Том хотуудын оршин суугчид ихэвчлэн сонирхогчдын гүйлтийн томоохон тэмцээнүүдийг үзэж, байгууллагаа нүдээр харж, заримдаа өөрсдөө сайн дурынхан эсвэл гүйгчээр оролцдог. Гэхдээ мужийн хотуудын оршин суугчдын хувьд ийм арга хэмжээ байнга болдоггүй.
Энэ нийтлэлд би сонирхогчдын холын зайн гүйлтийн тэмцээнийг хэрхэн зохион байгуулдаг талаар хэлэхийг хүсч байна. Ямар нарийн төвөгтэй байдал, бэрхшээлтэй байдаг вэ. Хэрэв та хүсвэл энэ нийтлэл дээр үндэслэн тосгондоо сонирхогчдын уралдааныг зохион байгуулж болно.
Тэмцээнд бэлдэж байна
Юуны өмнө спортын аливаа арга хэмжээ албан ёсоор бүртгэгдсэн байх ёстой. Үүний тулд та уралдаан болох талаар хотынхоо спорт хороонд, мөн цагдаагийн байгууллагад мэдэгдэх шаардлагатай. Ерөнхийдөө спортын хороонд ирсний дараа тэд өөрсдөө энэ бүх нарийн ширийн зүйлийг хэлж өгөх болно, магадгүй тэд танд бүх баримт бичгийг гаргаж өгөх болно.
Үүнээс гадна та тохиромжтой гүйлтийн замыг сонгох хэрэгтэй. Уралдааныг зохион байгуулахыг зөвлөж байна, жишээлбэл, далан дээрх замын хөдөлгөөнийг огт хаах шаардлагагүй, эсвэл зөвхөн жижиг хэсгүүдийг нь хааж, цаашлаад хүн амьдардаггүй гудамжинд. Танд төв гудамжаар уралдах зөвшөөрөл олгох нь юу л бол. Тойрог нь ямар ч урттай байж болно. Марафончид 57 тойргийг хамарсан тэмцээнийг би мэднэ. Мэдээжийн хэрэг, аль болох цөөн тойрог хийх нь дээр боловч заримдаа ийм боломж байдаггүй.
Зам дээр дор хаяж нэг бие засах газар байх ёстой. Та ашигласан жорлонгийн кабин худалдаж авах эсвэл түрээслэх, эсвэл байгууллагын жорлон, жишээлбэл хурдны замын дагуу байрлах сургууль ашиглаж болно. Гэхдээ бие засах газар бол заавал байх ёстой зүйл, яагаад гэвэл гүйж байхад юу ч тохиолдож болно.
Хоолны цэгүүдийг зайнаас зохион байгуул. Ихэвчлэн 5 км-т 1-2 хоолны цэг байдаг. Нүдний шилэнд ус, кола асгах хүнийг заавал тавь. Та гадил, шоколадыг хэсэг хэсгээр нь хувааж болно. Хүртэлх зай 15 км хоол хүнс тараах шаардлагагүй, гэхдээ уралдаан халуун цаг агаарт явагдах тохиолдолд ус өгөх ёстой.
Тус тусдаа тамирчид холын зайг тэмдэглэсэн сайн дурын багийг элсүүл. Хэн ч нэгээс бага тойрог тайрч, гүйж чадахгүй байхаар.
Эх орныхоо төрийн дуулал тамирчдыг гараанд маш сайн цэнэглэдэг тул ядаж төрийн далбааг өлгөх жижиг тугны шон худалдаж авах нь утга учиртай юм.
Цаг хэмжигч нар бас хэрэгтэй байна. Тамирчдын ирэх цагийг тэмдэглэх дор хаяж 2-3 хүн.
Уралдаан гүйж байна
Тэмцээнийг амралтын өдөр өглөө эхлэх нь дээр. Хэрэв уралдааныг төлөвлөсөн бол зуны халуунд, нар тийм ч халуун биш байхад 8, 9 цагт эхлэх нь дээр.
Оролцогч бүр цээжин дээрээ өлгөх хувийн дугаартай байх ёстой. Энэ нь сайн дурын ажилтнууд гүйгч тус бүрийг үнэн зөв хянах боломжийг олгоно.
Гүйгчид хуваагдах ёстой насны ангилал.
Барианы шугам дээр, ялангуяа зай маш хол, гадаа халуун байвал барианд орсон хүмүүст ус өгөх ёстой.
Явган дээр түргэн тусламж, цагдаагийн эргүүлийн машин жижүүртэй байх ёстой.
Сонирхогчдын гүйлтийг зохион байгуулах үндсийг энд оруулав. Мэдээжийн хэрэг өөр олон нарийн ширийн зүйлүүд бий. Гэхдээ зүгээр л сайн гүйхийн тулд өгүүлэлд тайлбарласан зүйл хангалттай байх болно.
Дунд болон холын зайн гүйлтийн үр дүнгээ сайжруулахын тулд зөв амьсгалах, техник, бие халаалт, тэмцээний өдөр нүдний будгаа зөв хийх чадвар, гүйлтийн хүч чадлыг зөв хийх гэх мэт гүйлтийн үндсийг мэддэг байх хэрэгтэй. Тиймээс, одоо байгаа scfoton.ru сайтын зохиогчийн эдгээр болон бусад сэдвүүдийн талаархи өвөрмөц видео хичээлүүдтэй танилцахыг зөвлөж байна. Сайтын уншигчдын хувьд видео хичээлүүд бүрэн үнэ төлбөргүй байдаг. Тэдгээрийг олж авахын тулд зөвхөн мэдээллийн товхимлыг захиалж, хэдхэн секундын дараа гүйж байхдаа зөв амьсгалах үндэслэлийн цуврал цувралын эхний хичээлийг авах болно. Энд захиалах: Видео хичээл ажиллуулж байна ... Эдгээр хичээлүүд аль хэдийн олон мянган хүнд тус болсон бөгөөд танд ч бас туслах болно.
