Макслер бол Германы спортын тэжээлийн брэнд бөгөөд Оросын зах зээл дээр удаан хугацаанд байр сууриа эзэлжээ. Энэхүү үйлдвэрлэгчийн L-карнитин нь тамирчид болон идэвхитэй амьдралын хэв маягтай хүмүүсийн хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл юм. Төвлөрсөн L-карнитин ба түүний үр нөлөөг сайжруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүд (В бүлгийн витамин, магни, кальци гэх мэт) агуулсан байдаг.
Левокарнитиныг томилох, түүний үүрэг
L-карнитин эсвэл левокарнитин нь амин хүчилд багтдаг. Энэ нэгдэл нь В бүлгийн витаминуудтай холбоотой (зарим нь үүнийг витамин гэж нэрлэдэг боловч биохимийн үүднээс энэ мэдэгдэл буруу байна).
L-карнитин нь өөх тосыг энерги болгон хувиргахад чухал хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь бөөр ба элэгний биохимийн урвалд ордог байгалийн гаралтай нэгдэл юм. Биологийн идэвхт нэмэлт бүхий L-карнитиныг нэмэлт хэрэглэснээс болж тэсвэр тэвчээр нэмэгдэж, үр ашиг, сэтгэцийн төвлөрөл сайжирдаг. Ядаргаа хурдан өнгөрч, биеийн өөхний хэмжээ буурч, булчингийн массын хэмжээ нэмэгддэг.
Нэмж дурдахад Макслер L-карнитиныг уух нь дараахь үр нөлөөтэй байдаг.
- бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг;
- муу холестерины түвшинг бууруулдаг;
- илүүдэл жинг арилгаж, өөх тосны массыг багасгаж, булчин хөгжүүлэх замаар бие махбодийг сайн хэлбэржүүлдэг;
- дархлааны тогтолцооны байдлыг сайжруулдаг;
- зүрх судасны ажлыг хэвийн болгох;
- хоол боловсруулах замын салст бүрхүүлийн байдлыг сайжруулдаг;
- мэдрэлийн системийн төлөв байдалд эерэгээр нөлөөлдөг;
- бэлтгэлд сэтгэл санаа, өнгө аяс, урам зоригийг сайжруулдаг.
Бэлдмэлийн найрлага
Цэвэр баяжуулсан L-карнитинаас гадна хоолны нэмэлт тэжээлд дараахь зүйлс орно.
- B бүлгийн витаминууд;
- магни;
- кальци;
- витамин С, Е;
- Туслах бодис.
Ийм найрлага нь тамирчны биед цогц дэмжлэг үзүүлдэг бөгөөд бэлтгэлийн үеэр маш их энерги зарцуулдаг.
L-карнитины нэмэлтийг сонгохдоо юуг анхаарах вэ?
Л-карнитины биед үзүүлэх ач тус нь батлагдсан бөгөөд ихэнх үйлдвэрлэгчид энэхүү амин хүчил агуулсан нэмэлт тэжээлийг хамгийн био хэлбэрээр авах боломжтой. Нэмэлтийг изотоник уусмал, капсул эсвэл шахмал хэлбэрээр бэлтгэхэд зориулж нунтаг хэлбэрээр, шингэн хэлбэрээр (том сав, жижиг шил, ампулаар) олж болно. Эдгээр нь бүгд сайн шингээгдсэн бөгөөд ялгаа нь зөвхөн үнэ, хүлээн авахад тав тухтай байдал, зарим шинж чанар юм.
Наад зах нь аравны нэг цэвэр L-карнитин агуулсан нэмэлт нь өөх тосыг үр дүнтэй шатааж, мэдэгдсэн үр нөлөөг өгдөг. Макслер L-карнитин нь 10% цэвэр бодис агуулдаг бөгөөд нүүрс ус огт агуулдаггүй тул хоол хүнсэндээ BJU харьцааг авч үздэг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.
Хувилбарын хэлбэр, өртөг
Maxler L-карнитин капсулыг дараахь хэлбэрээр авах боломжтой.
- Капсул 750 - капсул бүрт 750 мг карнитин агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн 100 нь багцад байдаг, өөрөөр хэлбэл нийт бодисын хэмжээ 7500 мг байдаг. Ойролцоогоор өртөг нь 1400 рубль юм.
- Шингэн 2000 - Нэг үйлчлэлд 2 г бодис (20 мл). 1000 мл-ийн өртөг нь ойролцоогоор 1600 рубль юм.
- Шингэн 3000 - нэг үйлчлэлд 3 г карнитин (20 мл). 1000 мл-ийн үнэ 1500-1800 рубль байна.
Ийм бусад нэмэлт тэжээлүүд нь карнитин бага агуулдаг тул та илүү ихийг авах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энд L-карнитин их байх тусам өдөр бүр бага капсул эсвэл шингэн зарцуулагдах тул энэ эсвэл тэр эмийг худалдаж авах нь хэр их ашигтай болохыг тооцоолох хэрэгтэй. Үүнтэй холбогдуулан Макслерийн нэмэлт тэжээл нь хамгийн ашигтай, хэмнэлттэй байдаг.
Эсрэг заалт ба гаж нөлөө
Макслер L-карнитин нь эмийн бүлэгт хамаардаггүй. Нэмэлтийг бүрдүүлдэг бодисууд нь хор хөнөөлгүй бөгөөд эдгээр нь хэрэгцээтэй, шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис, мөн шууд төвлөрсөн амин хүчил L-карнитин юм. Үйлдвэрлэгч эсрэг заалттай холбоотой мэдээллийг өгдөггүй. Үнэн хэрэгтээ энэ бол бие махбодийн үйлдвэрлэсэн байгалийн гаралтай нэгдэл бөгөөд хоргүй бөгөөд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч гемодиализ хийлгэсэн хүмүүст L-карнитин өгөхийг хатуу хориглоно.
Хүүхдүүд зөвхөн элсэлтээр хязгаарлагддаг. Ерөнхийдөө 18-аас доош насны хүмүүст хоолны нэмэлт тэжээл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Түүнчлэн, болгоомжтой хандаж, зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд нэмэлт тэжээл уух хэрэгтэй (магадгүй эмч үүнийг уухгүй байхыг зөвлөж байна).
Организм бүр өөр өөр байдаг тул Макслер L-карнитиныг уухад сөрөг хариу урвал үүсгэдэг. Энэ нь нэмэлт тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үл тэвчих байдал эсвэл сөрөг урвалаас үүдэлтэй юм.
Гаж нөлөө нь дотор муухайрах, толгой өвдөх, диспепси зэрэг орно. Бие махбодийн ийм хариу үйлдэл нь нэмэлт тэжээлээс татгалзах, арай өөр найрлагатай бусдыг туршиж үзэх шаардлагатай байгааг харуулж байна. Гаж нөлөө нь маш ховор тохиолддог.
Зарим тамирчид ийм үр нөлөөг нойргүйдэл гэж мэдээлдэг. Нойргүйдэл нь Макслер L-карнитин уух нь ховор тохиолддог гаж нөлөө бөгөөд өөх шатаахаас үүсэх энерги өндөртэй холбоотой юм.
Нойргүйдлийг өдөөхгүйн тулд өглөө нь нэмэлт тэжээл уувал сайн.
Элсэлтийн дүрэм
Макслер L-карнитин нь эм биш боловч үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Хамгийн оновчтой тунг өдөрт 500-2000 мг L-карнитин гэж тооцдог.
Нэмэлтийг өглөө, өглөөний хоолны өмнө, бэлтгэл хийхээс хагас цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Тэмцээний өмнөх эрчимтэй бэлтгэлийн үеэр тамирчдын хувьд тунг 9-15 грамм хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.
Хэрэв та өөртөө л-карнитиныг сонгож байгаа бол бидний үнэлгээнд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.
