BCAA товчлол нь изолейцин, валин ба лейцин гэсэн амин чухал гурван хүчил (биед нэгтгэгдээгүй, гэхдээ тогтвортой ажиллахад шаардлагатай) цогцолборыг илэрхийлдэг. Эдгээр нь булчингийн эслэг уургийг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Булчинг эрчимтэй ажиллуулснаар бие нь энергийн нэмэлт эх үүсвэр болох нэгдлүүдийг нэгтгэхэд ашигладаг.
USPlabs Modern BCAA нь Америкийн спортын хоол тэжээлийн үйлдвэрлэгчийн хоол тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. USPlabs бол энэ зах зээлд тэргүүлэгч компаниудын нэг бөгөөд өндөр үр дүнтэй, дэвшилтэт ургамлын гаралтай нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж, үйлдвэрлэдэг.
Нэмэлт найрлага
USPlabs Modern BCAA нь булчингийн бүтцийг түргэсгэх, хуурайшихыг хүсч буй тамирчдад зориулагдсан болно.
Компанийн мэргэжилтнүүд нэмэлтийг аль болох үр дүнтэй ажиллуулахад шаардлагатай харьцааг сонгосон. Амин хүчил нь түүний найрлагад микронжуулсан хэлбэрээр 8: 1: 1 харьцаатай байдаг (лейцин, изолейцин ба валин тус тус). 17.8 грамм үйлчлэхэд 15 грамм амин хүчил байдаг. Нэмэлт найрлагад калигаас хлорид ба натри агуулсан электролитийн хольцыг цитрат хэлбэрээр агуулдаг.
Булчингийн тэжээлийг хурдасгахын тулд BCAA амин хүчилд дараахь цогцолбор нэмсэн.
- таурин;
- L-аланин;
- глицин;
- L-лизин гидрохлорид;
- L-Alanine-L-Glutamine.
Эдгээр нь эрчим хүчний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг чухал амин хүчил юм. Глицин нь тархины эдэд бодисын солилцоог хурдасгадаг тул нэмэлт тэжээл уух нь булчингийн массын өсөлтөд эерэг нөлөө үзүүлээд зогсохгүй концентрацийг нэмэгдүүлж танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. BCAA амин хүчлүүдийн микронжуулсан хэлбэр нь тэдгээрийг илүү сайн шингээж авах боломжийг олгодог.
Орчин үеийн BCAA нэмэлт нь элсэн чихэр, зохиомлоор нэгтгэсэн өнгө ороогүй болно. Үйлдвэрлэлд байгалийн болон синтетик амтыг ашигладаг.
Үйлдвэрлэгч нь янз бүрийн амттай нэмэлтийг үйлдвэрлэдэг.
- тарвас;
- ногоон алим;
- тарвас;
- манго улбар шар;
- жимсгэний дэлбэрэлт;
- бөөрөлзгөнө нимбэгний ундаа;
- интоорын нимбэгний ундаа;
- хан боргоцой, гүзээлзгэнэ;
- тоорын цай;
- бөөрөлзгөнө;
- усан үзмийн бохь;
- сонгодог;
- ягаан нимбэгний ундаа;
- жимсний цоолтуурын.
Элсэлтийн дүрэм ба үйл ажиллагаа
Нэмэлт багц нь хэмжих халбага агуулдаг. Нэг үйлчлэл нь ийм хоёр халбага бөгөөд энэ нь 17.8 грамм юм. Нэмэлт нь усанд ууссан нунтаг (450-500 мл) юм.
Хамгийн их үр дүнтэй арга бол сургалтын явцад үүссэн ундааг аажмаар уух явдал юм.
Бие махбодийн хүч чармайлтын үед бие махбодь эрчим хүчийг маш хурдан шатаадаг бөгөөд хэрэв энэ "түлш" -ээр нэмэлт хангагдаагүй бол катаболик үйл явц идэвхждэг. Өөрөөр хэлбэл, булчингууд өөрсдийгөө бүрдүүлдэг бодисуудаас эрчим хүч үүсч эхэлдэг. Хэрэв та биед нэмэлт эрчим хүчний эх үүсвэр өгөхгүй бол сургалтын үр ашиг тийм ч их биш байх болно.
Үйлдвэрлэгч нь орчин үеийн BCAA-ийн нэг хэсгийг өдөрт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Их хэмжээгээр авах нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй, харин эсрэгээрээ амин хүчлийг шингээх хурд буурдаг.
100 кг-аас дээш жинтэй тамирчид, мөн эрчимтэй бэлтгэл хийдэг тамирчдын хувьд та өдөрт 2 удаа Modern BCAA ууж болно. Ийм жинтэй эсвэл мэргэжлийн стресст орсон тохиолдолд амин хүчлийн цогцолбор үр дүнтэй бөгөөд 20 граммаас хэтрэхгүй тунгаар ажилладаг. Ийм тохиолдолд сургалтанд хамрагдсаны дараа хоёр дахь удаагаа үйлчлэхийг зөвлөж байна.
USPlabs-ийн орчин үеийн BCAA үйл ажиллагаа:
- булчингийн бүтцийг хурдасгах;
- булчингийн хөнгөвчлөх чадварыг сайжруулах;
- хүч чадлын үзүүлэлтүүдийн өсөлт;
- тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэл нэмэгдсэн;
- хүчтэй бэлтгэл хийсний дараа нөхөн сэргээх түвшин нэмэгдсэн.
Цагдан хорих
Амин хүчлийн цогцолборыг хэрэглэснээр спортод ашигладаг бусад тэжээллэг нэмэлтүүдийн үр нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Хуурайшиж байгаа, биеийн жинг бууруулах хүсэлтэй хүмүүс орчин үеийн BCAA-г L-карнитин агуулсан нэмэлт тэжээлтэй хослуулах хэрэгтэй.
Булчингийн бүтцийг хурдасгахын тулд амин хүчлийн цогцолборыг креатин, тусгаарлагдсан эсвэл гидролизийн уурагтай хослуулахыг зөвлөж байна.
Сургалтын гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд та дасгалын өмнөх тусгай цогцолборуудыг авч, дасгал хийсний дараа Modern BCAA ууж болно.
USPlabs-ийн орчин үеийн BCAA нь байнга ууж болно, учир нь бие махбодид зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил хэрэгтэй байдаг. Лейцин, изолейцин, валиныг хоол хүнснээс авахад шаардлагатай нэгдлүүд тийм ч их байдаггүй тул эрчимтэй дасгал хийдэг тамирчин эдгээр бодисоор хангахын тулд нэмэлт тэжээл уух хэрэгтэй. Таны хэрэглээг тасалдуулах шаардлагагүй: USPlabs-ийн орчин үеийн BCAA нь бүрэн аюулгүй, гаж нөлөө үүсгэдэггүй, биед сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй.
