Гүйлтийн стандарт нь тухайн төрлийн гүйлтийн дасгалын биеийн тамирын бэлтгэлийн шаардлагатай түвшинг тодорхойлдог чухал үзүүлэлт юм. Эдгээр нь тухайн цаг үеийн чадвараа үнэлэх, динамик байдлыг хянах, ур чадвараа дээшлүүлэхэд түлхэц өгөхөд тусалдаг. Нэмж дурдахад гүйлтийн төрөлд шаардлагатай категориудыг гүйцэтгэлгүйгээр дээд зэрэглэлийн тэмцээнд оролцох боломжгүй юм. Тамирчин тэдэнд өргөдөл гаргах боломжгүй болно.
Тиймээс ангилалд эрэгтэйчүүдэд зориулсан стандарт ямар байдаг вэ? Энэ асуултыг хүртээмжтэй хэлээр задлан шинжилье.
- Шаардлагатай нормативыг биелүүлэх нь "Хөнгөн атлетик" мэргэжлээр спортын цол олгох үндэс суурь болно;
- Зохих түвшний цолгүй бол тамирчин өндөр ач холбогдол өгч эхлэх эрхгүй: Олимпийн наадам, дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн, Европ, Ази;
Жишээлбэл, спортын мастер цолоо хамгаалж үзээгүй тамирчин Олимпийн наадамд оролцох боломжгүй болно.
- Анх удаа тодорхой тэмцээнд оролцож буй улс орнуудад үл хамаарах зүйл байдаг. Энэ нь оролцогчдын газарзүйн цар хүрээг тэлэх зорилгоор хийгдсэн болно.
Цол хэргэм, зэрэг дэв гэж юу вэ
2019 онд гүйлтийн ангилалд тавигдах шаардлагыг авч үзэхээс өмнө хөнгөн атлетикийн стандартын хүснэгтийг тайлж товчлон тайлах шаардлагатай.
- MS - Спортын мастер. Дотоодын тэмцээнд шагнал хүртсэн;
- MSMK - ижил статустай боловч олон улсын зэрэглэлтэй. Үүнийг зөвхөн олон улсын тэмцээн дээрээс олж авах боломжтой;
- ҮЗЗ - спортын мастерт нэр дэвшигч;
- I-II-III ангилал - насанд хүрэгчид, залуучууд гэж хуваагддаг.
Энэ нийтлэлийн хүснэгтэд өгөгдсөн зэрэг нь гүйлтийн сургуулийн TRP стандарт биш боловч ихэнхдээ спортын сургууль, их дээд сургуулийн оюутнуудын бие бялдрын чийрэгжилтийг үнэлэх үндэс суурь болдог болохыг анхаарна уу.
Өдөр тутмын гүйлтийн болон бусад гүйлтийн төрлүүдийн стандартыг заавал эмэгтэй, эрэгтэй гэж хуваадаг болохыг дурдах нь чухал юм. Үүний зэрэгцээ, эхнийх нь илүү хөнгөн жинтэй боловч хөнгөн жинтэй гэж найдах гэж бүү яар. Тэднийг зохих бэлтгэлгүйгээр гүйцэтгэхэд хэн нэгэн амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм.
Янз бүрийн салбарын стандартууд
Тиймээс 2019 онд эмэгтэй, эрэгтэйчүүдийн хөнгөн атлетикийн гүйлтийн төрлийг авч үзье.
Эрэгтэйчүүдийн
- Цэнгэлдэх хүрээлэн (дотор) - Олимпийн наадмын жагсаалтад багтсан болно.
Шаардлага нь нэлээд төвөгтэй, үүнээс гадна дараалсан цол тус бүрийн стандартын зөрүү ихээр нэмэгддэг тул жишээлбэл, 3 км-ийн уралдааны эрэгтэйчүүдийн ангиллыг харвал үүнийг харж болно.
- Реле - Олимпийн наадам, Европын аварга шалгаруулах тэмцээн ба дэлхийн стандарт:
- Саад бэрхшээлтэй зай:
- Загалмай - зөвхөн гүйлтийн өсвөр насныхан эсвэл насанд хүрэгчдийн спортын ангиллын гүйцэтгэлд зориулагдсан.
- Алс холын хурдны замын спринт:
Тиймээс бид хөнгөн атлетикийн эрэгтэйчүүдийн 60 метр, 100, 1 км болон бусад гүйлтийн төрлүүдийг судалж, Олимпийн наадам, олон улсын тэмцээнд оролцдог спортын гүйлтийн төрлүүдийг ангилав. Дараа нь бид эмэгтэйчүүдэд зориулсан стандартад шилжих болно.
Эмэгтэйчүүд
Сонирхолтой нь, тэмцээнд оролцож буй эмэгтэй ҮЗЗ, МС, МСМК-д өрсөлдөх эрэгтэй ангиллын стандартыг биелүүлсэн ч гэсэн эрэгтэй цолоо нэхэж чадахгүй хэвээр байх болно.Дээр дурдсанчлан эмэгтэйчүүдийн салбарын стандарт нь эрэгтэйчүүдийнхээс арай доогуур, Гэсэн хэдий ч тэд маш нарийн төвөгтэй хэвээр байна.
- Stadium Run - сахилга бат нь эрчүүдтэй ижил байна:
- Реле - сонгодог буухиа тэмцээнд ангилалд эмэгтэйчүүдэд зориулсан стандарт:
- Саад бэрхшээлтэй зай - эмэгтэйчүүдийн уралдаанд тулгардаг саад бэрхшээлүүд нь өндрөөс доогуур байдаг боловч сорт, нийт тоо, тэдгээрийн хоорондох зай нь эрэгтэйчүүдийнхтэй яг ижил байна.
- Загалмай:
- Хурдны зам дээр холын зайн гүйлт. Ширээнээс харахад эмэгтэйчүүд бүх сонгодог марафон гүйлтийг эрэгтэйчүүд шиг хийдэг.
Энэ яагаад хэрэгтэй вэ?
Дүгнэлт хийж, дүн, гарчиг яагаад хэрэгтэй байгааг олж мэдье.
- MS (спортын мастер), MSMK, CCM-ийн гүйлтийн стандартыг төлөвлөсөн дотоодын болон олон улсын тэмцээнд заавал биелүүлэх ёстой.
- Эдгээр нь тамирчны спортын амжилтыг урамшуулах нэг хэлбэр юм;
- Залуучуудын дунд спортыг сурталчлах ажлыг сурталчлах;
- Хүн амын биеийн тамирын бэлтгэлийг дээшлүүлэх;
- Эдгээр нь тус улсад биеийн тамир, спортыг хөгжүүлэх, сайжруулахад тусалдаг.
Цолыг ОХУ-ын Спортын яамнаас олгодог. Үүний зэрэгцээ тамирчин өвөрмөц тэмдэг, тусгай гэрчилгээ авдаг. Тамирчинд зориулсан ийм тэмдэг нь дэлхийн тэмцээнд улсаа төлөөлөн үргэлжлүүлэн оролцохын тулд ур чадвараа дээшлүүлэхэд маш сайн түлхэц болно.
