Жин хасах нэг зарчмын талаар олон хүмүүс мэддэг - оройны 6 цагаас хойш идэж болохгүй.
Энэ зарчим сайн үндэслэгдсэн. Үүний утга нь хүний орой иддэг хоолонд ихэвчлэн "шатаах" цаг байдаггүй тул өөх хэлбэрээр их хэмжээгээр хадгалдагт оршино.
Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч хялбар биш юм. Бүх хүн төрөлхтнийг ижил стандартад нийцүүлэх боломжгүй юм. 6-аас хойш идэж болох эсэхийг, ялангуяа орой дууссан дасгал хийж байсан гэдгээ ойлгохын тулд хэд хэдэн хүчин зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.
6 цагийн дараа та юу идэж болох вэ?
Орой нь та уураг агуулсан хоолыг айдасгүйгээр идэж болно. Уураг нь өөх тос хэлбэрээр хадгалагддаггүй бөгөөд задрахад тусалдаг. Тиймээс, хэрэмийг 6-аас хойш ч гэсэн орой идэж болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та 7 эсвэл түүнээс өмнө унтах гэж байгаа бол. Энэ тохиолдолд хоол хүнс таны ердийн нойронд саад болно.
Та унтахаас 2 цагийн өмнө хооллож болно
Энэ хүчин зүйл нь дэлхийн цаг үеэс эхлэх ёсгүй гэж үздэг бөгөөд энэ нь ямар нэг шалтгаанаар 6 цагтай тэнцдэг байв. Хэдэн цагаас эхлэн та өөрөө орондоо ордог. Хэрэв та шөнийн 2 цагт, орой 20 цагт хэн нэгэн орондоо орвол энэ бол маш том ялгаа юм. Эцсийн эцэст бид хоолтой хамт авсан энерги унтахаасаа өмнө шатаж дуусах цаг хугацаа байсан гэдгийг бид ярьж байна. Үгүй бол энэ нь өөх болж хувирах болно. Гэхдээ хэрэв та шөнийн 12 цагаас өмнө хоол хийж эсвэл цэвэрлэвэл энэ энергийг зарцуулахад зуун хувь цаг хугацаа хэрэгтэй болно.
Таныг сонирхох бусад нийтлэл:
1. Юу мэдэж байх ёстой, гүйж эхлэв
2. Гүйлтийн зам дээр хэрхэн жингээ хасах вэ
3. Би өдөр бүр гүйж болох уу?
4. Жин хасахад аль нь дээр вэ - дасгалын дугуй эсвэл гүйлтийн зам
Орой нь та идэх хэрэгтэй, гэхдээ их биш юм
Ийм ассоциатив хоолны пирамид байдаг. Хэрэв та өглөө бага, өдрийн хоолны үеэр дунджаар, оройдоо өдөржингөө хооллодог бол ийм пирамидын ёроолд байрладаг бол таны зураг ижил төстэй загвартай байх болно, өөрөөр хэлбэл хонго, өгзөг, хэвлий дэх том ордууд.
Үүний дагуу, хэрэв та өглөө, үдээс хойш дунджаар их иддэг бол орой нь хөнгөн оройн хоол иднэ гэж тооцвол дээд тал нь пирамидын суурьтай байх болно. Энэ нь хонго, хэвлий дэх өөх тос багатай тул хөх нь ялгарах болно.
Тиймээс та үдшийн цагаар хооллох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр бодисын солилцоо өдөржингөө үргэлжлэх боловч бага зэрэг идэх хэрэгтэй.
Сургалтын дараа заавал хооллоорой!
Хэрэв та орой дасгал хийвэл дараа нь заавал идэх хэрэгтэй. Дасгал хийх явцад гэмтсэн булчингууд сэргэж, хүчирхэг болохын тулд үүнийг хамгийн түрүүнд хийдэг. Үүний тулд тэдэнд хоол хүнс хэрэгтэй байна. Булчинд илүү сайн уураг агуулсан хоол гэж байдаггүй. Тиймээс өөх тос багатай сүүн бүтээгдэхүүн, тахианы хөх, эсвэл өндөг нь жин хасахад хамгийн тохиромжтой оройн хоол юм. Өөр сонголтууд бас бий. Хамгийн гол нь хоол хүнс уураг ихтэй, өөх тос багатай байх явдал юм.
Гол нь яагаад булчингаа тэжээх хэрэгтэй вэ гэдэг нь гол зүйл юм. Өөх нь зөвхөн булчинд шатдаг! Үүнийг санаарай. Тэр зүгээр л шатаж чадахгүй. Өөх тос бол бие махбодийн дараа хуримтлуулж чадах гайхалтай энергийн эх үүсвэр юм. Өөх тосыг арилгахын тулд та булчингаа (зүрхийг оруулаад) ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв таны булчин сул байвал та тэдэнд сул ачааллыг өгч чадна. Тиймээс ийм ажилд бага эрчим хүч шаардагдана. Хэрэв таны булчин хүчтэй байвал. Тэд бас илүү их энерги шаарддаг тул өөх тосыг илүү хурдан шатаах болно. Хамгийн гол нь хүч чадал, эзэлхүүнийг төөрөлдүүлэхгүй байх явдал юм. Хүчтэй булчингууд заавал том байх албагүй. Энэ нь таны ашигладаг дасгалын төрлөөс хамаарна.
Тиймээс бид “6-аас хойш идэж болохгүй” гэсэн зарчмыг бүх нийтийн болгохыг хичээсэн. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ бүх зүйлд ухаалгаар хандах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та оройтож ажиллавал өлсгөлөнг тэвчихгүй байх ёстой. Үүнээс гадна, хэрэв та оройн 7 цагт унтах нь ховор тохиолддог бол та энэ зарчмыг сайн санаж байх хэрэгтэй.
