Chondroprotectors
2K 0 2019.03.03 (сүүлд шинэчилсэн: 2019.07.02)
Метилсульфонилметан нь органик хүхрийн нэгдэл бөгөөд хүний биед хүнсний бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс нийлэгждэг.
Онцлог шинж чанар
Метилсульфонилметаныг МСМ гэж товчилдог бөгөөд биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ бодисыг үндсэн chondroprotectors-тэй хослуулан олж болно. Энэ бол эсийн мембраны эсийн эрүүл мэндэд шаардлагатай тэжээлийг дамжуулах чадварыг нэмэгдүүлдэг. Метилсульфонилметаныг бүрдүүлдэг хүхэр нь булчингийн тогтолцооны бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд шаардагдах ихэнх бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд маш сайн дамжуулагч болдог. Түүний үйл ажиллагааны ачаар холбогч эдийн уян хатан чанарыг хадгалахад шаардлагатай гемоглобин, коллаген, кератины нийлэгжилт хурдасч байна.
Утга
МСМ нь дараахь үр нөлөөг үзүүлдэг.
- эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг;
- хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй;
- эсийн хүчилтөрөгчийн солилцоог сайжруулдаг;
- хүчтэй антиоксидант;
- цөс үйлдвэрлэх үйл явцад оролцдог;
- биеийн хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг;
- цусан дахь сахарын хэмжээг хянах;
- яс ба мөгөөрсний эд эс хоорондын холболтыг бэхжүүлдэг;
- үе мөчний эс, үе мөчний шингэнийг нөхөн төлжүүлдэг;
- шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.
© molekuul.be - stock.adobe.com
Спортын хэрэглээ
Хэрэв та тамирчдын булчингийн тогтолцоог бэхжүүлэх цогцолбор нэмэлтүүдийн найрлагыг авч үзвэл метилсульфонилметан бараг бүх хүнээс олддог. Ихэнх тохиолдолд үүнийг chondroitin ба глюкозаминтай хамт хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эсийн доторх орон зайд нэвтрэх чадварыг сайжруулдаг. Тогтмол дасгал хийх, зарим хоолны дэглэмийн үед эдгээр бодисын нийлэгжилт буурдаг тул нэмэлт эх үүсвэрээр хангах шаардлагатай байна.
Метилсульфонилметан нь үе мөчний үрэвсэл үүсэхээс сэргийлж, үе мөчний капсулыг хатаахаас сэргийлж, доторх шингэний нийлэгжилтийг хурдасгадаг.
Хондропротекторууд нь өтгөн мембранаар дамжин өнгөрч чадахгүй тул хангалттай хэмжээний хүхрийн улмаас мөгөөрсний эсийн нөхөн төлжилт буурдаг.
Хүхэр бол уургийн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд энэ нь биеийн холбогч системийн бүх элементүүдийн барилгын материал болдог. Энэ нь хүнд хүчирхийллийн дараа булчингийн утас хурдан сэргэхэд тусалдаг.
Бүтээгдэхүүний агуулга
Хүхрийг дараахь хоол хүнсэнд агуулдаг.
- өндөг;
- буурцагт ургамал;
- мах;
- үр тариа, үр тариа;
- сүүн бүтээгдэхүүн;
- ногоон, улаан ногоо;
- загас.
© gitusik - stock.adobe.com
ЭБЭ-ийн хоногийн хэрэгцээ 500-аас 1200 мг байдаг. Хоол хүнсээр шаардлагатай хэмжээгээр тэр бүр ирдэггүй тул эмч нар тусгай нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хэрэглэх заалт
Метилсульфонилметаныг дараахь байдлаар ашиглахыг зөвлөж байна.
- мэргэжлийн тамирчид, түүнчлэн биеийн тамирын зааланд тогтмол очдог хүмүүс;
- "зогсож буй" мэргэжлийн төлөөлөгчид;
- нас бие гүйцсэн хүмүүс;
- булчингийн тогтолцооны өвчнөөр шаналж буй хүмүүс.
ЭБЭ нь чихрийн шижин, үс уналт, шүд цоорох, дерматит, хордлого, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг зэрэгт илэрдэг.
Хэрэглэх заавар ба тун
Энэхүү найрлага дахь хүнсний нэмэлт тэжээл үйлдвэрлэгч бүр санал болгож буй тунг заана. Хэрэв эмч ийм заалт өгөөгүй бол та үүнийг хэтрүүлж болохгүй.
Нэмэлт тунгийн дундаж хэмжээ нь өдөрт 500 мг бөгөөд хоногийн гурван тунгаар хуваана.
Эсрэг заалт ба хэтрүүлэн хэрэглэх
ЭБЭ бол хүний биед сайн шингэдэг хоргүй бодис бөгөөд түүний илүүдэл нь биед хор хөнөөлгүйгээр амархан арилдаг. Энэ нь бусад бүх эмүүдтэй хослуулдаг.
Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд эмчийн зөвлөгөөгүйгээр та хүхрийг хэрэглэж болохгүй.
Хэрэв зааврыг зөрчиж, ЭБЭ-ийн тунг нэмэгдүүлбэл гэдэсний хямрал, дотор муухайрах, толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрнэ.
Шилдэг ЭБЭ-ийн нэмэлт тэжээлүүд
Нэр | Үйлдвэрлэгч | Үнэ, рубль | Сав баглаа боодлын зураг |
| Ice power plus | Физиолин | 800-900 (гель 100 мл) | |
| Ясны өсөлт | Сан | 1500 (160 капсул) | |
| Глюкозамин хондроитин ба MSM | Эцсийн хоол тэжээл | 800-аас (90 шахмал) | |
| Хамтарсан эмч | MSN | 2400 (180 капсул) | |
| EnjoyNt | Алсын хараа | 2600 (30 капсул) | |
| Procell коллаген ба гиалуроны хүчил | VITAMAX | 4000 (90 капсул) | |
| Глюкозамин хондроитин MSM | Макслер | 700 (90 шахмал) |
