Коронавирус дэлхий даяар бахархалтайгаар жагсаж байгаа боловч хэн ч их дээд сургуулиудад элсэхийг цуцлаагүй! Тиймээс, одоо нэмэлт цэгүүд, TRP-ийг хэрхэн хорио цээрийн дэглэмд хамруулах нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хамаатай болжээ.
Шалгалтын төвүүдийг 6-р сарын хоёрдугаар хагаст нээхээр төлөвлөж байна. Үүний дараа TRP цогцолбор нь өргөдөл гаргагчдын цөөн бүлэгт нэвтрэх боломжтой болно. Шаардлагыг харгалзан Роспотребнадзорын зөвшөөрлөөр ажлыг дахин эхлүүлэх боломжтой тул эдгээр нөхцлүүд одоогоор ойролцоо байна. Энэ нь төвийн хүлээн зөвшөөрч болох бүлгүүдийн тоо буурахад хүргэх болно.
Оросуудын бие бялдрын чийрэгжилтийн түвшинг 2020 оны 3-р сараас хойш хүлээн зөвшөөрөөгүй гэдгийг санаарай.
Өөрийгөө тусгаарлахад TRP-д хэрхэн бэлтгэх вэ? За, дасгал хөдөлгөөнөөр өдрөө эхлүүлж заншаарай. Өөртөө тохирсон дасгалын багцыг сонгоорой, өөрийгөө зөв сайхан байлгахад туслах хэд хэдэн стандартыг сонгоорой. Түлхэх, хэвлий, гимнастик - тоног төхөөрөмж шаардлагагүй зүйл. Илүүдэл жинтэй зүйлгүй, тэсвэр тэвчээрийг алдагдуулж болзошгүй тул хоолны дэглэмийн талаар бүү мартаарай. Хэрэв танай хотод цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд нээгдсэн бол цаг агаар нь кардио дасгал хийж, хөнгөн атлетикаар хичээллэх боломжийг олгодог. Мэдээжийн хэрэг, танай нутаг дэвсгэр дээрх Ажиллахад бэлэн байдал, Батлан хамгаалахын стандартыг хэрэгжүүлж эхлэх талаар сурч мэдээрэй.
