируулсан тохируулга ашиглах явдал юм.
Улавч хэр тохиромжтой эсвэл тохирохгүйг тодорхойлох нь энгийн:
- Тохиромжтой... Зүүж байхдаа ямар ч эвгүй мэдрэмж байхгүй. Сайн сайхан байдал сайжирсан.
- Зохицуулалт... Хөлний өвдөлт. Улавч нь яг таарахгүй байна. Гутлын доторх битүүмжлэх мэдрэмж нь эд ангиудын даралтаас үүсдэг.
Дүрмийн дагуу улавч сонгож, алхаж яваа гутлаа өмсөөд өмсөх хэрэгтэй.
Хавтгай хөлний ортопед улавчны төрөл
Ортозыг хувь хүний асуудал, хэв гажилтын хэлбэрийг харгалзан үздэг.
Улавчны ангилал:
- Дотор улавч... Эдгээр нь гурван төрлийн хавтгай хөл (хөндлөн, уртааш, холимог) хийхэд ашиглагддаг.
- Хагас улавч (instep дэмжлэг)... Хавар хэлбэрийн хагас улавч нь дараах байдлаар ажилладаг бөгөөд өсгийөөс хөл хүртэл, арагш гишгэх үед хөлийг хөлний бэхэлгээний дэмжлэг үзүүлдэг. Хэсэг нь хөлний янз бүрийн нуман хаалга руу гүйдэг бөгөөд энэ нь тэдний байнгын ажлыг баталгаажуулдаг.
- Өсгий... Явган явахдаа үе мөчний стрессийг багасгаж, өсгий зөв байрлалыг баталгаажуулна. Өвдөлтийг өсгий салаа, ан цаваар арилгана. Хөлийн уртын зөрүүг засах (3 см-ээс ихгүй). Бүтээгдэхүүний зузаан 3-12 мм.
- Доторлогчид (нисгэгчид)... Хөлийн тодорхой хэсгийг буулгахад чиглэсэн. Эрдэнэ шиш, түүнээс урьдчилан сэргийлэх. Өндөр өсгийтэй гутал өмссөн байх.
Шүргэх тулгуур нь янз бүрийн хавтгай хөл, гутлын зориулалттай.
Ортопедийн улавчийг бүлэгт хуваана.
- Буулгах... Эдгээр нь хөндлөн ба уртааш хавтгай хөлөөр эдгэрэх нөлөөтэй байдаг. Instep дэмжлэг, өсгий ховил ба метатарсал дэрийг тус тусад нь хийж гүйцэтгэдэг. Хөлийн ясны зөв байрлалыг хадгалж байдаг.
- Урьдчилан сэргийлэх улавч... Силикон гельээр дүүргэсэн тэд улны хэлбэрийг авдаг. Хөл хавтгай болохоос сэргийлнэ.
- Чихрийн шижин улавч... Аливаа зүйлийг байгалийн, зөөлөн материалаар хийдэг.Өвчний үед хөлний мэдрэлийн төгсгөлийн хурц байдал бүдгэрч улмаар эрдэнэ шиш, каллус үүсэх эх үүсвэр болдог.
Ортопедийн instep-ийн дэмжлэг гэж юу вэ
Ортопедийн дасгалын дэмжлэг - явган явж байхдаа шилжихээс сэргийлдэг улавчны хэсэг. Хөлийн нумыг барихад тусалдаг, хөлний муруйлтыг засах, хязгаарлах.
Хөндлөн ба хөндлөн хавтгай хөлөөр та тохирох материалын дизайны тохиромжтой загварыг сонгож болно.
Ортопедийн инстеп дэмжлэгийг спортын гутал үйлдвэрлэхэд өргөн ашигладаг. Тусгай улавч хэрэглэх нь хөлний хаврын тулгуур функцийг сайжруулдаг. Сургалтын үеэр хөлний гэмтэлийг багасгаж, тамирчдын тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулсан спортод ашиглагддаг. Ачаалал нь хөл, шагайны бүх хэсэгт жигд тархдаг.
Хүүхдүүдийн ортопед instep дэмжлэгийг хүүхдийн эхний алхамаас үр дүнтэй ашигладаг.
Хавтгай хөлийг оношлоход instep тулгуурыг ашиглах нь байнгын шинж чанартай байх ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт гурваас дөрвөн цагийг ашиглахад хангалттай (ачааллын хувьд).
Материал ба хийц
Загварын онцлог, материалыг харгалзан улавчийг сонгох ажлыг эмч хийдэг.
Улавчны бүтэц нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ.
- Шаантаг... Хоёр төрөл байдаг: а) урд хөлний гадна шаантаг; б) улны арын хэсэгт дотоод шаантаг байрлуулна.
- Instep дэмжлэг... Хөлийн нуман доор байрладаг.
- Гүний байдал... Улавчны уланд байрладаг.
- Metatarsal дэр.
- Өргөтгөсөн талбай... Хөлийн өнхрөх газар.
Бүх хэсгүүд нь хатуу хүрээ хэлбэрээр үүсдэг. Хөл дээр олон цагийн стрессийг мэдэрдэг хүмүүс ашигладаг.
Зөөлөн улавч нь үе мөчний өвдөлтийг мэдэрдэг, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүнд жинтэй хүмүүс, тамирчдад зориулагдсан байдаг.
Үйлдвэрлэлийн зориулалттай материал:
- Үйсэн (хатуу зэрэглэл), жинхэнэ арьс.
- Хуванцар.
- Металл.
- Силикон гель ашиглан полимер материал.
Материалыг сонгохдоо гутлын төрөл, оношлогоо, эмчилгээний арга зэргээс хамаарна.
Сонгох сонголтууд
Ортопедийн улавч худалдаж авахаасаа өмнө яг оношийг нь мэдэж байх хэрэгтэй. Хавтгай хөлийн хэмжээг мэргэжилтэн тодорхойлж, сонголтын талаар зөвлөмж өгч болно.
Сонгохдоо юуг анхаарах хэрэгтэй вэ?
- Улавчны хэлбэр нь гуталд бүрэн нийцэх ёстой. Зүүсэн үедээ хэлбэрээ өөрчлөхгүй байх ёстой.
- Мэргэжлийн улавч нь агаар нэвтрүүлдэг материалыг ашиглан хамгийн багадаа гурван давхаргатай байдаг. Харшилтай.
- Хүүхдийн улавчийг (5 нас хүртэл) эмийн сангаас худалдан авч болно. Өсвөр насныхан, насанд хүрэгчид, тамирчдыг захиалгаар хийх нь дээр.
- Ортопедийн бүтээгдэхүүний үнэ.
Алдартай дизайнерууд зөөврийн, сольж болох эд анги ашиглан улавч үйлдвэрлэдэг. Энэ нь үйлчлүүлэгчид бие даасан загварыг сонгох боломжийг олгодог.
Төрөл бүрийн хавтгай хөлний ортопед улавчийг сонгох арга
- Хөндлөн хавтгай хөлийг эмчлэхэд зориулагдсан Улавч нь өсгий засагчтай, дэр хэлбэртэй хурууны зааглагчтай.
- Уртааш хавтгай хөлтэй улавч нь тодорхой өндрийн тулгууртай. Шаантаг өмсөж байхдаа хөлний өнцгийг өөрчлөхийг зөвшөөрдөг.
- Hallux valgus тусгай улавч шаарддаг. Тэдгээр нь pronator, өндөр тал, аарцагтай тоноглогдсон байдаг. Хатуу материалаар хийсэн.
- Варусын өөрчлөлттэй хөлийн улавчийг туслах төхөөрөмжөөр хийдэг. Энэхүү хэрэгсэлд засвар хийх сэлбэг хэрэгслийг нийлүүлдэг.
Өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээхгүй байхын тулд мэргэжлийн эмч нарын зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Хувийн санаачлага нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм
Хөндлөн ба уртааш хавтгай хөлний ортопед улавчийг хэрхэн сонгох вэ?
Уртааш хавтгай хөлтэй бол хөлний нуман хаалга нь хоорондоо уялдаатай байдаг. Хөлийн дунд дарахад өвдөлтийн мэдрэмж үүсдэг. Гутал дотогшоо гишгэгддэг. Дотор улавч нь дотор талдаа өргөгдсөн байдаг.
Хөндлөн хавтгай хөлний тэмдгийг хурууны фалангуудын хэсэгт хавтгай үүсэх замаар тодорхойлно. Явган явахдаа хөл нь хуруугаараа эвгүй мэдрэмж төрдөг (энэ нь давчуу болдог). Хагас улавч энд сайн ажилладаг. Жижиг резинэн зангиатай тусгай улавч байдаг. Тэд хөлний яс байдаг хөл дээр өмсдөг.
Хавтгай хөлний эхний үе шат нь спортод саад болохгүй, гэхдээ та анхааралтай байх хэрэгтэй. Анги дээр тугалын булчинд өвдөхгүй байхыг ажиглах нь зүйтэй.
Улавчны шилдэг загваруудын тойм
Ортопедийн улавч үйлдвэрлэдэг дотоодын болон гадаадын үйлдвэрлэгчид байдаг. Загварыг тогтоосон өвчнийг харгалзан янз бүрийн материалаар, янз бүрийн гутлын хувьд санал болгодог.
Ортопедийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг пүүсүүд:
ОртоДок - Оросын хувийн үйлдвэрлэгч үйлдвэрлэгч. Өвчтөний оношлогоо, насны ангиллыг харгалзан гутлын янз бүрийн загварт зориулж улавч, залруулга хийдэг. Эдгээр нь цочрол сайн шингээдэг бөгөөд харшил үүсгэдэггүй.
Виманова - Германы мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан ортопед улавч. Уян хатан материал нь хөлөнд дасан зохицоход хялбар болгодог. Олон төрлийн гуталд тохиромжтой. Явган явахдаа цочролыг бууруулдаг.
Педаг Энэ бол ортопед улавч-instep дэмжлэгийг үйлдвэрлэдэг Германы алдартай компани юм. Өндөр чанартай бүтээгдэхүүн. Үйлдвэрлэлд тусгай тоног төхөөрөмж ашигладаг. Нарийвчлалтай үйлдвэрлэлийн хэрэглээнд зориулж хөлний онцлог шинж чанарыг судлах. Бүтээгдэхүүн нь маш их эрэлттэй байдаг.
Igli - нүүрстөрөгч дээр суурилсан улавч. Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүст тохиромжтой. Үений өвдөлтийг намдаах замаар стрессийг багасгах.
Талус - компани нь аналоггүй эмнэлгийн улавч үйлдвэрлэдэг.
Хэв маяг - спортын гутлын гайхалтай сонголт. Хуванцар материалыг үйлдвэрлэлд ашигладаг. Нэгдүгээрт, бүтээгдэхүүн халж, алхаж байхдаа улавч нь хөлний хэлбэрийг авдаг.
Ортопедийн улавчийг тоймлох
Би өндөр өсгийтэй гутал өмсөх дуртай. Саяхан үе мөчний өвдөлт мэдрэгдэж эхэлсэн. Орой нь гутлыг нь тайлахад хөлөнд тааламжгүй түлэгдэлт мэдрэгдэв. Найз маань ортопед улавч худалдаж авахыг надад зөвлөв. Би хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг харгалзан интернетэд захиалсан. Дотоодын үйлдвэрлэгчийг дэмжсэн. Би дуртай стиллотоо өмсдөг, гэхдээ бүх өвдөлт алга болсон.
Үнэлгээ:
Лика, 25 настай
Би ортопедийн улавчийг удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. Би хүүхдээ урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ортопед гутал худалдаж авдаг. Би хүүхдүүдийнхээ эмчтэй үргэлж зөвлөлддөг.
Үнэлгээ:
Ника, 30 настай
Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор би бүхэл бүтэн гэр бүлд улавч худалдаж авдаг. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хүүхдэд. Би тугалын өвдөлтөөс ангижрахын тулд эмнэлгийн хагас улавч худалдаж авдаг.
Үнэлгээ:
Ирина Александровна, 30 настай
Ээж маань хөлөндөө ясны үзэгдэлд ороод удаж байна. Шалгалт хийсний дараа эмч OrthoDoc улавчийг тусгай гельээр худалдаж авахыг бидэнд зөвлөв. Ээж одоо алхаж байхдаа маш их тайвширсан.
Үнэлгээ:
Марина, 40 настай
Ажил таныг хөл дээрээ байнга байхыг шаарддаг, суух цаг байхгүй. Миний хөл тэвчихийн аргагүй өвдөлт мэдэрч эхэлсэн, нуруу надаас салж байлаа. Би эмчид хандсан бөгөөд тэр надад ортопедийн улавч худалдаж авахыг зөвлөв. Үнэ нь хангалттай, нөлөө нь бий. Би байнга үзлэгт хамрагдаж, бүтээгдэхүүний хэлбэр өөрчлөгддөг.
Үнэлгээ:
Виталий, 47 настай
Ортопедийн улавч эрэлт ихтэй байдаг. Хүн амын ихэнх нь хавтгай хөлний янз бүрийн хэлбэрээс болж зовдог.
Хөл, хөл, нуруу өвдөж эхэлмэгц бүү эргэлз, мэргэжлийн эмчид хандана уу. Эрүүл мэнд, тав тухгүй байдал нь эрүүл хөлөөс хамаарна!
