Эмэгтэй хүний ​​зүрхний цохилт ямар байдаг вэ?

Янз бүрийн хүчин зүйлүүд, тухайлбал дааврын тасалдал, архаг өвчин, биеийн тамирын дасгал болон бусад зүйлээс шалтгаалан зүрхний цохилт өөрчлөгддөг.

Анагаах ухаанд эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхэд, өсвөр насныхны зүрхний цохилтын тодорхой хэм хэмжээ байдаг бөгөөд эдгээрээс гажих нь эмчид хандах, дараагийн үзлэгт орох хамгийн ноцтой шалтгаан болдог.

Зүрхний цохилтын ийм стандартыг хүснэгтэд онцлон тэмдэглэвэл бие бялдрын дасгал хийх, тухайлбал гүйх, алхах, унтах зэрэг тусдаа үзүүлэлтүүд байдаг. Зүрх судасны тогтолцооны өвчинд нэрвэгдэхгүй ч гэсэн хүн бүр эдгээр үнэт зүйлийг цаг тухайд нь сэрэмжлүүлэхийн тулд мэддэг байх нь чухал юм.

Эмэгтэйчүүдийн зүрхний цохилт минутанд

Нэг минутад лугшилт ямар хурдтай байдгийг ойлгохын тулд энэ ойлголт нь 60 секундын дотор зүрхний үйл ажиллагаа, судаснууд дахь байгалийн цусны ялгарал зэргээс шалтгаалан артериуд хэдэн удаа ихсэхийг хэлнэ гэсэн үг юм.

Хүн бүр артерийн ийм томролтыг шүргэлцүүлэн тоолж чаддаг тул баруун гарын гурван хурууг хүзүүндээ эсвэл бугуйндаа дотроос нь түрхэх хэрэгтэй.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд нэг минутанд импульсийн жигд хурд байдаггүй, учир нь энэ үзүүлэлтэд дараахь нөлөө үзүүлдэг.

• хүний ​​нас;
• аливаа эмгэг, архаг өвчин;
• Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх;
• биеийн масс;
• өмнөх өдөр тохиолдсон стресс;
• муу зуршлууд гэх мэт.

Ерөнхийдөө зүрх судасны эмч, эмчилгээний эмч нарын үзэж байгаагаар 60 секундын дотор лугшилт 60-90 удаа хэлбэлзэж байвал хэвийн гэж үздэг. Энэ үед эмэгтэй хүн биеийн тамирын дасгал хийдэг бол энэ нь 130 хүртэл удаа нэмэгдэж болно.

Дээш эсвэл доошоо хазайх нь яаралтай үзлэг хийх, магадгүй эмнэлэгт хэвтэх шалтгаан байх ёстой, учир нь энэ нь эрүүл мэндэд маш аюултай, тэр байтугай амь насанд аюул учруулж болзошгүй юм.

Бусад нь

Хэрэв эмэгтэй хүн тайван байдалд байгаа бол түүний судасны цохилт минутанд 60-90 хооронд хэлбэлздэг бол энэ нь норм юм.

• залуу насандаа (20-39 нас хүртэл), дараа нь судасны цохилт 70 - 85 цохилт байж болно;
• насанд хүрэгчид (40-59 нас хүртэл) - 65 - 75 цус харвалт;
• 60 жилийн дараа ихэвчлэн 60-70 гэсэн утгатай байдаг.

Нас ахих тусам зүрхний цохилт буурч, улмаар цохилтын тоо 60 - 65 байж болно.

Гэсэн хэдий ч нас нь амралтын үеэр нормативт нөлөөлдөг төдийгүй дараахь үүрэг гүйцэтгэдэг.

1. Зүрхний эмгэг.
2. Цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг.
3. Жирэмсэн, цэвэршилт, хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн оношлогддог дааврын асуудал.
4. Идэвхгүй амьдралын хэв маяг.

Хэрэв эмэгтэй хүн орондоо илүү их цаг зарцуулдаг бол спортоор хичээллэдэггүй бол эдгээр үзүүлэлтүүд бага байх болно.

Гүйж байхдаа

Гүйх явцад булчингууд, зүрх судасны системд идэвхтэй ачаалал өгдөг. Үүний үр дүнд хүн илүү их энерги зарцуулж, зүрх нь хурдан ажиллаж эхэлдэг. Гүйх үед судасны цохилт нэмэгдэж, минутанд 110-125 цохилтонд хүрэх нь мэдээжийн хэрэг юм.

Илүү их хөөрөгдсөн ханш нь эмэгтэй хүн дараахь шинж тэмдгийг илэрхийлж болно.

1. Дотоод шүүрлийн системд асуудал гардаг.
2. Зүрхний өвчин байдаг.
3. Жишээлбэл, хөдөлгөөний хомсдол, тэр ховор спортоор хичээллэдэг, ямар нэгэн биеийн тамирын дасгал хийдэг.
4. Илүүдэл жинтэй.
5. Холестерины түвшин өндөр.
6. Өөх тос, согтууруулах ундаа, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэдэг.

Хэрэв гүйж байх үед судасны цохилт өндөр байвал эмэгтэй хүн дасгал хөдөлгөөнөө зогсоож, суугаад эмнэлэгт очиж зүрх судасны системийг шалгах хэрэгтэй.

Явган явахдаа

Явган явах нь биеийн тамирын дасгал биш ч гэсэн цусны урсгал нэмэгдэхэд нөлөөлж, зүрхний цохилт нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Ерөнхийдөө алхаж байхдаа эмэгтэй хүний ​​зүрхний цохилт нэг минутын дотор 100-120 дахин их байдаг.

Энэ үзүүлэлтийг нэмэгдүүлсэн тохиолдолд эмч нар дараахь зүйлийг хийж болно.

• хүн алхахад хэцүү байдаг;
• илүүдэл жинтэй;
• зүрх судасны тогтолцооны эмгэгүүд байдаг.

Хэрэв энгийн алхалт хийвэл судасны цохилт төөрч байвал тэр эмэгтэй цохилтын тоо минутанд 120-оос их байгааг тэмдэглэвэл та зүрх судасны эмчийн үзлэгт орох ёстой.

Шөнө

Хүн тайван байдалд, унтаж байх үед амрах үед судасны цохилтын тусгай стандартууд. Шөнөдөө эдгээр утга 45-55 дахин их байвал хэвийн гэж үздэг.

Энэхүү мэдэгдэхүйц бууралт нь дараахь шалтгаантай холбоотой.

• бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааны бууралт;
• бүрэн амралт;
• бие бялдрын дасгал хөдөлгөөнгүй байх;
• айдас, сэтгэлийн хөөрөл байхгүй.

Зүрх судасны эмчийн тэмдэглэснээр хамгийн бага тархинд цус харвалт нь өглөөний 4-5 цагийн хооронд тохиолддог байна. Шалгуур үзүүлэлт нэг минутын дотор 32-40 удаа өөрчлөгдөж болно.

Эмэгтэйчүүдийн зүрхний цохилтын насны хэм хэмжээ - хүснэгт

Нас тус бүрт зүрх судасны эмч нар зүрхний цохилтыг оновчтой тодорхойлсон бөгөөд үүнийг нэг ерөнхий хүснэгтэд нэгтгэн харуулав.

Эдгээр утгыг эмэгтэй хүн амрахад зориулж өгдөг.

• мэдрэлийн болон бусад цочролыг мэдэрдэггүй;
• зүрх судасны тогтолцооны өвчинд нэрвэгддэггүй;
• дааврын тасалдал оношлогдоогүй;
• таргалалт, жингийн дутагдалд ордоггүй;
• унтдаггүй.

Нас ахих тусам зүрхний цохилтын тоо буурах нь зайлшгүй бөгөөд дараахь зүйлүүдтэй холбоотой юм.

• бодисын солилцоог удаашруулах;
• эд, эсийн насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд;
• холестерол ихэссэн;
• зүрхний үйл ажиллагааны доройтол болон бусад хүчин зүйлс.

Түүнчлэн, эдгээр үзүүлэлтүүдэд эмэгтэй хүний ​​залуу, нас бие гүйцсэн муу зуршлууд нөлөөлдөг.

Зүрхний цохилт хэзээ өндөр байдаг вэ?

Зарим эмэгтэйчүүд зүрхний цохилт шаардлагатай хэмжээнээс өндөр байдаг.

Зүрх судасны эмч, эмчилгээний эмч нарын үзэж байгаагаар ийм хазайлтыг дараахь үр дүнд илрүүлж болно.

• Зүрхний өвчин.
• Биеийн өндөр ачаалал.

Мэргэжлийн тамирчдын зүрхний цохилт минут тутамд бусад эмэгтэйчүүдээс ялимгүй өндөр байгааг тэмдэглэжээ.

• Дотоод шүүрлийн эмгэг.
• Стресс.
• Байнгын сэтгэлийн хөөрөл.
• Биеийн өндөр жин.
• Тамхи татах.
• Кофе, өтгөн цайны хэт их хэрэглээ.
• Байнгын нойр болон бусад зүйлсийн дутагдал.

Нэг минутанд импульсийн цохилт өндөр байгаа тохиолдолд зүрх судасны эмчид заавал очиж үзэх шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүдийн насны ангилал бүрт минут тутамд тодорхой цохилт өгдөг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг, тухайлбал, биеийн тамирын дасгал, амьдралын хэв маяг, архаг өвчин гэх мэт.

Дээш ба доошоо мэдэгдэхүйц хазайлтын хувьд хүн бүр эмчид үзүүлж, үзлэгт хамрагдах ёстой.

Блиц - зөвлөмжүүд:

• минутанд зүрхний цохилт, ялангуяа зүрхний асуудалгүй байсан ч гэсэн биеийн тамирын дасгал хийх үед анхаарлаа хандуулахаа мартуузай;
• нас ахих тусам зүрхний цохилтын тоо удааширч, энэ нь байгалийн өөрчлөлт гэдгийг ойлгох нь чухал юм;
• хэрэв эмэгтэй хүн алхаж, гүйж байхдаа зүрх нь хэт хурдан цохилж байгааг мэдэрч байвал суугаад ус ууж, гүнзгий амьсгаа аваарай.

Видеог үзээрэй: Vandebo 5 дуу - Үкүлэлэ хичээл (Долдугаар Сарын 2025).