Карнитин бол амин дэмтэй нэгдэл бөгөөд арьсан доорх эдэд өөх тос тээвэрлэх, шатаахад оролцдог бөгөөд эсийн эсийн эсийн доторх липидийн исэлдэлтийн процессыг үүсгэдэг - митохондриа. Энэ бодисыг жингийн алдагдлыг хурдасгах зорилгоор спортод ашигладаг.
Ялангуяа спортын хоол тэжээлд түгээмэл хэрэглэгддэг L-карнитин баар нь хоолны хооронд хөнгөн зууш хийхэд маш сайн бөгөөд нэмэлт фунтын эсрэг үр дүнтэй байдаг. Хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн бол Power System, VP Laboratory, Multipower, Weider, Academy-T юм.
L-карнитин агуулсан шилдэг бүтээгдэхүүний тоймыг бид та бүхэнд хүргэж байна.
IRONMAN Slim Bar
SlimBar өөх шатаах бааранд L-карнитин, хуягны уураг S.A.S. шар сүүний уураг, коллаген гидролизат, DSM хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүний витамины цогцолбор, наргил модны ширхэг, нарийн боовны өөх тос агуулагддаг.
100 г бүтээгдэхүүнд 16 г уураг, 48 г нүүрс ус, 11 г өөх тос байдаг бөгөөд эрчим хүчний үнэ 196 ккал байдаг.
Slim Bar-ийг хэд хэдэн амттай танилцуулдаг.
- үзэм-самар;
- кокос;
- самар (газрын самар);
- эрдэнэ шиш;
- prunes.
Сургалтаас нэг цагийн өмнө эсвэл хоолны хооронд өдөрт 2 удаа уухыг зөвлөж байна. Албан ёсны вэбсайт дээр нэг баарыг 55 рубльд худалдаж авч болно.
Эрчим хүчний систем L-Карнитин баар
Сүүний уураг, L-карнитин, шоколад, глюкоз, декстроз, байгалийн амт, гидролизийн коллаген, өндөгний цагаан ханд, витамин Е, В цогцолбор агуулсан Германы үйлдвэрлэгчийн уургийн өндөр агууламж.
Нэг үйлчлэл нь 35 г, эрчим хүчний үнэ цэнэ - 137 ккал байна. Баарыг амтаар үйлдвэрлэдэг.
- Хан боргоцой;
- карамель;
- лийр;
- ваниль.
Эрчим хүчний систем L-Карнитин баарыг хоолны хооронд эсвэл сургалтын өмнө өдөрт хоёр удаа хэрэглэдэг.
Үнэ нь нэг бааранд 120-150 рубль байдаг.
VP лабораторийн L-карнитин баар
Л-карнитинтай уургийн баар нь өөх шатаах нөлөөтэй байдаг. Бүтээгдэхүүн нь сүүний уураг, нунтаг хэлбэрийн тараг, глюкоз, будаа, овъёосны гурил, амтыг нэмэгдүүлэгч, хан боргоцойн хэсэг, үзэм, шар буурцгийн тос агуулдаг.
Нэг үйлчлэл нь 45 гр, эрчим хүчний үнэ - 177 ккал.
Энэхүү найрлагад агуулагдах хан боргоцой нь үрэвслийн эсрэг, антитромбоцитын үйлчилгээтэй, эсийн нөхөн төлжих хурдыг нэмэгдүүлдэг өвөрмөц уураг задлагч фермент болох бромелейн агуулдаг.
Өөх тосыг илүү үр дүнтэй задлах, гэмтсэн булчингийн утаснуудыг нөхөн сэргээх зорилгоор эрчимтэй дасгал хийсний дараа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
VP лабораторийн L-карнитин баарны үнэ 100-110 рубль байна. Дэлгүүрүүдээс та 2000-2200 рублийн үнэтэй 20 ширхэг хайрцаг худалдаж авах боломжтой.
Multipower L-карнитин баар
Германы Multipower компаний уургийн баар нь карнитины өндөр концентрацитай тул жингийн үр дүнтэй туралтыг идэвхжүүлдэг. Бүтээгдэхүүнд сүүний уураг, сүүн шоколад, какао, глюкоз, шар буурцгийн тусгаарлагч, амт оруулагч орно.
Баарыг гурван янзаар үйлдвэрлэдэг.
- Гүзээлзгэнэ;
- ваниль;
- шоколад.
Энэхүү найрлага нь лактоз агуулдаг тул баар нь үл тэвчих өвчнөөр өвддөг хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Хэвлийн өвдөлт, суулгалт, бие сулрах, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг гаж нөлөө үүсэх боломжтой. Мөн найрлагад самрын болон бусад самарны ул мөр байж болно. Хэрэглэхийн өмнө шошгыг анхааралтай уншина уу.
Спортын бүтээгдэхүүнийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэдэг - биеийн тамирын дасгал хийхээс өмнө болон дараа.
Дунджаар нэг ширхэг нь 45 рубль байна.
Weider L-Carnitine Bar
Weider L-Carnitine Bar тураах бааранд сүүний уураг, карнитин, глюкоз, жимсний ширхэг буюу ширхэгийн нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд, байгалийн амт, какао, нунтаг тараг, сүү орно. Нэг үйлчлэл нь 35 г, эрчим хүчний үнэ цэнэ - 30 ккал байна.
Бүтээгдэхүүнийг хоолны хооронд эсвэл дасгалын өмнө өдөрт 2 удаа ууна.
Weider L-CarnitineBar-ийн үнэ дунджаар 100 рубль байдаг.
Academy-T Champions L-карнитин баар
Оросын компаний баар нь карнитины өндөр концентраци - 363 мг, уураг, өөх тос, нүүрс усны тэнцвэртэй харьцаатай тул тамирчдын дунд түгээмэл хэрэглэгддэг. Нэмж дурдахад бүтээгдэхүүн нь жүрж, усан үзэм, чангаанз, хан боргоцой зэрэг жимс, жимсгэний цогцолбор агуулдаг. Нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь амт, кокосын тос, аскорбины хүчил юм.
Нэг үйлчлэл нь 55 гр-тэй тэнцдэг.Эрчим хүчний үнэ - 187 ккал.
Нэмэлтийг хоолны хооронд, мөн бэлтгэл хийхээс өмнө эсвэл дараа зууш болгон ашигладаг.
Бүтээгдэхүүний өртөг нь нэг ширхэг нь 70-90 рубль байдаг.
Хямд аналог
Карнитин баарыг хямд үнээр худалдаж авах боломжтой байдаг.
- Леовит - 7 ширхэг савлагааны үнэ 145 рубль.
- Уураг + Сагаган - нэг ширхэг нь 25 рубль.
